几大最精确确定PL的方法，转的

几大最精确确定PL的方法，转的排卵日计算的方法可是五花八门，下面详细介绍最能观察到排卵的几大方法：
1、基础体温测量法：
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。  
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
看过了，中国怀孕网的基础体温图不错，本人使用过两个周期，超级稳定！
基础体温表范本：
推荐JMS使用，输入体温图上的网址进入论坛就可以找到了
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2、通过宫颈的粘液观察，也就是JMM的专有名词白带拉丝：
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
3、周期推算法：
对于月经周期正常的：
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
对于月经周期不正常的：
排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；  
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。
4、排卵试纸测试法
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
我喜欢用大卫的排卵试纸：试纸图片
5、B超监测卵泡法：
检查测卵泡是在月经来的第1天算起的第11天去的，比如4月2号是第一天来月经，那就12号去测，晚一天早一天没关系。连续测到卵泡破为止。每次检查都要憋尿，要憋的很急效果最好。这是针对月经周期30天为例子的哦！周期长，在这个时间再往后依此类推！
不想憋尿的可以选择阴道BC，价格贵一点！

来看看的啊

呵呵 可以学习下哦。。。。。。。。

反正已经生过了，随便瞧瞧

呵呵，没试过，反正就怀上了

我要好好看看了 O(∩_∩)O

身体没有其它不适的话，以上方法应该有用

如果身体没其他不舒服的，结合楼主这些方法应该是比较容易怀上的呀~~~呵呵！！楼主辛苦了