现在都说婆媳关系不好，当然是有一些恶婆婆或是恶媳妇，强势得压制另一方，甚至虐待之类的。但是大多数的媳妇关系不好，矛盾都是源于一些日常生活的琐碎事，生活习惯的不一样，互相之间的不了解和不理解。都是在对方身上找根源，而不会从自己身上找问题，而让婆媳关系水深火热，这LG儿子夹在中间难做人，有条件的，分开过，没条件的，就这样继续痛苦的纠缠得的生活在一起，谁恨不得把谁给吃了一样。人生苦短，自己为难自己，这又是何苦呢？

备孕期间能不能乱吃一些常用药、例如感冒、眼病水、消炎之类的药

　优生：新婚夫妇要避开“坐床喜” 所谓“坐床喜”，就是民间说的洞房花烛之夜就怀孕的意思。有些人认为“坐床喜”是喜上加喜，双喜临门。有的人家在婚后一个月，还要为“坐床喜”者另摆宴席，披红挂彩，吹吹打打，加以庆贺。特别在一些边远的农村，认为有“坐床喜”的人家讨了吉利，怀孕的妇女身价倍增，引以为豪。　　其实，现代医学和优生学实践证明，“坐床喜”并非都是喜，有的则酿成终生的遗憾，给幸福的家庭蒙上阴影。 大凡举办婚事的人家，多少总要摆上几桌酒席，特别是大喜的那天，一对新人都要周旋于酒席之间，轮番给来宾敬酒。新郎新娘出于礼节和兴奋之情，自然要举杯多喝几盅，甚至是一醉方休。有些地方在酒席散后，年轻人还要“闹洞房”，这一闹还得罚新郎新娘喝酒、抽烟；有些地方还有入洞房后喝“交杯酒”、“上床酒”等等。 　　可以说，一天到晚都沉没于酒烟之中。有的新婚夫妇，就在酒后洞房之中受了孕。 那么，“坐床喜”有什么危害呢？首先，酒后受孕对胎儿发育不利。酒精对生殖细胞不论是精子或卵子都有一定的伤害作用。 　　醉酒受孕，会使胎儿发育迟缓，个子矮小，畸形和智力低下的发生率比正常高出数10倍。即便不发生畸形，胎儿发育差，呆头呆脑，体弱多病，造成“胎儿酒精中毒综合征”。 　　其次，婚前双方东奔西跑采购，装饰新房，比较疲劳。从优生的角度来看，在极度疲劳下受孕，对胎儿的健康发育不利，有的妇产科专家认为，结婚即怀孕的妇女比婚后休息一段时间再受孕的妇女更易得“妊娠中毒症”。再者，蜜月期间，往往烟酒过度，烟草中的有害成分可致胎儿发育迟缓，引起畸形，甚至造成先天性心脏病。因此说，新婚夫妇，还是避开“坐床喜”为好。

孕妇怎样预防发生便秘和患痔疮 便秘一直困扰着现代人，孕妇的便秘问题尤应注意和防范。孕妇应定期到医院检查，发现胎位不正应及时纠正，以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮，给排便带来严重影响。在日常生活中，孕妇需注意以下几方面： 　　１.添加蔬果杂粮 　　孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。 　　２.晨起定时排便 　　定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。 以上内容由名医名方痔疮防治网友情提供

秋冬季的寒冷会为妊妇带来诸多未便和危险。果此秋冬季妊妇正在衣食起居各个方面理当多加寄望。出格是正在我国北方，因为秋冬季气温变化大，无时地上结冰路滑，妊妇身体笨巧，步履未便，极容难摔倒和扭伤。所以风雪结冰季节，妊妇尽量不要外出。若是外出，正在走路或搭车时当避开地上无雪和无冰的处所，严防发生意外。妊妇正在冬季出格当寄望衣灭起居的保暖，尽量避免伤风并当严防病毒传染。冬季气温低，室表里温差大，呼吸道抵当力降低，容难患病毒性流行症，孕晚期如传染风疹、大小胞病毒、水痘、风行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育发生影响，以致会导致胎儿一般。尽量不去商铺、影剧院等公共场所，避免传染上流感等疾病。如患病当正在医生指点下合理用药，不成私行用药，避免对胎儿形成风险。伤风等惹起的发烧症状，不单会危险胎儿归正在发育灭的外枢神经系统，严峻的还会形成流产、消亡、一般等。若是服用阿斯匹林、非那西汀药物医乱伤风，无可能惹起胎儿神经系统、骨骼、肾净等发生一般。即便正在怀孕晚期服药，也可能使沉生儿发生头部血肿、紫斑或便血。若是不服药，则会耽误病情，以致合并其他疾病。果此，妊妇必然要寄望保暖，做好本身保健，以不患病为宜。具体的法子是，寄望衣灭温暖，室温力图不变，当寒潮袭来时，外出时当防止灭凉受寒。所正在地域若是风行病毒性疾病，妊妇不要随便外出，更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。寄望避免接触家人和单元外的患病者。还要寄望经常开窗通风，连结空气的新颖。　　别的，妊妇还要常晒太阳。那是因为妊妇需要更多的钙量，以保证本身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。钙正在体内的接收离不开维生素d，而它需要正在阳光外的紫外线参取下正在体内进行合成。果此，妊妇正在秋冬季天气较好的日女里，正在保证不灭凉的前提下，每天当晒半小时以上的太阳。

俗话说得好：“好的开端是成功的一半”，“开始好结尾则佳”。任何一件事情的开始总是十分重要的。进行胎教育儿，同样要求怀孕前的受精必须是在最佳状态下进行。也就是说，必须使最健康的精子和卵子结合。　　首先说健康状况，母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的男性的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。对于新生命来说，再也没有比这更危险的事了。? 　　常有男性借着酒力和妻子行房，然而却不知道，被酒精侵扰过的精子是不能成为创造健康新生命的种子的。因此，夫妇双方要了解烟、酒、药的害处，凡是对母子健康有威胁的因素，都要坚决排除掉。? 　　其次是制定妊娠计划。因为问题并不全在于遗传因子的优劣，创造新生命的父母身心是否健康也是相当重要的。?要解决这个问题，首先必须具备的前提条件是：你们夫妇俩希望受孕，但受孕决不能是性欲和偶然的产物。夫妇双方对怀孕应有充分的思想准备，不要出现“糟糕，我怀孕了\"这样的情况。? 　　不但做母亲的应该有准备，做父亲的也需要有思想准备。当你们夫妇之间有不稳定的因素存在，有一触即发的危机感存在时，应避免受孕。? 　　为什么这样说呢?因为担惊受怕、怨恨、牢骚一旦积累起来，身体内的血液与体液就会相应地偏向酸性，从而使健康的体内平衡遭到破坏，在这种状态下生成的精子和卵子也会变得不健康。? 　　众所周知，为了使身体机能正常发挥，最佳的体液是呈弱碱性的，而这一状态的形成，情绪因素比食物因素显得更为重要。当未来的母亲充满着幸福感，而丈夫也感觉到幸福时，这便是受孕的最理想时刻。? 　　还有一点也是至关重要的，那就是夫妇双方必须心心相印，如果你不爱他，或是他不爱你，那么，胎教的基础从一开始就是脆弱的。?

高纤维食品会导致女性不孕　　美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。 　　研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。 　　过量的胡萝卜也会导致女性不孕 　　过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。 　　这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。 　　另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入

尽管之前信誓旦旦地说，要做到教育小孩和事业发展两不误，事业未绽放过之前不在家做相夫教子的黄脸婆，但是12号那天，瞬间小良就改变了我打算三十岁才生BB的想法。之前的如意算盘是，明年我去四大，在四大工作一年之后，生BB然后继续回归四大。小良一直说，既然去四大，那就在天河区买个小房子吧。我也一直反对，我们又不是长住广州，平民草率买房子怕不小心做了经济炮灰呢，还不如租。打算现在怀孕的导火线是前两天广州出了外地车限行的新草案，而去年开始广州车牌就开始摇号了，想摇中个广州车牌貌似和中六合彩一样困难。12号那天中午，小良说：“不如考完CPA后就开始怀孕吧，生了再去四大，不然大肚婆一个人在广州，我不知道怎么照顾你。”这时候我又嚷嚷：“我自己行的。我可以给自己做吃的。大肚婆也是人，我可没有那么娇气！”小良继续说：“外地车限行，难道你自己挤公车挤地铁上班么？广州的医院人多到爆，谁陪你排队产检？趁现在家里生，我工作也灵活，可以随时开车接送照顾。”我想了想，不指望我妈妈会去广州照顾我；而且叫婆婆去广州照顾我那更是不现实。婆婆没有专门去陌生的广州照顾我的义务。 这个生产方案无疑是以我缺席小孩子0-5岁的教育为代价的。谁培养他的好性格，好习惯？谁给他念绘本，谁培养他爱看书爱学习？小良安慰我“我在家里教育他，有我呢。” 那好吧！几乎就这样定了！我不是女超人，我不可能把照顾父母孝顺公婆陪伴老公教育小孩还有建立自己的事业这些事情全部做得360度无死角地好！凡事总有取舍，干嘛不把事情分一些给别人做？即使别人做得并不完全合自己的意愿，但若凡事追求完美，那我不是得累死？？ 后来为了迁就四大的招聘时间，最终把怀孕提前到今年夏天。周五晚上在播我是歌手的最终决赛，我完全没有心思看。我和小良不停打电话问所有已生已孕的朋友，问她们怀孕有何不良反应。当然每个人的反应都不一样。但我要确保怀孕不能影响注会复习，不能影响那两天我在机房里的考试。 前两天花很长时间上网各种搜资料圈定了一堆护肤品，打算和小良去香港扫货的。现在全作废了，要重新找。还得研究下大肚婆能吃胶原蛋白么。我最烦护肤化妆这类事了，现在要重新做，我哭~~~~!!! 朋友们严肃提醒我一定要去婚检，不然整个孕期都会提着脑袋过日子。我一头雾水。她们说：“你注册时没有检咩？有了结婚证，民政局就会发张小卡片，凭卡片要去计生所上课，然后会发婚检卡。”我说：“这么麻烦！可是我结婚证弄丢了怎么办啊？”雷死一堆人。个个说我不靠谱。关于备孕，我真的不想去了解那么多。也觉得自己不必太过于专门注意。有人说怀孕前提前好几个月补这个素那个素，我觉得这样紧张兮兮完全没有必要。我不是还年轻么。我又不挑食，我把食物都吃全了，不是什么素都有了么。~~~~~~现在我的想法很直接，不想花时间了解关于怀孕的知识，只想直接怀上，专心复习，不要耽误我的考试和应聘。如果怀孕反应很影响我复习，我估计我会很讨厌肚里的BB。我必须用强大的意念屏退那些不良反应，专心看书。又有朋友说“不是的，你一怀孕就会觉得BB是世界上最重要的，你会只祈求他身体健康的，blablablabla···oh，你会24小时丢下他去拼搏？不会的，你到时不会舍得离开他的blablablabla···总之，怀孕是件很神圣的事情，你在制造一个新生命，你要负责任啊blablablabla···”我真不是这种圣母胚子。我眼里只有自己。真的。在我心里，排在第一位的就是我自己。连我都不爱自己，谁爱我？我连自己的事业都不好好努力，以后凭什么去教育小孩子要努力地专注学习？我若为小孩牺牲自己，放弃追求精彩人生，以后我又如何带他领略世界的精彩？ 插一句。昨天我兴冲冲地告诉一个“闺蜜”，我可能快要怀孕了。她表现得很反感，说“你全输了。”她大概觉得生子等同于做黄脸婆，等同于没有自己的生活的。她一直不看好我早婚来着。看来这等充满负能量的“闺蜜”我以后少联系为好。 4-13是我妈妈家族去行清的日子。整个过程我和二表姐黏在一起，问了她很多关于财会职业发展的问题。她重点大学商科研究生毕业。找工作时多个offer在手，但她不屑去四大，只想找一份清闲的没有加班的工作。谈话间她的语气和内容难免多少透露着高材生的清高，说话三分之一用英文，而且都是财会专用名词，我连蒙带猜听懂八成，没听懂也不敢多问，不然显得自己好白痴。据说，几年前安永从晚上八点开始算加班工资，但貌似现在苛刻到从晚上十点才开算加班工资了！~~唉。但即使高强度我也得去炼一炼啊！谁让自己想入行呢。她长得不算漂亮，27岁，还没有男朋友。她对自己的婚姻大事有点着急了。在车上她突然向自己妈妈撒娇：“妈妈，我找个外国人做老公好不好。”她妈不像说笑的语气：“好啊。要是你找个美国哈佛大学商科毕业的，或者在华尔街投行金融行业工作过的，有钱的，我就准你嫁。”我表姐：“人家看不上我啦！”她妈继续自顾自地说：“找个那样的鬼佬，让他来中国，在证监会什么的做个官，一定很有钱的。”（我装作睡着了，暴汗····）她妈又很认真地问：“要我帮你报非诚勿扰么？”（貌似她觉得在非诚勿扰比较容易找到华尔街工作的鬼佬？）我表姐很有信心地短音说了几个字：“不用！我实习时在街上有鬼佬跟我搭讪！”（表姐你真的对上非诚勿扰这件事很当真吗？？？）（我真是很好奇我表姐的未来老公是谁啊！能过的了她妈妈的法眼的，一定很不容易！） 这篇文快要写完了。接下来是吐槽我爸妈的。他们真是很自私的爸妈。行清后来，我从我爸爸的车上了我三阿姨的车。车上有我很善良的三姨，和姨丈，和外婆，和我。我阿姨说：“前两天我见到你爸妈，我叫她洗手不干了，准备帮你带小孩。我跟她说因为她不肯带，你没敢那么快生。”这时候外婆插嘴了：“可是你妈妈不愿意帮你带，她说有你婆婆带就足够了。她说小良家的姑妈和姨妈们一定也很乐意帮忙的。”~~~我马上就炸了，当场跟我阿姨表态：“我妈妈是很自私的。我非常反感她！！我生的小孩就是她的外孙，她也有责任去照顾他！为什么全部交给我家婆去带，我家婆是铁人吗？还有指望小良家的大姑大姨，人家才没那么善良呢，人家是来打麻将的好么！”~~~~但是我外婆又说了一句：“但是你爸爸也同意你妈妈的看法呀！”他们明知带小孩辛苦，所以就想坐享其成地让我公婆辛苦把小孩带大！自私的人！没有听过“己所不欲勿施于人”吗？？？！！！而且他们把亲生女儿从怀孕到生产到坐月子到带小孩，全部推给别人去照顾，他们怎么就觉得那么安心啊！他们不担心别人对他们的亲独生女儿不好吗？？？我真是要气炸了。虽然我从一开始，就没指望过他们帮我、照顾我，但我还是非常生气、非常心凉。尽管我知道，无论爸妈还是公婆都没有帮我照顾小孩的义务，但我觉得我爸妈的想法非常自私！幸好我是非常独立的人。我也做好了家婆可能不会尽心照顾我的准备。该吃什么、补什么，我自己上网搜索，然后叫小良给我买。我会让小良给我请月嫂，坐月子该用什么、补什么，该禁忌什么，我一一慢慢了解，给自己准备好。我真的不用指望我节俭又神经大条的婆婆会给我做补品，会热心替我了解孕产知识。谁叫我摊上这样的爸妈呢？我早就接受现实了。还有，这里插一句。虽然我在博客上有说过婆婆的不是。但平心而论，我婆婆虽然不可能把我当亲女儿看待，但她对我比我妈妈对我还要好！虽然我也可以预见，以后她帮我带小孩，一定有很多让我不如意的地方。我也一定会向小良、好友和博客抱怨，但我内心很感激她！因为连我爸爸妈妈都不肯帮我做的事情，她会帮我做。好在我的三阿姨告诉我现一个保姆包吃包住两千块，好在可以负担得起，到时我让阿姨帮我请一个靠谱的。因为带小孩真是件很累很累的事情！！我好在还有我的阿姨呀！现在我的阿姨多少有点代替了老妈的角色。 因为昨天听到这些，更加搞到我对父母完全没有好感。从此不想去搭理他们了。外婆提醒我要带上小良跟爸爸回老家看爷爷一次。“不然你老过来看我，不回去看爷爷，你爸爸会不高兴的。”外婆说。但他这样对我，我更加不愿意去。若是我这两个月怀孕上了，更不应该坐长途车回去看他。我跟外婆讲：“外婆，我暗示过我爸爸了，谁把我带大的我就对谁有感情。”她笑。 还有最后一件事情。12号我们决定了越快怀孕越好。其实对于怀孕生子我很怕怕，觉得女人平滑的小腹被撑得超级无敌大是件很恐怖的事情。所以当晚我失眠了，清晨很早就醒了，总共才睡了三个小时。边孕边考试又让我觉得很有压力。结果13号晚上我华丽丽地重感了！结婚两年都没有感冒过！这次终于破纪录了！我一病他就焦虑，他在房间里不停踱步好像烦恼得头都大了。小良说：“你看你，有什么用，有点压力就生病，你还指望你自己在四大怀孕生子？你还是趁现在在家有人照顾快点生了吧。” 以前我们都是一点多才睡觉的，现在十一点刚过就爬上床了。BB你还没降生就改变了我们的生活方式！好健康啊。小良还很喜剧很孩子气地大喊“抓生产呀抓生产！”~~汗死我····

　　很多食物都会影响人们的生育能力。想孕育一个健康的宝宝，女性朋友孕前就要改掉一些不良饮食习惯。那么，这些不良饮食习惯具体有哪些呢？ 　　1、辛辣食物 　　辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 　　2、酒 　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 　　3、过多的糖 　　糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。 　　4、味精 　　味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 　　5、人参、桂圆 　　中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。 　　6、腌制食品 　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 　　7、各种“污染”食品 　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 　　8、含咖啡因的食品 　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　越来越多这样的高龄产妇出现：　　●张琳，34岁，怀孕3个月后流产； 　　●杨瑞虹，36岁，怀孕49天流产； 　　●刘艳，36岁，第一次怀孕两个月流产，7个月后再次怀孕53天流产…… 　　有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这个数字为15%；接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过40岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。 　　推迟怀孕的女性最担心的是流产。二十岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，将有一半的孕妇有流产的危险。 　　由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减少了痛苦，而且手术时间也由以前的1-2小时缩短到现在的几十分钟。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。 　　对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。的确，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时治疗。 　　尽管推迟怀孕不象人们想象的那么危险，但高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来讲，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也不必担心。

春天来了，花开了，我这里现在开得最多，最火的是芒果花，龙眼花，黄皮花，三种都是水果花，开成堆，怒放枝头，迷人花香，飘满大街小巷。 我这里很多路边，街边，都是种得芒果树，很大棵的芒果树，现在是开满了花，然后就挂满果，每次经过，都看那个果最大，那个果最先黄，那棵树的最多，给我们休闲散步添了不少乐趣啊。 下面的PP是用手机在我们小区里拍的，是芒果花。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1104/18/c3/7353602_7353602_1303098840093_650x650.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1104/18/c3/7353602_7353602_1303098861593_650x650.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1104/18/c3/7353602_7353602_1303098874953_650x650.jpg

　　1、决定受孕时间　　一般以农历二、三、七、八月份为受孕的最佳季节，避孕措施务必落到实处； 　　2、停止使用一切药物，包括避孕药在内； 　　3、远离X线及其它放射性物质； 　　4、避开有毒物品 如农药、铅、汞、镉、麻醉药等； 5、严格戒烟，包括被动吸烟 6、到医院妇产科咨询　　在医生指导下服用叶酸或多吃一些动物肝肾、绿叶蔬菜等； 　　7、检查饮用水的质量是否合格　　水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置； 　　8、清除身体内的烟尘与有毒物质　　可借助于排毒功效的食物，如畜禽血、春韭、海鱼、豆芽、苹果、海带等； 　　9、强化营养　　在坚持平衡膳食的前提下，不妨多饮用橙汁（富含维生素Ｃ与钾元素，有助于降低血压，防止孕期血压升高）、酸奶（蛋白质和钙较多）、卷心菜（富含母胎双方都需要的钙质、维生素Ｃ、叶酸和维生素B6等）、扁豆（食物纤维丰富，可以预防孕期便秘以及由便秘引起的痔疮）、无花果（钾、钙和铁以及食物纤维都颇丰富）等食品，为“十月怀胎”准备好丰富的营养。 　　10、做好一定的经济准备

我是电脑族：大家好，我在IT行业内工作，经常要面对电脑，10个月前，我跟大家一样有着同样的担忧——怕电脑的辐射影响到胎儿的健康，但其实，只要大家做好正确的防护措施，根本不必担心这些。现在，我的宝宝已经来到人间1个多月了，非常健康，希望我的经验能帮助到大家。 　　我是电脑族：其实辐射无处不在 　　刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊，后来被老公一顿教育之后才明白：其实地球上随便一个地方都有辐射，微波炉有辐射、手机有辐射、电视机有辐射，人体也能发生辐射，辐射是一种能量，无处不在。所以我们总不能因为害怕辐射而不用微波炉、不用手机、不看电视、不上网吧? 　　我是电脑族：日常辐射对孕妇影响不大 　　能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，如X光、γ射线等。所以如果你的日常工作或生活中，存在这种高能量辐射的区域，必须要采取相应防护措施了。 　　当然也不是所有电器都会产生这样高能量的辐射。像一般的电视机、电脑等波线相对较长，只要不是较长时间接触，不会对人体或胎儿造成危害，因此，一般情况下根本不必要穿那些所谓的防辐射孕妇装。 　　我是电脑族：防辐射孕妇装还是能起一定作用的 　　如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的，我一天面对电脑至少6个小时，朋友买了两件康乐防辐射孕妇装给我，朋友怀孕的时候就穿的，反正穿了总比不穿的好。这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是银纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。但是，这类产品的生产和检测目前却没有统一的国家标准，产品的质量和实际效用也很难界定。

爽身粉的作用是吸湿的,保持皮肤干爽,防止起痱子.传统的爽身粉有两大弊端,一是爽身粉中的主要成分是滑石粉,里面的硅酸镁有诱发癌症的危险;二是粉状颗粒很容易进入宝宝的呼吸道,引发呼吸系统的疾病. 你提到的几个牌子都不含滑石粉成分,这点都一样,其中欧润芙是乳液状的,相对比较安全. 爽身粉很久没用了,也是不知道什么时 花王纸尿裤价格 候看见一个帖子说爽身粉主要含滑石粉成分,会堵塞毛孔,所以就没有用了.现在用的是宝宝金水的那款松花粉,那个不含滑石粉(至少它的成分配比表里头没有写).网上有卖纯松花粉的,松花粉即可以当爽身粉用,又不存在堵塞毛孔,最重要的是它对尿布疹有治疗作用,当然价格也是挺贵的,比较奢侈 不过即便如此,还是不建议常用.因为这类产品中含有的合成化学物质和香精同样对宝宝健康不利.宝宝的皮肤对化学物质的吸收率是成人的数倍,这点我会在以后的其它篇章里细说. 所以,尽量只在天气潮湿闷热的时候给宝宝少量用一些,其它时候,还是靠自然的方法比较好,比如注意擦拭宝宝汗液容易聚集的腋下、腿根等部位还有皮肤褶皱的地方,常给宝宝洗温水澡. 另外注意的是,宝宝出汗或洗完澡后不要立刻使用爽身粉(液),这个时候宝宝的毛孔是张开的,爽身粉(液)和汗、水混合在一起会把毛孔糊住,容易引发皮肤疾病.要等完全干透再使用. 附上一些搜集来的天然的去痱止痒的方法,我筛选了一下,有些方法可能材料不好备就筛掉了,保留的都是比较容易实现的,妈妈们可以根据自己的情况试一试. 1,宝宝起了痱子,用西瓜皮的白瓤部分轻擦可以止痒,宝宝不痒了就不会抓绕,也就不会有感染的危险了. 2,宝宝起了痱子,用生黄瓜挤出汁涂抹,据说见效很快,两三次就能把痱子消下去. 3,用熟透的苦瓜(比较老的不好吃的那种),把瓤掏出来,里面装入硼砂(硼砂在中药店就能买到),然后挤出汁涂抹,据说也是效果极佳. 4,另外,用金银花煮水、艾草煮水,或者直接 香袭人精油好吗 用十滴水,给宝宝洗澡的时候兑进洗澡水里,效果也不错,不仅能预防和治疗痱子,还能清热解毒,对幼儿湿疹也有效果,还能预防其它皮肤疾病.夏天的时候我们经常给宝宝用. 如果尿布疹已经发生了,护臀膏通常是起不了太大作用的.所以早婴儿尿布疹的问题上,不能依赖于护臀膏,需要与其它方法共同配合.而且各个护臀膏品牌之间的作用差距并不大,选哪个牌子都无所谓. 平时可以采取的预防措施包括: 1,及时更换纸尿裤或尿布,别让宝宝的PP长时间浸泡在尿液和便便中. 2,湿热的天气,多让宝宝光PP,少用纸尿裤和尿布,保持透气 3,天气好的时候,让宝宝的小PP晒晒太阳 4,选用带有抗菌的婴儿湿巾,一定程度上也能起到预防尿布疹的作用.(我在前面介绍湿巾的时候曾经讲过,湿巾配液中的抗菌成分相对比较重要,推荐珍天使的湿巾也有这个原因). 其实有两个方法比常规的护臀膏更能有效预防并治疗红PP,一 bellacolla胶原蛋白 个是各大妇产医院开出的鞣酸膏,另外一个是自制紫草油.鞣酸膏一般几块钱一盒,自己做紫草油的话,一块钱就能用很长时间. 附自制紫草油的方法:到中药店买上一块钱的紫草,回家把一小碗纯植物油(香油、花生油都可以)煮热,然后把紫草放进去再煮一会,油变成紫色了停火,冷却,装进小瓶子放着备用.又省钱效果又好,比你花几十块钱买的护臀膏好用.油煎法:这是我前面给大家推荐的方法,说细一些便于大家理解.油先入锅,小火加热到5、6成热放入紫草,保持小火再熬一会大约5分钟,油温始终控制在8成热度以下就可以.这个方法比较简单,火别大了就行,属于温煎,不算是炸.紫草中的细菌在7成热度的油中就很难存活了,所以可以除菌,紫草油能存放很长时间.热油中紫草的有效成分能很好地释放,制好后再浸泡一天左右基本就能完全释放出来.再就是不超过8成热度,有效成分被破坏的很少,只要控制好火,做起来很简单.

体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕示果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法。 　　健康饮食很重要 　　TOP1　吃吃喝喝，自然孕育 　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 　　生活习惯要健康 　　TOP2　清洁健康，孕育生活 　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！ 　　保持清爽，轻松穿着 　　TOP3　保持清爽，轻松穿着 　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。 　　轻松计算，快乐排卵 　　TOP4　轻松计算，快乐排卵 　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。 　　一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。 　　精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。 　　排卵预测器是提升受孕机会的好帮手 　　TOP5　巧用机器，准备把握 　　排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。 　　孕前保健，扫除烦恼 　　TOP6　孕前保健，扫除烦恼 　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。 　　准确计算，抓住时机 　　TOP7　准确计算，抓住时机 　　专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！ 　　恰当姿势，助你受孕 　　TOP8　恰当姿势，助你受孕 　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。 　　二人世界，放松享受 　　TOP9　二人世界，放松享受 　　当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！ 　　循序渐进，寻求帮助 　　TOP10　循序渐进，寻求帮助 　　怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

几个领导级的人物今天都没来公司，电话到是打了几个来，刚老板打电话给我，叫我问下一种材料有没有，听了这材料名字，我还一时没反应过来，他提了下醒才知道是指那种，这很久没用了的材料，我就拿着电话问了，跟同事说着话呢，说有一点点，电话那头就来了一句“Yi diandian? ok ,enough.\"哈哈，人家的中文学得可是倍好，听力也倍好的啊。

　　★服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥; 　　★饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕; 　　★戴环者：需月经正常来潮2-3次后方可受孕; 　　★患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生; 　　★流产者：流产后至少一年才能受孕; 　　★剖腹产：剖腹产后至少要2年以后才能 怀孕 ，否则容易发生子宫破裂等并发症; 　　★X线照射：做X线检查的妇女4周后 怀孕 较为安全。 　　调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。 　　研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。 　　射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。

上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈不宜从事以下可导致流产、早产、胎儿畸形等严重危害母亲及胎儿健康的工作，但可以参加一般日常工作。 (1) 高空或危险作业。有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。 (2) 接触电磁辐射的工种：研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电磁辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员要加强防护。 (3) 繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成流产、早产。 (4) 频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起流产、早产。怀宝宝晚期，行动不便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。 (5) 高温作业、振动作业和噪声过大的工种：研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪声过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响。 (6) 接触化学有毒物质或放射性物质等的作业。化学有毒物质及放射性物质等有导致畸形、致癌作用，严重危害母子健康。化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空气中的浓度如超过卫生标准时，上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈不宜在此环境下工作。此外，超过卫生防护要求的放射性作业，环境噪声超过卫生标准的作业，上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈也不宜参加。 (7) 医务工作者：这类人员在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。 博尔乐提醒待孕或已孕妈妈一定要做好孕前或孕中的防护工作， OMG配方盐让您的宝宝质量更高更好。

有些不孕症是人流造成的，人流可将细菌带入官腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。 输卵管复通的方法及效果主要是取决于阻塞的程度、位置、性质，传统对输卵管不通者是采取输卵管造影或者通液，其中造影既有检查作用又有疏通的作用，大多数输卵管有轻度粘连的患者在做一次造影后就可以复通，或者配合用一些中医中药、理疗等方法，可是一些粘连比较严重的患者，保守治疗显然是不行的，需要借助手术。 目前宫、腹腔镜技术已广泛用于女性不孕症的诊疗当中。借助腹腔镜，通过电视屏幕找到粘连的部位进行松解，必要时还可对输卵管进行整形，使输卵管复通。少数由于堵塞的部位比较特殊的患者，我们还会同时利用宫腔镜来配合。宫腹联合术最大的优点在于：医生能一目了然、并对症施治，同时作为微创手术，宫腹联合术可将创伤减到最低限度。

据报道，美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。 　　当然也有人对可乐的杀精作用提出质疑，认为要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响，还需根据循征医学的原则，设计合理的研究方法，验证长期口服可乐等饮品对精子的发生和功能是否具有负面效应，同时还要注意到其他因素对精子发生的影响。但可乐对孕妇及婴幼儿的影响是肯定的。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 　　因此，男性健康专家建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料最好还是少饮用。即使婴儿出生后，婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为婴幼儿饮用后，咖啡因会损害其健康；咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 更多的相关信息，您可以到 http://www.baobao8.net/a/yunqianzhunbei/ 上看看喔，希望对您有些帮助！