上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈不宜从事以下可导致流产、早产、胎儿畸形等严重危害母亲及胎儿健康的工作，但可以参加一般日常工作。 (1) 高空或危险作业。有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。 (2) 接触电磁辐射的工种：研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电磁辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员要加强防护。 (3) 繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成流产、早产。 (4) 频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起流产、早产。怀宝宝晚期，行动不便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。 (5) 高温作业、振动作业和噪声过大的工种：研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪声过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响。 (6) 接触化学有毒物质或放射性物质等的作业。化学有毒物质及放射性物质等有导致畸形、致癌作用，严重危害母子健康。化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空气中的浓度如超过卫生标准时，上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈不宜在此环境下工作。此外，超过卫生防护要求的放射性作业，环境噪声超过卫生标准的作业，上班族孕妇、准妈妈、孕妈妈也不宜参加。 (7) 医务工作者：这类人员在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。 博尔乐提醒待孕或已孕妈妈一定要做好孕前或孕中的防护工作， OMG配方盐让您的宝宝质量更高更好。

敲下标题，自己都有点吓了一跳，不过，论坛里的爸爸妈妈们都是过来人，我想大家也就都能理解了。 说真的，怀起双儿小朋友呢，纯属意外。因为来的太快了，让我和双爸两个都有点措手不及，为何这样说呢，结婚前我和老公两个人就想好了，我们两个得好好的过过二人世界，好弥补恋爱时的空缺，因网络结缘而恋爱，我们见面在一起的日子太少了，天天只能靠网络，靠电话，靠书信来联系，扯结婚证后，在老公的坚决的要求下，我辞去了我在远方的工作，搬到了老公生活的城市，那段时间，对于我们两个来说，是最开心的日子，虽说那会两个人没有什么钱，但却生活的甜甜密密的，老公呢可谓是对我百依百顺的，因为我刚来这个城市，举目无亲，也没有一个朋友，所以老公就是我的一切，他除了做的他的事情外，还会天天回来做饭给我吃，晚饭后，一定会带着我到处走走，那段时光，现在想想都甜蜜幸福。 可就在摆酒结婚后的两个月，我发现自己怀孕了，纯属意外的怀孕，因为一直都有做避孕的措施的，哪想这么快呢，那段时间，刚好是我家店子刚起步的时候，老公那段时间确实比较辛苦，因为要顾店里外头的生意，还得顾着我啊，不过我还算好的，我怀孕没有什么大的反应，基本该做的事情，我都自己做，很快的我们就适应了这种生活，辛苦而又幸福着，老公说那会他好像不知道累似的，不像现在，做点苦事就受不了。那会他可能就扒不得自己是一个陀螺，能不停的旋转着，为了老婆，为了肚里的孩子，为了这个家，为了店子里的生意。 不过人啊，变的也快，孩子出生后，我发现老公就越来越懒了，没有以前爱下厨房了，也没有以前那么能吃苦了，他还自己自圆其说，他现在不用过那种苦日子了。当然这也是一原因，生活水平越来越好，人的惰性也就越来越大，再加上老夫老妻多年了，也没有原来的激情，原来的家务活都是老公做，现在的家务活都是我在做了。

对于经人工授精方式怀孕的女性，尤其是高龄孕妇，建议从早孕期开始就应该严格地进行定期产检。　　有观点指出，宫腔内人工授精常采用促排卵治疗，有发生卵巢过度刺激综合征的可能，这也可能引发孕妇流产，多胎妊娠与流产本身就是人工授精合并症之一，自然流产率最高可达30%。 　　对此，张清学认为临床数据并没有那么夸张。“我们观察发现，虽然此方式怀孕成功几率低，但一旦怀上，人工授精的流产率并不会比正常怀孕明显高出太多，但是如果像蓝心湄这样已经超过40岁的准高龄产妇，则流产几率要高得多。”张清学表示，超过半数的早期自然流产是由染色体异常引起的，年龄越大，染色体异常的可能性越高。 　　蓝心湄曾在博客里笑称自己子宫比较老旧，而这点在人工授精怀孕妇女身上也十分常见。张清学介绍，虽然大多数夫妻是因为丈夫精子活力不佳而选择的人工授精术，但如果同时遇上妻子卵子质量稍差、子宫环境被污染或宫腔内有病变等现象，则非常容易导致人工授精怀孕后自然流产。 　　“对于经人工授精方式怀孕的女性，尤其是高龄孕妇，建议从早孕期开始就应该严格地进行定期产检。”专家提醒，准妈妈一旦发现异常状况，应尽快告知医生并及早做出处理。如果早孕期间有出血现象，要仔细检查出血原因，判断其是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产。另外，白带检查有助于了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查，以防这些感染影响胚胎发育，诱发流产。 　　总之，人工授精技术虽然不完美，但它在现行条件下仍能在一定程度上帮助某些夫妻成功怀孕，但在技术操作之外，更多的应该是人们增强保护自身生育能力的意识以及怀孕后小心防护以免意外流产发生。

早上到圈子里来看，好几十页的垃圾话题，我一条一条得删除，删得直冒火，刚网页卡住了，重新打开时，这些垃圾信息都不见了，不知怎么回事，是不是亲子网的管理员发现了，然后一起删了的。早知会有这样的办法，我就可以省事了，不用自己从早上删到现在啊。 这些发垃圾话题的人，也真是太可恶啊。

禁忌1：避免在情绪压抑时受孕。　　人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎宝宝不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。 　　禁忌2：避免在有太大压力时受孕。 　　若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，改换压力较小的工作。 　　禁忌3：避免在患病期间受孕。 　　因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。 　　禁忌4：避免高龄受孕。 　　35岁以上孕妈妈发生染色体畸变而导致畸形胎宝宝的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势，所以一定要进行必要的检查后再怀孕。 　　禁忌5：避免在子宫受创伤立即受孕。 　　孕妈妈在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。 　　禁忌6：避免在旅行途中受孕。 　　由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 　　禁忌7：避免在不良环境中受孕。 　　不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。孕妈妈如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。 　　禁忌8：在人体生理节律低潮时间里受孕 　　每个人一生存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。此办法应以女方为主，在高潮期受孕，才能更有机会得到聪明健康的宝宝。

心情好了，卵泡也能发育的好吧？

　医生认为：孕妇的体质不同于常人，任何疾病对都可能产生不好的影响，有的甚至可能导致畸形。因此，医生建议最好做好疾病的预防工作，远离一些致病源，尽量少串门，少去或不去医院探望病人，并随时令和天气的变化及时增减衣物，避免疾病的发生。　　早孕期应避免各种发热性疾病，此类疾病可能会影响发育，严重者可能导致神经管畸形，因此一旦发烧应快速物理降温，积极就医治疗原发病。此外，孕期不要用过热的水及过长的时间热水浴，避免接触高热环境，不宜剧烈活动及进行劳动强度大的重体力劳动，以免导致物理性产热，对造成不良影响。 　　医生提示：孕妇用药八大原则 　　孕妇用药对胎儿有影响，所以有些人对医生开的药一概不用，而有些病不及时治疗会加速对孕妇身体的危害，继而影响胎儿。因此孕妇用药需慎重也不可避免。 　　1、任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。 　　2、能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。 　　3、必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物；如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。 　　4、切忌自己滥用药物或听信“偏方、秘方”，以防发生意外。 　　5、避免应用广告药品或不了解的新药。 　　6、服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。 　　7、根据治疗效果，尽量缩短用药疗程，及时减量或停药。 　　8、孕妇误服致畸或可能致畸的药物后，应找医生根据自己的妊娠时间、用药量及用药时间长短，结合自己的年龄及胎次等问题综合考虑是否要终止妊娠。

产后的一个月里，是咱们孕妈妈恢复十月怀胎所消耗能量的关键时刻。借着“坐月子”的假期，可以舒缓怀孕生产一路走来的情绪波折与劳累；也能获得营养充足的滋补调理，让身体尽早恢复能量充盈、正常运转的状态。相反，若月子没有好好地坐，往后就会留下身体较差、容易疲劳或筋骨酸痛等问题。自从生孩子过后的我时不时坐久了就会腰酸背痛!都说是与坐月子质量有关,大家生完孩子第一个月也就是坐月子,这个质量如何?欢喜或是悲伤呢?

众所周知，目前世界上有相当数量的家庭为孩子的低能、痴呆、身体残缺或遗传性疾病而苦恼。而这些病症的发生，不仅给家庭带来巨大的精神压力，也给社会增加了负担。因此，为了获得一个健康、聪明的孩子，为了家庭的幸福，准备做父母的青年朋友，必须重视优生，应该花点时间了解一些优生的知识。 　　要实现优生，应做好以下几点 　　(1)禁止近亲结婚，降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康，这是优生的前提。 　　(2)怀孕后要注意预防各种流行性和感染性疾病，特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少药物对母体，特别是胎儿的副作用。 　　(3)按时进行孕期检查，如家族中有遗传病史，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。 　　(4)注意孕期卫生，加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。 　　(5)注意锻炼，使自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒，禁吸烟，并重视胎教。

　　“时间不饶人，人在什么年龄就该做什么事儿，该生的最佳时间没生，错过了就是永远错过了。”张晓梅在提案中建议，应建立“国家黄金育龄妇女”奖励制度，对于在25—35岁这个黄金育龄段内生孩子、符合国家婚姻法和计划生育法的女性，予以一次性孕育奖励。 　　如果你一不小心加入了“高龄初产”的行列，有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的，最好从孕前开始做好各种准备。 　　夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外***，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。 　　少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。 　　孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。 　　饼干、馒头缓解呕吐。在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外***，然后再进食。 　　少提重物护子宫。子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。 　　深呼吸缓解产后抑郁。孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。

　鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线，它的作用有三点： 大三阳 　　①鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的干净空气。同时鼻内纤毛的作用，还可使部分细菌随粘液进入胃内，用胃酸来杀死细菌。 　　②鼻毛可以保持鼻粘膜的温度，不使外界冷空气直接吸入气管，也可保持鼻粘膜湿润，有防止干燥性或萎缩性鼻炎，以及鼻出血的作用。 　　③鼻毛可维护嗅神经不受损害，使鼻子能闻出各种气味，并把食物的香味传给大脑，增进食欲。 　　

许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。按照常理，越营养越健康!但看了下面的报道，你是否更清醒一些了呢? 　　蛋白质过高降低受孕成功率 　　但是据BBC(英国广播公司)报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 　　由科罗拉多生殖医学中心主任大卫 加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。 　　加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。 　　结果发现，第一组雌鼠的胚泡中，只有36%显示出正常的遗传印记，而第二组为70%。第一组雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿，第二组则为81%。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育，第二组为99%。此外，加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析，结果发现，第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。 　　其实，以前的科学研究就已经发现，雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变H19基因的印记，而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的，但加德纳博士认为，研究结果对人类同样有借鉴意义。“食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。”

人们习惯喜欢把婚事放在春节、元旦或国庆节期间来操办，而这期间也是探亲高峰期，因此，而形成了一个怀孕高峰。其实，从优生角度来说，以上节日期间并不适宜怀孕，因为：　　受孕佳期非佳时 　　一、酒后同房，精卵受损。 　　一年一度的新年、新春佳节，亲人团聚，合家欢喜，难免不痛饮几杯。杯中之物含乙醇，对精子、卵子有毒害。酒后同房，不仅伤身，而且还损害\"受精卵\"，使胎儿发育不良。这样的胎儿出生后，即使不是先天性畸形，也是生长发育缓慢、智力低下的\"低能儿\"。在欧美各国，夫妇在周末之夜狂饮后同房，受孕后所生的婴儿称为\"星期日婴儿\"，系酒毒所致。我国唐朝的李白号称\"酒仙\"，晋朝的陶渊明也具\"海量\"，但其子孙一个也不聪慧。我国中医历来主张\"酒后不入室\"，对保障下一代的健康质量有着重大的意义。 　　二、精子未熟\"滥竽充数\"。在元旦、春节期间结婚的新婚夫妇，以及两地分居、节日探亲的\"牛郎织女\"，也不宜在此期间受孕。因为\"燕尔新婚\"，往往感情冲动，如胶似漆，性生活过于频繁，精子供不应求，活动力差，甚至还有大量未成熟的精子\"滥竽充数\"。在这种情况下怀的孩子，很容易流产、早产或夭折。 　　三、病毒侵袭，胎儿成畸。冬末春初，正是病毒性传染病的猖獗之时。大量研究资料表明，病毒是胎儿正常发育成长的大敌。其中，危害最大的有风疹病毒、流感病毒、肝炎病毒等10多种。不同种类的病毒，可造成胎儿不同的先天性缺陷，如视网膜病变、唇裂、腭裂、无脑儿、心脏畸形等。上述病毒对受孕后头3个月(即胚胎的敏感期)威胁更大。因为这一时期，胚胎尚未成形，容易在外界不利因素的作用下，使某个器官的发育暂停或错乱，终致胎儿畸形。 　　四、大气污染，出生缺陷。元旦、春节正值春头腊尾，天寒地冻，如人们燃煤取暖，煤炭燃烧后产生大量的二氧化硫，污染空气。加上御寒，门窗未能经常打开，室内空气污浊，通风不良。因此，在住宅室内外，空气中二氧化硫总是悬浮颗粒浓度比其它季节高出10多倍，大大超过了国家法定的最高允许浓度。假如在此期间受孕，妊娠的头三个月恰巧在如此不良的环境里，吸入高浓度的二氧化硫，会使胎儿染色体发生异常改变，小儿出现某些生理缺陷或畸形。据优生学家对新生儿出生后24小时监测，在此期间受孕成胎的新生儿，其出生缺陷高达7.9‰，比其它月份受孕成胎的新生儿多3—4成。 　　据一位儿童保健专家对100名患\"早发性痴呆症\"的幼儿进行调查发现，他们中的2／3，其母受孕成胎时间正是在阳春二三月。另据人口学家央吉在世界长寿地区之一的我国广西巴马县调查，80岁以上与100岁以上两个年龄组的老年人，大多出生在夏季。这两项十分有趣的调查也提示人们注意：元旦、春节期间不宜受孕。 　　以上种种研究，其结论不谋而合，从不同角度阐明：元旦、春节期间，不是受孕的好佳时。

如今，越来越多的女性怀孕生子的时间越来越晚，尤其是已过了35岁，就会被认为是“高龄产妇”。虽然，大龄妈妈的孕期可能会遭遇诸多危险，但是，但是做个高龄妈妈其实也有不少优势呢。　　高龄妈妈具备六大优势： 　　优势1、稳定的生活伴侣 　　和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子，两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索，是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。 　　孩子降临时自然有些忙乱，但一般不会发生激烈的诸如“都是因为你，我才要的这个孩子”这样的冲动埋怨。 　　优势2、良好的教育 　　高龄妈妈有足够的充电时间，35岁够读出两个博士的，生养孩子无须牺牲学习的机会。 　　当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时，他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法，还有对待学习的态度。 　　优势3、不错的经济保障 　　大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服，或者请保姆，大到带孩子出国旅游，良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。 　　优势4、良好的稳固的家庭模式 　　相对而言，年轻妈妈面对孩子的诞生可能有***换代的错愕感：生活面貌和节奏被打乱，家庭模式需要重建，气氛需要再造，一切都在摸索中。 　　大龄妈妈对生活已经有了自己的把握，对家庭也有着自己的见解。孩子降生时，她们不必被动接受太多的生活巨变，她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。 　　优势5、发展定型的性格和情商 　　年轻妈妈常常在孩子和工作的双重压力下忙于救火，大龄妈妈的各种关系已经理顺，对工作压力比较适应而且应对有方，她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程，孩子可能很少看到她情绪失控的样子。 　　优势6、丰富的阅历和见识 　　人性的善良和丑陋，世事的美好和下流，人近中年已经领教过不少。见过世面、阅人无数，这对孩子的成长有很大好处，大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议，帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时，她们的处理方式会相对成熟和有效。

昨天想下些主题到手机上，发现手机一连接到电脑上，就开始充电了。最后是主题没下成，不知往那里放，但知道可以经电脑充电，也是一收获了。 今天手机就一格电了，没有带充电器，我想用数据线给手机充电，但不知好不好，大家知道不？会不会对手机有什么不好的影响？

　中医认为不孕不育与阴阳、气血失和有关。以下四个“助孕食疗方”，在饮食上下点工夫，通过适当的体质调整，调和气血，能提高受孕机会。 　　食疗方一——薏米扁豆粥：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 　　制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。 　　适应症：痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长，量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻。 　　玛丽营养师点评：薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。 　　食疗方二——枸杞熟地猪肉汤：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。 　　制法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。 　　适应症：肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发，量少色红，手脚心热，口易渴，腰酸腿软。 　　玛丽营养师点评：枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉具有补阴作用，此方是养阴佳品。 　　食疗方三——当归羊肉汤：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。 　　制法：药物用清水1200克煎至500克，去渣取汁；药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。可温肾固中。 　　适应症：妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。这类女性往往月经量少色淡，头晕耳鸣，小腹有冷感，性欲淡漠。 　　玛丽营养师点评：羊肉、当归性温，可温补气血，菟丝子、桑寄生均有补肾之用，女子宫寒多为肾阳虚，因此要温补。 　　食疗方四——当归桃仁粥：当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。 　　制法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。可活血化淤、温经通络。 　　适应症：血淤之不孕。这类女性往往月经周期超过1个多月，量少，色暗有块，临经小腹疼痛。 　　玛丽营养师点评：当归具有养血活血功效，为妇科良药，桃仁活血作用佳，陈皮为行气药，遵从“气行则血行”以加强活血化淤的功效。

　　前几天还是很完整漂亮的一本书《对不起》，是讲小兔子和小熊是好朋友，生活在一起，有一天二人抢一个亮晶晶的东西，而产生误会生气的故事，宝宝很喜欢看，边看边指着小兔子说“兔兔”。 　　昨晚发现《对不起》被撕成一页一页的，在床上东一张，西一张的，妈妈说，昨天下午起来在床上玩了很久，不肯穿衣服起床。 　　我把这一张一张得给宝宝看看，宝宝拉着我的手指指着小熊做蛋糕的那张，我跟宝宝说：“小熊做蛋糕，看一个大盆，往里面放几个蛋蛋，再放一点面面。。。”“面面，面面，面面”宝宝跟着我说了几声面面，哈哈，宝宝肯定是想起自己吃的面条，而不是我说面粉。我接着跟宝宝放故事。 　　宝宝换了一张，小兔和小熊睡觉的，指着兔子说“兔兔”“觉觉”我指着兔子的方格被跟宝宝说“兔兔觉觉了，宝宝也觉了，看兔兔盖被被哦。”宝宝用手用力拍边上被子，呵呵得笑。 我一说“被被”，宝宝就拍床上的被子。 　　宝宝是在撕书，但是宝宝也看明白，这书页的意思了。

我现在的心情糟透了，备孕了好几个月。都没有怀上，弄的我压力好大，以前不想怀孕吧，它老怀孕，现在想要了，却没有。真是那种感觉有的时候没有好好珍惜，失去了才知道珍贵。在这里我希望姐妹们祝我好孕。

说到分娩前有什么症状，我只能用一个字来形容，那就是：痛，我这分娩除了身体上的痛，还有心灵上的痛，因为宝宝36周的时候，怀疑有问题，我引产了，那是一次痛苦决定，由于胎儿已经36周了，已经成形了，严格来说，我算是生过一个了，只不过是跟正常的分娩不同而已，我是打引产针，让它宫缩，但我还是经历过期间所谓的阵痛，然后经由阴道生出来的，那痛，我到现在都还记得，痛了我整整一个晚上，睡都睡不好，晚上，我去洗手间的时候，发生裤子已经有血了，就把我老公，叫醒，跟护士说，护士叫我过去检查，看宫颈开了没有，当时痛得我要命，我真想不过去，但没有办法，过去后，护士叫我躺在床上，说帮我检查，我躺上去后，她拿了一个像漏斗的东西，我忘记叫什么名字了，我看见，说：“不要放那东西，很痛，后来在我的坚持下，护士就用手指往我的阴道伸了进去，但由于她的手指不够长，不知道宫颈到底开了多少，最后就叫我回房了。 到了早上，我家婆拿早餐给我吃了，我痛得连起来都没有力气，后来痛得太厉害，又跟护士说，护士又把我叫我检查，当时我痛得连爬到检查床上的力都没有了，实在痛得太厉害了，突然我下面掉出去了一些东西，我不敢看，我当时哭了，哭着要找老公，听到他们说，出来了，不用检查了，然后护士就把我扶上轮椅，推进产房了，由于当时是早上六点多，医生在交班，所以都手忙脚乱的，我进产房后，羊水就破了，我躺在上面，医生叫我慢慢呼气，忍着，先别出来，但我真的好痛啊，好难忍啊，它就像我们平时去大便的时候，想出来，不久后，肚子突然扁了，我的宝宝终于出来了，可我高兴不起来，因为我的宝宝闭着眼睛，安静地躺在那里，医生问我看不看，我说看，她就扶起来，看了一眼，然后医生照了相片，然后把宝宝放进一个黄色的袋子，我哭了，我可怜的宝宝，都是妈妈不好，没有保护好你。 相信每个准妈妈，到了分娩的时候，都是开心的，由其是看到宝宝健康地出生，听到那响亮的哭声，更开心，那时什么痛都消失了，可我没有开心，有的是痛苦。

我是今年3月底4月初的时候装修完的房子，材料都是买的好的，可是刷的是白漆跟红漆，开始没想起白漆的甲醇含量是最高的这个问题，装修完一个月，也就是5月1号结婚就住进去了，一直住到现在，窗户是每天都打开的，我想问问懂的朋友们，我现在可以备孕了吗？会有什么影响吗？