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标题: 宝宝三浴：阳光浴 [打印本页]

作者: w小芹 时间: 2013-6-18 15:21
标题: 宝宝三浴：阳光浴
民间所说的新生儿不能见光是不对的。当新生儿出生3～4周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气、晒太阳。
阳光浴的好处
有利于新生儿视觉发育。
有利于新生儿长身体。
明亮的光线可以提升妈妈的好心情，不易疲劳。
便于观察宝宝是否有皮肤黄疸或其他情况。
阳光浴时间
上午10点以前，是让新生儿沐浴阳光的最好时机，这样宝宝娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害。
上午10：30到下午2：30，是一天中阳光最强烈的时候。如果要外出，最好为宝宝采取一些防晒措施。
房间布置&清洁
新生儿身体幼小、娇嫩，最好选择朝南的房间作为宝宝的居室。居室阳光充足，宝宝可以晒到太阳，不容易因维生素D缺乏而引起佝偻病。白天不要给宝宝的居室挂窗帘，尤其是比较厚、颜色比较深、花色比较暗的窗帘，晚上完全可以使用正常的照明灯。
居室要保持清洁，每天应打扫室内卫生，家具应用湿布擦拭，地面应用潮湿的拖把清扫，以免尘土飞扬。
怎样晒阳光浴
在天气温暖、无风的日子，给宝宝做空气浴和阳光浴是非常合适的。当新生儿出生3～4周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气、晒太阳。
新生儿先从室内晒太阳开始，可按下面的顺序进行：
最初2～3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。
然后将范围从膝盖扩至大腿根部。
除去尿布，可连续2～3天晒到肚脐，时间约15～20分钟。
最后可增加晒背部约30分钟。
避开潜在危险
朝南的房间干燥，致病菌不容易生长繁殖。平时要经常开门开窗通风，保持室内空气新鲜。但要注意不让风直接吹到宝宝身上，用窗帘或屏风遮挡一下即可。如果天冷或风大时，也可以先把宝宝抱到另外的房间，等通风以后再抱回来。
同时，在春天和夏天，由于花草树木常常是在中午以后释放更多的花粉，过敏的症状也会在下午变得严重，所以开窗通风的时候要小心。
别让阳光直接照射宝宝的眼睛。
注意观察“阳光浴”时宝宝的反应，如发现满头大汗，面色发红或有皮肤灼伤、脱皮、皮疹、精神萎靡等现象，应立即停止。
来源：丫丫网

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