女人春季养生经

女人春季养生经之“独家宝典”

有没有听说过女人是暖出来的，所以寒冷的冬季一定要用尽所有法宝让自己暖起来。虽然泡热水澡、贴暖宝宝、裹蚕宝宝的方式能够让自己暖起来，但毕竟这不是长久之计，所以我的“独家暖宝典”就是它—肉苁蓉，肉苁蓉是一味中药，如果中医辨证你是阳气虚弱导致的手脚冰凉，冬季不妨试试它。用黄酒蒸一些作为日常的零食或者把它弄碎和粳米搭配在一起做成粥，都是不错的选择。

女人春季养生经之“私密事”

虽然是寒冷的冬日但是也一定要做好清洁工作。如果是日常清洁用清水即可，但是如果是已经患了妇科炎症，可以在医生的指导下进行药浴，常常用到的中药主要有苦参、败酱草、蒲公英、紫花地丁等等。如果没有时间做药浴，一定要选择用清水清洁并配合使用一些安全的栓剂进行治疗。千万不要不去理会啊!

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