爱宝育儿网 | 育儿论坛

标题: 小葱大蒜温补春阳 [打印本页]

作者: 朵朵 时间: 2013-5-8 00:57
标题: 小葱大蒜温补春阳
补阳是中医温煦脏腑组织，治疗阳虚证的方法，又称助阳，属补法。春天的饮食原则应该是温补阳气。
　　阳是指人体阳气，泛指人体的功能。春天宜吃一些能起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些有特殊气味的食物，如大蒜、葱等。
　　春天多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳，并且它还具有很强的杀菌力，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天应该多吃些大蒜，此外大蒜还有促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压的功效。
　　春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，同时它含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。

作者: 爱情保温杯 时间: 2013-5-8 05:31
我喜欢用蒜炒菜。

作者: Angel 时间: 2013-5-8 10:04
原来还有这些好处啊。

欢迎光临爱宝育儿网 | 育儿论坛 (http://bbs.i52088.com/)