妈妈，由内向外美出来

　　我是一个妈妈，一个爱美，爱靓，爱自己，爱宝宝的靓妈，可是有了宝宝，怎么爱美，爱靓，也没办法有足够的时间去美容，去“费雪”，去“丝巴”，更没空去瑜珈，去有氧运动，有点时间都是去早教了，带宝宝去公园了。　
　　这样的情形下，我要怎么样保证自己的美肤，怎么让自己保鲜呢？
　　我是这样做的，首先要保证充足的睡眠。每天９点就开始哄宝宝睡觉，自己在十点开始睡觉，晚上让老公带宝宝，自己保证充足的睡眠，这样的美容觉，也是保证皮肤靓靓的秘诀之一。
　　其次是保证适当的运动，我在未生BB时，一直坚持去瑜珈馆做瑜珈，怀孕时荒废了，现在每天晚上做半小时的瑜珈，舒展筋骨，有个好体质，才能有好心情，才会有好皮肤。

　　再是饮食调理，平时不吃辣的，不吃油煎的，而是吃清淡的，多吃水果青菜，多喝汤，多喝水，喝绿茶，女人是水做的，这些水会让女人由里向外的晶莹起来。

　　最后是日常的护理，平时不出去做护理，自己在家也一样护理，用洗米水洗脸，用柚子皮煲水来洗脸，自己做面膜，黄瓜敷脸之类的，把美容和平常生活结合在一起了，象吃木瓜，用木瓜皮敷脸，吃西瓜，用西瓜皮敷脸，打果汁，用果汁渣敷脸。
　　聪明的妈妈，不用高价的护肤品，也一样可以美起来，一样可以靓起来。

亲,你真是好厉害哦,让老公晚上带小孩自己睡美容觉.O(∩_∩)O

能够做到这几点,就非常的美啰,不错不错.

都是争取达到这些了。
我老公在家，都是他睡中间看宝宝盖被子的，说我睡得太沉，冻着宝宝了，哈哈

哎哟，真是羡慕呢．

进来看看,学习了.