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标题: JMS，孕前做好充分准备，好孕自然来~~ [打印本页]

作者: 大同宝宝 时间: 2013-5-4 03:21
标题: JMS，孕前做好充分准备，好孕自然来~~
前年十一结的婚，婚后就准备要宝宝了，但没啥动静。最近这半年开始积极备孕，终于怀上了，哈哈。有姐妹问我好孕秘籍，其实本人属于没心没肺的那种，多亏我有个万能老妈，对我进行了孕前调理。加上自个儿在掌握生理规律方面自学成才，我这准妈才能新鲜出炉的~！
好孕经验谈第一条——有个好身体。
有个好身体是成功怀孕的先决条件，在老妈的监督下，准备要孩子前半年开始我就养成了良好的生活习惯，早睡早起，每天基本10点到11点就入睡了，睡眠充足而规律，对于将身体调理到最佳状况十分重要。还有就是吃得更清淡而有营养些。特别是要注重早餐的质量，午饭晚饭尽可能煲些有营养的汤来喝。我妈的拿手好汤是淮山黑枣猪脚汤、茶树菇煲老鸭汤~~~此外，还有最重要的一点是要做好孕前身体检查。我和老公准备要孩子前四个月在医院做了各项检查，虽然过程有些繁琐，但却是保障将来宝宝健康的必要过程。还好一切正常就是有点贫血，医生给开了红衣补血口服液，效果还行，现在我还喝着。看有的营养专家说，女孩子气血充足的话受孕几率也高些~~
好孕经验谈第二条——掌握自己的生理规律
这部分我属于自学成才，准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，两次月经的间隔时间，有没有痛经等等的情况，能够详细就尽量详细吧。掌握月经规律是为了让你准确测算排卵日，测算排卵日的方法有很多种，大家可以百度一下。我是采纳两种方法结合，按月经周期推算和排卵试纸测试。个人以为，借助于PLSZ测算会更正确些。试纸药店里面都有卖，一条2元，不算贵，排卵期内天天测一次，或者在排卵日前后几天测一次。测到双杠的那几天，就安排做功课，有效提高命中率。但这方法也是因人而异啦，姐妹们需要自己多试验找出适合自己的方式。
好孕经验谈第三条——心态很重要
心情很重要!越着急，越想着怀上，就越不轻易成功。头两月我成天想着，算着，弄得紧张兮兮的，却是一次次失望收场，心情又跌到谷底。也许是经历了这种从顶峰到低谷的折磨，我忽然转变了思想，顺其自然好了，有就有，没有就没有，该什么时候有就什么时候迎接呗。但我始终坚信：自己是一只会下蛋的母鸡!抱着这种信念，终于成功啦!总结起来就是，千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了!

作者: 糖果糖依依 时间: 2013-5-4 05:58
学习了，希望大家都能如愿好孕到！

作者: 小米 时间: 2013-5-4 08:34
生活要规律，心态要放松，平时的饮食保健要注意营养的补充，注意好这些就让好孕自然来吧O(∩_∩)O

作者: sarahhk 时间: 2013-5-4 11:10
看过很多好孕的帖子，都提到了放松心情，可见情绪的影响有多大。

作者: 人海中 时间: 2013-5-4 13:47
从各方面入手做备孕工作努力不会白折付O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O出的

作者: yoyo美妈 时间: 2013-5-4 16:23
O(∩_∩)O
从各方面入手做备孕工作努力不会白折付O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
希望天下所有女人都能如愿以偿吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 薄荷糖521 时间: 2013-5-4 18:59
O(∩_∩)O
希望天下所有女人都能如愿以偿吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
不单纯是女人希望这样的呀，喜欢女人的男人何尝也不是一样的呀。

作者: 爱情保温杯 时间: 2013-5-4 21:36
O(∩_∩)O
不单纯是女人希望这样的呀，喜欢女人的男人何尝也不是一样的呀。
一个新生命太重要了吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: nannan8201 时间: 2013-5-5 00:12
O(∩_∩)O
一个新生命太重要了吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
从这一点看，女人们就更加要做好一些吧，O(∩_∩)OO(∩_∩)O受不了孕责任可是相当的大呀。

作者: 应哲轩 时间: 2013-5-5 02:48
O(∩_∩)O
学习了，希望大家都能如愿好孕到！
排卵试纸啊，测基础体温啊，都是因人而异的哦。要找出适合自己的方式最重要，并不会很复杂

作者: sizen 时间: 2013-5-5 05:25
O(∩_∩)O
生活要规律，心态要放松，平时的饮食保健要注意营养的补充，注意好这些就让好孕自然来吧O(∩_∩)O
红衣成分是花生红衣、红枣、枸杞、木耳四种食材，大家都知道，很早有些老人经常就拿花生、大枣、枸杞这些给孕妇补身，所以红衣的配方安全有效。红衣补血不燥热，吸收也很快，酸甜的口感也是我的大爱。我服用了两到三个月贫血就明显改善了。头晕、脸色苍白这些怀孕前的症状都基本消失了，我感觉身体比怀孕前更好，所以我还是蛮推荐红衣补血的。

作者: 嘉乐宝贝 时间: 2013-5-5 08:01
怀孕真是太鸡冻了；O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 海蜘蛛瑟德法 时间: 2013-5-5 10:37
O(∩_∩)O
怀孕真是太鸡冻了；O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
这个好消息值得为你欢呼，这样你就是一个伟大的母亲了，马上。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 快乐童花头 时间: 2013-5-5 13:14
怀孕成功，信心很重要；O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 天花要乱坠 时间: 2013-5-5 15:50
O(∩_∩)O
怀孕成功，信心很重要；O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
对于自己一定要有信心，还要平时多多注意补血这样才有好处的。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 昊宝贝 时间: 2013-5-5 18:26
下一个万能辣妈就是你；O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: adebayuo 时间: 2013-5-5 21:03
在这个关键的时刻调好身体才是难得了哦

作者: 子盈妈咪 时间: 2013-5-5 23:39
O(∩_∩)O
下一个万能辣妈就是你；O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
你成功的好孕经验值得偶们好好地学习学习，祝福你幸福的小辣妈。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 妍妍和妈妈 时间: 2013-5-6 02:15
其实怀孕要有好身体；O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: angelren 时间: 2013-5-6 04:52
O(∩_∩)O
其实怀孕要有好身体；O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
身体好怀孕才能够顺利，宝宝才能够健康，女人一定要气血充足才行。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 卡琪孕婴 时间: 2013-5-6 07:28
O(∩_∩)O
学习了，希望大家都能如愿好孕到！
谢谢你朋友。

作者: 花神妈妈 时间: 2013-5-6 10:04
O(∩_∩)O
在这个关键的时刻调好身体才是难得了哦
就是的了呀，气血充足了，好孕就更高几率了哦，补血就是如此简单了

作者: 小鱼 时间: 2013-5-6 12:41
O(∩_∩)O
就是的了呀，气血充足了，好孕就更高几率了哦，补血就是如此简单了
相信肯定不会让准妈妈失望的，好孕很关键的

作者: 娅莎妈妈 时间: 2013-5-6 15:17
O(∩_∩)O
相信肯定不会让准妈妈失望的，好孕很关键的
血气充足对孕育宝宝很有帮助的了，那红衣补血口服液挺好的了

作者: tonyrech888 时间: 2013-5-6 17:53
不是每个人都会这样的轻松，O(∩_∩)O那种郁闷真是让人不知道怎么办才好O(∩_∩)O

作者: xiaofan172 时间: 2013-5-6 20:30
O(∩_∩)O
不是每个人都会这样的轻松，O(∩_∩)O那种郁闷真是让人不知道怎么办才好O(∩_∩)O...
怀孕是人生中的一件大事啦。

作者: 燕儿呢喃 时间: 2013-5-6 23:06
计划还真是周全的，感觉是在打仗一样

作者: 钊儿妈 时间: 2013-5-7 01:42
相比现在的一些女人，是不一点这方面的经验都没有的啊O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: zuojishu123 时间: 2013-5-7 04:19
平常就是对这方面的关心，自己是不太懂O(∩_∩)O

作者: 丽亚 时间: 2013-5-7 06:55
掌握自己的生理规律，每个人情况不同，
O(∩_∩)O这只能根据个人的实际经验来决定了。

作者: 实木家具 时间: 2013-5-7 09:31
O(∩_∩)O
掌握自己的生理规律，每个人情况不同，
O(∩_∩)O这只能根据个人的实际经验来决定了。
对贫血的姐妹，红衣补血口服液效果不错。

作者: 仔仔H妈妈 时间: 2013-5-7 12:08
石才纯天然的红衣补血口服液，
O(∩_∩)O对孕妇和儿童贫血都有很好的治疗作用。

作者: louiseshi 时间: 2013-5-7 14:44
O(∩_∩)O
看过很多好孕的帖子，都提到了放松心情，可见情绪的影响有多大。
情绪和那个身体都是一样重要。

作者: 宝贝辣妈糖 时间: 2013-5-7 17:20
O(∩_∩)O
情绪和那个身体都是一样重要。
怀孕时情绪长期不好，生出的孩子容易生病
O(∩_∩)O

作者: 悠悠妈妈 时间: 2013-5-7 19:57
不知楼主喝了多长时间的红衣口服液啊。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 墨墨滴麻麻 时间: 2013-5-7 22:33
O(∩_∩)O
对贫血的姐妹，红衣补血口服液效果不错。
我也想喝点红衣口服液，具体啥喝法啊？O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: Smile小宝 时间: 2013-5-8 01:09
O(∩_∩)O
计划还真是周全的，感觉是在打仗一样
极端崇拜楼主哦，向你学习
O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 风荷于燕 时间: 2013-5-8 03:46
楼主用红衣补血口服液，很容易吸收吧，补血效果好啊？我也有些贫血呢，用这个试试。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: sdwfbwx 时间: 2013-5-8 06:22
O(∩_∩)O
楼主用红衣补血口服液，很容易吸收吧，补血效果好啊？我也有些贫血呢，用这个试试。O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
这个补血孕妇更是少不了的啊。O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: Abby 时间: 2013-5-8 08:58
O(∩_∩)O
这个补血孕妇更是少不了的啊。O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
准孕妇们补血很必要，虽说每个人的情况都不同，可是，复方红衣补血口服液对谁都有用

作者: 尹苏苏 时间: 2013-5-8 11:35
O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: gexiaoyi 时间: 2013-5-8 14:11
先恭喜准妈妈如愿以偿，我生完宝宝后开的
孕婴店
，喜欢可以去看看，会有用到的，都是厂家直销的

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