让宝宝有一副好肠胃--小儿食疗 其实大人，小孩都适合吃

妈妈们要收藏哦-
孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食，便秘，消化不良等问题困扰。专家告诉我们，想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一个有心的妈妈，不需吃药和营养品，通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。-
沙参玉竹银耳薏米糖水（加冰糖）-
功效：润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津-
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雪梨麦冬糖水（加冰糖）-
麦冬不能太多，过多味道过浓，会影响口感。太约是雪梨300G，麦冬30G。-每次都是一个梨几根麦冬-
-具有生津润燥，养阴润肺，益胃生津，清热化痰，清心除烦的功效-
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无花果茶-
做法：将无花果泡3个小时，放锅中煮30分钟后放冰糖。-
性能]味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。-
[用途]用于脾胃虚弱，消化不良，或产后缺乳；肺经燥热，咽喉疼痛或咳嗽；肠燥便秘，-
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杏仁茶-
做法：南杏仁加粳米（或糯米）浸泡，然后用果汁机酱，下锅煮，用冰糖调味。-
功效：润肺养颜，止咳化痰，润肠通便。主治虚劳咳喘，肠燥便秘。-
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罗汉果大海茶-
在国医大师哪里学来的，对咽喉炎的效果非常不错。家里小孩咽喉不舒服加胖大海饮用就非常适合咯，效果显著。-
做法：半个罗汉果三个胖大海浸泡3，4小时后，然后徐徐咽下。-
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山楂陈皮麦芽饮（加红糖）-
-功效：和胃消食导滞。适用于小儿消化不良症。-
煮好加黑糖，山楂量多一点点，陈皮麦芽少一点，这样口感会更好，酸酸甜甜的很好喝-
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孩子没有食积平时也偶尔煮给孩子们当饮料，可以开胃，消滞。现在很多孩子老生病大多都跟积有关，所以平时偶尔会煮点山楂陈皮麦芽饮给大小B喝。-
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小米红枣粥（加冰糖）-
-效：健脾和胃，补益虚损，滋养阴血，和中益肾，养心安神，益智健脑，增进食欲，除热解毒等-
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五果羹（加冰糖）-
-五果是一个中医的朋友推荐的，哪时候经常为大B爱上火而烦，一两块饼干吃完隔天必上火，然后喝清凉，三五天又上火，恶性循环。-
他说是脾胃失调，小孩才爱生病上火。-
他说用山药薏米芡实莲子百合煮糖水给孩子喝就好，外面的不知卫生不，有无添加什么东西都不知道。-
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我用这五种东西煮糖水再加工成羹给小B吃，全家人都可以吃-
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陈皮瘦肉粥-
-煲粥的时候扔一大块瘦肉和小点在药店买的陈皮。-
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陈皮能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。-
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核桃炖猪脑-
功效：补肾健脑，补中益气，改善脑循环，增强脑力-
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猪脑富含蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。猪脑性寒，味甘，益虚劳，补骨髓，健脑。食用后对人体大有裨益。-
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爱她（他）就给她（他）真正需要的！养育宝宝很辛苦，但也很快乐。

平时也喜欢煮些汤汤水水，很实用收藏了！谢谢楼主！

宝宝小时候肠胃也一直不好。很爱拉肚子哦。看到都心疼。于是经常给宝宝吃淮山煮粥。现在好多啦。宝宝乱吃也没事啦。高兴

先收藏再说~~

都是好美味的。

不错，我也学来做做

我比较喜欢小米红枣粥，简单好做！

我就是肠胃不好，非常感谢哦！回家试试

学习了。