分享食疗偏方—艾叶红糖荷包蛋！！

只看该作者 · 发表于 2013-4-10 21:30:18

介绍一种个人感觉还不错的方子给大家，有需要的姐妹可以试试。
艾叶红糖荷包蛋
主材料：艾叶、红糖及鸡蛋
做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋并且喝汤！（我当时吃了有差不多40天，包括月经期和排卵期）
尤其是宫寒、YJ不调或宫冷不孕症的，艾叶有很好的暖宫止血安胎的作用，可以帮助养出优质卵子！
如果早上想多睡一会，也可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟就搞定！像现在天气开始热了，煮好的水别忘记放入冰箱保鲜！
PS：
1、我当时连续吃了40天左右，一般人月经周期都是28-30天，所以那40天就包含例假或者排卵期的；吃了40天以后，建议大家停一个月再吃！如果期间怀孕了，就不用吃了，但是如果孕期发现出血就要再吃15天保胎！如果没怀孕，就继续按照第一次的方法继续吃！
2、锅子要用不锈钢的小锅子，越小越好煮荷包蛋，建议不要用铁锅！
3、荷包蛋的标准根据个人喜好来，喜欢老一点的就多煮一会，喜欢嫩一点的就少煮一会，喜欢流黄吃的时间就再短一点！不要因为怀孕，畏首畏尾的连饭都不会做了！就和平时做荷包蛋一样，手艺好的就吃漂亮的荷包蛋，手艺差的就吃蛋花汤！
4、这个其实就是个食疗的方子，食材和做法都不难，觉得OK的姐妹可以试试，如果觉得没什么的姐妹也大可看过就好。
5、有时候心里暗示很重要，不要给自己太多的压力，顺其自然的心态会好一些，也许帮助也大一些。
6、另外提醒大家，早上吃过艾叶蛋后，一定要记得白天喝足够的水！
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只看该作者 · 发表于 2013-4-11 01:24:49

是早上喝才有效果吗？

只看该作者 · 发表于 2013-4-11 05:19:19

学习了！只是为什么不能用铁锅？O(∩_∩)O

只看该作者 · 发表于 2013-4-11 09:13:49

我平常月经是7天，还痛经，冬天怕冷，手脚都是冰冷，老公总说我是冷血动物，我这样的是宫寒吗？

只看该作者 · 发表于 2013-4-11 13:08:19

宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状

只看该作者 · 发表于 2013-4-11 17:02:49

喝这个会燥热吗？如果本来身体就是热底、容易上火的，吃这个的话有影响吗？

只看该作者 · 发表于 2013-4-11 20:57:19

之前听说艾叶炖鸡汤也挺补的，就是不知道吃多了会不会燥热。楼主说的应该也是晒干之后的艾叶吧？

只看该作者 · 发表于 2013-4-12 00:51:49

艾叶确实是很好的暖宫药材，我之前也是经常炖汤喝，推荐

只看该作者 · 发表于 2013-4-12 04:46:19

做记号！谢谢姐妹的分享

只看该作者 · 发表于 2013-4-12 08:40:49

感谢亲的分享

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