孕妈咪来学习下胎教知识吧

胎教这个词大家并不陌生，但是，什么是胎教，如何进行科学的胎教，各位准爸爸、准妈妈可能了解的还不够。今天，运动宝贝和大家分享关于胎教的相关资讯。胎教是通过调整准妈妈身体的内外环境，消除不良刺激对胎宝宝的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动的对胎宝宝进行训练和教育，以使胎宝宝的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育奠定良好的基础。科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的。它有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2-3个月，第二个高峰期是怀孕的7-8个月。如果在脑细胞分裂增殖的高峰期适时的供给丰富的物质和精神营养，胎儿脑细胞的分裂便可驱于顶峰，为宝宝具有高智商奠定基础。调查表明，受过胎教（包括音乐胎教和运动胎教）的宝宝比没有受过胎教的宝宝，其智商和情商都有明显的优势。因此，正确而适当的胎教，对于宝宝的健康及以后的成长有积极的意义。
       各位准妈妈，请您相信您腹中的胎宝宝有着无限的发展潜能，若我们能够借由各种外界的刺激与学习，去激发他/她的潜能，则宝宝的智能与心理就能够早一步受到启发。宝宝的成长需要你的努力，了解你的宝宝并提供适当的帮助，别让他/她输在起跑线上！抚摸养胎是父母与胎儿沟通的重要途径，是建立在胎儿具有触觉的基础上的，可促进胎儿的感知觉发育，能使胎儿感知到父母的存在，也可以带给父母无穷的乐趣。研究表明，胎儿发育到第四周时神经系统已经开始建立，第8-11孕周时胎儿对触觉有了反应，这时准妈妈就可以开始进行触摸胎教了。可在每日午睡或晚上睡觉前做，一天有两次就可以，每次进行10分钟。平躺下后，先放松全身肌肉，调整好心情，使情绪处于宁静、愉悦的状态，然后把手放到子宫部位，温柔的、轻轻的抚摸，可以轻轻的用手掌绕圈子抚摸，加上温柔的、充满爱意的语言，或者轻轻的哼唱摇篮曲等旋律柔和的歌曲。进行抚摸胎教时，准妈妈对胎儿充满了关爱，气血处于顺畅的状态，胎儿的气血也会随之变得顺畅，对于胎儿大脑发育和个性的形成益处多多。胎儿在接受抚摸时会有很愉悦、舒服的表情，非常喜欢此类刺激。
       父母在抚摸胎儿时，一边和胎儿轻轻的说说话，一边相互之间谈谈心，交流交流感情，好似一家三口围坐在一起，充满温馨、亲密的气氛。专家们根据对胎儿出生后的跟踪调查发现，经过抚摸养胎训练的胎儿，出生后会比一般婴儿动作灵活、感受力强，对环境的反应能力也较强，身体也会更健康。将来宝宝就会有这方面的兴趣，虽然并没有实证说明：你对宝宝进行的阅读胎教。但是，可以确定的是，如果妈妈肯花心思，将来宝宝在各方面的发展都会比较好哦！觉得很好笑，写出这样的题目。因为自己并没有这么做，只是这样感觉，也许是自己懒，但我都归功于没时间。但他总是心不在焉，从灿8个月开始就给他买了卡片书。我想可能还小吧。到1岁的时候突然发现他能认识卡片里的东西了，然后就买了绘本，可能是我期望过高，绘本里的故事情节，他压根不懂，给他讲，他也是一片迷茫，根本不听，只是喜欢有指着里面的动物，让我读出来，他指小熊，我就告诉他“这个是小熊”，看几次之后，也能认识里面的小动物，但看别的和他同样大的小朋友都能认真的听故事，我很纳闷，我又一次觉得可能是灿比其他孩子成熟晚吧，就这样又错过了一次教育的好机会。
       书是少的可怜，现在灿1岁半了。仔细数数就两本认知，一套绘本。前段时间认真的了解了宝宝阅读以后，才发现，一直都是我错误的认识了阅读的重要性，和忽视了小宝宝的认知能力，没有从小就培养宝宝养成一个阅读的好习惯，并且错过了让他接受知识的最佳时间，真是后悔莫及！我觉得还是从胎教开始吧，阅读到底要从什么时候开始。说起胎教，LG说胎教没有科学依据，不可信！这话我就不爱听了，我上网查了下，胎教是有科学依据的，美国有个研究组通过观察和实验证明了“人类基因有48%是受遗传基因影响的，而更多的52%与胎内的环境有关”，此外英国化妆品商城
专家也指出肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病，与胎内环境有关。由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的，决定性影响。
     “进行胎教才能生出健康的孩子”这些都已经得到证实，“进行胎教能生出聪明的孩子”。要想生出身心健康的孩子，就一定要进行好好胎教，10个月的胎教比10年的教育更重要。当然胎教也有胎教的方法！ IQ\\EQ都比较高的宝宝，胎教环境：要想生个聪明、个性稳定。必须创造良好的胎教环境，使孕妇生活在舒适如意的环境中，保持健康的精神及心理状态，避免不良因素的刺激。胎宝宝第9个月时，意味着他即将就要来到这个丰富多彩的世界，从而孕妈妈的很多时间用在为宝宝做好迎接生产这件大事的准备上，比如给宝宝准备衣物、尿布、生产去医院时需要的各种物品等等。 　 但是在准备这些的同时，胎宝宝太久个月的胎教还是要进行的。父母会***小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。 　　1.情绪胎教 　　越到临产的时刻，孕妇的心情越复杂。孕妇一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和愉快，另一方面又对分娩怀有紧张的心理，面对这一现实，怎样让孕妇始终保持一种平和、欢乐的心态，直接关系到胎儿的健康成长。 　　宝宝作为一个成熟的个体，母亲必须行使“支持功能”，保护孩子免受过分的外部和内部的压力。新生儿散发出起始的幼稚情感，如高兴或不高兴，只有在得到母亲的接受后，其情感才能发展。 　　分娩前的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此，一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下，做过妊娠和分娩相关的心理准备后，他们便得到了更大范围的心理保护。 　
    　因此，在婴儿出生后，丈夫要全力支持妻子，并给她提供最好的条件，让妻子全力抚养婴儿。 　　温馨提醒：在进行长时间的分娩心理准备时，应该让孕妇真正了解产痛的意义，消除对母子的负面影响，并让产妇在分娩过程中得到充分的体验，有利于调整随后的母子关系。 　　2.抚摩胎教 　　法国心理学家农贝尔钠·蒂斯认为：父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和男士护肤品
愉快。 　　此时，孕妇本人或丈夫用手在孕妇腹壁轻轻地抚摩胎儿，可引起胎儿触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经及大脑的发育。抚摩从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。 　　如果胎儿对抚摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者用蹬腿来反应，这时，父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后，过了一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，这种情况可继续抚摩。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行，这样灰收到更好的效果。 　　3.音乐胎教 　　音乐对于陶冶性情、加强修养、增进健康以及激发想像力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的作用。 　　胎教音乐一般可分2种。 　　
      一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想像着腹中的胎儿欢快、迷人的脸庞和体态，在潜意与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。 　　如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。 　　因此，孕妇不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，用心去唱，胎儿一定会十分喜欢。 　　4.语言胎教 　　语言胎教不仅可以促进胎儿的健康发育，还可以培养孩子丰富的想像力、独创性以及进取精神，所以，父母一定要重视语言胎教。 　
    　此时的胎儿虽然具有听力，但胎儿并不是通过耳朵而是通过大脑来接受语言的，所以，父母在讲故事时，一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。可以展示文字背后你幻想的世界，用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。故事的内容应丰富多彩，只要是适合胎儿成长的主题都可采用。 　　5.光照胎教 　　此时应该对胎儿进行光照胎教，当胎儿醒觉(胎动)时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以调节胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选择在每天早晨起床前与每晚看完美容护肤产品
新闻联播及天气预报之后进行，以便日后养成孩子早起床、晚学习的好习惯。 　　只要胎教方法得当，完全能够生出一位智力非凡的婴儿。但并非光线刺激胎儿，就一定会生出聪明的孩子。对胎儿而言，他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁进入子宫的微弱光线。可以在晴朗的日子到公园散步。 　
    　适量的光线和母亲温柔的声音，对即将出生的胎儿而言，是一种舒服的刺激。 　　孕妈妈们当药生产的时候，要记住不能做过于激烈的运动，不能爬楼地，适当的走走还这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。· 出门旅游。要旅游，不是什么时间都可以。孕期分为3个阶段：第一阶段为怀孕0～3个月，第二阶段为怀孕4～7个月，第三阶段就是怀孕最后的几个月了。由于初期准妈妈呕吐等早孕反应明显，再加上要有适应体内胎儿的过程，做一个身心大调整，所以不适宜出游;怀孕进入第三阶段肚子太大，行动不方便。最佳的出门时间就在孕期的4～7个月当中。明一国际秉承“婴以食为康 一切为了孩子”的品牌理念，时刻关注宝宝的健康成长。让天下宝宝健康聪明一路领先，让天下妈妈放心、安心，是明一人永恒不懈的追求！
    就是最好的胎教! 1保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境;让胎儿摄取到丰富的营养。快乐自己，就是呵护宝宝准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。
        如果孕妈妈孕期开心快乐，孩子也会受妈妈的影响，谁都希望自己的宝宝开朗乐观，因此，要想生出身心健康的孩子，就一定要进行好好胎教。明一国际育儿专家告诉准妈妈们每天都快乐吧! 2，美化家居环境用美丽的饰品来装点你的家，添些小摆设、做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色。我们都知道，准妈妈的子宫就是宝宝的宫殿，这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。但是除此之外，影响宝宝发育还有一种“环境”，即宝宝生活的外环境，也即准妈妈所处的环境，包括买化妆品
工作环境、居住环境等对胎儿的影响，也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中，而且，孕妇也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的宝宝，真正达到“气美潜通，造化密移。”
       可以孕妇看些鲜艳美丽的画报、草木，让她置身于洁静、美观、舒适、愉快的环境中，其生出的婴儿的相貌、体态则选取父母双方的优点者多。明一育儿专家：孕妇处于平和活泼的气氛和环境里，才能有良好的影响传到胎儿，这也就说明环境对胎儿之重要了。胎教一说，首见于成书于西汉的《大戴礼·保傅》：“胎教之道，书之玉板，藏之金匮，置之宗庙，以为后世戒。”“周后妃妊成王于身，立而不跂，坐而不差，独处而不倨，虽怒而不詈，胎教之谓也。” 胎教总要求，是要孕妇思想、视听、言行、举止，均应端正。隋代巢元方《诸病源候论》云：妊娠三月，欲令见贵盛、王公、好人，端正庄严。不欲令见伛偻、侏儒、丑恶形人及猿猴之类。无食姜、兔，无怀刀、绳。欲得男者，操弓矢，射雄鸡，乘肥马于田野，观虎豹及走犬。欲得女者，则着簪珂环佩，弄珠玑。欲令子美好端正者，数视白璧、美玉，看孔雀，食鲤鱼。欲令儿多智有力，则啖牛心，食大麦。欲令子贤良盛德，则端心静坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，木无邪视，耳无邪听，口无邪言，心无邪念，无妄喜怒，无得思虑，食无邪脔，无邪卧，无横足，思欲果瓜，啖味酸菹，好芬芳，恶见秽臭，是谓外象而变者也。唐代孙思邈云：受胎三月，应当观犀、象、猛兽，珠玉宝物；见贤人君子，盛德大师；观礼乐钟鼓俎豆，军旅阵设；焚烧名香，口诵诗书，古今箴戒，居处简静。
       割不正不食，席不正不坐。弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲，庶事清静。生子皆良，长寿，忠孝仁义，聪慧无疾。孙思邈引徐之才云：妊娠三月，未有定象，见物而化。欲生男者操弓矢，欲生女者弄珠玑，欲子美好数视璧玉，欲子贤良端坐清虚。是谓外象而内感者也。无悲哀、思虑、惊动。妊娠四月，儿六腑顺成，当静形体，和心志，节饮食。妊娠六月，身欲微劳，无得静处，出游于野，数观走犬，及视走马。明代《妇人秘科》云：受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不甚。盖过喜则伤心而气散，怒则伤肝而气上，思则伤脾而气郁，忧则伤肺而气结，恐则伤肾而气下。母气既伤，子气应之，未有不伤者也。其母伤则胎易堕，其子伤则脏气不和，病斯多矣。盲聋喑哑，痴呆癫痫，皆禀受不正之故也。妇人受胎之后，凡行立坐卧，俱不宜久，久则筋骨肌肤受伤。子在腹中，气通于母，必有伤者。是可以的。
       这个阶段孕妈妈身边一定要有人看护，因为如果胎宝宝提前生产的话，那样会很危险，小编祝孕妈妈们都能健康，平安的生个聪明可爱的小宝宝。 阅读方式：胎儿就有视觉、听觉；二十六周时，宝宝十六周时就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时。胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时，胎儿就有学习、记忆与作梦的能力；到三十六周，胎儿的大脑皮质也发育完全。用简单易懂的语言给宝宝讲故事，妈妈可以选择适宜的时间。进行阅读胎教，要学会运用不同的声调，声音要温柔，妈妈的声音可以刺激宝宝的听觉发育，还可以增加宝宝的舒适感，宝宝在肚子的时候就有了记忆，可以通过听声音来记住爸爸妈妈，所以要经常温柔的对宝宝讲话，这样他会有种“被爱”的感觉！