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标题: 冬季幼儿保健常识 [打印本页]

作者: 我的主题你知道 时间: 2013-6-18 00:43
标题: 冬季幼儿保健常识
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
一. 避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三．注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。

作者: 君子一诺 时间: 2013-6-18 02:01
夏天到了，宝宝也怕热。打空调可能会着凉，电风扇又会不会割到宝宝的手哦。现在不用怕了，因为有了Q趣无叶风扇！

作者: luyuxin08 时间: 2013-6-18 03:19
顶哦

作者: 暮夏 时间: 2013-6-18 04:38
看帖见长识回帖是一种美德支持楼主

作者: 雪雪的摩托 时间: 2013-6-18 05:56
楼主加油

作者: 嫣然宝贝 时间: 2013-6-18 07:14
来支持下哦

作者: 应该留守 时间: 2013-6-18 08:32
看帖回帖支持一下楼主

作者: 悠悠妈妈 时间: 2013-6-18 09:50
恩楼主写的很好很有用呢顶一个
寒冷的冬天温暖舒适的毛毯也是需要哒~
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作者: 枝梢已成空 时间: 2013-6-18 11:08
谢谢楼主分享

作者: 盛装的姑娘 时间: 2013-6-18 12:27
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作者: 西瓜图图 时间: 2013-6-18 13:45
学习了哦，
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作者: niuniu 时间: 2013-6-18 15:03
听说冬季还要多吃鱼肝油，可以补钙，也可以增强抵抗力哦！

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