秋天保护宝宝小肚肚4要点

1、首先把好入口关，吃的东西必须选择好。
喝母乳的宝宝的妈妈注意多吃一些温性食物，少食寒凉性的食物，宝宝一般就不会腹泻。六个月以后宝宝开始添加辅食，要注意粥和面条要做得软烂。如果要加蔬菜就得选择容易消化吸收的菜，西红柿、黄瓜、菠菜最好与水果混合起来，按一定比例做成适合宝宝喝的口味、温度适宜的果沙、果汁，少吃容易引起腹胀不容易消化的菜，如：红薯、土豆、芋头，豆腐会引起腹胀也要少食。宝宝不能再吃有些冰凉的食物，那样会使胃肠道受到刺激，发生与腹部受凉同样的症状。
  2、其次是避免小肚子着凉。
宝宝的小肚子部位脂肪、肌肉比较薄弱，皮肤对外界抵抗力也差，一旦受凉，内部的肠道容易受到刺激，引起蠕动加快。腹部受凉后，肠蠕动加快，除引起腹痛外，还会导致食物在肠内停留时间缩短，造成腹泻。经常腹痛、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种感染性疾病，并出现发育生长迟缓。