聊聊偶孕期的饮食习惯，大家瞅瞅有木有做辣妈的潜质？

只看该作者 · 发表于 2013-5-6 17:09:46

营养要充沛啊

只看该作者 · 发表于 2013-5-6 21:04:16

叶酸每天都要吃，因为叶酸对宝宝的发育有很大的作用，不过不要过量哦！

只看该作者 · 发表于 2013-5-7 00:58:46

渴多些鱼汤，牛奶，鸡蛋等高蛋白质的东东，BB出世皮肤好白好滑的。

只看该作者 · 发表于 2013-5-7 04:53:16

适当做一下运动，如散步和走一走楼梯，生的时候比较容易。

只看该作者 · 发表于 2013-5-7 08:47:46

期待效果更好一些哦

只看该作者 · 发表于 2013-5-7 12:42:16

以下是引用 xutingzhu 于2011-05-10 20:29:12 在3楼的发言： 叶酸一定要多补充
是呀，奇异果内含丰富的叶酸，所以多吃很有好处哦！

只看该作者 · 发表于 2013-5-7 16:36:46

以下是引用 蓝色卡片 于2011-05-10 20:51:34 在4楼的发言： 吃的很营养呀O(∩_∩)O
瘦身重要，身体健康更重要，所以我只要健康减肥！

只看该作者 · 发表于 2013-5-7 20:31:16

真不错的O(∩_∩)O

只看该作者 · 发表于 2013-5-8 00:25:46

均衡饮食最好，可以多走楼梯，这样到时生产就容易多了。

只看该作者 · 发表于 2013-5-8 04:20:16

好需要减肥哦，经验都要吸收！