介绍一种个人感觉还不错的方子给大家，有需要的姐妹可以试试。 艾叶红糖荷包蛋 主材料：艾叶、红糖及鸡蛋 做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋并且喝汤！（我当时吃了有差不多40天，包括月经期和排卵期） 尤其是宫寒、YJ不调或宫冷不孕症的，艾叶有很好的暖宫止血安胎的作用，可以帮助养出优质卵子！ 如果早上想多睡一会，也可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟就搞定！像现在天气开始热了，煮好的水别忘记放入冰箱保鲜！ PS： 1、我当时连续吃了40天左右，一般人月经周期都是28-30天，所以那40天就包含例假或者排卵期的；吃了40天以后，建议大家停一个月再吃！如果期间怀孕了，就不用吃了，但是如果孕期发现出血就要再吃15天保胎！如果没怀孕，就继续按照第一次的方法继续吃！ 2、锅子要用不锈钢的小锅子，越小越好煮荷包蛋，建议不要用铁锅！ 3、荷包蛋的标准根据个人喜好来，喜欢老一点的就多煮一会，喜欢嫩一点的就少煮一会，喜欢流黄吃的时间就再短一点！不要因为怀孕，畏首畏尾的连饭都不会做了！就和平时做荷包蛋一样，手艺好的就吃漂亮的荷包蛋，手艺差的就吃蛋花汤！ 4、这个其实就是个食疗的方子，食材和做法都不难，觉得OK的姐妹可以试试，如果觉得没什么的姐妹也大可看过就好。 5、有时候心里暗示很重要，不要给自己太多的压力，顺其自然的心态会好一些，也许帮助也大一些。 6、另外提醒大家，早上吃过艾叶蛋后，一定要记得白天喝足够的水！ >>> 不要错过！宫寒姐妹助孕妙方 >>> 不要错过！宫寒、月经不调食疗汤方 >>> 暖宫红糖姜茶做法 图文详解