1、保持皮肤清洁。不要用烫的水给宝宝洗脸，要用温水，避免使用碱性强的香皂，洗脸过后不要涂任何护肤品。要保持皮肤清洁。如果认为宝宝有湿疹就应少洗澡，那就错了，因为皮肤不清洁会增加继发感染的机会。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。 　　2、勤剪指甲。勤剪指甲，防止宝宝抓伤皮肤，防止继发性感染。 　　3、选用不含激素的产品。市面上治疗宝宝湿疹的药物可谓五花八门，但是宣称见效快、效果好的药物，多半含有激素，一旦停药宝宝湿疹可能就会复发，甚至可能还会变得更严重，而且长期使用后残留物会导致肤色异常。因此，爸爸妈妈们需要为湿疹宝宝选择无激素产品以防后患。其中无激素产品又细分为纯中药成分类、植物成分和生物成分类，一般认为，中药和植物类产品所含成分较为复杂，故适合年龄比较大的儿童和大人。新生婴儿则宜选用生物成分最为安全无副作用的产品，其中满意度较高的代表性产品如芬母婴幼儿皮肤抗菌液，温和无刺激，在妈妈群体中享有较好的口碑。 　　4、戒口。让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋，必须在医生或营养师的监督下进行，鱼、虾等发物在此期间应该禁食。 　　5、避免受外界刺激。爸妈要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，爸妈不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等。

转眼间宝宝8个多月了，一直想在网上跟大家分享下怀宝宝 的历程，但是一直忙着带宝宝，没有空。今天终于可以在妈咪育婴网写毕业论文了。 我预产期是8月31号，8月25号那天见红了，当时就保姆跟我两个人在家，第一个电话马上打给老公，当时老公还在跟别人开会，他在电话那 头也急了，让我赶紧洗头洗澡，我因为之前一直在妈妈群里面跟她们聊天，所以还是做足了产前工作，我还安慰老公，说别急，见红还没有那么快生，要阵痛或者破水才很快生，我说我先洗澡洗头，你等一下再回来吧。结果洗完之后还不见阵痛，然后在网上再请教了一下那些妈妈，很快老公回来了，我说估计宝宝还不舍得出来，那我们再等等吧。 到了28号那天晚上我跟老公他们一起在跨世纪那吃宵夜，刚点完东西，还没有吃，我突然跟老公说肚子痛，老公的第一反应是，是不是快要生了？东西都没有吃买单就送我去医院，在去医院的路上我说还没有得洗澡洗头呢、老公说，管不了那么多了。结果去医院医生拿台 监侧说没有见宫缩呢，回家等着吧，见红破水再过来。又一次狼来了。 到31号预产期了，我见肚子还是没有反应，自己也坐不住了，但是宝宝太淡定了。（好像废话太多了，呵呵）直接说生产的吧。 9月4号去产检，医生说胎监不太好，要赶紧办理住院，我跟老公一下子慌了，但是那时候好多医院都没有床位，好不容易找关系进了一家医院（就不写名字了，等些以为做广告呢）。告诉我下午过来办手续，我们一直悬着的心才放下来，在出门的时候晴朗的天空忽然下起了倾盆大雨，好在家离医院近，但是到医院的时候电梯居然停电，我那时急得想走楼梯，那保安说15楼啊，你一个孕妇哪里能爬上去，先等等吧。大概等了20分钟那样，电梯终于能运行了，我那个心情啊 ，好怕那床位被突然临产的给霸占了 。还好很顺利的办完住院手续，医生给做了一系列的检查，还交待住进医院就不能随便走出去了。结果我还是偷溜跟老公跑出去吃了个饭，然后再超市买了个小盆。老公还给我买了葡萄跟面包，然后他回家要洗澡，说晚上来陪我。 我回去医院洗完澡在床上休息，一边吃着葡萄，跟隔壁床的聊着天，突然感觉腰特别涨，很想上厕所，感觉一阵阵痛袭来，我拿着手机上厕所，一边个老公打电话，老公，我好像准备要生了，我现在在厕所呢，他急了让我赶紧出来，怕孩子 生在厕所，说他一下就到。 没有多久他到了，我让他赶紧按那个铃跟医生说，我有阵痛而且见红了。医院已经见怪不怪了，说离生还远呢，如果每隔5分钟痛一次再说。我那个痛得很快就5分钟痛一次，医生就让我老公扶我出来到护士站那，一边帮我测血压一边跟我说痛就说，好快2分钟就痛一次。马上让我进待产室，还教我吸气呼气，一直做胎监，那时候痛的真想头撞墙，我问医生什么时候可以生了，医生说等宫口开，从凌晨零点多在待产室一直到4点多菜开5公分，医生就让我上产床，当时已经痛得不行了，叫医生给我打无痛的，回答说打无痛的医生没有上班。医生从那里进进出出拿东西，我觉得我像待宰的猪一样，猛的喊医生过来帮我看下，可以生了没有，但是医生对这种情况已经麻木了，像听不见一样，久不久来一次说，还没有得呢。一直到了早上8点多这样，医生说宫口全开了，可以了，让我用力，我当时都已经不懂用力了，这时候已经10了，护士说赶紧用力，不然宝宝缺氧啊，我那时候一直想用力，但是还是不行，就来了个医生帮我用力按肚子，哗的宝宝一声苦，肚子突然就空了，护士抱宝宝过去穿衣服，我眼睛瞄了一下，啊，怎么有个小JJ，之前找熟人照BC的时候，告诉我是女孩子，之后我们一家都以为是女孩子，连衣服还有名字都是女孩子的。我赶紧问医生，我生的是男孩还是女孩？护士说等她抱过来给我看就知道了，我一看，天啊，翻盘了，我的女儿变儿子啦！当时那个心情就很想马上出去告诉老公，但是因为侧切还没有得缝线呢、 后来缝线的过程中，虽然痛但是看着熟睡在身边，我怀了十个月的儿子，痛楚没有了，而且做了妈妈的幸福。

最近电动扶梯事故频出，特别是仔细分析下湖北荆州电梯事故原因，我们会发现这是一起本有可能避免的事故，事发前5分钟工作人员已发现电梯盖板异常，但并未采取停梯检修等应急措施；制造单位生产的电梯曾多次出现事故……然而，这次电梯事故，最终使湖北荆州一名乘梯女士的生命戛然而止。生命既逝再难挽回，亡羊补牢为时未晚。既然坐扶梯这么危险，那带宝宝出门更要注意以下7个要点： 　　 　　1、 不要逆行、攀爬、玩耍、倚靠或争先恐后。 　　 　　2、 不要让孩子单独乘扶梯，要有家长看护 　　 　　3、 不要在乘扶梯时玩手机 　　 　　4、 不要蹲坐在梯级踏板上，随身携带手提袋等不要放在梯级踏板或手扶带上，以防滚落伤人 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150729/1-150H9234F4O4.jpg 　　 　　5、 不要踩在黄色安全警示线以及两个梯级相连的部位，更不要在扶梯上走或跑，以免摔倒或跌落扶梯发生危险。 　　 　　6、 不要在同一梯级上站超过两个人，一般情况下，扶梯每个梯级的最大承重量160公斤，如果两个以上的人站在同一梯级会加大梯级陷落的可能。 　　 　　7、 不要乘坐提示正在维修的电梯。 　　 　　妈咪育婴网特别提醒： 　　 　　我们经常听到这样的说法，说遇扶梯故障，人应该蹲下来保护自己。对此专家认为，这样更容易被人压到。对于部分乘客因本次事故造成的“扶梯恐慌症”，专家表示，作为一种特殊的交通工具，扶梯的安全系数还是很高的，事故的发生概率非常低。作为乘客，只要掌握正确的乘坐方法就可以了，没有必要恐慌。 　　

也许，在生育孩子之前，会关心某些遗传病，但大多会忽略了湿疹也会遗传。科学研究表明，这不是一个伪命题。说到这里，婴幼儿的湿疹其实有多重因素影响，遗传只是其中因素之一。尽管这不一定是什么非常可怕的疑难杂症，但科学地了解它，克服它，才能给宝宝一个健康光明的未来。先说遗传因素引起的湿疹吧。婴幼儿湿疹是特应性皮炎婴幼儿期的表现，特发性皮炎又叫异位皮炎、异位性湿疹、遗传过敏性皮炎、遗传过敏性湿疹等，这与遗传过敏性体质有关。宝爸宝妈如果有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病，患儿存在免疫学异常。湿疹患儿的血浆中IgE含量高出正常婴幼儿几倍至几十倍，这是由遗传基因决定的。有些宝宝在湿疹发生时或发生以后，可能会有支气管哮喘或过敏性鼻炎等其他变态反应性疾病发生，这和遗传性过敏体质有密切关系。其二、蛋白质过敏会导致湿疹。高蛋白饮食可能会成为引发婴幼儿湿疹的外在致病因子。湿疹患儿妈妈人群有93%的妈妈曾经在妊娠期十分注重营养，以鸡、鸭、鱼肉虾等高蛋白饮食为主，有的喜欢食用辛辣等刺激性食物。另外，也有些哺乳期的妈妈为了加强营养，以鸡蛋、牛肉、羊肉等为主。哺乳期妈妈食用辛辣等刺激性食物及海鲜产品也可能会使患儿湿疹加重。所以，妈妈在孕期或哺乳期，如果发现宝宝有过敏现象，可考虑是否对蛋白质过敏而诱发湿疹。其三、环境因素。（1）室内温度、湿度对婴幼儿湿疹的发病有一定的影响。很多妈妈为了避免宝宝受凉，很少开窗通风换气，造成室内比较潮湿或过热；有的居住在过于潮湿或干燥的地方，也会造成湿疹加重。患儿在炎热的夏季、其他季节室内温度过高、用热水洗澡、穿衣服过多、不注意卫生都可能会使病情加重。（2）有的患儿对日常生活用品过敏，如肥皂、洗衣粉、合成纤维的衣服、橡皮泥、塑料玩具等。（3）气候变化（日光、紫外线、炎热、干燥、寒冷等），生态环境破坏，大气污染（空气中含过量的有害气体或粉尘）也能诱发或加重婴幼儿湿疹。（4）患儿吸入尘螨、花粉等，接触各种动植物毛屑、羽毛等，食用鱼、虾、蛋等食物。（5）应用某些药物也可诱发或加重本病。其四、心理因素。由于害怕湿疹复发或病情加重，爸妈经常担忧宝宝对某种物质可能过敏，容易出现洁僻、饮食过分单一、限制其活动范围等，使患儿易出现营养不良或免疫功能失衡，适应外界环境的能力降低，使婴幼儿湿疹变得更加顽固难治。最后、用药及护理不当。婴幼儿湿疹在中医里面称“奶癣”，有的爸妈就用治疗“癣”的药物来治疗婴幼儿湿疹，结果使病情加重。更有一些婴幼儿的父母会用“激素类乳膏”，因为见效快，就大面积、长期使用，这样导致宝宝的皮肤变得越来越薄嫩，容易造成药物的过度依赖性，进而加重病情，甚至湿疹会反复发作。当看到宝宝皮损糜烂、渗出明显，有的患儿父母就用刺激性的中药擦洗皮肤；患儿皮肤已干燥，父母过度清洁皮肤或用热水烫洗、用盐水洗等造成症状加重。有的患儿瘙痒剧烈、影响睡眠，有的继发感染，造成症状加重。此外药物、细菌感染、病毒感染等也可导致本病发生。过度搔抓、继发感染、冷热刺激以及影响排汗等都容易使婴幼儿湿疹加重。靠谱的祛湿疹方法就是选用无激素的生物抗菌产品。因为，这类生物技术开发的芬母多肽皮肤抗菌产品是一种生物肽，主要成分是氨基酸组合物，易于吸收，物理原理杀菌，不破坏皮层，也没有激素的担忧，更不怕药物依耐性，用起来还不会刺激皮肤，轻轻松松地缓和宝宝的情绪，促进孩子的身心健康发展。

就要当妈妈了，想要自己的宝宝健康成长，但是在怀孕期间应该吃些什么才能为自己、为宝宝补充足够的营养呢？下面就和大家来818那些孕妇们必须的食物，主要分为六大类： http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_004.jpg 一、奶、豆制品 准妈妈们每天必须要摄取大约1000毫克的钙，也就是大概3杯脱脂牛奶中的钙含量。如果不喜欢纯牛奶，酸奶也是可以代替滴。酸奶中富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。另外豆制品也可以补充每日的钙需求量。推荐品牌：雅培、安满智孕宝。 二、全麦制品 准妈妈们一定要注意咯！早餐必须要吃好，把你们通常喜欢的烧饼、油条等收起来吧，一碗麦片粥既能让你精力充沛，又能降低体内胆固醇的水平；全麦面包可以补充铁和锌；全麦饼干一类的小零食，细细咀嚼还能有效地缓解孕吐反应。 小贴士： http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_003.jpg 麦片以没有任何糖类或其他添加成分在里面的最好。品牌推荐，桂格Quaker、西麦、雀巢、雅芙。 三、水果 水果的种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。 小贴士： http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_002.jpg 香蕉、秋梨、柿叶、无花果可都是怀孕期间不错的选择哦！ 四、山茶油 怀孕期间，准妈妈们必须要吃很多食物来保证肚子里宝宝发育所需要的营养，这时的消化系统会承受很重的负担。高营养的山茶油可以促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，从而减轻消化系统的负担。 小贴士： http://image155.poco.cn/mypoco/myphoto/20100908/10/46337164201009081050573303211170611_001.jpg 山茶油一般有两种，压榨茶油和浸出茶油。压榨油能保留油料本身的香味，保持原料原有的营养成分，品质比较纯正。而一些浸出的山茶油会致癌哦~！品牌推荐：大壹品。 五、蔬菜 颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高，像甘蓝一类的就是很好的钙来源，妈妈们可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜；另外花椰菜中也含有丰富的钙和叶酸，大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。 小贴士： http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 黄豆芽、菠菜还有预防贫血的作用；多吃莲藕、黄花菜、海带也很有益身体健康。 六、瘦肉 怀孕期间为给宝宝提供足够的营养，准妈妈们的血液总量会增加，这时候对铁的需求也会成倍地增加。如果作为准妈妈的你极易感到疲劳，那很有可能是体内的铁元素不足啦，赶紧吃点瘦肉来补充一下吧！

想要有一个健康的胎儿，在怀孕的时候你就应当开始注意，当你患有以下疾病的时候，应该先暂缓受孕： 女方有心、肝、肾、肺等慢性病，尤其在这些器官的功能不正常时不宜受孕。一方患有急性传染病时不宜受孕。患有急性病毒性感染，如流感、风疹、传染性肝炎、病毒性脑炎，易造成胎儿畸形。因此，在治愈后方可受孕。梅毒、淋病等性病未治愈时，应暂缓怀孕，患者要积极到正规医院进行治疗，待性病治愈后再考虑怀孕。女方长期服用某种药物时不宜受孕。受孕前应找妇产科医生咨询，确认所服药物对胚胎无害才能受孕，或者停药一段时间后再怀孕。

注：文章转载自爱贝迪LoveBaby创始人Lina微信 2015年9月13日 天气 晴 北京 留守儿童之痛，既是家庭之痛，更是社会之殇！去时未到的期待…埋藏在自己心里那颗种子，已经太久太久。久的已经没有办法再继续等待。原计划的大凉山之行，却被一些特别的原因取消。我不知道有公益心的人却无法真正的为孩子做些什么时，那是怎样的一种感受？当我和我的好朋友讲起来我想去看望大山里的孩子，他立即响应，说我们一起去吧，我们把这些孩子的真实情况告诉外面的世界，让更多的人去关注他们，那我们才是做了真正的公益。 这个时候我想起了我俱乐部里的一些家长，她们曾提议如果有这样的活动一定要通知她们，并且在上次看望天使妈妈孤儿院的孤儿时，带回的生肖羊玩具义卖，很多妈妈都伸出援手，并且义卖回来的玩具都没有拿回家，只留下了现金。她们真的让我很感动，所以我决定再次在朋友圈里发出募集，我们只要妈妈们捐赠一些家里不用的文具、物品、儿童书籍。更让我感动的是，有一位妈妈亲自去买了48件棉服，叮嘱我们一定要带上。最后所有东西在最急迫的时间内我们全部准备齐全，准备出发。妈妈们捐赠的衣物随后我们得到了麦田计划的支持，她们派出了地面的志愿者全程陪同我们，并提前帮助我们收集了被资助小学的信息以及她们所需要的所有物资。我提出他们是否需要现金捐助，公益组织建议我们直接提供他们需要的物品即可。当了解到他们所需要一个围墙来保证孩子们游戏时的安全，还需要蓝球架让孩子们玩耍，还有一些冬天的衣服给孩子们御寒，我们随即准备材料，准备前行。 妈妈们捐赠的足球宝妈们捐赠的跳绳 宝妈们捐赠的羽毛球宝妈们捐赠的图书 当这个想法已经不能再继续埋藏在心中的时候，我决定付诸行动。首先是孩子的问题？小的还在喝奶无法离开我，大的我又无法离开她，所以我做了一个大胆的决定，带着她们一起去！

昨晚躺着看电视，肚子右边突然鼓起来，像个包一样，而且摸起来硬硬的，但是不痛，由于初次怀孕啥都不懂不太放心，今天一早去做产检，产科医生说怀疑是宫缩，要是宫缩就是早产与流产的先兆，听了挺害怕的，叫我先去验个尿（每个检查都会有这一项的），验尿回来帮我检查了胎心率，是正常的，接着开了一百多块钱的药（补铁的，补钙的）后面医生也没跟我说是宫缩，就是说子宫比较敏感，还说鼓起来是不正常的，叫我住院，我说需要住几天，医生说不能肯定答复我，要观察几天看看。问了家里的姑姑，姑姑说不用住院，医生都在吓唬人，说我以后检查到市级医院，不要在镇上医院，想请问大家，有没有肚子鼓起来的经验，初次怀孕啥都不懂，有什么都好担心……

有谁知道 怀孕时要多吃什么的？？？

　　最近刚刚得知怀孕，不想让周围的人知道，可是又怕被各种电子产品包围的今天，电磁辐射越来越成为生活中难以规避的问题，防辐射服到底要穿还是不穿？穿了到底有没有用？有没有时尚好看百搭且看不出是防辐射服的防辐射服？ 　　带着诸多疑问，这两天我在防辐射服身上做足了功课，也总结了一些经验供姐妹们参考。研究表明我国每年5000万新生儿就有80-120万的缺陷儿，而电磁辐射过量容易引起腹中胎儿基因突变，被证明是导致婴儿缺陷的主要原因之一，因此很多妈妈在怀孕伊始就开始规避很多电子产品的侵害，减少使用电脑、手机等频率。所以一件孕期防辐射服也是必不可少。 　　只要是件防辐射服随便一穿就能防辐射？NO！只有0间隙，才能真防护 　　世面上大多数防辐射服都是像马夹一样套在衣服外面，不贴身，这样丝毫达不到效果，因为电磁辐射以微波的形式存在，接近光的速度传播，所以辐射是无孔不入的！传统防辐射服没有完全贴合身体，所以辐射依然会从空隙中钻入。只有360°全服帖，才能让辐射真正无处可钻。 　　什么时候开始穿防辐射服最合适？ 　　很多妈妈可能怀孕一开始会有意识去减少电子产品的使用，但并不会立刻有穿防辐射服的意识。认为宝宝并没有成型，对外界的感知也非常弱，因此影响很小。然而，宝宝在6周前才是最敏感的时期，任何小剂量的辐射都会对胎儿功能发育造成危害。在宝宝0—3个月期间，胎儿开始形成，电磁辐射的危害也会加重。因此妈妈们在一得知怀孕就该穿起防辐射服好好保护肚中的胎儿了。 　　那么有没有时尚好看百搭且看不出是防辐射服的防辐射服？ 　　俗话说，怀孕前三个月是不能说的秘密，可要我穿传统意义上的防辐射服，臣妾做不到啊！先抛开美观的层面不谈，前三个月被人家知道怀孕了，总不太好。况且在这个辣妈当道的年代，怎么能不考虑时尚问题呢！一款深得辣妈青睐的防辐射服，fashion感一定要具备，各种色彩搭配，紧致剪裁，舒适面料缺一不可。 　　http://cdmbx.img46.wal8.com/img46/517865_20150512104638/144292788331.jpg 　　这背心居然是防辐射背心？没错！妈妈喂品牌的新概念防辐射背心完全颠覆了我对防辐射服的传统认知，重新点亮了我的双眼。一来，穿上它没人看得出这是一件防辐射服，也不会让人看出我怀孕了。二来，好搭配，随性添加外套，或者天热直接搭配一条裤穿出门都是不错的选择。三来，真正做到0间隙，真防护。 　　认真研究了一番，发现还真的有好多优点： 　　1、通过检测有效阻隔电磁波，整件布料都植入日本辐射纤维，特别在肚皮和胸部处做了双层加强防护，给宝宝更加安全无辐射的孕育环境。 　　http://cdmbx.img46.wal8.com/img46/517865_20150512104638/144292788389.jpg 　　2、柔软亲肤弹性佳，肚子部位采用整块棉质柔软内里，保护敏感肚皮，先进工艺技术让整件背心在抵抗辐射的同时亲肤不刺激。 　　http://cdmbx.img46.wal8.com/img46/517865_20150512104638/144292788437.jpg 　　3、首创合身材质及车缝工艺技术，伸缩性优异，完全服帖肚形及身形变化，从平肚穿到临盆，给我10个月的贴身防护。 　　http://cdmbx.img46.wal8.com/img46/517865_20150512104638/144292788488.jpg 　　4、多元穿搭，告别传统围裙装，夏季可做单独的时尚背心穿着，春秋微凉天做内搭，冬季做内里打底不影响外衣原貌，一件满足你四季的时尚造型。 　　http://cdmbx.img46.wal8.com/img46/517865_20150512104638/144292788545.jpg 　　Ok，不纠结了，我就决定买它了。听说9月21日，妈妈喂这款新概念防辐射背心在线上（天猫、京东、1号店、苏宁、蜜芽宝贝）线下（各大门店）同步首发，火爆开售，更有惊喜优惠活动等着消费者，赶紧去瞧瞧！

有人说：“好孩子是夸出来的。”现在的教育也提倡“赏识教育”，也就是说多给孩子点表扬和鼓励，增加自信心、成就感。但是很多老师家长在运用表扬手段，却常常用得不合理。或是表扬内容不具体，只是单纯的夸你真棒之类的或是表扬频繁无目的性，所有人都夸了一遍。但对孩子们来说时间久了这些就没有任何意义了。那如何表扬才能让孩子们更有成就感和荣誉感呢？别急，请听小编为你一一道来： 　　 　　1、可以请优秀的孩子跟老师一起吃午餐； 　　 　　——这样有助于让他们更加真实地体验权威感和荣耀感 　　 　　2、可以给接受表扬的同学在某次排队时站在最前面； 　　 　　——这样可以形成一种享受因个人努力而获得的荣耀的氛围 　　 　　3、可以给今天表现最好的学生减少作业量； 　　 　　——这样可以让孩子体验到享受因个人努力而获得的特殊权利 　　 　　4、可以给某次成绩最好的同学第一个挑选活动器材； 　　 　　——这样可以让孩子体验到享受自主选择和更多自由的快乐 　　 　　5、可以给接受表扬的同学为班里选择课堂上观看的电影。 　　 　　——这样可以让孩子体验到体验权威感 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150810/1-150Q0233139335.jpg （图片来自互联网） 　　 　　6、可以给接受表扬的同学坐老师的座位； 　　 　　——这样可以让孩子体验到体验权威感和荣誉感 　　 　　7、可以让接受表扬的同学按自己的意愿换座位； 　　 　　——这样可以让孩子体验到享受因个人努力而获得自主选择和更多自由的权利 　　 　　8、可以给接受表扬的同学使用彩色粉笔； 　　 　　——这样可以让孩子体验到享受因个人努力而获得与众不同的荣耀 　　 　　9、可以让接受表扬的同学给老师选择一本书，让老师读给大家听； 　　 　　——这样可以让孩子体验到体验权威感和自主选择 　　 　　10、可以让接受表扬的同学读书给低年级的学生听； 　　 　　——这样可以让孩子体验到体验权威感和责任感 　　 　　11、可以给接受表扬的同学家长打表扬电话； 　　 　　——这样可以让孩子体验到与家长分享进步和成就的快乐 　　 　　12、可以给接受表扬的同学在游戏中做主持人； 　　 　　——这样可以让孩子体验到权威感 　　

我们一直相处的都很好,从恋爱到结婚都很好,他一直会宠着我惯着我，我们无数次的畅想以后的 生活 ,很幸福 他抱着我在我们那的海边一起看哪些来来往往的人,我们都认定了双方,都认准了,后来结婚了,也是一样的没有发现 有什么不同,他还是每天给我做早餐每天给我打无数的电话每天都像是热恋,每天都嘻嘻哈哈的，有时候或许和我们 的朋友一起旅行 一起烧烤 一起打麻将 一起玩闹 很疯但很快乐,也是我们都想要的生活,但这种幸福就维持到了去年的五月 我们突然觉得应该要个小 宝宝 ,那样会更快乐更加幸福,我们都喜欢宝宝,我们开始了 健康 的生活,有规律的生活,开始 备孕 之路,刚开始的时候还好,备孕了三个月的时候我发现我们努力了怀不上的时候,我就开始着急,不知道为什么那时候我的 脾气也控制不了一样的,脾气很大很臭,他一直在忍耐,后来在12年的10月5号,我永远记得这个日子,我们大吵了一架，这一架 他没有在忍让着我,对我发了好大的脾气摔门而去,我哭了好久,过后情绪平稳了很久给他打电话不接我电话，再打就你所拨打 的电话已关机,当时心碎的声音我仿佛都有听见,我是一个不喜欢主动的人,当时想既然你不理我那我也不理你,你不回家就不 回家随你便,过了两天他回来啦,感觉沧桑了不少,我有些心疼,想过去安慰和道歉却始终说不出口,之后的我们就一直冷冷淡淡的 过了两个月,那时候感觉好没意思,感觉好无助还不能和家里人说,心情一直好烦躁,伤心欲绝都是有的,因为一直以来我都很 依赖他很信任他,除了他就只有他,可是现在就和我一个人没有区别,心灰意冷,两个月后的一天我们的朋友知道了这种情况就想 着让我们和好因为也要过年了都不想看到我们这样,就约我们出去吃饭玩,想着让我们和好，不出所料的是我们的确和好啦,话也说开了,老公说他不对，他也是因为最近 孩子 的问题 心情 蛮不 好的 ,我们就这样又和好啦,之后的两三个月里我们都好好的 像以前一样的开心的过着,今年的3月里的一天,我们又吵架了,就因为芝麻大点的小事,他就和我发火了，我很意外很惊讶也很伤心 我们有开始了冷战生活,开始的时候谁也不理谁吃饭各吃各的,这回没有通过朋友协调,我们自己找了一天坐下来谈了谈 之后谈好了,我觉得或许就像情侣那样吵吵闹闹的没事的,过着过着直到今年的4月8号这天我们吵架吵的好凶,也是因为 这次吵架让我知道了这一段时候他和我吵架的原因,因为我生不出孩子，我伤心死了,他决然说出这样的话,他说完这句话 我们都安静了,就像是安排好了一样,或许他也觉得说出这话后悔了吧,但这次和以前不同,我突然觉得这次让我心凉心碎了 特别累特别累,我最爱的人居然这样对我,在我心里唯一的他 我只依赖的他 我只剩下他的他居然这样对我居然嫌弃我了 ,吵架的第二天他就说我们先安静一段时间吧,我说那安静一段时间之后呢,他说如果感觉很累的话那不如分开吧,他居然这么 说，自尊很强的我当时肯定说了分就分,不如现在就分开吧,现在就去离婚,他什么都没说又一次摔门而去,之后我和朋友把 整件事都说了下,朋友说和她家的情况大概相同,只是她家没有闹到想离婚的地步,后来她让我去网上查一下利孕安胎组合 她是在服用这个,有助于 怀孕 的,后来我一想,婚都要离了我还吃什么吃啊,就没想这事,想了一天晚上就决定我要试试,如果 真的好用的话,我也可以为我以后着想啊，当然这也是我生气的时候想的,毕竟我对他有感情,而且感情很深,我就开始上网查 这个利孕安胎,之后就偷偷买了,现在在用.刚用没两天..........男人到底爱的是孩子,还是老婆还是能给他们生孩的 女人 呢,原本感情 那么好突然间就发展到这步,女人真的不容易,对于一个 男人 刚开始或许不是很伤心,但是到了最后都是女人开始离不开这 个男人,对这个男人不离不弃的,男人往往不是这样的, 蛮悲催的......

如果准备怀孕，应该从什么时候开始补充营养?

孕期腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，准妈妈可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手，轻松告别胀气的不适。 孕期腹胀产生原因 　　引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。 　　原因1.子宫变大压迫肠胃 　　随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。 　　原因2.活动量减少引起便秘 　　由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。 孕期腹胀的解决办法 　　方法1.少量多餐 　　要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。 　　方法2.细嚼慢咽 　　吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。 方法3.纤维素要补充 　　孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。 　　方法4.避免产气食物 　　如果有较严重的胃酸逆流情况，则应避免甜食，以清淡食物为主，并可吃苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。胀气状况严重时，应避免吃易产气的食物，例如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。 　　方法5.多喝温开水 　　孕妇每天至少要喝1,500c.c.的水分，充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的功效。喝温水较冷水适合，因为喝冷水可能较容易造成肠绞痛，当然冰水就更不适宜，汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免，汽水中的苏打容易造成胀气。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。 　　方法6.保持适当运动 　　为了减轻孕期腹胀，孕妇应适当增加每天的活动量，饭后散步是最佳的活动方式。随着孕期，每天散步的次数也可慢慢增加，或是延长每次散步的时间，都是保持运动量的好方法。怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，纾缓胀气情况，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十至三十分钟，可帮助排便和排气，但过度激烈的运动就不适合准妈妈了。 　　方法7.心情轻松不紧张 　　紧张和压力大的情绪，也会造成孕妇体内气血循环不佳，因此学会放松心情在怀孕期间也很重要。也建议准妈妈们，如果对腹部胀气有更多疑虑时，不妨直接问诊，让医师来辨明症状，可避免因为怀疑而造成的情绪紧绷与心理压力，保持良好的轻松心态，也有助于孕妇排便的顺畅。 　　方法8.适度缓和的按摩 　　如果腹胀难受时，可采取简单的按摩方法舒缓。温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。

在产前进入产房时，孕妇一定要做好外阴清洁卫生，用温开水洗净。这是因为，孕妇体内寄生着某些致病菌，尤其是厌氧链球菌，常寄生在阴道内。平时，孕妇身体健康、抵抗力强不会致病，但当因为分娩损伤产道，或失血过多、产后气血虚弱时，病菌活跃便会引起菩种产科病。 　　分娩时胎儿通过阴道，潜伏在阴道的病菌可顺富颈逆行，引起子宫及附件感染，并使胎儿皮肤、眼睛受到病菌侵害。胎儿娩出后，胎盘从子宫壁剥离娩出时，子宫壁毛细血管开放，或分娩时撕伤宫颈、阴道、外阴等，病菌便从创面进入血液，可以引起外阴炎、子宫内膜炎、附件炎等病症。感染严重者，可导致高热、昏迷甚至危及生命。若病菌进入羊膜腔，污染羊水，引起宫内感染，将直接威胁到胎儿；若病菌进入胎儿血中并繁殖，就可导致新生儿败血症，这是更危险的事。因此，产前产妇必须做好外阴的清洁卫生。 　　有的孕妇临产前准备不足，容易憋着大小便上产床，这是极为不利的。有经验的医生总是嘱咐产妇先排尽大小便，或在宫颈扩张时，医生用肥皂灌肠，清除粪便。这是因为，排空大小便，有利于子宫收缩。 　　子宫的位置在膀胱之后、直肠之前。怀孕后子宫随着胎儿的生长发育而长大，足月孕妇子宫重量达1000克一一1200克，容积可达5000毫升。长大的子宫，势必挤压直肠和膀胱，使直肠张力降低，蠕动减弱。 　　分娩时，子宫强力而有节律地收缩，以娩出胎儿，若周围挤压过紧，必然影响子宫收缩。因为子宫的正常收缩运动要求有一个宽松的环境，假如直肠充满粪便，膀胱充满尿液，子宫的收缩运动必然很费力，胎儿先露部受阻而难于下降，以致富口迟迟不开，胎头在盆底较长时间地压迫膀胱和肛门括约肌，以致括约肌麻痹，导致产后尿滞留和产后大便困难。排空大小便，还可避免腹压增加而造成产妇在分娩过程中不由自主地将大便溢出，污染外阴。故此，排空大小便可减少产道细菌感染的机会。 　　分娩前，产妇应做到定时小便，每隔2～4小时排尿一次，使膀胱随时呈现空虚状态。若产前有排尿困难的情况，应及时去产科检查，必要时要导尿。临产前应定时大便，养成晨起排便的习惯。若大便困难，宜多吃新鲜蔬菜、水果（如香蕉、柿子、西瓜）、甘薯、蜂蜜等。

暑假到了，小朋友开心极了，为什么？因为他们可以大吃大喝大玩啊，想怎么着就怎么着，这时候有的爸爸妈妈会送他们去参加夏令营、参加培训班、或是外出旅游，但是大部分时间宝宝们还是会呆在家里的，这时候要怎么样防止宝宝的坏习惯的养成呢？小编为您支招来了： http://www.i52088.com/uploads/allimg/150728/1-150HR31042308.jpg 　　 　　1、这个坏习惯最常见——一天到晚看电视 　　 　　看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。 　　 　　专家支招 　　 　　看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。 本文转载自：妈咪育婴网|专业的育儿网站|www.i52088.com，转载请注明出处！如有违反，我们将追究法律责任! 　　 　　给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢？ 　　 　　2、这个坏习惯最感同身受：不爱学习不做作业 　　 　　有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解！不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。此外幼儿园阶段在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都有一定时间用来练习，不能随意间断的，即便在假期里也需要坚持。 　　 　　专家支招 　　 　　事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务（比方画一张画，练一张纸的字等），但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150728/1-150HR31342307.jpg 　　 本文转载自：妈咪育婴网 www.i52088.com，转载请注明出处！如有违反，我们将追究法律责任! 　　3、这个坏习惯最懒惰：整天只知道睡懒觉 　　 　　偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。 　　 　　更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。 　　 　　专家支招 　　 　　可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。 　　 　　4、这个坏习惯最省心：“宅”在家 　　 　　看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。 本文转载自：妈咪育婴网|专业的育儿网站|www.i52088.com，转载请注明出处！如有违反，我们将追究法律责任! 　　 　　专家支招 　　 　　周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。 　　 　　5、这个坏习惯最费钱：吃零食，吃吃吃吃个不停…… 　　 　　对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。 　　 　　专家支招 　　 　　跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。 　　

【写在前面】 可能许多妈妈都不清楚究竟什么样的宝宝算是“足月小样儿”，简单点说，一般指足月出生（36周），但出生体重低于2.5公斤的新生儿。是由宫内感染影响胎儿的生长发育；胎盘功能不全；孕妇孕期中患病；胎儿如某些染色体病等所引起的。但也有是生长发育迟缓的正常情况。　 我家小小就是“足月小样儿”中的一员，出生时体重：2250kg（4斤半），身长：46cm。 【怀孕初期】 因为我的例假一直不准，在连续三个月它没报到的情况下，09年6月30日的午后，我才后知后觉的知道自己的身体里已经孕育了一个小生命。09年3月中旬是我刚从石家庄来到南昌，新的工作压力很大，每天忙的昏头转向，大意的忽略了身体发生的变化。 由于是未婚，再加上没有做好怀孕的准备（老公抽烟、喝酒，我没有补叶酸，更没有远离电脑），我心里很是抗拒这个小生命的到来。不是我心狠，只是她的到来实在是个意外。要知道，我们双方的父母都还没有同意我们的婚事，最主要的是，我们什么准备都没做好，万一宝宝不健康怎么办？都说怀孕最初的三个月最好远离电脑，要知道我每天至少面对电脑工作八、九个小时，加班到八九点是常有的事情。因为是自己一个人在外面，早饭和午饭都是买来吃，偶尔才会自己做晚饭吃。那段时间食欲一直很差，特别是面对那难吃的盒饭时。 每每想到这些，我的头都无比的痛。老公却不这么认为：他说这是我们俩的宝宝，并且是我们生命中的第一个宝宝，他更不想因为流产而让我的身体受到任何伤害（我很感谢老公当时态度的坚决，很感谢他这么爱护我）。就在那时，我感觉到老公长大许多了，似乎不是那个整天只知玩游戏的小男生了。 就在双方的父母知道我怀孕的消息之后，一致的让我去打掉这个孩子。那时，我心里充满了恨，并且每天都在哭，在想同一个问题：为什么我生命中的第一个宝宝的到来却得不到长辈的祝福。就这样，7月底，在我和老公两个人努力的说服的彼此的父母，把宝宝留住了。这时，宝宝在我的肚子里都已经4个月了，虽然我没有孕吐的反映，但我的体重却只增加了3斤。 09年8月6日，我和老公交往三年零一个月的日子，我们拿到了结婚证，我们的小小就可以名正言顺的出生了！ 【怀孕中期】 原本我的饭量就不大，怀孕之后似乎更加少了。为此，挨了老公和家人的许多次批评。可我就是那么无知，丝毫没有放在心上，依旧是我行我素。孕21周的B超单出来之后，医生说胎儿偏小两周左右，我问有没有可能跟例假周期长有关系，被告知有这种可能性。之后，我就没有把宝宝偏小的事情放在心上了，心想，只要我在吃，体重在增长，宝宝就不会小，不会有事的。 孕25周的的时候，我回到了市里和公婆住在了一起，而老公继续留在那个小山村里工作。每天婆婆都会变着花样给我做饭、煲汤，知道我爱吃鱼，基本天天都买鱼，可即使这样，我的体重仍旧增长缓慢，我的饭量依旧不大。 都说怀孕的女人什么都想吃，而且特别能吃，可我丝毫找不到怀孕的感觉，不仅如此，我的身材也没有因为怀孕而改变太多。以至于，在坐公交车的时候总是的没人让座给我。可能是冬天穿的多，再加上肚子不大，他们看不出来我那个“小肚子”吧。 【怀孕晚期】 孕30周的时候检查出是臀位，于是连续做了10天的操，终于把胎位做成了头位！之后的孕检就一直没再做过B超。因为之前做过5次了，许多人都告诉我不要做太多次的B超，对宝宝不好，于是我信了。同时，这一点也间接导致了我没有认识到所犯的错误。 于是，整个孕期我只增重了18、9斤。 假如，我是说假如，那个时候我能再做一次B超，及时的知道宝宝依旧偏小的状况，哪怕是毒药，只要宝宝能多长一点肉，我也会“胡吃海塞”的。 【顺产经历】 依旧是09年，在12月29日的零点，我在睡梦中疼醒了。想大的，去了一趟厕所之后未果，继续躺在床上，感受着一阵阵的疼痛，不强烈，心想，应该没什么事情，也可能不是传说中的阵痛吧。自己观察体会了有半个多小时之后，起身翻开书，重温了一下产前的一些症状，确定了可能就是阵痛。 因为这时候已经是深夜1点了，我不太好意思去敲公婆的房门，只好给老公打电话，告诉他，我可能要生了。之后，老公打电话把公婆叫起床。他们都不相信我会有这么快就生，因为白天我一点反映都没有。匆忙收拾了一下东西，就去了医院。 到医院的时候是2点，阵痛还是不怎么疼，关键是能坚持住。在待产室观察了一段时间，在手术单上签了字，医生摸了摸肚子之后说：宝宝不大，可能不到6斤。我当时就想，只要能到5斤就好，我也不求宝宝有多么的胖。 就这样，一直等到5点半，我疼的实在坚持不住了，医生检查完之后带我去了产房。经过半个小时短暂的生产，六点整，小小出生了。 记得医生把小小接生出来说的第一句就是“宝宝好小”。吓得我没敢问一句话，只看到小小挥舞着小胳膊在医生手上啼哭，那叫一个洪亮。后来鼓起勇气问了一句，“宝宝健康吗？”医生边检查小小身体，边说，“表面上看起来挺健康的”。我提着的心顿时轻松了。 【写在后面】 小小今天146天了，很活波。只是有点略显娇小。 我不奢望她有多么的聪明， 只希望她能健康快乐的成长。 我就心满意足了。 如果我有多拉A梦的时光机器，我多想回到怀孕时，使劲吃，把肚子的小小吃的白白胖胖。不再让她这么娇小，不再让我心有愧疚。 ----------------------------------------------我是分界线 ---------------------------------------------- 给各位亲看看我家小小的相片 【小小的第1天】 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1005/23/c0/3975527_1274602754320_1024x1024.jpg 【小小的第46天】 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1005/23/c0/3975527_1274602755603_1024x1024.jpg 【小小的第137天】 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1005/23/c0/3975527_1274602757103_1024x1024.jpg

　　稍微留心一下，就会发现，现在意外流产的孕妈妈越来越多了，科学和心理学都给出了很多解释，其中一个很大的原因，就是电磁辐射。作为科技发达的伴生物，电磁辐射无处不在，防不胜防。无论衣食住行，孕妈妈都要当心，先从吃下手，对抗辐射。 　　电磁辐射对孕期健康的危害不容忽视，具体做法是： 　　能量供给要充足 　　辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性减轻损伤保护身体。 　　谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重，糖类供给以果糖最佳。葡萄糖次之而后是蔗糖、糊精等。 　　蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心肝肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高 要注意摄入数量充足的优质蛋白质。可导致流产、早产、死胎，胎儿发育异常，特别对妊娠1～3个月的胎儿危害更大。要完全避开辐射是不可能的，但是通过合理的营养降低辐射带来的损害我们还是做得到的。

小假期就这么结束了，不仅宝贝还没玩够，我也还不想上班。假期的时候好多地方半活动，毫不犹豫，必须参加啊，哈哈哈，有娃了就是不一样了~~~

美国印第安纳大学医学院临床儿科学教授保罗·温切斯近日发现，相对其他季节出生的孩子，春天出生的孩子英语和数学成绩明显要差。 　　春天出生的小孩，母亲在夏天怀孕，而夏天是人们使用杀虫剂最普遍的季节。温切斯认为，怀孕前期的几个月是胎儿大脑发育关键时期，不断接触杀虫剂会影响孕妇的荷尔蒙分泌，从而影响胎儿大脑的发育。 　　事实果真如此吗?北大医学部原生理系主任范少光教授否定了这个说法。 　　杀虫剂有害不能说明夏天怀孕不好 　　范教授说，杀虫剂的确对人是有危害的，但是这不能说明夏天生的孩子就不聪明。夏天怀孕的孕妇除了受杀虫剂影响，还有很多因素与在其他季节怀孕不同，温度、湿度、饮食等等都要考虑。 　　各个季节对于胎儿的生长和发育的影响是不同的，其中的原因不能单单的归为某一种。范教授说，影响孩子的智力发育最主要的还是基因。外界因素是可以避免或排除的。 　　正常生活中的杀虫剂对孕妇影响很小 　　孕妇怀孕的前两三个月的时候，外界因素对胎儿的神经系统的发育影响比较大，所以这时候的孕妇要十分小心谨慎，尽量不要接触有害物质。但这种防备不单单针对杀毒剂，还有对病毒、饮食等。不过，只要不是从事农业工作，又没有长时间在一个农药的环境里生活，受到农药影响的概率是很低的。 　　现在用的杀虫剂都是高效低毒低残留的农药 　　北京顺义农药厂的工作人员告诉记者，家用的杀虫剂只要操作正确，对人的伤害是非常小的。我们在日常使用时，一定要注意喷洒后人离开室内，然后开窗通风。而孕妇只要不长期接触农药，也不会影响胎儿发育。 　　蔬菜水果等在采摘的时候，一般要求在喷药一周后才能上市，这样有利于农药的挥发。另外，茎类的蔬菜受污染比叶类蔬菜少，例如土豆、莴苣、蒲菜等，要比小白菜、生菜、包菜的农药残留低。大葱、洋葱、青蒜、蒜黄农药残留也很少。另外，近年来我国都广泛采用高效低毒、低残留的杀虫剂，如吡虫啉、吡虫清等等，所以不用太在意农药残留的问题。