LG弱精我宫寒好孕了,调理才是硬道理,想要经验的跟我来

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发表于 2013-5-8 13:47:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
潜水三个月,今天到医院验孕,终于怀上了.在此,特别感谢JMM,让我学到了很多很多的备孕知识,让我有可能拥有自己的宝宝.为了让更多的姐妹对自己有信心,在此我把我的备孕情况跟大家分享一下.
首先,简单介绍一下我和老公的基本情况:
我,33岁,结婚一年半,一年前,也正是这时候,我打算要孩子,到医院去做检查,没想到查出宫颈有问题,做了LEEP手术,但医生说至少一年才能要孩子,当时真是觉得晴天霹雳.复查四次(9个月),没有问题,医生说可以要了,所以,从今年1月开始正式备孕.
老公,34岁,老师,平时要么长时间站着上课,要么长时间做着备课,不爱运动.备孕第三个月,忽然想到拉老公去检查精子质量,没想到严重弱精,A+B不足10%.吃了一个月的生精片和鹿鞭膏.想复查,老公忙,一拖再拖,结果现在好孕了,也不用去了.
其次,说一下备孕经历:
1月,没用PLSZ,没测卵泡,BDLS象水一样,体温一个月都处于低温,失败,怀疑自己不排卵,于是计划2月监测卵泡.
2月,买了大卫PLSZ,连续测了四次卵泡,最大的有2.2,但是卵泡长到21天才排.排卵后体温忽上忽下,怀疑自己黄体不足,听说黑豆糯米粥能改善黄体,决定下月排卵后开始吃.
3月,末次月经3月5日,3月24日早上大卫PLSZ测到强阳,晚上9点试纸开始变淡.3月23号晚上11点,3月24日1点中午AA,以后老公不配合,没再AA.4月5日,大卫PLSZ出现弱阳,zzY出现水印,随后几天每天都有加深,今天,也就是4月8日,PLSZ强阳,zzY弱阳两天,去医院验孕,证实好孕了.
最后,分享一点好孕经验:
1、PLSZ,监测卵泡,量体温还是蛮有用的。PLSZ出现强阳,有助于找到排卵日。监测卵泡可以让你知道有无优势卵泡,有无受精的可能,大致的同房时间。量体温,可以让你知道体温是否双相,是否排卵。但是,JMM们千成不要沉浸于这些测试中,测一两个周期,心里有数就行了,否则过于紧张,不利怀孕。
2、调理:
一度我的身体很差,我采取了多种措施来调理身体:
(1)艾炙。从2012年7月中旬我就开始艾炙了,艾炙后,原来月经颜色很暗变得红了,血块少了,痛经也好了很多。而且,到现在为止,我基本没感冒过,精神很好。
(2)饮食。经常喝各种煲汤,如大骨汤、鸡汤、鱼汤,里面加当归、黄芪、枸杞等药材。听说喝好孕汤容易怀孕,备孕的后两个月,月经第一天都会做好孕汤吃。有宫寒,量少,痛经,吃点鹿胎膏也很好,暖宫助孕的是,妈妈认识开鹿场的买的是枫木鹿胎膏。听说,黑豆对排卵有好处,排卵前都喝黑豆浆,排卵后吃黑豆糯米粥(功能:改善黄体不足)。
(3)运动。经常散步,晒太阳。
(4)规律作息。我一般晚上11点睡觉,7点起床,睡眠不错。
(5)情绪。我是一个比较容易瞎想,不太容易开心的人。这两个月,我经常看两个娱乐节目,《非诚勿扰》和《我是歌手》,因为家里是网络互动电视,因此,可以经常看,不开心的时候看,所以心情一直不错。
(6)据说手上的月牙越少,体质越寒,之前我一个月牙都没有.我月经时,小腹容易冷痛,怀疑自己宫寒,因此近两个月我每天吃两次滋补膏,现在手上已经有四个月牙了,基本不痛经了,身体好象也没那么怕冷了.
3、AA体位。子宫前位和后位,AA时体位是不一样的,我是后位,采用后入式,AA完后,屈膝脆在床上半小时至一小时,以免精液流出。此次好孕,我还借用了一个网友收缩阴道的方式,据说有利于精子进入子宫,不知是否真的起了作用。
4、AA时间。网上有很多关于AA时间的说法,我是测出阳的时候AA,强阳4小时后AA。至于哪次中的,不知道。
5、还有,我想告诉所有的JM,一定要相信自己,相信老公。我的卵泡长得很慢,要到20多天才有优势卵泡,而且好几天才排,医生让我打针促排,我没同意,因为如果不中,会影响下一个周期。我相信自己的身体,相信它一定会自己排的。果真,这月虽然依然长得慢(19天去已有优势卵泡),但还是正常排了。老公严重弱精,不足10%,吃了一个月生精片和鹿鞭膏,也没来得及查怎么样,就怀上了。还有,一定要放松,虽然很困难,但是可以做很多事来分散精力。怀上的这月,是我最忙碌的一个月,经常没时间来想这个问题,反而好孕了。
最后祝所有的姐妹都好孕!
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