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标题: 男人备孕多补充“活力素” [打印本页]

作者: 兔子爱萝卜 时间: 2013-5-8 01:30
标题: 男人备孕多补充“活力素”
　　中国中医科学院西苑男科主任郭军指出，在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。
　　通常男性补充一些复合维生素或者微量元素，常常是没有针对性的，而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素，不仅可增强男性体质，还对男性的治疗起到辅助作用。
　　尤其是准备要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。这些“活力素”中，最好的就是海产品。在海产品中，如海参、墨鱼、章鱼等，富含的精氨酸是精子形成的必要成分，这种成分是只能从食物中摄取的。海产品还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有重要作用。
　　鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。
　　准备要孩子前，丈夫还可多吃点山核桃、动物肝脏、小麦胚粉、南瓜、扁豆等，对妻子受孕都是有帮助的。这些都是与男人生育能力相关的“活力素”。

作者: 75439932 时间: 2013-5-8 06:04
完全贊同.學習了!!!

作者: 宝宝lovebd 时间: 2013-5-8 10:37
学习了，谢谢！

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