哄不着、太晚睡、睡不好宝宝的睡眠解决之道

【帮宝宝养成良好进餐习惯】1.不要喂太多；2.不要强迫宝宝吃不喜欢的食物；3.提供含蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜的平衡饮食；4.不给宝宝吃快餐；5.不用食物来收买或奖励孩子，而要给孩子拥抱、亲吻和关注；6. 尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃东西，不要让孩子一边看电视或玩耍，一边吃。