丈夫多吃海产有助妻子受孕

专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。
　　因为，

精氨酸

是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、

墨鱼

、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。
　　海产品中还含有丰富的

矿物质

和

微量元素

，尤其是

锌

和

硒

对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质

蛋白质

也是生成精子的重要原材料。深海鱼

虾

的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。
　　此外，各种海藻类食物，如海带等是非常好的碱性健康食品，且富含

碘

、

铁

、

钙

等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质，减少对受孕的不利因素。由

羽绒服网

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想当爸爸多吃海产品吧

真有这样的说法的.

学习咯，是时候给老公补补咯！