时尚辣妈

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aire0926 今年打算吃中药生个儿子
我村子有生男孩子的药方,我们村子生男孩子时都吃,我今年也要生个儿子到过两个月也会吃这药,都很有效果的,因为都看到 他们很多人吃了这个药都生了儿子,我也想要个儿子,我第一个小孩子是在广州怀的,没有吃药生了个女儿,现在二岁了刚好想吃药生个儿子,我们是农村户口哦,可以生二个小孩子的,qq424..3188.95 我给大家发一个好孕的药方吧, 我家传下来的好孕的药方希望能帮助大家,这药效果显著 益母草 20g 麦门冬 15g 泽泻 10g 车前子 10g 红花 15g 没药 10g 爱草 10g 免丝 10g 注:红糖(二两/付),姜片(7片/付);共三付,每天一付,不用二汁,见红就服。服后要休息,不要劳动大概吃法说一下: 例假第一天开始吃,连吃3天,一天一副,一副只能煮一次,放4大腕的水最后住1碗的汤汁出来,过滤好了,再放红糖拌匀。喝好就卧床休息,出汗最好了。是发热的。吃三副,
最后发表: 幸福日子@ 2013-5-8 14:19 517 4 2013-5-8 预览
薪火相传私 提肛反复做18次能有效防治痔疮
  (1)目运法:两眼睁开,眼珠慢慢地向上下、左右、远近各活动18次,再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能提高视力,防治眼病。   (2) 揉鼻法:两手中指放在鼻孔两旁,轻轻地揉按36次。能防治感冒、鼻炎。 乙肝两对半检查   (3)梳发法:两手十指微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳理,可以反复做。能改善头部血液循环,防治高血压,提高智力。   (4)浴面法:两眼闭上,前后搓动两手掌18次,然后将两手掌面从鼻旁两侧向上按摩到前额,再向两侧分开按摩到太阳穴,最后按摩到下颌,反复浴面18次。能保持面部皮肤光泽有弹性,消除皱纹。   (5)叩齿法:先后叩上下门牙和两侧大牙48次,叩的力量要轻。能防治牙病。   (6)搅舌法:口唇轻闭,将舌头放在牙齿外面,嘴唇里面,按顺时针和逆时针两个方向慢慢地转动,各做18次。能防治牙周炎。   (7)咽津法:将口腔中唾液,慢慢地吞咽到胃肠小腹。能帮助消化。   (8)抬头法:头部由前向后慢慢抬起,反复做18次。能防治颈椎病。   (9)弹耳法:将两手掌心捂住两侧外耳道,轻轻地抬起放下。可防治鼓膜内陷及耳病。   (10)揉腹法:两手掌心重叠放在肚脐上,先按顺时针方向揉腹12次,再逆时针方向大范围揉腹12次。能防治肝、胆、胃、肠诸病。(注意:便秘宜顺时针摩腹,腹泻宜逆时针摩腹。)   (11)转腰法:将两手掌轻轻地放在两侧腰部的肾俞穴上,慢慢地向顺时针和逆时针方向各旋转6次,然后再向左侧和右侧各转腰6次。能防治腰椎病、腰肌劳损。   (12)提肛法:吸气时慢慢地收腹提肛,呼气时慢慢地鼓腹松肛,这样反复做18次。能防治痔疮、大小便失禁。   (13)摇肩法:两手臂由前后上下各摇动18次。能防治肩周炎。   (14)蹲膝法:两膝稍屈,再伸直,上下反复做18次。能防治关节炎,增强下肢肌力。
最后发表: 果妈@ 2013-5-8 12:44 514 3 2013-5-8 预览
bluesky 常见的肝部不舒服的问题
手上有红点怎么办 1、避免搔抓:搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓是相当重要的, 2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂,脚部要保持通风凉爽,并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感,还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。 3、局部类固醇药膏:在剧痒的状况下,靠单纯的保养要减低痒感相当圈难,这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。更多阅读: 手上长红点 。 4、压力的控制:-压力的控制对缓和病情、减少复发,有很大的帮助。 5、低金属饮食:根据统计,此种方法对于合并金属过敏体质的病人,具有高度疗效。 低密度脂蛋白胆固醇高怎么办 人体血液中有4种脂肪:胆固醇、中性脂肪、游离脂肪酸和磷脂类。 南京肝病医院 专家指出,胆固醇是一种油油复合体,大部分由肝脏制造。人体内胆固醇的总量为100到200克。其中三份之二在体内自行合成,三份之一来自食物。胆固醇必须和脂蛋白结合才能运送到体内各部分。脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。 血清中的脂蛋白胆固醇,低密度和高密度脂蛋白的含量是一对二。两者都有重要任务:低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织,高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。 低密度脂蛋白高在饮食上应注意: 多吃豆制品和少量饮葡萄酒(一天不超过100毫升)可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖,同时肝内合成甘油三酯量增加,极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。
最后发表: 逝水无痕@ 2013-5-8 14:45 505 1 2013-5-8 预览
easy31_007 为了宝宝聪明孕前需要注意
1.未来的母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出,未来妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。 2.妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时问,身体各项指标值正常后再受孕。 4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。 5.优生不只是妻子的事。国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。 6.酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。
最后发表: 清函@ 2013-5-8 13:40 500 2 2013-5-8 预览
feishuibul 笔者提醒孕期的准妈妈要警惕唐氏综合症
  随着我国的准妈妈越来越多,唐氏综合症出现的频率越来越高。笔者提醒,广大家长朋友应该重视唐氏综合症,为了孩子的健康和未来家庭的幸福生活考虑, 处在孕期的准妈妈 们应对此提高重视,认识唐氏综合症,减少病症发生率。   现阶段,国内平均每20分钟就有一名患“唐氏综合症”的宝宝出生,而中国的 准妈妈 们对唐氏筛查的知晓率却很低,妇产科医院的专家们对此深表忧虑。   唐氏综合症又称先天愚型,是造成智力低下的最常见遗传疾病,目前中国有100万唐氏综合症患者,仅上海就有2万以上。以目前的科学技术,还不能确定该病的发生原因。   唐氏综合症筛查可以尽早诊断该疾病、尽早干预,但即使在上海这样的大城市,这项诊断技术的覆盖率也不到25%,其主要原因是知晓率低以及准妈妈们担心筛查对胎儿有影响。   唐氏筛查只需抽取孕妇少量的血和B超检查两步,简单安全,不会对孕妇和胎儿造成损伤。孕10周至14周的早期唐氏综合症筛查的准确率可达到90%以上。以往孕妇要等到怀孕4到5个月才能做唐氏筛查,准确率为6到7成,但通过最新引进的唐筛技术可以大大提高准确率。   唐氏综合症患者会给社会带来沉重负担,以上海地区为例,2万多患者使上海每年新增2亿元的社会负担。专家呼吁,应大力推广唐氏综合症早期筛查,以响应国家“优生优育”的政策、提高中国的人口素质。   处在孕期的准妈妈们应加强对唐氏综合症的了解,及早参加相应的诊断检查,尽早防预,最大程度减少唐氏综合症的发生率。不少准妈妈和准爸爸为了减少孩子出生患病带来的风险,选择购买一份幼儿保险以保障孩子可能遇到的风险。
最后发表: 磐石@ 2013-5-8 13:45 516 1 2013-5-8 预览
找回天使 女人春季养生经
女人春季养生经之“独家宝典” 有没有听说过女人是暖出来的,所以寒冷的冬季一定要用尽所有法宝让自己暖起来。虽然泡热水澡、贴暖宝宝、裹蚕宝宝的方式能够让自己暖起来,但毕竟这不是长久之计,所以我的“独家暖宝典”就是它—肉苁蓉,肉苁蓉是一味中药,如果中医辨证你是阳气虚弱导致的手脚冰凉,冬季不妨试试它。用黄酒蒸一些作为日常的零食或者把它弄碎和粳米搭配在一起做成粥,都是不错的选择。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1304/25/c0/20234770_1366869103729_1024x1024.jpg 女人春季养生经之“私密事” 虽然是寒冷的冬日但是也一定要做好清洁工作。如果是日常清洁用清水即可,但是如果是已经患了妇科炎症,可以在医生的指导下进行药浴,常常用到的中药主要有苦参、败酱草、蒲公英、紫花地丁等等。如果没有时间做药浴,一定要选择用清水清洁并配合使用一些安全的栓剂进行治疗。千万不要不去理会啊!
最后发表: gexiaoyi@ 2013-5-8 13:57 513 1 2013-5-8 预览
阿萍 记牢孕前禁忌食品!
1.辛辣食品 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 2.酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 3.过多的糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。 4.味精 味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。 5.人参,桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。 6.腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利
最后发表: 轩妈@ 2013-5-8 13:40 495 3 2013-5-8 预览
糖果屋 什么年龄生的孩子最聪明
孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事,孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经,从孕育的时刻开始,甚至更早就为下一代的诞生做足准备;戒烟、戒酒……事实上,除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄,在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝!   男性的最佳生育年龄:30-35岁   在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。   法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。   女性的最佳生育年龄:23-30岁   女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。   处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。   最佳生育组合:男性比女性大7岁左右   由此不难看出,男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境,有利于胎儿发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
最后发表: 铟铟妈妈@ 2013-5-8 14:28 517 1 2013-5-8 预览
青青岛 全面备孕:孕前营养充电
孩子的健康聪明,这与孕期营养有很大关系,但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明,夫妻双方应该从孕前就注意营养充电,也就是说注意日常饮食和营养摄取,这样才会使精子和卵子更具有活力,使自己如愿以偿。  孕前营养充电3个理由   1.如果营养不足就不容易怀上宝贝   卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不充足,如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯,导致身体缺乏某些营养素,使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少,结果造成不孕。   2.如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育   胎宝贝在怀孕头1-3个月,各个重要器官,如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕,并初具规模,且大脑也在急剧地发育,这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而,这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备,否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕初期的孕吐反应使孕妇进食不够,影响了充足营养的摄取。如果孕前存在营养不良,胎宝贝的早期发育更会受到影响,导致低体重儿的几率增大。有的孕妇由于孕前缺乏维生素A或锌,还会导致畸形。   3.如果营养不足会使孕妇乳腺发育不良   孕前营养缺乏的女性会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响新生儿的喂养,导致母乳喂养失败。与此相反的是,那些孕前营养充足的孕妇,所生出的新生儿体重正常,母乳喂养的成功几率较大,身体的抗病力也较强,平时不容易生病。   孕前营养充电6个妙主张   1.合理使用避孕药物   准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药,因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。   2.增加精子和卵子的活力   夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。   3.生活中一定要注意补水   身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内 环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。   4.饮食要回归自然   俗话说:“三天不吃青,两眼冒金星”,意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此,准备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果 及野菜,特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物,让体内产生高质量的精子和卵子,以形成优良的胚胎。   5.饮食上要多样化   不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。有的含这几种,有的含那几种;某些营养素含量高,某些营养素含量低。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。   6.注意在体内储存钙和铁   怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。   孕前营养充电小食谱   * 炒猪肝   以植物油煸炒肝片,然后加入适量调料。此菜肴富含蛋白质、多种维生素和微量元素,既可提高精卵的活力,又是预防贫血和缺钙的佳品。   * 韭菜粥   先煮粳米为粥,待熟后加入新鲜韭菜或韭菜籽细末及少许盐。食用后可帮助清除体内的毒物,并可补精壮阳,有益于受孕。   * 豆腐炖萝卜海带   把豆腐、萝卜、海带加上适量调料一起炖成菜肴,其中富含蛋白质、脂肪及钙、铁、碘、维生素C,不仅有助于形成有活力的精子和卵子,并可清除体内毒物,还可帮助体内储存钙、铁、碘等孕期必需的微量元素。
最后发表: 刻意避开@ 2013-5-8 12:33 516 1 2013-5-8 预览
窍离 未准爸妈备孕的喜怒哀乐
http://s7.sinaimg.cn/bmiddle/5e217bbfh76abff3c14f6&690 现代的小家庭,一般都是一个娃娃,本着优生优育的原则,在准造人之前,小夫妻都会为迎接这个新成员而提前忙碌起来。 我们那个时候,最为流行的就是男人戒烟戒酒。第一次备孕的时候,老公整整半年没有抽烟喝酒,反正在家里我看到他是这样做的,不知道他到单位上或者是出去应酬的时候是否也不抽不喝了,我就不得而知了!可是这个孩子和我们家没有缘分,在三个月大的时候,自然流产了。 02年春节前,我们又计划要小宝宝了,老公悲哀的说又要开始折磨他了,这戒烟戒酒的日子太难受了。我回他:咱们不要了,我还不愿意受那份罪呢,你愿意咋样咋样!他不得不低头哈腰:别别别,老婆,我戒还不行吗?不过这回备孕倒是没有让他受很多的罪,过了三个多月的时候,我的检查就是阴性了,老公也结束了他痛苦的备孕之路。 我的一个朋友,第一胎生的是女儿,他婆家人想儿子都想疯了,可是两媳妇生的都是女儿,老太太就到处寻摸着生儿子的偏方,终于在他们老家找到一个所谓的偏方,据说是花了不少钱买来的,这会一定回生儿子。而且还说,人家吃了这个药之后,有的还生了一对双胞胎兄弟呢!那媳妇也不是吃醋的,说什么也不愿意生第二胎,老太太软缠硬磨,百般讨好,终于让媳妇答应下来再生一个。 媳妇吃了偏方之后,稳稳的等着生儿子了,可没想到生下来还是一个女孩,媳妇当时告诉老公:你妈说了,这个不论是男是女,她都给养,给她要钱去!老太太是有苦说不出,自己酿的苦果自己咽了! 其实生男生女全凭宝宝和我们的缘分,虽然也有一些偏方备孕成功了的,可这其中运气的几率是很大的!所以啊,不管男女,只要宝宝能健康活泼才是最重要的!
最后发表: 昊妈@ 2013-5-8 12:34 513 1 2013-5-8 预览
清新薄荷 孕前三种小毛病应该先早治
1、 便秘 由于生活习惯、职场环境等因素,很多女性都患有不同程度的便秘或痔疮。所谓“十人九痔”,而且由于症状不太明显,或只有轻微的肛门瘙痒、便血和大便干结,因此一般女性都不会当成疾病来处理,听之任之。而一旦等到要怀孕的时候痔疮、便秘就会一发不可收拾。看似小毛病,其实不可大意。 女性一旦受孕,体内激素发生变化,加上吃得多动的少,极易产生便秘。国家卫生部资料显示,孕妇患痔疮的比例高达80%以上,因此准备怀孕的女性,最好提前检查是否患有痔疮、便秘,一旦确诊,应及时治疗,以免孕期承受病痛。 孕前治疗便秘最好的办法,就是养成良好的生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果;不吃刺激性、辛辣的食物;养成定时排便的习惯;多运动,不要长时间久坐。 2、 牙病 很多女性都有这样那样的牙病,包括牙周炎、龋齿、智齿阻生等,时不时的牙痛和牙龈出血等也习以为常,不以为然。其实这是错误的观念。 俗话说,牙痛不是病,痛起来真要命。曾经发生过孕妇因为强烈牙痛导致剧烈宫缩引起早产的事件,至今令人心有余悸。由于怀孕会引起许多生理变化,使孕妈咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病,可能会给你的妊娠带来不少隐患。如果孕期牙齿痛起来,孕妈咪情绪焦虑,又担心用药对胎儿有影响,治疗很棘手。那时,可真苦不堪言了! 比如孕妈咪患有牙周病,发生早产和新生儿低体重的几率越大。而女性孕前若有龋齿,常常因为怀孕而加重蛀牙的发展,疼痛起来会令人辗转反侧,夜不能眠,且更容易怀上患龋齿的宝宝。 因此,女性如果计划怀孕,应该去“拜访”一下口腔科医生,做一次必要的口腔检查,听听牙医给你的建议。因为保证牙齿健康,是平安度过孕期的前提之一。 3、 脚气 春夏季是真菌肆虐的季节,由于鞋子不透气,脚上长脚气是常有的事情,且易复发,平时很多女性不太会注意,不予理会。 通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主。一般来说,患脚气跟怀孕不会有太大关系,但是孕期最好不要用药,若患上脚气,瘙痒难耐也是一件很痛苦的事。因此,孕前女性若有脚气的话,最好及时治疗,适当用些涂抹的药,也有很多治疗脚气的中药小偏方,既效果好又不会有副作用。 另外,为防止脚气复发,要讲究卫生,勤洗脚,平时少穿不透气的鞋子,保持脚趾之间干燥。
最后发表: 小比妈@ 2013-5-8 13:38 499 2 2013-5-8 预览
窍离 孕前孕期需补充多种维生素
  改变不良生活习惯   成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药,都会引起某些微量营养素的失衡。为了创造一个良好的孕育空间,较好的方法是从妊娠前三个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素补充剂。匈牙利著名遗传学家Czeizel教授采用罗氏公司孕产妇专用复合维生素(爱乐维)配方,对5000多名育龄妇女进行了一项长达8年的双盲对照临床研究,证实准备怀孕、孕期持续服用孕产妇专用多维产品可显著降低新生儿神经管畸形初发达92%以上。   多维补充优于单一制剂   怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人,对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时,补充复合维生素就显得非常有必要。加上微量营养素之间有相互作用,某些微量营养素可以提高另外一些微量营养素的吸收或利用,如维生素C可以增加铁的吸收率,而叶酸与维生素B6、维生素B12协同作用可以预防先兆子痫,钙的吸收需要维生素D来调节等等,所以,在怀孕期间补充复合维生素的效果优于单一的某一维生素或矿物质补充。   摄入足够营养,抵制能量过量   有研究统计显示,孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量大约是非妊娠妇女的1.8倍,但对能量的需要仅增加了15%。换句话说,如果单纯靠摄入超过平时80%的膳食摄入,维生素、矿物质等需求量虽然可以满足,但蛋白质和脂肪同样增加了80%,造成能量摄入过量。   日补充叶酸800微克最有效   众所周知,叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素,但并非叶酸补得越多越好。过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。大量的临床研究显示,孕妇对叶酸的日摄入量上限为1000微克,每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效
最后发表: 微笑阳光@ 2013-5-8 13:55 520 2 2013-5-8 预览
波妞 大品牌=好质量?
儿童家具质检频落马 环保问题引起关注 www.yongfacn.com 近日,上海消费者权益保护委员会公布了一组六一期间的质量“暗检”数字,若干儿童家具品牌再被检测出“不合格”,其中不乏七彩人生、喜梦宝、好孩子等知名品牌。这是继广东省质量技术监督局六一抽检后,儿童家具企业又一次在“暗检”和媒体曝光前落马。儿童家具为何年年被检、年年出事?知名儿童家具品牌又为何如此大意,自损声誉?   据悉,本次上海消保委发布的童床比较试验结果问题多涉及结构不合理、甲醛超标、重金属污染等问题。新闻曝光后三日内,七彩人生和喜梦宝等因婴儿床床栏、横杠不合格等“物理问题”被曝光的品牌家具企业已即时启动危机公关。据记者了解,七彩人生已将问题婴儿床进行整改并送交权威机构进行进一步检验,合格后将全面替换市场上的问题婴儿床;喜梦宝也发布新闻通告称将在全国范围内召回有问题的婴儿床。中国家具协会副理事长朱长岭指出,国内的儿童家具行业此前还没有召回问题家具的先例,这些儿童家具品牌的动作对挽回企业形象、维护消费者权益都有比较积极的作用。 儿童家具安全问题频遭曝光 环保问题引发社会广泛关注   许是六一这个节点太引人注目,儿童家具企业大抵在内心苦笑连连:未必是促销的黄金时间,却往往是行业抽检的\"尖峰时刻\"。年年都有儿童家具企业因为各种质量问题落下马来。但从广东省质量监督局发布的数字上看,2010年的儿童家具产品合格率达到74.3%,高于2009年的67.7%近七个百分点。可见虽不尽如人意,但儿童家具的质量环保指数还是在缓慢的上升之中。   2005年,央视网曾作出报道,直指接受北京市儿童医院诊治的白血病患儿中,将近90%的孩子家中在短期内都曾装修,室内甲醛超标极易造成儿童罹患白血病;近期的新闻曝光更是指出,人造板材内含有甲醛;颜色过于鲜艳的油漆往往重金属(如铅、镉、铬、汞等)含量超标。著名儿童家具品牌芙莱莎的总经理周大勇曾明确指出“大量使用彩色油漆的做法很值得商榷,因为油漆的色彩往往要通过重金属表现出来,而重金属对孩子的健康是很不利的因素”。可见重金属含量超标所引起的不良后果在儿童家具行业内不算是盲点。   婴童产业研究中心研究人员表示,虽然儿童家具市场目前潜力很大,品牌众多,但市场占有率、品牌信誉度都很高的企业在北京却不超过十家,质检不合格的产品多数都集中在这十家以外,消费者未来的消费取向仍然将向大品牌靠拢。 儿童家具企业面对”曝光”反应不一 危机公关做的好,不如不要上黑榜   “抽检”来袭,以往落马的都是些小企业,本次却赫然有七彩人生、喜梦宝、好孩子、黄色小鸭等品牌在列,让消费者也不禁犯了疑:不是说大品牌好吗?为何大品牌也靠不住了?   据悉,本次抽检中品牌企业大多没有在“甲醛”和“重金属”方面触礁,而是在细节处“落马”。抽检事件曝光后,品牌企业如七彩人生、喜梦宝等及时进行了危机公关,利用搜房网等强势媒体平台发送补救讯息,而其它品牌却悄无声息。值得注意的是,两家站出来力挽狂澜的家具企业的态度也截然不同,七彩人生对质检问题积极回应,喜梦宝相关负责人却显得讳莫如深,并不接受记者进一步的访问。   质检问题对于儿童家具企业来讲似乎有过多的“难言之隐”;但可以确定的是,危机公关做得再好,也不如不要上“黑榜”。朱长岭对记者表示,行业内对儿童家具的造型、工艺早有“推荐性标准”,其中明言儿童家具的孔洞直径不应超过25mm。喜梦宝等品牌婴儿床床板与床头的空隙超过25mm,属于设计造型的 “物理问题”,本次事件正面提醒了品牌家具企业,应全面考虑儿童家具设计、生产的各个环节,不能顾此失彼。 行业内尚无明确“统一规范” 专家呼吁早日制定强制性标准   与成人家具行业相比,儿童家具算是一个年轻的门类,三十年以来发展一直不是很快,近年来才随着人们对儿童成长的关注而逐渐提升到热点位置。业内人士表明,由于儿童身体素质比较柔弱,在家具的质量安全方面有着更多的要求,而行业内目前只有“推荐性标准”,对大多数企业来讲并没有法律上的约束力,只能通过媒体曝光等方式对不符合规定的企业进行制裁。   朱长岭同时也指出,质量问题不是行业内的普遍问题,对设计上有缺陷的儿童家具及时召回,正说明了企业品牌意识的加强。目前对产品召回并没有明确规定,但儿童家具行业内的“强制性安全标准”研究工作应该引起社会和企业的关切,知名品牌企业应该积极参与到“强制性标准”的拟定中来,早日为儿童家具的安全问题提供切实有效的解决方案。
最后发表: 球球@ 2013-5-8 11:23 518 4 2013-5-7 预览
柒十一 食疗方--调体质、助受孕
 中医认为不孕不育与阴阳、气血失和有关。以下四个“助孕食疗方”,在饮食上下点工夫,通过适当的体质调整,调和气血,能提高受孕机会。   食疗方一——薏米扁豆粥:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。   制法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。   适应症:痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长,量少色淡,形态肥胖,常感胸闷口腻。   玛丽营养师点评:薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用,淮山健脾而不滋腻,脾气较弱者可多食,山楂可起到消食健脾效果。   食疗方二——枸杞熟地猪肉汤:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。   制法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。   适应症:肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发,量少色红,手脚心热,口易渴,腰酸腿软。   玛丽营养师点评:枸杞、熟地、女贞子味甘,均为滋阴佳品,猪肉具有补阴作用,此方是养阴佳品。   食疗方三——当归羊肉汤:羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。   制法:药物用清水1200克煎至500克,去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤,加入适量食盐即可。可温肾固中。   适应症:妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。这类女性往往月经量少色淡,头晕耳鸣,小腹有冷感,性欲淡漠。   玛丽营养师点评:羊肉、当归性温,可温补气血,菟丝子、桑寄生均有补肾之用,女子宫寒多为肾阳虚,因此要温补。   食疗方四——当归桃仁粥:当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。   制法:当归、桃仁置砂锅中,加水煮沸后再煎30分钟,去渣入粳米,共煮为粥。可活血化淤、温经通络。   适应症:血淤之不孕。这类女性往往月经周期超过1个多月,量少,色暗有块,临经小腹疼痛。   玛丽营养师点评:当归具有养血活血功效,为妇科良药,桃仁活血作用佳,陈皮为行气药,遵从“气行则血行”以加强活血化淤的功效。
最后发表: 美丽的晨光@ 2013-5-8 13:34 504 1 2013-5-8 预览
付伟娜 专家推荐:最佳的受孕日程表
  对于新婚燕尔来说,在享受了婚后的甜蜜之后。常常会计划要一个健康的宝宝,那么该做哪些准备呢?从“优孕”的理念来说,在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月,就必须开始做孕育的准备工作。   力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。   准备受孕前六个月:   1、如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。   2、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。   3、长久采用药物避孕的女性,要在停药六个月后再受孕。   准备受孕前五个月:   如果家中有猫、狗等宠物,请托付给亲戚朋友。   准备受孕前四个月:   1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。   2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。   准备受孕前三个月:   1、夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。   2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。   3、为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在这个月份积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、铁、钙的食物。   4、从这个月开始,夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。   5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。   6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。   准备受孕前二个月:   1、夫妻双方坚持每天运动三十分钟。   2、希望生个乖乖女,你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物;希望生个儿子,你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过,特别提示的是,通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效,只是增强生男生女的几率。   准备受孕前一个月:   1、夫妻双方坚持每天运动三十分钟,增强免疫力,避免感冒。   2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法,综合分析观察,获得准确的排卵日、   受孕:   1、在心情愉悦,没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。   2、丈夫要重视让妻子达到高潮,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。   3、注意受孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,让这六个月的用心在这一刻付之于行动。
最后发表: angelren@ 2013-5-8 11:42 512 1 2013-5-8 预览
朵朵 怀孕的最佳时期
  最佳受孕环境   生活环境:你的居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕,因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不但会污染室内空气,而且还会影响胚胎的质量,所以,你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。   工作环境:在准备受孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。 自: http://www.kanfuke.cn/yinchan/
最后发表: 雪雪的摩托@ 2013-5-8 12:25 496 1 2013-5-8 预览
淡若菊291 孕前6个月应避免剧烈运动
小王身强力壮,但结婚后一年妻子却一直未怀孕,这可急坏了小王的父母。小王夫妇来到医院做了检查。妻子未发现有什么问题,而小王却被发现精子密度偏低,并且精子活动力显著下降,活力最好的精子只有不到4%(正常25%以上)。  检查发现,小王没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患,也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问,医生发现小王非常喜爱体育运动,每周都会去踢几次球。考虑到剧烈运动也可能会影响男性的生育力,所以嘱小王停止剧烈活动,注意休息,并适当口服能提高精子活力的药物,3 个月后检查精子密度、活动力,均恢复正常。   剧烈运动会降低精子密度   那么,剧烈运动为什么会导致精子质量下降呢?   专家介绍,剧烈运动时,由于能量消耗巨大,呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时,葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解,同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后,会导致氧化应激的发生,使精液中产生大量活性氧成分。正常情况下,精液具有一定的抗氧化能力,但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后,会对精子产生不良影响。研究表明,活性氧可降低精子活力及精子的反应能力,使生精细胞凋亡增加,降低精子密度,精子质量受到影响后,会使受孕的概率降低,严重者可表现为不育。   孕前6个月最好避免剧烈运动   目前,很多准备要宝宝的青年男性,在怀孕前有意识地加强了体育锻炼,认为可以改善精子质量。在此提醒准备要宝宝的男性朋友,怀孕前3~6个月最好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动,可以适量运动,以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜,并注意休息好。
最后发表: 我的梦想@ 2013-5-8 13:06 495 1 2013-5-8 预览
卡菲小丸子 第八个月胎儿发育指标
第八个月胎儿发育指标 ①子宫底长约24~27厘米。 ②胎儿现在骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁,有时会用力踢母亲的腹部。 ③母体会因为急剧膨大的子宫向上挤压内脏,使人感到胸口憋闷、呼吸困难。同时,生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。身体笨重行走不便,脚踝以下可有轻度浮肿,卧床休息后可减轻。心脏负担最重时期。 ④本月是妊娠中毒症的多发时期,因此,初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状有:高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时,便有患妊娠中毒症的可能。在此期间,如有腹痛或阴道出血现象,便可能是早产,请立即到医院诊治。 ⑤这时在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白,防止身体过于肥胖。同时,应避免长时间的站立和行走。 ⑥定期检查:每2周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、内诊。
最后发表: 壮壮包@ 2013-5-8 14:00 517 2 2013-5-8 预览
朵朵 孕前需做些什么准备才能让宝宝健康?
胚胎不会发育,一般是什么原因造成的呢?如发生过此事的人,在孕前需注意些什么?或如何防止?
最后发表: sunlifeng@ 2013-5-8 14:35 514 1 2013-5-8 预览
smile 亲子园纯是为了盈利,育儿还要靠自己。
现在很多亲子园,价格那么高,很多家长还眼巴巴的送孩子过去。心想孩子一定不能输在起跑线上。可是送进亲子园就能成为天才了吗?天才是天生的,后天能挖掘潜力,但不代表可以早就天才。父母才是孩子最好的老师,如果孩子遗传了你的天赋,那你应该最清楚孩子哪方面最有潜力。 有去亲子园的时间和金钱,不如多和别的父母交流一下,学习一下别人的育儿经验。我就经常参加新浪博客的一些育儿经验交流活动,像最近就要举行的宝贝成长故事活动,就是一次很好的学习、分享的机会。你希望你的宝宝将来成为什么样的人?五道杠吗?爸爸妈妈们先和我交流一下吧,
最后发表: 流浪的小菜头@ 2013-5-8 13:22 495 4 2013-5-8 预览

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