什么样的基因表达才能生出健康、聪明、漂亮的宝宝

什么样的基因表达才能生出健康、聪明、漂亮的宝宝

最近大家都在讨论一个关于基因表达的问题，大家各执一词。有人说好的基因表达关系到宝宝是否能健康、聪明、漂亮。也有的说基因表达根本跟这个一点关系都没有，说营养均衡才是最重要的。大家众说纷纭，也不知道哪个说的才是真的哪个说的是带忽悠的。那么，到底什么样的基因表达才能生出健康、聪明又漂亮的宝贝呢？我们一起来看看。
据相关资料显示：在胚胎和哺乳时营养不良时将会使DNA发生改变，导致成年后出现代谢性疾病。近十年以来的人类研究证明，宫内环境和母亲的营养在新生儿成年后的一些疾病发病中起了重要作用，如肥胖、糖尿病或高血压，科学家们试图解密的胚胎程序的分子机制就隐藏在这些疾病的背后，研究人员重点研究了母亲体在围产期的营养对基因组表观遗传改变的影响。表观遗传是指在不影响DNA核苷酸序列改变情况下基因表达上的稳固变化。这些变化包括一些化学改变，如DNA甲基化以及组蛋白的修改（甲基化、乙酰化和脱乙酰化）。
由此可见，孩子还在母体时的时候就关系到孩子出生后的基因表达和营养健康了，那么我们一起来看看母亲需要什么样的营养才能保证孩子出生后的基因表达更完美呢？
人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是，作为妈妈在怀孕期间我们该补什么，又该何时补充才对宝宝最好呢？
在整个怀孕过程中，孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙，因此钙的需要量会在孕期明显增加。维生素对维持人体正常的生理功能有着极其重要的作用。所以为了保证胎儿的正常发育，女性在怀孕后，对维生素的需要量也要相应增加，需通过食物或复合维生素制剂来补充。怀孕期间，孕妇还要定时检查血常规。一旦发现贫血，就要及时补铁。这时，可服用一些铁剂，用量可以参照贫血患者。大量研究证实，补充小剂量叶酸，可以在一定程度上减少胎儿神经管畸形的发生，如无脑儿或脊柱裂等。蛋白质也是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。
了解了这些，我们才知道怎么样才能把更好的基因表达转到宝宝的身上，也让生出的宝宝更加健康，聪明，漂亮。如此，是每个做妈妈的希望。

太有用了，原来基因表达是这样的，我是个准妈妈，一定要注意这些了。

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