关于叶酸

只看该作者 · 发表于 2013-5-8 07:15:50

一般如果吃含叶酸有的孕妇奶粉，
可以不用吃
叶酸
片了，因为你每天吃的青菜等物质中也含有
叶酸
。
不过，也可以参照你的奶粉中的
叶酸
含量，如果有0.1mg的话，
可以不吃斯利安
叶酸
片啦。
还有就是，如果满3个月了，就不用吃
叶酸
片了。

只看该作者 · 发表于 2013-5-8 11:10:20

多吃青菜和水果，从食物中可以得足够的营养了。