爱宝育儿网 | 育儿论坛

标题: 减掉20斤纯脂肪，需要多久？ [打印本页]

作者: JK的豆浆 时间: 2015-5-30 12:01
标题: 减掉20斤纯脂肪，需要多久？
据德国运动学家研究

一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪，

只需骑100个小时自行车即可；

如果你不想骑车，走270个小时的路也行；

如你觉得270个小时太久，

也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球，

总之四者任选一样就好。

大家看到前途了吧。

欢迎光临爱宝育儿网 | 育儿论坛 (http://bbs.i52088.com/)