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标题:
孕前气虚可多吃莲子
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作者:
tcj606
时间:
2013-5-8 08:51
标题:
孕前气虚可多吃莲子
血虚者,平时表现为月经少、周期有规律、有色淡红,可补气加养血进行调养, 饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用阿胶滋补,但阿胶不宜在太热的天气或加酒服用。
就个性体质而言,气虚者,表现为神情倦怠,整天无精打采,孕前可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品可以吃些白参、参须、蜂蜜等,不宜吃人参等大补的食物。
血虚者,平时表现为月经少、周期有规律、有色淡红,可补气加养血进行调养,饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用阿胶滋补,但阿胶不宜在太热的天气或加酒服用。
作者:
摇篮中的宝贝儿
时间:
2013-5-8 09:30
我也觉得自己虚啊。
作者:
草木
时间:
2013-5-8 10:09
我老公笑我,这么壮,还虚啊。
作者:
玛琦哈朵
时间:
2013-5-8 10:48
以下是引用
言川甚
于2011-04-02 15:28:00
在3楼的发言:
我老公笑我,这么壮,还虚啊。
哈,你老公可真是幽默呢.
作者:
Lily妈咪
时间:
2013-5-8 11:27
我吃阿胶上火,莲子又不爱吃哦,不过,还菠菜还可以....呵呵
作者:
Ami乔乔
时间:
2013-5-8 12:06
女人气虚的很多
作者:
娅莎妈妈
时间:
2013-5-8 12:45
也很多血虚的
作者:
倩女幽魂
时间:
2013-5-8 13:24
O(∩_∩)O学习一下
作者:
果果
时间:
2013-5-8 14:04
进来看看,学习了.
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