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标题: 如何预防宝宝上火 [打印本页]

作者: JK的豆浆 时间: 2015-4-7 12:45
标题: 如何预防宝宝上火
小儿脾胃功能尚不健全，

但所需营养物质较多，

加之饮食不知自节，

故易内伤饮食而上火。

要避免“上火”，要定时定量进餐，

多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、

黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、都有清火作用，

平时可冲三公仔小儿七星茶，

少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性的食物

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