时尚辣妈

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JK的豆浆 这样的表扬 让孩子更有成就感
有人说:“好孩子是夸出来的。”现在的教育也提倡“赏识教育”,也就是说多给孩子点表扬和鼓励,增加自信心、成就感。但是很多老师家长在运用表扬手段,却常常用得不合理。或是表扬内容不具体,只是单纯的夸你真棒之类的或是表扬频繁无目的性,所有人都夸了一遍。但对孩子们来说时间久了这些就没有任何意义了。那如何表扬才能让孩子们更有成就感和荣誉感呢?别急,请听小编为你一一道来:      1、可以请优秀的孩子跟老师一起吃午餐;      ——这样有助于让他们更加真实地体验权威感和荣耀感      2、可以给接受表扬的同学在某次排队时站在最前面;      ——这样可以形成一种享受因个人努力而获得的荣耀的氛围      3、可以给今天表现最好的学生减少作业量;      ——这样可以让孩子体验到享受因个人努力而获得的特殊权利      4、可以给某次成绩最好的同学第一个挑选活动器材;      ——这样可以让孩子体验到享受自主选择和更多自由的快乐      5、可以给接受表扬的同学为班里选择课堂上观看的电影。      ——这样可以让孩子体验到体验权威感 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150810/1-150Q0233139335.jpg (图片来自互联网)      6、可以给接受表扬的同学坐老师的座位;      ——这样可以让孩子体验到体验权威感和荣誉感      7、可以让接受表扬的同学按自己的意愿换座位;      ——这样可以让孩子体验到享受因个人努力而获得自主选择和更多自由的权利      8、可以给接受表扬的同学使用彩色粉笔;      ——这样可以让孩子体验到享受因个人努力而获得与众不同的荣耀      9、可以让接受表扬的同学给老师选择一本书,让老师读给大家听;      ——这样可以让孩子体验到体验权威感和自主选择      10、可以让接受表扬的同学读书给低年级的学生听;      ——这样可以让孩子体验到体验权威感和责任感      11、可以给接受表扬的同学家长打表扬电话;      ——这样可以让孩子体验到与家长分享进步和成就的快乐      12、可以给接受表扬的同学在游戏中做主持人;      ——这样可以让孩子体验到权威感   
最后发表: JK的豆浆@ 2015-8-13 08:39 2110 0 2015-8-13 预览
口袋妖精 宝宝脸上长湿疹怎么办
1、保持皮肤清洁。不要用烫的水给宝宝洗脸,要用温水,避免使用碱性强的香皂,洗脸过后不要涂任何护肤品。要保持皮肤清洁。如果认为宝宝有湿疹就应少洗澡,那就错了,因为皮肤不清洁会增加继发感染的机会。宝宝的头发亦要每天清洗,若已经患上脂溢性皮炎,仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部,则可先在患处涂上橄榄油,过一会再洗。   2、勤剪指甲。勤剪指甲,防止宝宝抓伤皮肤,防止继发性感染。   3、选用不含激素的产品。市面上治疗宝宝湿疹的药物可谓五花八门,但是宣称见效快、效果好的药物,多半含有激素,一旦停药宝宝湿疹可能就会复发,甚至可能还会变得更严重,而且长期使用后残留物会导致肤色异常。因此,爸爸妈妈们需要为湿疹宝宝选择无激素产品以防后患。其中无激素产品又细分为纯中药成分类、植物成分和生物成分类,一般认为,中药和植物类产品所含成分较为复杂,故适合年龄比较大的儿童和大人。新生婴儿则宜选用生物成分最为安全无副作用的产品,其中满意度较高的代表性产品如芬母婴幼儿皮肤抗菌液,温和无刺激,在妈妈群体中享有较好的口碑。   4、戒口。让宝宝少吃动物蛋白质,如牛奶、蛋,必须在医生或营养师的监督下进行,鱼、虾等发物在此期间应该禁食。   5、避免受外界刺激。爸妈要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝,尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天,宝宝运动流汗后,应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时,应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外,爸妈不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服,如羊毛、丝、尼龙等。
最后发表: 名媛国际@ 2015-11-10 15:24 2121 1 2015-11-10 预览
柳春儿 给准妈咪们分享一下怀孕时补充营养的小经验~  ...23
最近看坛子里很多姐妹都在讨论怀孕期间怎么补充营养,如何进行搭配等等,但大家讨论得比较散,而且有些答案不见得准确,于是我就忍不住想把我怀孕时积攒的一点小经验和小资料给大家分享一下,这是医生给的建议和我自己在网上搜集的资料的结合体。希望能帮到姐妹们~
最后发表: 漂亮妈妈爽爽@ 2013-5-8 14:37 2124 22 2013-5-7 预览
薪火相传私 孕期腹胀的原因及解决办法
孕期腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成准妈妈的心理压力,导致不易入眠、作息失调等,是不可小觑的孕期烦恼,但只要与医师确定了解腹胀的成因,准妈妈可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手,轻松告别胀气的不适。 孕期腹胀产生原因   引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。   原因1.子宫变大压迫肠胃   随着子宫内胎儿的成长,逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道,子宫除了会将胃稍微上推外,肠道也会被推挤至上方或两侧,而胃肠在受到压迫下,便会影响其中内容物及气体的正常排解,让准妈妈感到不舒服。   原因2.活动量减少引起便秘   由于孕妇的活动量通常会较孕前变少,胃肠蠕动减弱,加上孕期的进食内容也会有些改变,过多高蛋白、高脂肪食物的摄入,蔬菜和水果的补充则相对不足,也会造成粪便更容易在肠道内滞留,引起便秘而使腹胀感更加严重。 孕期腹胀的解决办法   方法1.少量多餐   要有效纾缓胀气,改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气,却还进补又进食大量食物,在增加肠胃消化的负担下,只会令胀气情况更加严重。妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则,每次吃饭的时候记得不要吃太饱,便可有效减轻腹部饱胀的感觉,孕妇不妨从每日三餐的习惯,改至一天吃六至八餐,以减少每餐的份量,除了控制蛋白质和脂肪摄入量,烹调时添加一些大蒜和姜片,也可以减少腹胀气体的产生。   方法2.细嚼慢咽   吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等,都可避免让不必要的过多气体进入腹部。 方法3.纤维素要补充   孕妇可多吃含丰富纤维素的食物,例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品,蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食,但却并不一定好消化,因此孕妇可选择半固体的食物。   方法4.避免产气食物   如果有较严重的胃酸逆流情况,则应避免甜食,以清淡食物为主,并可吃苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。胀气状况严重时,应避免吃易产气的食物,例如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等,太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。   方法5.多喝温开水   孕妇每天至少要喝1,500c.c.的水分,充足的水分能促进排便,如果大便累积在大肠内,胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水,也有促进排便的功效。喝温水较冷水适合,因为喝冷水可能较容易造成肠绞痛,当然冰水就更不适宜,汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免,汽水中的苏打容易造成胀气。另外,在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜,能促进肠胃蠕动,防止粪便干结。   方法6.保持适当运动   为了减轻孕期腹胀,孕妇应适当增加每天的活动量,饭后散步是最佳的活动方式。随着孕期,每天散步的次数也可慢慢增加,或是延长每次散步的时间,都是保持运动量的好方法。怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动,纾缓胀气情况,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十至三十分钟,可帮助排便和排气,但过度激烈的运动就不适合准妈妈了。   方法7.心情轻松不紧张   紧张和压力大的情绪,也会造成孕妇体内气血循环不佳,因此学会放松心情在怀孕期间也很重要。也建议准妈妈们,如果对腹部胀气有更多疑虑时,不妨直接问诊,让医师来辨明症状,可避免因为怀疑而造成的情绪紧绷与心理压力,保持良好的轻松心态,也有助于孕妇排便的顺畅。   方法8.适度缓和的按摩   如果腹胀难受时,可采取简单的按摩方法舒缓。温热手掌后,采顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右,每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大,并稍微避开腹部中央的子宫位置,用餐后也不适宜立刻按摩。另外,在按摩时可略加一点点的薄荷精油,也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
最后发表: 波澜平和@ 2013-4-23 21:51 2083 3 2013-4-23 预览
青青岛 怎样搞好产前的个人卫生
在产前进入产房时,孕妇一定要做好外阴清洁卫生,用温开水洗净。这是因为,孕妇体内寄生着某些致病菌,尤其是厌氧链球菌,常寄生在阴道内。平时,孕妇身体健康、抵抗力强不会致病,但当因为分娩损伤产道,或失血过多、产后气血虚弱时,病菌活跃便会引起菩种产科病。   分娩时胎儿通过阴道,潜伏在阴道的病菌可顺富颈逆行,引起子宫及附件感染,并使胎儿皮肤、眼睛受到病菌侵害。胎儿娩出后,胎盘从子宫壁剥离娩出时,子宫壁毛细血管开放,或分娩时撕伤宫颈、阴道、外阴等,病菌便从创面进入血液,可以引起外阴炎、子宫内膜炎、附件炎等病症。感染严重者,可导致高热、昏迷甚至危及生命。若病菌进入羊膜腔,污染羊水,引起宫内感染,将直接威胁到胎儿;若病菌进入胎儿血中并繁殖,就可导致新生儿败血症,这是更危险的事。因此,产前产妇必须做好外阴的清洁卫生。   有的孕妇临产前准备不足,容易憋着大小便上产床,这是极为不利的。有经验的医生总是嘱咐产妇先排尽大小便,或在宫颈扩张时,医生用肥皂灌肠,清除粪便。这是因为,排空大小便,有利于子宫收缩。   子宫的位置在膀胱之后、直肠之前。怀孕后子宫随着胎儿的生长发育而长大,足月孕妇子宫重量达1000克一一1200克,容积可达5000毫升。长大的子宫,势必挤压直肠和膀胱,使直肠张力降低,蠕动减弱。   分娩时,子宫强力而有节律地收缩,以娩出胎儿,若周围挤压过紧,必然影响子宫收缩。因为子宫的正常收缩运动要求有一个宽松的环境,假如直肠充满粪便,膀胱充满尿液,子宫的收缩运动必然很费力,胎儿先露部受阻而难于下降,以致富口迟迟不开,胎头在盆底较长时间地压迫膀胱和肛门括约肌,以致括约肌麻痹,导致产后尿滞留和产后大便困难。排空大小便,还可避免腹压增加而造成产妇在分娩过程中不由自主地将大便溢出,污染外阴。故此,排空大小便可减少产道细菌感染的机会。   分娩前,产妇应做到定时小便,每隔2~4小时排尿一次,使膀胱随时呈现空虚状态。若产前有排尿困难的情况,应及时去产科检查,必要时要导尿。临产前应定时大便,养成晨起排便的习惯。若大便困难,宜多吃新鲜蔬菜、水果(如香蕉、柿子、西瓜)、甘薯、蜂蜜等。
最后发表: 青青岛@ 2013-4-23 21:52 2102 0 2013-4-23 预览
起名难 你知道湿疹会遗传吗?
也许,在生育孩子之前,会关心某些遗传病,但大多会忽略了湿疹也会遗传。科学研究表明,这不是一个伪命题。说到这里,婴幼儿的湿疹其实有多重因素影响,遗传只是其中因素之一。尽管这不一定是什么非常可怕的疑难杂症,但科学地了解它,克服它,才能给宝宝一个健康光明的未来。先说遗传因素引起的湿疹吧。婴幼儿湿疹是特应性皮炎婴幼儿期的表现,特发性皮炎又叫异位皮炎、异位性湿疹、遗传过敏性皮炎、遗传过敏性湿疹等,这与遗传过敏性体质有关。宝爸宝妈如果有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病,患儿存在免疫学异常。湿疹患儿的血浆中IgE含量高出正常婴幼儿几倍至几十倍,这是由遗传基因决定的。有些宝宝在湿疹发生时或发生以后,可能会有支气管哮喘或过敏性鼻炎等其他变态反应性疾病发生,这和遗传性过敏体质有密切关系。其二、蛋白质过敏会导致湿疹。高蛋白饮食可能会成为引发婴幼儿湿疹的外在致病因子。湿疹患儿妈妈人群有93%的妈妈曾经在妊娠期十分注重营养,以鸡、鸭、鱼肉虾等高蛋白饮食为主,有的喜欢食用辛辣等刺激性食物。另外,也有些哺乳期的妈妈为了加强营养,以鸡蛋、牛肉、羊肉等为主。哺乳期妈妈食用辛辣等刺激性食物及海鲜产品也可能会使患儿湿疹加重。所以,妈妈在孕期或哺乳期,如果发现宝宝有过敏现象,可考虑是否对蛋白质过敏而诱发湿疹。其三、环境因素。(1)室内温度、湿度对婴幼儿湿疹的发病有一定的影响。很多妈妈为了避免宝宝受凉,很少开窗通风换气,造成室内比较潮湿或过热;有的居住在过于潮湿或干燥的地方,也会造成湿疹加重。患儿在炎热的夏季、其他季节室内温度过高、用热水洗澡、穿衣服过多、不注意卫生都可能会使病情加重。(2)有的患儿对日常生活用品过敏,如肥皂、洗衣粉、合成纤维的衣服、橡皮泥、塑料玩具等。(3)气候变化(日光、紫外线、炎热、干燥、寒冷等),生态环境破坏,大气污染(空气中含过量的有害气体或粉尘)也能诱发或加重婴幼儿湿疹。(4)患儿吸入尘螨、花粉等,接触各种动植物毛屑、羽毛等,食用鱼、虾、蛋等食物。(5)应用某些药物也可诱发或加重本病。其四、心理因素。由于害怕湿疹复发或病情加重,爸妈经常担忧宝宝对某种物质可能过敏,容易出现洁僻、饮食过分单一、限制其活动范围等,使患儿易出现营养不良或免疫功能失衡,适应外界环境的能力降低,使婴幼儿湿疹变得更加顽固难治。最后、用药及护理不当。婴幼儿湿疹在中医里面称“奶癣”,有的爸妈就用治疗“癣”的药物来治疗婴幼儿湿疹,结果使病情加重。更有一些婴幼儿的父母会用“激素类乳膏”,因为见效快,就大面积、长期使用,这样导致宝宝的皮肤变得越来越薄嫩,容易造成药物的过度依赖性,进而加重病情,甚至湿疹会反复发作。当看到宝宝皮损糜烂、渗出明显,有的患儿父母就用刺激性的中药擦洗皮肤;患儿皮肤已干燥,父母过度清洁皮肤或用热水烫洗、用盐水洗等造成症状加重。有的患儿瘙痒剧烈、影响睡眠,有的继发感染,造成症状加重。此外药物、细菌感染、病毒感染等也可导致本病发生。过度搔抓、继发感染、冷热刺激以及影响排汗等都容易使婴幼儿湿疹加重。靠谱的祛湿疹方法就是选用无激素的生物抗菌产品。因为,这类生物技术开发的芬母多肽皮肤抗菌产品是一种生物肽,主要成分是氨基酸组合物,易于吸收,物理原理杀菌,不破坏皮层,也没有激素的担忧,更不怕药物依耐性,用起来还不会刺激皮肤,轻轻松松地缓和宝宝的情绪,促进孩子的身心健康发展。
最后发表: 起名难@ 2015-9-21 16:11 2134 1 2015-9-21 预览
等候我的天使 准妈妈们该如何健康饮食?  ...23
就要当妈妈了,想要自己的宝宝健康成长,但是在怀孕期间应该吃些什么才能为自己、为宝宝补充足够的营养呢?下面就和大家来818那些孕妇们必须的食物,主要分为六大类: http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_004.jpg 一、奶、豆制品 准妈妈们每天必须要摄取大约1000毫克的钙,也就是大概3杯脱脂牛奶中的钙含量。如果不喜欢纯牛奶,酸奶也是可以代替滴。酸奶中富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。另外豆制品也可以补充每日的钙需求量。推荐品牌:雅培、安满智孕宝。 二、全麦制品 准妈妈们一定要注意咯!早餐必须要吃好,把你们通常喜欢的烧饼、油条等收起来吧,一碗麦片粥既能让你精力充沛,又能降低体内胆固醇的水平;全麦面包可以补充铁和锌;全麦饼干一类的小零食,细细咀嚼还能有效地缓解孕吐反应。 小贴士: http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_003.jpg 麦片以没有任何糖类或其他添加成分在里面的最好。品牌推荐,桂格Quaker、西麦、雀巢、雅芙。 三、水果 水果的种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。 小贴士: http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_002.jpg 香蕉、秋梨、柿叶、无花果可都是怀孕期间不错的选择哦! 四、山茶油 怀孕期间,准妈妈们必须要吃很多食物来保证肚子里宝宝发育所需要的营养,这时的消化系统会承受很重的负担。高营养的山茶油可以促进人体新陈代谢,维护母子心血管系统的正常功能,从而减轻消化系统的负担。 小贴士: http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_001.jpg 山茶油一般有两种,压榨茶油和浸出茶油。压榨油能保留油料本身的香味,保持原料原有的营养成分,品质比较纯正。而一些浸出的山茶油会致癌哦~!品牌推荐:大壹品。 五、蔬菜 颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高,像甘蓝一类的就是很好的钙来源,妈妈们可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜;另外花椰菜中也含有丰富的钙和叶酸,大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂,有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。 小贴士: http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 黄豆芽、菠菜还有预防贫血的作用;多吃莲藕、黄花菜、海带也很有益身体健康。 六、瘦肉 怀孕期间为给宝宝提供足够的营养,准妈妈们的血液总量会增加,这时候对铁的需求也会成倍地增加。如果作为准妈妈的你极易感到疲劳,那很有可能是体内的铁元素不足啦,赶紧吃点瘦肉来补充一下吧!
最后发表: 加加@ 2013-5-8 14:11 2076 23 2013-5-7 预览
丑的草 也说说我备孕的一些小经验  ...234
今天看到博友小喆的帖子,突然萌生了一种想把我备孕的时候经验写写的想法,希望能对大家有帮助 怀孕前,工作强度非常大,经常是每天加班20个小时,然后睡4个小时,加上食道长了息肉,做了个小手术,身体挺虚弱的,后来去医院做检查,医生说像我月经不准,然后性激素六项的检查也不合格,怀宝宝肯定不容易,叫我做长期的准备 在家大概休息了2个月,我去北京出差,顺便去了雍和宫上香许愿,也去广安门中医院找了一位比较有名的医生说了这种情况,她也是给我开了很多药,跟我说,我得调才能要上,但是吃药期间可以同房(这中间我婆婆也给我弄了中药叫我吃) 但是我。。都没吃,广安门开的药,我吃了就头晕的厉害,后来明白是黄体酮,婆婆开的中药太苦了。。实在坚持不下来,我当时修养2个月,感觉身体好的七七八八了,就想不如我不着急,就顺其自然,自己上网查了一些方法,开始做试验,没想到,一试就成功了,这里分享给大家,希望大家不要放弃希望,我哈哈不是一亩良田,但是也成功了,所以你也能行~ 经验1:排卵试纸可劲用~ 因为我是个马虎的人,要不是为了要宝宝根本弄不懂什么是排卵,什么是周期,当时也不知道自己的排卵情况,甚至担心自己不排卵,于是我就奢侈的从来完例假的一周后就开始每天用排卵试纸测,一直测到下一次月经来,我都没有测到过明显的两道红线,只是有发现过很浅很浅的第二道线 到了七月来例假之后,我就更担心自己是不是不排卵了,这个月,我一直测到了29号都没有发现自己有排卵迹象,当时难过死了,谁知道在我尝试了另外一个方法之后,31号,我就突然发现测到了强阳的排卵,这个方法我在下面会写,于是我就呵呵找老公做了功课,接下来一直用排卵试纸检测,隔天功课一下,一直到排卵迹象消失 另外,排卵试纸还有一个特殊的功能,就是比zzy试纸敏感,它可以提前比zzy验出你是否怀孕了,我当时就是在8月该来例假,结果没来的时候,用排卵试纸先测出了类似于排卵的信号,但是肯定没到排卵期,然后过了几天就用zzy测出了怀孕 经验2:黑豆豆浆促排卵 黑豆真的是能促排卵,这是事实证明,当时29号我没有测到排卵,失望极了,我安慰自己说,我从现在开始努力,多喝黑豆,一定能行,下个月再要,于是我就打了纯黑豆的豆浆当水喝,大概喝了两天,我只是想不如我再测一次,就是试试看的那种心情,测完了我就忘记了,丢在洗手间,隔了好久才跑过去看,就竟然发现强阳了,兴奋的我在地上不停的走来走去,所以同学们,真的可以坚持喝黑豆豆浆~~ 经验3:倒立姿势增强受孕几率 我是子宫后位,不是传说很难要宝宝吗,为了增加怀上的几率,我坚持每次功课后,都倒立至少15分钟,就真的是倒立,完全的立起来了,真的很不好意思说出来,但是只要能对大家有帮助,也没啥 http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7471ZH00SIGG.gif 感觉挺累的,后来都是老公扶着我,但是我感觉我能这么快要上宝宝跟这个也有很大的关系 经验有点少,你不妨试试~~
最后发表: regrgre@ 2013-5-8 14:07 2094 35 2013-5-4 预览
tcj606 必须暂缓怀孕的人群  ...23
想要有一个健康的胎儿,在怀孕的时候你就应当开始注意,当你患有以下疾病的时候,应该先暂缓受孕: 女方有心、肝、肾、肺等慢性病,尤其在这些器官的功能不正常时不宜受孕。一方患有急性传染病时不宜受孕。患有急性病毒性感染,如流感、风疹、传染性肝炎、病毒性脑炎,易造成胎儿畸形。因此,在治愈后方可受孕。梅毒、淋病等性病未治愈时,应暂缓怀孕,患者要积极到正规医院进行治疗,待性病治愈后再考虑怀孕。女方长期服用某种药物时不宜受孕。受孕前应找妇产科医生咨询,确认所服药物对胚胎无害才能受孕,或者停药一段时间后再怀孕。
最后发表: 快乐女孩@ 2013-5-8 12:13 2051 20 2013-5-5 预览
双鱼妈 夏季怀孕孩子不聪明?
美国印第安纳大学医学院临床儿科学教授保罗·温切斯近日发现,相对其他季节出生的孩子,春天出生的孩子英语和数学成绩明显要差。   春天出生的小孩,母亲在夏天怀孕,而夏天是人们使用杀虫剂最普遍的季节。温切斯认为,怀孕前期的几个月是胎儿大脑发育关键时期,不断接触杀虫剂会影响孕妇的荷尔蒙分泌,从而影响胎儿大脑的发育。   事实果真如此吗?北大医学部原生理系主任范少光教授否定了这个说法。   杀虫剂有害不能说明夏天怀孕不好   范教授说,杀虫剂的确对人是有危害的,但是这不能说明夏天生的孩子就不聪明。夏天怀孕的孕妇除了受杀虫剂影响,还有很多因素与在其他季节怀孕不同,温度、湿度、饮食等等都要考虑。   各个季节对于胎儿的生长和发育的影响是不同的,其中的原因不能单单的归为某一种。范教授说,影响孩子的智力发育最主要的还是基因。外界因素是可以避免或排除的。   正常生活中的杀虫剂对孕妇影响很小   孕妇怀孕的前两三个月的时候,外界因素对胎儿的神经系统的发育影响比较大,所以这时候的孕妇要十分小心谨慎,尽量不要接触有害物质。但这种防备不单单针对杀毒剂,还有对病毒、饮食等。不过,只要不是从事农业工作,又没有长时间在一个农药的环境里生活,受到农药影响的概率是很低的。   现在用的杀虫剂都是高效低毒低残留的农药   北京顺义农药厂的工作人员告诉记者,家用的杀虫剂只要操作正确,对人的伤害是非常小的。我们在日常使用时,一定要注意喷洒后人离开室内,然后开窗通风。而孕妇只要不长期接触农药,也不会影响胎儿发育。   蔬菜水果等在采摘的时候,一般要求在喷药一周后才能上市,这样有利于农药的挥发。另外,茎类的蔬菜受污染比叶类蔬菜少,例如土豆、莴苣、蒲菜等,要比小白菜、生菜、包菜的农药残留低。大葱、洋葱、青蒜、蒜黄农药残留也很少。另外,近年来我国都广泛采用高效低毒、低残留的杀虫剂,如吡虫啉、吡虫清等等,所以不用太在意农药残留的问题。
最后发表: 双鱼妈@ 2013-4-23 22:31 2062 0 2013-4-23 预览
起名难 惊!秋季皮肤易过敏,宝宝注定是易过敏人群?!
秋季天气渐凉,空气渐干,刺激不断,宝宝身体发育不完善,抵抗力弱,因此,宝宝皮肤容易过敏,导致皮炎、湿疹。 除此之外,胚胎在子宫内发育和新生儿所产生的免疫应答,主要是Th2型体液免疫应答。根据统计,大部分的小朋友都是在5岁前发病约占八成,五六成是在1岁前发病。父母之一若有过敏体质,孩子有三分之一的机率遗传到,如果两者都有过敏体质,孩子遗传到的机率将提高到二分之一至三分之二。 所以,新生儿这一人群本身的特点,注定其容易过敏!   值得注意的是,婴幼儿时期是Th1/Th2(参与调节细胞免疫,引起炎症反应和迟发型超敏反应)细胞逐渐平衡的过程,这个过程中,如果由于护理不当或长时间处于过敏反应下,Th2型细胞因子分泌增加使机体的免疫调节紊乱,最终导致过敏性疾病的发生(异位性皮炎、湿疹),并形成终身的Th2过激模式,就会成为过敏体质儿。所以,预防和治疗过敏,应该抓住婴幼儿体质形成期这个阻止过敏的最佳时机,给与正确的干预,并且越早越好! 在面对宝宝过敏性皮肤时,宝妈们需要注意几点 1、过敏测试 为寻找过敏根源而做过敏测试,其实不太值得,证明身体对某种物质敏感,也并不代表就是这种物质导致湿疹。如果验出身体对多种物质有过敏反应,结果变成很多东西需要戒口,反而会造成营养不良的问题。况且,治疗程序其实都不会根据这些测试结果来进行。 2、湿疹会反复出现 湿疹屡屡发作,是因为湿疹剧痒难忍,致使宝宝忍不住搔抓,使皮肤结痂恶化,越痒便越抓,以致反复不愈。 3、胆固醇类药膏 药膏一般都或多或少含有胆固醇,没有胆固醇也无法把湿疹医治。医生在处方时,会用微量药膏给患者涂,没有效时,会逐级加重药分。不过,有些父母因为担心类固醇有副作用,在孩子的患处涂药的分量太少,以致效果不理想,一来会令医生觉得药力不足,从而加重药分;二来这样会拖延病情。 4、口服抗敏药 湿疹严重时,患处范围会较大,甚至因湿疹剧痒难忍而夜间哭闹、躁动不安。可以口服抗敏药来帮助止痒,不过口服药只属辅助性质,不能使湿疹治愈。 5、有菌杀菌 许多细菌会皮肤上滋生,尤其是金黄色葡萄球菌,如果湿疹严重的,可能需要同时清除这些细菌,才可治愈。要消减这些细菌,在冲洗时可用不含激素的婴幼儿皮肤抗菌液或湿疹皮肤专用沐浴露。 6、小儿湿疹抗菌喷剂 皮肤抗菌液也有几种类别,不过,通常市面上的小儿湿疹抗菌产品都含有激素。如果满身都是湿疹,药物对孩子的危害不言而喻。靠谱的祛湿疹方法就是选用无激素的生物抗菌产品。因为,这类生物技术开发的芬母多肽皮肤抗菌产品是一种生物肽,主要成分是氨基酸组合物,易于吸收,物理原理杀菌,不破坏皮层,也没有激素的担忧,更不怕药物依耐性,用起来还不会刺激皮肤,减少患处恶化,轻轻松松地缓和宝宝的情绪,促进孩子的身心健康发展。而抗菌液配合药物,更会加快治疗。 7、穿衣之道 湿疹患者宜穿纯棉的衣服,如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。不穿化纤、羊毛衣服,以柔软浅色的棉布为宜,衣服要宽松,不要穿盖过多。 另外,有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应,至于藏在被褥床单中的尘埃螨虫对湿疹只有很小影响,平时把被褥床单洗干净便可。至于吸烟也会造成刺激,大人应避免在湿疹患病儿面前吸烟。
最后发表: 起名难@ 2015-9-22 17:26 2014 0 2015-9-22 预览
糖果屋 产检的经历~~~  ...2
昨晚躺着看电视,肚子右边突然鼓起来,像个包一样,而且摸起来硬硬的,但是不痛,由于初次怀孕啥都不懂不太放心,今天一早去做产检,产科医生说怀疑是宫缩,要是宫缩就是早产与流产的先兆,听了挺害怕的,叫我先去验个尿(每个检查都会有这一项的),验尿回来帮我检查了胎心率,是正常的,接着开了一百多块钱的药(补铁的,补钙的)后面医生也没跟我说是宫缩,就是说子宫比较敏感,还说鼓起来是不正常的,叫我住院,我说需要住几天,医生说不能肯定答复我,要观察几天看看。问了家里的姑姑,姑姑说不用住院,医生都在吓唬人,说我以后检查到市级医院,不要在镇上医院,想请问大家,有没有肚子鼓起来的经验,初次怀孕啥都不懂,有什么都好担心……
最后发表: sizen@ 2013-4-23 19:15 2034 14 2013-4-21 预览
feishuibul 怀孕时要多吃什么  ...23
有谁知道 怀孕时要多吃什么的???
最后发表: 滕滕妈@ 2013-5-8 14:08 1987 24 2013-5-7 预览
多多妈 生男生女的奥秘(公式)超准  ...234
49+怀孕月份(阳历)-妈咪怀孕的年龄(农历)(实岁)+19 结果是偶数生男宝 结果是奇数生女宝。很准(亲们可以算下别人生过宝宝的就知道准不准了) 如我:去看8/14最后一次月经 49+8-22+19=54(双数)(5月22生下我家宝贝) 因为我也不相信,所以算了好多朋友们生宝宝的年龄和月份,得出结论如下: 妈妈生宝宝的年龄(实岁)是双数: 如20 那么预产期在偶数(2 4 6 8 10 12(阳历) 月生的是男宝) 预产期在奇数(1 3 5 7 9 11(阳历) 月生的是女宝) 妈妈生宝宝的年龄(实岁)是单数: 如21 那么预产期在奇数(1 3 5 7 9 11(阳历) 月生的是男宝) 预产期在偶数(2 4 6 8 10 12 (阳历) 月生的是女宝) 我妈妈生我的时候是24岁,我是3月的。结果我是女宝 我妈妈生我哥哥的时候是22岁。10月生的,结果是男宝 我婆婆生我老公的时候是27岁。11月生的。结果是男宝 我今年23岁生的我家宝宝 5月生的。结果是男宝 我还算过好多人的,都是准的呢。(早产过期妊娠要按预产期算)
最后发表: 宝贝妈咪BOBO@ 2013-5-8 12:53 2050 31 2013-5-5 预览
敏霞 聊聊偶孕期的饮食习惯,大家瞅瞅有木有做辣妈的潜质?  ...23
从 100斤到125、148、162斤,看着自己的肚子一天天大起来,心里那叫个纠结啊!一方面当然希望宝宝健健康康的来到这个世上,还有一方面最担心就是身材恢复的问题。粗壮的手臂,大腹便便的肚子,看着镜子中的自己,现在偶连出门的勇气也没了。 这是前几天 LG帮我拍的照照,个人感觉很好,嘻嘻! http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014447649_1024x1024.jpg 记得偶刚开始怀孕那会儿,胃口真的超级大的。几乎每天半夜都会叫老公帮我去买点心吃,营养绝对过剩,家人还担心偶会消化不良。。。这样对宝宝的健康不利 ~而到现在的结果却是宝宝很健康,而偶的体重严重超标,医生建议一定要控制饮食,营养搭配均衡最重要。 回来后尝试了孕期营养餐,嘿嘿!感谢闺蜜分享给偶的饮食秘方,食用下来效果很不错。 早上:水煮鸡蛋、牛奶、一碗玉米糊或者小米粥 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014447973_1024x1024.jpg 上午10:00 ZESPRI 新西兰奇异果或者水果色拉 医生建议要多摄取叶酸,其中奇异果内含丰富的叶酸成分。因为怀孕期间,孕妇叶酸流失速度很快,要及时补充,不管对孕妇、宝宝都有帮助。奇异果维C、维E、钾等其他营养成分,也是非常有益的。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014448291_1024x1024.jpg 中午:菠菜豆腐汤、猪肝白菜汤、排骨汤(以汤为主,切忌口味太甜太咸) http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014448572_1024x1024.jpg 下午3:00 橘子(多补充维生素C) 晚间:萝卜炖羊肉、鲫鱼汤、黑木耳、白菜、海带、韭菜等尽量以清淡类食物为主(遵循少吃多餐的原则,忌食食品;螃蟹,甲鱼,薏米,杏仁,山楂,各种酒,海产) 偶坚持了差不多有十几天,体重有所控制。还要多谢婆婆那么支持我,天气好的时候都会陪偶逛逛小花园,这样也有助于宝宝能顺利产下,嘻嘻~希望我的经验对jms有帮助哦!
最后发表: Yaya@ 2013-5-8 12:09 2037 21 2013-5-5 预览
悠风过青荷 不容易孕的我老公想和我离婚  ...2
我们一直相处的都很好,从恋爱到结婚都很好,他一直会宠着我惯着我,我们无数次的畅想以后的 生活 ,很幸福 他抱着我在我们那的海边一起看哪些来来往往的人,我们都认定了双方,都认准了,后来结婚了,也是一样的没有发现 有什么不同,他还是每天给我做早餐每天给我打无数的电话每天都像是热恋,每天都嘻嘻哈哈的,有时候或许和我们 的朋友一起旅行 一起烧烤 一起打麻将 一起玩闹 很疯但很快乐,也是我们都想要的生活,但这种幸福就维持到了去年的五月 我们突然觉得应该要个小 宝宝 ,那样会更快乐更加幸福,我们都喜欢宝宝,我们开始了 健康 的生活,有规律的生活,开始 备孕 之路,刚开始的时候还好,备孕了三个月的时候我发现我们努力了怀不上的时候,我就开始着急,不知道为什么那时候我的 脾气也控制不了一样的,脾气很大很臭,他一直在忍耐,后来在12年的10月5号,我永远记得这个日子,我们大吵了一架,这一架 他没有在忍让着我,对我发了好大的脾气摔门而去,我哭了好久,过后情绪平稳了很久给他打电话不接我电话,再打就你所拨打 的电话已关机,当时心碎的声音我仿佛都有听见,我是一个不喜欢主动的人,当时想既然你不理我那我也不理你,你不回家就不 回家随你便,过了两天他回来啦,感觉沧桑了不少,我有些心疼,想过去安慰和道歉却始终说不出口,之后的我们就一直冷冷淡淡的 过了两个月,那时候感觉好没意思,感觉好无助还不能和家里人说,心情一直好烦躁,伤心欲绝都是有的,因为一直以来我都很 依赖他很信任他,除了他就只有他,可是现在就和我一个人没有区别,心灰意冷,两个月后的一天我们的朋友知道了这种情况就想 着让我们和好因为也要过年了都不想看到我们这样,就约我们出去吃饭玩,想着让我们和好,不出所料的是我们的确和好啦,话也说开了,老公说他不对,他也是因为最近 孩子 的问题 心情 蛮不 好的 ,我们就这样又和好啦,之后的两三个月里我们都好好的 像以前一样的开心的过着,今年的3月里的一天,我们又吵架了,就因为芝麻大点的小事,他就和我发火了,我很意外很惊讶也很伤心 我们有开始了冷战生活,开始的时候谁也不理谁吃饭各吃各的,这回没有通过朋友协调,我们自己找了一天坐下来谈了谈 之后谈好了,我觉得或许就像情侣那样吵吵闹闹的没事的,过着过着直到今年的4月8号这天我们吵架吵的好凶,也是因为 这次吵架让我知道了这一段时候他和我吵架的原因,因为我生不出孩子,我伤心死了,他决然说出这样的话,他说完这句话 我们都安静了,就像是安排好了一样,或许他也觉得说出这话后悔了吧,但这次和以前不同,我突然觉得这次让我心凉心碎了 特别累特别累,我最爱的人居然这样对我,在我心里唯一的他 我只依赖的他 我只剩下他的他居然这样对我居然嫌弃我了 ,吵架的第二天他就说我们先安静一段时间吧,我说那安静一段时间之后呢,他说如果感觉很累的话那不如分开吧,他居然这么 说,自尊很强的我当时肯定说了分就分,不如现在就分开吧,现在就去离婚,他什么都没说又一次摔门而去,之后我和朋友把 整件事都说了下,朋友说和她家的情况大概相同,只是她家没有闹到想离婚的地步,后来她让我去网上查一下利孕安胎组合 她是在服用这个,有助于 怀孕 的,后来我一想,婚都要离了我还吃什么吃啊,就没想这事,想了一天晚上就决定我要试试,如果 真的好用的话,我也可以为我以后着想啊,当然这也是我生气的时候想的,毕竟我对他有感情,而且感情很深,我就开始上网查 这个利孕安胎,之后就偷偷买了,现在在用.刚用没两天..........男人到底爱的是孩子,还是老婆还是能给他们生孩的 女人 呢,原本感情 那么好突然间就发展到这步,女人真的不容易,对于一个 男人 刚开始或许不是很伤心,但是到了最后都是女人开始离不开这 个男人,对这个男人不离不弃的,男人往往不是这样的, 蛮悲催的......
最后发表: Yaya@ 2013-5-8 15:21 2030 15 2013-5-7 预览
敏霞 宝宝是怎样出生的
你的宝宝是怎样出生的
最后发表: 麻巧瑛@ 2013-4-23 22:30 1978 4 2013-4-23 预览
等待 孕妇皮肤瘙痒怎么办
夏季孕妇皮肤瘙痒怎么办?一般情况,皮肤瘙痒是在冬季较多,但是对于孕妇而言,夏季却是瘙痒症的高发季节。皮肤科医生称,由于激素水平的改变,尤其在妊娠期间,最容易出现的皮肤病是瘙痒性皮肤病,再加上孕妇的新陈代谢旺盛,在高温多雨的夏季,排汗多,如果不注意清洁卫生,毛囊堵塞,很容易使得汗液长时间浸渍皮肤,从而引起各种皮肤瘙痒。因此,准妈妈们可要高度重视皮肤问题。以下几种孕妇皮肤病应对措施。  孕妇瘙痒性毛囊炎   怀孕之后,特别是胎盘形成后,内分泌波动大,孕妇皮肤会出现一系列改变。怀孕会诱发或加重某些皮肤病,在夏季,皮肤科的门诊量要比冬季增加30%-40%。天气越热,病人越多,因为天气炎热,加上汗液增多,皮脂腺分泌旺盛,皮肤自然会遇到各种问题。   孕妇由于新陈代谢旺盛,天气热的时候,出汗较多,如果未注意清洁卫生,很可能就会引发妊娠瘙痒性毛囊炎。这个病多数发生在妊娠的第2-3个月,腹部出现毛囊性丘疹为特征   “痒虽痒,但对胎儿不会造成太大的影响,而且分娩时或产后可自行缓解。”所以,此病主要是对症处理,治疗上,瘙痒性的毛囊炎可外用炉甘石洗剂(俗称痱子水),另外也可用一些金霉素、红霉素等抗菌素软膏。患病期间,避免吃太油腻和多糖的食物,尤其应注意皮肤的清洁卫生。   孕妇湿疹   “在门诊中,最常见的瘙痒皮肤病之一就是湿疹。”黄小姐就是给湿疹弄得闹心。怀孕第4个月的时候,手臂和腿上无缘无故就出现一点点的红丘疹且很痒,没到两个月,丘疹就蔓延到全身,身上几乎都是成片的红丘疹,挨不住的时候,搔抓一下,皮肤上就有液体渗出,又粘又湿。洗澡的时候,用温水冲洗一下,感觉会稍好,但过后就越发痒。   夜里睡不着,精神压力相当大,鸡蛋、海鲜都不敢吃,黄小姐担心这些食物会加重症状,又害怕用药。故医生一直强调,“能外洗外擦,就绝不吃药打针,熬到生了孩子再彻底治”。   “其实,影响到孕妇就必定对胎儿不利,孕妇精神紧张,饮食也受到限制,这样的情况肯定影响胎儿的生长发育。”翁医生称,针对这种情况,可先进行局部对症处理,如果不行,就可进行静脉注射葡萄糖酸钙。孕妇大多数都会有生理性缺钙,需要补充钙剂,既能治疗皮肤瘙痒又能给孕妇补钙。重要的是对胎儿无危险。   妊娠瘙痒症   妊娠瘙痒症可不是简单的瘙痒症,此病对孕妇的影响尚小,但对宝宝危害相当大。可引起胎盘缺氧导致早产、死胎。在医学上,它又称“妊娠肝内胆汁淤积症”,这个疾病在第一次妊娠时少见,但怀第二胎时,发病率高达47%。因为怀孕期间,雌激素增多,引起肝内胆汁淤积,而胆汁酸盐蓄积刺激皮肤神经末梢所致,并不是吃了什么不恰当的食物或受到外界刺激引起。   患者在躯干腹部或四肢,出现剧烈的瘙痒,没有任何丘疹或红斑等症状出现,但孕妇就是奇痒无比,而且还会伴有黄疸。这个瘙痒症一般发生在怀孕后期,也就是7-9个月,等分娩后,瘙痒就消失得无影无踪。   孕妇没有原发性皮损只有瘙痒,通常都需要考虑此病,可检测血清胆红素、总胆汁酸指标,这些指标对诊断有很大帮助。对总胆汁酸增高者要尽快处理降低,否则严重时可引起胎儿死亡。
最后发表: 小虎妈妈@ 2013-4-23 21:14 2013 2 2013-4-23 预览
口袋妖精 纠结!宝宝湿疹ing 能不能洗澡
宝宝湿疹是一种皮疹多样性过敏性炎症性皮肤病,主要表现为剧烈瘙痒且反复发作。芬母君认为,发生湿疹的原因有许多,如:穿着闷不透风的衣服、运动多大量出汗、空调排气不佳等,汗液滞留刺激皮肤,造成许多继发的炎症反应。而秋冬季湿疹的发病原因,芬母皮肤抗菌科医生表示,不是吃出来的,而是受到气候环境等因素的影响造成的。尤其是婴幼儿对外界适应能力差,干冷季节皮肤更加敏感。当然,有时候还可能因为孩子没有洗对澡。  许多家长都给孩子养成了每天洗澡的习惯,但婴幼儿洗澡的频率与季节息息相关。夏天湿度大,皮肤出汗多,天天洗澡也无妨。秋冬季天冷、室内外温差大,空气干燥,婴幼儿的皮脂腺本就未发育成熟,天天洗澡会使表皮越来越干燥,水分流失以后便出现湿疹。  如果每天洗澡,常常用沐浴露或肥皂就会把身上皮肤表面的这层脂质膜洗掉了,皮肤的保护作用就会降低,而且一些沐浴露或肥皂也是致敏因素。  因此,在秋冬季最好不要天天洗澡,如果实在要想则建议选择不致敏、适合自己的比较温和的洗浴用品,湿疹患儿或皮肤干燥者在洗澡之后抹上适合自己的不易致敏,0激素的芬母抗菌液,形成一道皮肤健康屏障,皮肤滋润就不容易得湿疹了,就能够较好地避免发生湿疹,对抗湿疹带来的不适感。
最后发表: 口袋妖精@ 2015-11-10 10:46 1944 0 2015-11-10 预览
JK的豆浆 暑假到了这5个坏习惯 宝宝千万要不得
暑假到了,小朋友开心极了,为什么?因为他们可以大吃大喝大玩啊,想怎么着就怎么着,这时候有的爸爸妈妈会送他们去参加夏令营、参加培训班、或是外出旅游,但是大部分时间宝宝们还是会呆在家里的,这时候要怎么样防止宝宝的坏习惯的养成呢?小编为您支招来了: http://www.i52088.com/uploads/allimg/150728/1-150HR31042308.jpg      1、这个坏习惯最常见——一天到晚看电视      看电视其实不是什么太大的问题,只要有更有趣的事情可做,小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视,更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网,做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。      专家支招      看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲,相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言,这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了,因此最好的办法还是和他“谈判”,得出一个大家相对来说能够比较认可的方案,因为是他亲自参与制定的,他就会有意愿去遵守。 本文转载自:妈咪育婴网|专业的育儿网站|www.i52088.com,转载请注明出处!如有违反,我们将追究法律责任!      给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由,而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面:“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”简单说吧,换了是你整天被人管着,你烦不烦,又会不会产生逆反心理呢?      2、这个坏习惯最感同身受:不爱学习不做作业      有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”,不用参加兴趣班,这是很好的见解!不过,对于已经上小学的孩子来说,学校布置的假期作业还是要完成的。此外幼儿园阶段在学琴、学画之类的小孩子,需要每天都有一定时间用来练习,不能随意间断的,即便在假期里也需要坚持。      专家支招      事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表,可以规定每天几点到几点是学习的时间,或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的,或者每天要完成多少学习任务(比方画一张画,练一张纸的字等),但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150728/1-150HR31342307.jpg    本文转载自:妈咪育婴网 www.i52088.com,转载请注明出处!如有违反,我们将追究法律责任!   3、这个坏习惯最懒惰:整天只知道睡懒觉      偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果天天睡懒觉,睡到中午才起来,那就成问题了。最基本的起居作息一乱,连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。      更糟糕的是,等到假期结束,还要恢复到早睡早起的规律作息,由于原来的生物钟已经打乱了,又需要一段时间重新调整,多折腾啊。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位,主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源:失范,就是没了规矩。      专家支招      可以不完全按照平时的规矩来,稍稍宽松一些,偶尔做些平时不能做的事,但这并不意味着假期没有规矩,而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事,重要的不是几点起床,而是每天都在相对固定的时间起床,而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。      4、这个坏习惯最省心:“宅”在家      看太多电视带来的另外一个问题是活动不足,老是窝在家里,还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说,精神状态也不会好,常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。 本文转载自:妈咪育婴网|专业的育儿网站|www.i52088.com,转载请注明出处!如有违反,我们将追究法律责任!      专家支招      周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛,或者安排一些体育锻炼,连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候,也要请看护人多带孩子出门去玩,还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩,小孩子之间的追逐打闹,自有他们的乐趣,也达到了活动身体的目的。      5、这个坏习惯最费钱:吃零食,吃吃吃吃个不停……      对小孩子来说,吃和睡就是最大的问题。放假在家,各种零食随手可得,放假期间,父母对此也比较放松。吃多了零食,最明显的问题就是不好好吃正餐了,有的父母在这时候会生气,饭桌就变成了“战场”。      专家支招      跟睡懒觉的问题一样,当然可以让孩子吃一点零食,这也是生活乐趣,但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案,比如每天可以吃一点什么东西、吃多少,别人给零食时怎么处理,等等。   
最后发表: JK的豆浆@ 2015-7-30 12:59 2007 0 2015-7-30 预览

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