哄不着、太晚睡、睡不好宝宝的睡眠解决之道

【夜间睡眠三大苦恼】“哄不着”、“太晚睡”、“睡不好”…宝宝的睡眠问题，让很多妈妈苦恼不已，向妈妈们介绍引导宝宝安然入睡的要领，还附有很多前辈妈妈们解决问题的经验之谈，选择一个适合你家宝宝的方法马上开始效仿实行了！供爸爸妈妈们参考.
待后续～～～
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我家俩宝也一样，本来就俩宝不是这个闹就是那个闹，如果再家里来了一两个人宝宝的睡眠问题就成一个纠结的问题了。
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看帖回帖是美德哟~

我家宝宝就是不好睡啊，才4个月，每天和大人差不多了，白天睡一会就会醒了，晚上也到好晚才会睡，睡觉的时候还好难哄睡呢

不错，值得学习~

学习了

学习一下哈~
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【帮宝宝养成良好进餐习惯】1.不要喂太多；2.不要强迫宝宝吃不喜欢的食物；3.提供含蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜的平衡饮食；4.不给宝宝吃快餐；5.不用食物来收买或奖励孩子，而要给孩子拥抱、亲吻和关注；6. 尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃东西，不要让孩子一边看电视或玩耍，一边吃。

【宝宝夏日防晒秘诀】1.外出时间尽量避开上午10点到下午4点阳光最强烈的时段，每次太阳下活动时间少于45分钟；2.外出是要给宝宝穿宽松透气的棉质衣裤，戴遮阳帽和太阳镜，避免烈日直射皮肤；3.6个月以上宝宝可是用婴儿专用防晒品；4.坐婴儿车的宝宝也要防晒。

【治宝宝吐奶的窍门】1.拍嗝：宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，应及时帮宝宝拍打嗝，让气体排出来。只要减小了胃里的压力，自然就能减轻吐奶情况。2.体位疗法：如果拍嗝有困难，将宝宝直立抱起，让他趴在你的肩上30分钟，然后将枕头垫高，让宝宝右侧躺下，可以有效地增加胃部排空速度。

【产科医生给准妈的真言】 1、越乐观妈妈，生育的BB越健康；2、及时缓解坏心情；3、让他清楚知道你的需要，别靠猜；4、色彩疗法中，快乐的颜色是黄色；5、与“宝宝”聊聊天；6 帮脚放松，慢慢摆动脚部，脚踝到脚趾，再反过来共30次，可防静脉曲张； 7、避开那些吓人分娩故事；8、提前练习呼吸法。