爱宝育儿网 | 育儿论坛

标题: 记牢孕前禁忌食品！ [打印本页]

作者: 阿萍 时间: 2013-5-8 03:54
标题: 记牢孕前禁忌食品！
1.辛辣食品
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2.酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3.过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4.味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5.人参，桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

6.腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利

作者: 仔仔H妈妈 时间: 2013-5-8 07:09
这些东西尽量不要吃

作者: 爱情保温杯 时间: 2013-5-8 10:24
欢迎来发贴。

作者: 轩妈 时间: 2013-5-8 13:40
请记的来参加活动。,【分娩前症状】+

欢迎光临爱宝育儿网 | 育儿论坛 (http://bbs.i52088.com/)