孕妈咪来学习下胎教知识吧

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发表于 2013-4-23 19:55:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
胎教这个词大家并不陌生,但是,什么是胎教,如何进行科学的胎教,各位准爸爸、准妈妈可能了解的还不够。今天,运动宝贝和大家分享关于胎教的相关资讯。胎教是通过调整准妈妈身体的内外环境,消除不良刺激对胎宝宝的影响,并采用一定的方法和手段,积极主动的对胎宝宝进行训练和教育,以使胎宝宝的身心发育更加健康成熟,为其出生后的继续教育奠定良好的基础。科学研究表明,大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的。它有两个高峰期,第一个高峰期是怀孕的2-3个月,第二个高峰期是怀孕的7-8个月。如果在脑细胞分裂增殖的高峰期适时的供给丰富的物质和精神营养,胎儿脑细胞的分裂便可驱于顶峰,为宝宝具有高智商奠定基础。调查表明,受过胎教(包括音乐胎教和运动胎教)的宝宝比没有受过胎教的宝宝,其智商和情商都有明显的优势。因此,正确而适当的胎教,对于宝宝的健康及以后的成长有积极的意义。
       各位准妈妈,请您相信您腹中的胎宝宝有着无限的发展潜能,若我们能够借由各种外界的刺激与学习,去激发他/她的潜能,则宝宝的智能与心理就能够早一步受到启发。宝宝的成长需要你的努力,了解你的宝宝并提供适当的帮助,别让他/她输在起跑线上!抚摸养胎是父母与胎儿沟通的重要途径,是建立在胎儿具有触觉的基础上的,可促进胎儿的感知觉发育,能使胎儿感知到父母的存在,也可以带给父母无穷的乐趣。研究表明,胎儿发育到第四周时神经系统已经开始建立,第8-11孕周时胎儿对触觉有了反应,这时准妈妈就可以开始进行触摸胎教了。可在每日午睡或晚上睡觉前做,一天有两次就可以,每次进行10分钟。平躺下后,先放松全身肌肉,调整好心情,使情绪处于宁静、愉悦的状态,然后把手放到子宫部位,温柔的、轻轻的抚摸,可以轻轻的用手掌绕圈子抚摸,加上温柔的、充满爱意的语言,或者轻轻的哼唱摇篮曲等旋律柔和的歌曲。进行抚摸胎教时,准妈妈对胎儿充满了关爱,气血处于顺畅的状态,胎儿的气血也会随之变得顺畅,对于胎儿大脑发育和个性的形成益处多多。胎儿在接受抚摸时会有很愉悦、舒服的表情,非常喜欢此类刺激。
       父母在抚摸胎儿时,一边和胎儿轻轻的说说话,一边相互之间谈谈心,交流交流感情,好似一家三口围坐在一起,充满温馨、亲密的气氛。专家们根据对胎儿出生后的跟踪调查发现,经过抚摸养胎训练的胎儿,出生后会比一般婴儿动作灵活、感受力强,对环境的反应能力也较强,身体也会更健康。将来宝宝就会有这方面的兴趣,虽然并没有实证说明:你对宝宝进行的阅读胎教。但是,可以确定的是,如果妈妈肯花心思,将来宝宝在各方面的发展都会比较好哦!觉得很好笑,写出这样的题目。因为自己并没有这么做,只是这样感觉,也许是自己懒,但我都归功于没时间。但他总是心不在焉,从灿8个月开始就给他买了卡片书。我想可能还小吧。到1岁的时候突然发现他能认识卡片里的东西了,然后就买了绘本,可能是我期望过高,绘本里的故事情节,他压根不懂,给他讲,他也是一片迷茫,根本不听,只是喜欢有指着里面的动物,让我读出来,他指小熊,我就告诉他“这个是小熊”,看几次之后,也能认识里面的小动物,但看别的和他同样大的小朋友都能认真的听故事,我很纳闷,我又一次觉得可能是灿比其他孩子成熟晚吧,就这样又错过了一次教育的好机会。
       书是少的可怜,现在灿1岁半了。仔细数数就两本认知,一套绘本。前段时间认真的了解了宝宝阅读以后,才发现,一直都是我错误的认识了阅读的重要性,和忽视了小宝宝的认知能力,没有从小就培养宝宝养成一个阅读的好习惯,并且错过了让他接受知识的最佳时间,真是后悔莫及!我觉得还是从胎教开始吧,阅读到底要从什么时候开始。说起胎教,LG说胎教没有科学依据,不可信!这话我就不爱听了,我上网查了下,胎教是有科学依据的,美国有个研究组通过观察和实验证明了“人类基因有48%是受遗传基因影响的,而更多的52%与胎内的环境有关”,此外英国化妆品商城
专家也指出肥胖症,糖尿病,癌症和心脏病等各种疾病,与胎内环境有关。由此我们可以得出结论,没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的,决定性影响。
     “进行胎教才能生出健康的孩子”这些都已经得到证实,“进行胎教能生出聪明的孩子”。要想生出身心健康的孩子,就一定要进行好好胎教,10个月的胎教比10年的教育更重要。当然胎教也有胎教的方法! IQ\\EQ都比较高的宝宝,胎教环境:要想生个聪明、个性稳定。必须创造良好的胎教环境,使孕妇生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激。胎宝宝第9个月时,意味着他即将就要来到这个丰富多彩的世界,从而孕妈妈的很多时间用在为宝宝做好迎接生产这件大事的准备上,比如给宝宝准备衣物、尿布、生产去医院时需要的各种物品等等。   但是在准备这些的同时,胎宝宝太久个月的胎教还是要进行的。父母会***小编总结了以下内容,愿给朋友们带来帮助。   1.情绪胎教   越到临产的时刻,孕妇的心情越复杂。孕妇一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和愉快,另一方面又对分娩怀有紧张的心理,面对这一现实,怎样让孕妇始终保持一种平和、欢乐的心态,直接关系到胎儿的健康成长。   宝宝作为一个成熟的个体,母亲必须行使“支持功能”,保护孩子免受过分的外部和内部的压力。新生儿散发出起始的幼稚情感,如高兴或不高兴,只有在得到母亲的接受后,其情感才能发展。   分娩前的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习,许多准父母没有意识到他们面对的问题,因此,一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下,做过妊娠和分娩相关的心理准备后,他们便得到了更大范围的心理保护。  
     因此,在婴儿出生后,丈夫要全力支持妻子,并给她提供最好的条件,让妻子全力抚养婴儿。   温馨提醒:在进行长时间的分娩心理准备时,应该让孕妇真正了解产痛的意义,消除对母子的负面影响,并让产妇在分娩过程中得到充分的体验,有利于调整随后的母子关系。   2.抚摩胎教   法国心理学家农贝尔钠·蒂斯认为:父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息,这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和男士护肤品
愉快。   此时,孕妇本人或丈夫用手在孕妇腹壁轻轻地抚摩胎儿,可引起胎儿触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经及大脑的发育。抚摩从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。   如果胎儿对抚摩的刺激不高兴,就会用力挣脱或者用蹬腿来反应,这时,父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后,过了一会儿才以轻轻的蠕动做出反应,这种情况可继续抚摩。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行,这样灰收到更好的效果。   3.音乐胎教   音乐对于陶冶性情、加强修养、增进健康以及激发想像力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的作用。   胎教音乐一般可分2种。   
      一种是孕妇自己欣赏,条件不限。可戴着耳机听,也可不带耳机听,可以休息听,也可边做家务或者一边吃饭一边听,还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之,要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐,让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想像着腹中的胎儿欢快、迷人的脸庞和体态,在潜意与胎儿进行感情交流。久而久之,将感到这是一种妙不可言的艺术享受。   如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面,母亲在自己的歌声中陶冶性情,获得了良好的胎教心境,另一方面,母体在唱歌时产生的物理振动,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。   因此,孕妇不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,用心去唱,胎儿一定会十分喜欢。   4.语言胎教   语言胎教不仅可以促进胎儿的健康发育,还可以培养孩子丰富的想像力、独创性以及进取精神,所以,父母一定要重视语言胎教。  
     此时的胎儿虽然具有听力,但胎儿并不是通过耳朵而是通过大脑来接受语言的,所以,父母在讲故事时,一定要注意把感情倾注于故事的情节中去,通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。可以展示文字背后你幻想的世界,用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿,从而促使胎儿心灵健康成长。故事的内容应丰富多彩,只要是适合胎儿成长的主题都可采用。   5.光照胎教   此时应该对胎儿进行光照胎教,当胎儿醒觉(胎动)时,用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部,以调节胎儿昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒,促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选择在每天早晨起床前与每晚看完美容护肤产品
新闻联播及天气预报之后进行,以便日后养成孩子早起床、晚学习的好习惯。   只要胎教方法得当,完全能够生出一位智力非凡的婴儿。但并非光线刺激胎儿,就一定会生出聪明的孩子。对胎儿而言,他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁进入子宫的微弱光线。可以在晴朗的日子到公园散步。  
     适量的光线和母亲温柔的声音,对即将出生的胎儿而言,是一种舒服的刺激。   孕妈妈们当药生产的时候,要记住不能做过于激烈的运动,不能爬楼地,适当的走走还这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。· 出门旅游。要旅游,不是什么时间都可以。孕期分为3个阶段:第一阶段为怀孕0~3个月,第二阶段为怀孕4~7个月,第三阶段就是怀孕最后的几个月了。由于初期准妈妈呕吐等早孕反应明显,再加上要有适应体内胎儿的过程,做一个身心大调整,所以不适宜出游;怀孕进入第三阶段肚子太大,行动不方便。最佳的出门时间就在孕期的4~7个月当中。明一国际秉承“婴以食为康 一切为了孩子”的品牌理念,时刻关注宝宝的健康成长。让天下宝宝健康聪明一路领先,让天下妈妈放心、安心,是明一人永恒不懈的追求!
    就是最好的胎教! 1保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境;让胎儿摄取到丰富的营养。快乐自己,就是呵护宝宝准妈妈情绪不佳,长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、忧虑,会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。
        如果孕妈妈孕期开心快乐,孩子也会受妈妈的影响,谁都希望自己的宝宝开朗乐观,因此,要想生出身心健康的孩子,就一定要进行好好胎教。明一国际育儿专家告诉准妈妈们每天都快乐吧! 2,美化家居环境用美丽的饰品来装点你的家,添些小摆设、做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色。我们都知道,准妈妈的子宫就是宝宝的宫殿,这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。但是除此之外,影响宝宝发育还有一种“环境”,即宝宝生活的外环境,也即准妈妈所处的环境,包括买化妆品
工作环境、居住环境等对胎儿的影响,也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐,乃至无限美好的大自然的景色等,不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中,而且,孕妇也得到了美与欢快的感受,自觉心情轻松愉快,进而影响她腹中的宝宝,真正达到“气美潜通,造化密移。”
       可以孕妇看些鲜艳美丽的画报、草木,让她置身于洁静、美观、舒适、愉快的环境中,其生出的婴儿的相貌、体态则选取父母双方的优点者多。明一育儿专家:孕妇处于平和活泼的气氛和环境里,才能有良好的影响传到胎儿,这也就说明环境对胎儿之重要了。胎教一说,首见于成书于西汉的《大戴礼·保傅》:“胎教之道,书之玉板,藏之金匮,置之宗庙,以为后世戒。”“周后妃妊成王于身,立而不跂,坐而不差,独处而不倨,虽怒而不詈,胎教之谓也。” 胎教总要求,是要孕妇思想、视听、言行、举止,均应端正。隋代巢元方《诸病源候论》云:妊娠三月,欲令见贵盛、王公、好人,端正庄严。不欲令见伛偻、侏儒、丑恶形人及猿猴之类。无食姜、兔,无怀刀、绳。欲得男者,操弓矢,射雄鸡,乘肥马于田野,观虎豹及走犬。欲得女者,则着簪珂环佩,弄珠玑。欲令子美好端正者,数视白璧、美玉,看孔雀,食鲤鱼。欲令儿多智有力,则啖牛心,食大麦。欲令子贤良盛德,则端心静坐,清虚和一,坐无邪席,立无偏倚,行无邪径,木无邪视,耳无邪听,口无邪言,心无邪念,无妄喜怒,无得思虑,食无邪脔,无邪卧,无横足,思欲果瓜,啖味酸菹,好芬芳,恶见秽臭,是谓外象而变者也。唐代孙思邈云:受胎三月,应当观犀、象、猛兽,珠玉宝物;见贤人君子,盛德大师;观礼乐钟鼓俎豆,军旅阵设;焚烧名香,口诵诗书,古今箴戒,居处简静。
       割不正不食,席不正不坐。弹琴瑟,调心神,和性情,节嗜欲,庶事清静。生子皆良,长寿,忠孝仁义,聪慧无疾。孙思邈引徐之才云:妊娠三月,未有定象,见物而化。欲生男者操弓矢,欲生女者弄珠玑,欲子美好数视璧玉,欲子贤良端坐清虚。是谓外象而内感者也。无悲哀、思虑、惊动。妊娠四月,儿六腑顺成,当静形体,和心志,节饮食。妊娠六月,身欲微劳,无得静处,出游于野,数观走犬,及视走马。明代《妇人秘科》云:受胎之后,喜怒哀乐,莫敢不甚。盖过喜则伤心而气散,怒则伤肝而气上,思则伤脾而气郁,忧则伤肺而气结,恐则伤肾而气下。母气既伤,子气应之,未有不伤者也。其母伤则胎易堕,其子伤则脏气不和,病斯多矣。盲聋喑哑,痴呆癫痫,皆禀受不正之故也。妇人受胎之后,凡行立坐卧,俱不宜久,久则筋骨肌肤受伤。子在腹中,气通于母,必有伤者。是可以的。
       这个阶段孕妈妈身边一定要有人看护,因为如果胎宝宝提前生产的话,那样会很危险,小编祝孕妈妈们都能健康,平安的生个聪明可爱的小宝宝。 阅读方式:胎儿就有视觉、听觉;二十六周时,宝宝十六周时就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时。胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时,胎儿就有学习、记忆与作梦的能力;到三十六周,胎儿的大脑皮质也发育完全。用简单易懂的语言给宝宝讲故事,妈妈可以选择适宜的时间。进行阅读胎教,要学会运用不同的声调,声音要温柔,妈妈的声音可以刺激宝宝的听觉发育,还可以增加宝宝的舒适感,宝宝在肚子的时候就有了记忆,可以通过听声音来记住爸爸妈妈,所以要经常温柔的对宝宝讲话,这样他会有种“被爱”的感觉!
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