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标题: 记牢孕前禁忌食品！ [打印本页]

作者: fanleivip 时间: 2013-5-7 13:05
标题: 记牢孕前禁忌食品！
1.辛辣食品
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2.酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3.过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4.味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5.人参，桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

6.腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

作者: 来源渴望 时间: 2013-5-7 17:00
这些食品要禁忌

作者: 我爱乐乐2012 时间: 2013-5-7 20:54
不错，支持咯~~

作者: gexiaoyi 时间: 2013-5-8 00:49
这些一定要小心

作者: 雨水香气 时间: 2013-5-8 04:43
谢谢支持准备怀孕版块。

作者: lvxiaofan 时间: 2013-5-8 08:38
欢迎来发贴。

作者: 宝丫2013 时间: 2013-5-8 12:32
哇，好些不能吃/

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