如果准备怀孕，应该从什么时候开始补充营养?

只看该作者 · 发表于 2013-5-5 02:46:26

只看该作者 · 发表于 2013-5-5 06:01:51

对于准备怀孕的女性，最好能够在怀孕前半年开始加强营养。首先怀孕前开始加强营养能够使身体处于非常好的状态中，这种情况下的卵子的质量是最好的，卵子质量的好坏直接影响未来胚胎的发育。另外，健康的子宫环境也是胚胎发育的重要因素。其次，孕前开始加强营养能够增强抗病能力。最后，在孕早期大多数孕妇对话出现孕吐和和饮食不振等情况。随着孕吐的发生，再伴随着孕妈妈食欲不振，极易导致孕妈妈营养不良，造成胚胎发育障碍。孕前准备的营养在这个时候发挥至关重要的作用，来补充由于孕吐流失的大量营养，在保证胚胎正常发育的同时也保证了孕妈妈自身的健康。

只看该作者 · 发表于 2013-5-5 09:17:16

哈哈，早人一年前准备

只看该作者 · 发表于 2013-5-5 12:32:41

至少半年准备吧

只看该作者 · 发表于 2013-5-5 15:48:06

备孕妈妈提前三个月就好吧，但是爸爸要提前一年戒烟戒酒哦

只看该作者 · 发表于 2013-5-5 19:03:31

提早3个月吧

只看该作者 · 发表于 2013-5-5 22:18:56

其实从开始决定要宝宝的时候，就要开始注意了

只看该作者 · 发表于 2013-5-6 01:34:21

太早了點吧

只看该作者 · 发表于 2013-5-6 04:49:46

提前三个月吧.

只看该作者 · 发表于 2013-5-6 08:05:11

提前三个月就好

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如果准备怀孕，应该从什么时候开始补充营养?

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