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标题: 分享食疗偏方—艾叶红糖荷包蛋！！ [打印本页]

作者: 彼岸 时间: 2013-4-10 21:30
标题: 分享食疗偏方—艾叶红糖荷包蛋！！
介绍一种个人感觉还不错的方子给大家，有需要的姐妹可以试试。
艾叶红糖荷包蛋
主材料：艾叶、红糖及鸡蛋
做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋并且喝汤！（我当时吃了有差不多40天，包括月经期和排卵期）
尤其是宫寒、YJ不调或宫冷不孕症的，艾叶有很好的暖宫止血安胎的作用，可以帮助养出优质卵子！
如果早上想多睡一会，也可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟就搞定！像现在天气开始热了，煮好的水别忘记放入冰箱保鲜！
PS：
1、我当时连续吃了40天左右，一般人月经周期都是28-30天，所以那40天就包含例假或者排卵期的；吃了40天以后，建议大家停一个月再吃！如果期间怀孕了，就不用吃了，但是如果孕期发现出血就要再吃15天保胎！如果没怀孕，就继续按照第一次的方法继续吃！
2、锅子要用不锈钢的小锅子，越小越好煮荷包蛋，建议不要用铁锅！
3、荷包蛋的标准根据个人喜好来，喜欢老一点的就多煮一会，喜欢嫩一点的就少煮一会，喜欢流黄吃的时间就再短一点！不要因为怀孕，畏首畏尾的连饭都不会做了！就和平时做荷包蛋一样，手艺好的就吃漂亮的荷包蛋，手艺差的就吃蛋花汤！
4、这个其实就是个食疗的方子，食材和做法都不难，觉得OK的姐妹可以试试，如果觉得没什么的姐妹也大可看过就好。
5、有时候心里暗示很重要，不要给自己太多的压力，顺其自然的心态会好一些，也许帮助也大一些。
6、另外提醒大家，早上吃过艾叶蛋后，一定要记得白天喝足够的水！
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作者: 天使翅膀叮当 时间: 2013-4-11 01:24
是早上喝才有效果吗？

作者: 西瓜公主 时间: 2013-4-11 05:19
学习了！只是为什么不能用铁锅？O(∩_∩)O

作者: 来源渴望 时间: 2013-4-11 09:13
我平常月经是7天，还痛经，冬天怕冷，手脚都是冰冷，老公总说我是冷血动物，我这样的是宫寒吗？

作者: 实木家具 时间: 2013-4-11 13:08
宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状

作者: 宝贝妈咪BOBO 时间: 2013-4-11 17:02
喝这个会燥热吗？如果本来身体就是热底、容易上火的，吃这个的话有影响吗？

作者: 小浩浩de妈妈 时间: 2013-4-11 20:57
之前听说艾叶炖鸡汤也挺补的，就是不知道吃多了会不会燥热。楼主说的应该也是晒干之后的艾叶吧？

作者: 万雯 时间: 2013-4-12 00:51
艾叶确实是很好的暖宫药材，我之前也是经常炖汤喝，推荐

作者: 尖尖小荷 时间: 2013-4-12 04:46
做记号！谢谢姐妹的分享

作者: 金斯叶 时间: 2013-4-12 08:40
感谢亲的分享

作者: 小明湖 时间: 2013-4-12 12:35
感谢呢

作者: 悠悠妈妈 时间: 2013-4-12 16:29
吃了能不能缓解痛经？

作者: 豆豆妈咪 时间: 2013-4-12 20:24
之前吃过艾叶荷包蛋，没有加红糖的

作者: icey 时间: 2013-4-13 00:18
艾叶煮水给Baby洗澡还可以防湿疹呢

作者: 口红待在桌脚 时间: 2013-4-13 04:13
以下是引用 sinaler 于2012-09-10 17:11:34 在15楼的发言：O(∩_∩)O
艾叶煮水给Baby洗澡还可以防湿疹呢
O(∩_∩)O 多谢姐妹的分享啊！我们老家那边经常用艾叶，老一辈都说很好，看来是真的哦！你怀孕多久了？

作者: 小木果果 时间: 2013-4-13 08:07
我也是宫寒，但是现在怀孕，能喝吗？

作者: 花神妈妈 时间: 2013-4-13 12:02
以下是引用 KITY 于2012-09-12 19:14:38 在17楼的发言：O(∩_∩)O
我也是宫寒，但是现在怀孕，能喝吗？
应该是可以喝的，不过不知道艾叶对孕妇来说会不会太热了，可以问问长辈~~

作者: 泽泽 时间: 2013-4-13 15:56
转给朋友看

作者: 清函 时间: 2013-4-13 19:51
真的有小效果吗》？我准备试一下

作者: 开心奶奶 时间: 2013-4-13 23:45
O(∩_∩)OO(∩_∩)O

作者: 宝贝亲亲005 时间: 2013-4-14 03:40
荷包蛋我爱吃，但是我身体很好！艾叶不是很苦？

作者: 解海江 时间: 2013-4-14 07:34
O(∩_∩)O
荷包蛋我爱吃，但是我身体很好！艾叶不是很苦？
不是很苦，我个人倒觉得那个艾叶的味道非常好，你可以试试

作者: 格洛 时间: 2013-4-14 11:29
一定要早上吃吗？其他时间可不可以呢？
O(∩_∩)O

作者: 墨墨滴麻麻 时间: 2013-4-14 15:23
是光每天早上吃一次么，对于月经少，怕冷喝这个也行吧

作者: Lily妈咪 时间: 2013-4-14 19:18
O(∩_∩)O
是光每天早上吃一次么，对于月经少，怕冷喝这个也行吧
应该可以的，很多姐妹都是多多少少有些宫寒的，多喝些暖宫的食物

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