大家可以小心痛经了！ 你如果有痛经的话，一定要去就医！ 延误的话会很麻烦的！ 就我知道的，痛经很可能是你有炎症！ 或者说是你的输卵管有问题！ 大家一定要注意了！ 自己意见，仅供参考！

人一旦气血不足容易导致脸色苍白、脱发、精神不振，暗淡无光泽。女性更有月经不调、痛经、雀斑等情况出现，如何补气血？下面东莞巾帼家政小编给大家总结了些方法。 第1步：调脾胃 　　脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。 　　饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。 　　第2步：养肝血 　　肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。 　　肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。 　　第3步：远寒邪 　　中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。 　　冬季出门，务必戴好帽子、手套、围巾等，在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩。老人气血常不足，要更加注意。 　　第4步：食药膳 补气可食“四君子汤”，此方出自宋代《太平惠民和剂局方》，有益气健脾之效。取人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，与羊肉炖食即可。 补血可用“四物汤”。此方最早出自唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，是中医养血的经典药方。取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克，放入250毫升水 中，煎至150毫升时，空腹热服。 此外，用当归、川芎、红花、熟地、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与补血的食材如红枣、龙眼肉、山楂、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、猪肝、猪血、乌鸡、红糖等一起，做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血之效。 　　第5步：多运动 　　运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。 　　平时可选择一项自己喜爱的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。有心脑血管疾病者运动前要做好热身，让关节活动开的同时，降低心脏负荷。

备孕期间爸爸过敏也会遗传给孩子吗?

让妈妈一边照顾宝宝一边成就自己的事业 你做饭的时候，总是要替宝贝想很多： 哪种蔬菜营养好又容易咀嚼， 煮的时间有讲究，不能让维生素流失， 而且肉类和蔬菜要比例均衡， 调味品也不能放太多， 同时厨房油烟大，又担心宝贝进来捣乱。 好容易做好饭，满头汗， 还有一股油烟味， 当然不想让宝贝黏着你， 他拿出自己的画献宝： “我的妈妈最美了！” 画里的你穿着围裙，拿着锅铲，满脸笑容。 宝贝画笔下的你， 是在厨房忙碌的你， 是帮他洗澡被溅一身洗澡水的你， 是弯腰打扫房间的你。 可是，这就是妈妈生活的全部吗？ 相信很多妈妈们的初心并非这样， 因为这只是人生幸福生活的一半。 是的，现在90%的宝贝认不出怀宝宝之前的妈妈。 宝贝只认出那个已经成为妈妈的你， 那个只会做家务、不再心中有梦意气风发的你。 “妈妈的世界只有厨房那么大，我不想成为那样的人。” 也许有一天宝贝长大了， 会说出这样的遗憾， 因为他不认识曾经年轻的你， 不知道你也曾是拥有梦想的骚年。 当你半夜起来为宝贝换尿布的时候， 看着熟睡中微微笑的宝贝， 想象他的未来会有多美好， 那么你呢? 从什么时候开始，你的未来像是被人偷走了？ 怀宝宝以后， 你是不是已经完全变了，就像她们一样? 这是5个真实的故事 是妈妈们才会懂的故事 第1位妈妈的故事 不管她以前叫什么名字， 现在她的名字就叫妈妈， 孩子这么喊她， 于是丈夫和家里人也都跟着这样喊她。 仿佛她不再有自己的性格， 她就只是一个妈妈。 曾是个设计师的她， 脑子里不再是色彩斑斓的有趣画面， 取而代之的是计算家用的一串串数字。 有时候她会想…… 如果，能开一家卖画笔的小店， 教所有的宝贝们画下这个美丽的世界？ 第二位妈妈的故事 过去的二十多年， 她的心里充满振翅欲飞的梦想， 就像她的舞姿一样轻盈， 但是已经多久没在舞蹈室里挥汗练习， 用奔跑的姿势向梦想靠近？ 梦想的热度逐渐冷却， 她的心里只剩下标记各种日常琐碎的温度计， 不温不火地日复一日。 如果能够再度燃起梦想， 哪怕是为所有享受舞蹈的宝贝们准备舞鞋？ 第三位妈妈的故事 对旋律敏感的耳朵，曾经是她的骄傲， 没有想过有一天，不再有空闲弹奏， 也没有时间再倾听喜爱的音乐， 双耳只能沉浸在各种嘈杂中。 她忍不住想问自己， 这就是内心期待的生活吗？ 如何和宝贝一起，享受音乐带来的小小成就呢？ 她也常常这么想。 第四位妈妈的故事 爱旅行的她，最爱每个城市不一样的气息， 圣托里尼充满海风的空气味、 伦敦湿漉漉的青草味、 哈瓦那满满阳光的气味。 但是上一次旅行时什么时候？ 已经记不得了吗？ 如今她闻得最多的是厨房里的油烟味。 要是有一家香氛店， 还能教宝贝如何分辨独特美好的气味， 她畅想着。 第五位妈妈的故事 她是公认的女超人， 能够严密地策划好一个大型发布会， 也能在飞机上敲击出一份完美的企划方案， 但这双能干的手， 这些年却总是深陷黏腻的鱼腹， 或脏兮兮的衣服堆。 有时低头看着做惯家务的双手， 她更怀念那久违的成就感。 她想要和宝贝分享那个成功、自信的自己， 不仅仅是会做饭洗衣的妈妈。 这5个属于妈妈的故事，你妥妥地中枪了吗？ 你的未来，你的一生，就只能这样了吗？ 为宝贝付出是心甘情愿的， 但是你甘心就这样让他永远不了解你吗? 你愿意他对你的记忆， 只是守着家务团团转的妈妈吗？ 为什么不尝试做一个既能照顾宝宝， 又实现自己梦想的妈妈呢？ 宝宝和事业兼顾，可能吗？ 萌店想和妈妈们一起创造一个机会： 让妈妈一边照顾宝宝一边成就自己的事业！ 你理想的小店，就在这里。 因为萌店了解妈妈创业的各种担忧。 1在萌店开店，不需要任何成本。 2萌店拥有海量的靠谱货源， 妈妈也不用再花时间去找货和囤货。 3担心没经验的妈妈， 还有导师能够进行1对1指导。 4操作很便捷， 系统自动为妈妈结算每一笔收入。 妈妈创业贴士 不仅开店全免费， 萌店还特意为用心创业的妈妈们准备启动资金！ 现在就报名参加由萌店与深圳卫视《辣妈学院开课啦》携手举办的《萌店辣妈创业赛》， 有机会赢取丰厚的创业奖金， 还能晋升为三位明星导师 牛尔、唐安琪、唐毅的事业合伙人。 马上扫码下载萌店APP， 享受绿色通道即刻报名参赛。 三位明星导师任你选择， 跟着导师赚佣金，赢比赛， 你就是辣妈红人， 让宝贝为你骄傲！ 让宝贝认识那个敢造梦、敢实现的妈妈， 让他不止在厨房里认识你。

对于很多爱美的麻麻来说，自打生完孩儿，臃肿的身材就变成了心中不可触碰的痛！想时尚，漂亮衣服穿不上；要减肥，担心母乳喂养跟不上。如何鱼与熊掌能兼得？？？实在是一件烦心事/(ㄒoㄒ)/。焦灼的内心也在呼喊着：我要做一个健康的瘦子，我要美起来！ http://bymwk.img46.wal8.com/img46/430518_20140808131918/144800592266.jpg http://bymwk.img46.wal8.com/img46/430518_20140808131918/144800592343.jpg 大家还记得苏有朋版本的《倚天屠龙记》吗？当年青涩的周芷若跟聪明伶俐的赵敏到如今已经成为女神了，也都找到了属于自己的幸福。看看生完二胎的贾静雯，高龄怀了二胎，依然只胖了肚子；生完了孩子，身材依旧如初！！ 而为刚生产完宝宝的妈妈们准备的颠覆传统的功能性腰夹、骨盆带，让你也可以像明星辣妈一样瘦瘦哒~~ http://bymwk.img46.wal8.com/img46/430518_20140808131918/144800592401.jpg http://bymwk.img46.wal8.com/img46/430518_20140808131918/14480059245.jpg 担心产后肚皮松垮，腰部酸痛？妈妈喂与日本腰、足科医疗机构DYMOCO联合开发的人体工学产后束腹腰夹，帮助产后妈妈解决一系列烦恼。产后母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态、产后皮肤松弛、腹部变大、腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。人体工学产后束腹腰夹，独有的防筋肉固定条，与腰部曲线紧密贴合，为腰部提供强而有力的支撑，四条高强度黏扣带，完美贴合腰际与骨盘上下，固定腹部，帮助体内机能慢慢恢复。此外孕后期还能当托腹带来使用，缓解腰部压力，可谓妈妈们的贴身好帮手。 http://bymwk.img46.wal8.com/img46/430518_20140808131918/144800592515.jpg http://bymwk.img46.wal8.com/img46/430518_20140808131918/144800592619.jpg 担心骨盆变形，身材走样，有骨盆带产后专用矫正带。孩子虽然生完了，但身材是自己的呀~及时佩带，骨盆变形、身材走样什么的统统走开！骨盆带无论顺产还是剖腹产都可以马上使用，如果妈妈是剖腹产担心碰到刀口，那么可以延后一周使用，产后6周内效果最明显，正是最容易矫正的时间，也是佩戴骨盆带效果最佳的时间段。 http://bymwk.img46.wal8.com/img46/430518_20140808131918/144800592731.jpg 担心肚子大、内脏下垂、恶露没排干净？有妈妈喂纳米竹炭孕妇产后束腹带！专利认证，采用黑丝绒竹炭纤维，轻薄、透气、服贴、亲肤，贴身穿依旧舒适随行，产后穿着可释放远红外线，有益促进血液循环，加强产后子宫收缩，改善新陈代谢，帮助恶露尽快排出，还具备修身功能，使麻麻们保养身体的同时，变得更漂亮~ 如此合适的健康瘦身系列产品，必须储备呀~

咨 询 / 预 约 热 线 ： 【 董 顾 问 - 电 话 1 3 5 - 4 4 1 - 1 7 4 - 0 6 微 信 ： 1 3 5 4 4 1 1 7 4 0 6 】 请 点 快 照 或 来 电 - 直 接 预 约 去 香 港 抽 血 验 男 女 费 用 4 0 0 0 港 币 . 安 全 - 快 速 - 准 确 - 无 创 , 2 到 3 天 可 出 鉴 定 结 果 , 详 细 流 程 , 欢 迎 来 电 咨 询 预 约 ! 其 他 服 务 : 【 香 港 亲 子 鉴 定 产 前 无 创 D N A 唐 氏 筛 查 ， 香 港 H P V 疫 苗 注 射 ， 香 港 试 管 婴 儿 】 　 　 很 多 孕 妈 妈 都 会 在 意 腹 中 宝 宝 的 性 别 ， 也 许 是 中 国 传 统 意 识 所 致 ， 也 许 是 二 胎 政 策 发 布 ， 也 许 是 家 中 长 辈 希 望 是 男 丁 . . . . . . 去 年 我 有 一 个 客 户 就 联 系 了 我 去 香 港 验 血 查 宝 宝 男 女 ， 今 年 她 刚 好 生 了 ， 生 出 来 和 报 告 上 面 的 结 果 是 一 模 一 样 的 ， 是 个 小 少 爷 ， 她 打 电 话 来 跟 我 报 喜 ， 她 说 她 全 家 都 非 常 地 开 心 ， 因 为 她 有 个 女 儿 今 年 已 经 七 岁 了 ， 家 里 的 长 辈 也 特 想 要 个 男 孩 ， 我 也 替 她 开 心 呀 。 她 当 时 联 系 我 的 时 候 也 非 常 的 担 心 ， 到 底 准 不 准 呀 ， 怎 么 鉴 定 呀 ， 会 不 会 是 骗 人 的 呢 ? 我 想 这 些 也 是 每 位 孕 妈 妈 担 心 的 问 题 ， 她 有 这 种 心 理 我 也 明 白 。 我 慢 慢 地 跟 她 解 释 ， 我 记 得 那 时 候 我 们 聊 得 大 概 一 个 小 时 左 右 ， 她 的 每 个 问 题 我 都 一 一 回 答 了 ， 她 也 夸 我 非 常 有 耐 心 ( 哈 哈 ) , 那 时 候 她 选 择 来 深 圳 抽 血 ， 因 为 她 的 港 澳 通 行 证 过 期 ， 去 不 了 香 港 ， 我 就 和 她 说 那 您 可 以 选 择 来 深 圳 抽 血 或 者 邮 寄 血 样 给 我 们 ， 那 时 候 她 考 虑 了 两 天 再 给 我 答 复 ， 最 后 选 择 来 深 圳 抽 血 。 她 和 她 先 生 一 起 过 来 的 ， 抽 完 血 交 了 费 用 之 后 我 们 就 马 上 送 去 香 港 。 当 天 他 们 就 回 去 了 。 结 果 我 第 二 天 就 告 诉 了 他 们 ， 得 知 结 果 后 他 们 非 常 的 激 动 ， 当 然 是 他 们 想 要 的 结 果 ， 报 告 是 一 周 后 就 快 递 给 他 们 了 。 去 香 港 做 性 别 鉴 定 需 要 什 么 样 的 条 件 呢 ？ 一 、 必 须 胎 龄 满 7 - 8 周 以 上 ， 并 且 有 注 明 “ 已 孕 满 7 - 8 周 以 上 ” 字 样 或 者 胚 芽 直 径 在 1 0 . 0 M M 以 上 的 B 超 单 。 二 、 一 年 内 没 有 分 娩 过 男 胎 。 三 、 半 年 内 没 有 进 行 过 输 血 、 重 大 手 术 、 器 官 移 植 。 四 、 血 型 为 常 见 的 大 众 血 型 ， A 型 、 B 型 、 A B 型 、 0 型 如 果 满 足 以 上 四 个 条 件 ， 准 确 率 会 达 到 9 9 . 4 % 。 　 香 港 抽 血 流 程 : 　 　 1 ） B 超 确 认 孕 满 7 周 　 　 2 ） 香 港 诊 所 或 深 圳 诊 所 或 当 地 抽 血 后 托 运 空 运 至 深 圳 　 　 3 ） 血 样 当 天 送 去 香 港 血 液 化 验 所 检 测 　 　 4 ） 1 - 2 个 工 作 日 出 化 验 结 果 　 5 ） 快 递 或 传 真 报 告 6 ） 换 好 港 币 7 ） 记 得 带 B 超 单 过 去 ， 上 交 到 诊 所 和 血 液 一 起 送 去 化 验 所 。 8 ） 抽 血 当 天 吃 的 食 物 清 淡 为 主 。 结 果 ： 2 - 3 个 工 作 日 出 结 果 ， 先 电 话 通 知 ， 报 告 原 件 可 以 选 择 发 电 子 e - m a i l , 或 者 是 发 快 递 最 终 报 告 结 论 ： 有 检 测 到 Y 染 色 体 是 男 孩 ， 没 有 检 测 到 Y 染 色 体 那 么 就 是 女 孩 了 。 还 有 什 么 不 清 楚 的 地 方 欢 迎 来 电 咨 询 香 港 医 疗 【 董 顾 问 ： T E L ： 1 3 5 - 4 4 1 - 1 7 4 - 0 6 】 让 你 了 解 清 楚 后 再 做 考 虑 。

　　正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。 　　掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。 　　常用的推算“排卵期”的方法有： 　　1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。 　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。 　　因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 　　3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。　 　　计算公式为：　 　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 　　在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为： 　　排卵期第一天= 28天—18天= 10天 　　排卵期最后一天= 30天—11天=19天 　　即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。 　　如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

昨天去了医院照了彩超其它方面都很正常，就是右上肢看不见，医生说可能是被压住了，查了好几遍都查不到，还使劲晃了我的肚子。后来还是没有查到，怎么办呢？姐妹们你们有遇到这样的问题么？真的好担心！

http://www.i52088.com/uploads/allimg/150619/1-15061Z052341W.jpg 　　天气这么热，小编所在的南方城市这几天平均气温都在33°以上，对于大人来说，夏天吃吃冷饮都是很好的解渴方式，但对于亲爱的宝爸们呢？宝爸宝妈该什么做？给他们也来份冰淇淋？不是吧！来看看小编为您推荐的宝宝夏季饮食攻略： 　　1、白开水 　　记住，什么饮料都没有比白开水来的好！夏天宝宝出汗多，对水分的消耗大，因而一定要比平时饮用更多的水。正常情况下3周岁以下宝宝每天每公斤的需水量大概是１１０到１５５毫升，妈妈可以根据宝宝体重计算一下，如果嫌麻烦不想计算每天可让宝宝摄入3-4杯白开水即可。 　　2、冬瓜汤 　　这种汤味甘、淡，性微寒，它的好处是能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，去除体内毒素。还有夏季也是宝宝长痱子的高发期，如果多喝些冬瓜汤不仅可以解渴还能帮助宝宝预防痱子的发生。做法也简单，就是将冬瓜用清水洗净去皮和瓤，并切成小块，加点味精和盐煮就可以了。 　　3、稀饭 　　这个季节的宝宝可以多吃稀饭，和清淡一些的主食。宝爸宝妈可以熬制一些绿豆粥、莲子粥、南瓜粥等，这样不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。 内容来自妈咪育婴网 Www.i52088.Com http://www.i52088.com/uploads/allimg/150619/1-15061Z05431I0.jpg 　　4、苦瓜 　　对于年龄稍大的在3周岁以上的宝宝，可以给他们吃写苦瓜，苦瓜是夏季消暑的最好蔬菜，不仅营养非常丰富，而且还有清热解暑、健脾开胃等功效。 　　5、鸭汤 　　想给宝宝进步的宝爸宝妈们也可以寻找煮鸭汤给宝宝喝。鸭肉性寒，是夏季进补的优良食品，营养很高没得说，还有除湿、解毒、滋阴、去燥、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等功效，非常适合炎热天气的时候吃。 　　6、西红柿 　　西红柿性凉，营养丰富、酸甜爽口，也有清热止渴，养阴凉血、生津止渴、等功效，如果宝宝喜欢吃不妨弄些给他。 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150619/1-15061Z05620947.jpg 　　7、绿豆汤 　　有的宝爸宝妈会认为夏天到了，给宝宝喝碗甘凉的绿豆水也能清热解毒，这是对的。但是要注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒的宝宝如果过多食用，会出现腹痛腹泻等现象，一定要慎重。 　　8、西瓜 　　都说西瓜是夏天的消暑神器，确实是！西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，可以从西瓜汁添起。其实西瓜还有一个好处，它可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

近年来，许多夫妇直到事业有成、经济基础好时才考虑要孩子，越来越多的女性在三十多岁才怀孕。可是年龄越大，怀孕所面临的麻烦事就越多。专家说，高龄孕产妇(超过35岁以上)因孕产期容易发生并发症，常常造成孕妇和围产儿预后不良，而且年龄越大，孕妇妊娠并发症也越多。所以，妊娠对高龄孕产妇来说，是一种考验，尤其是体力、生理、心理上的考验。　　专家提醒，在怀孕分娩过程中，大龄妈妈会在很多地方都不如年轻妈妈，生孩子还是要趁早。 　　体力不支，育儿负担重 　　近几年来，高龄产妇有增多的趋势。专家介绍，近两个月来的产妇资料统计，超过35岁以上产妇占8%，30-34岁的有26%，两者加起来竟有1/3是高龄产妇。 　　高龄孕产妇首先在体力上就明显不如年轻妈妈。36岁才怀孕的李小姐因为经常感觉疲劳，正考虑剖腹产，她说“我在孕前、怀孕时都有头晕、嗜睡、精神不济、气虚体弱、体力不支的现象，一早就已经想着要剖腹产了。”专家说，分娩需要消耗大量的体力，就好比一场三千米长跑一样，没有体力怎么可能支撑得下来，而且对于产妇而言，自然是年龄越大，体质越差，再加上如果长期缺乏运动，到分娩时往往会体力不支，自然会要求剖腹产。 　　不但如此，年龄越大，越会感到育儿在体力方面的负担重，比起年轻的女性来说，产后恢复得也较慢。 　　内外科合并症多，易流产 　　张小姐年轻的时候有很多机会怀孕，可她都因为工作、家庭等原因放弃了。等到35岁了好不容易才怀上，一想到宝宝生下来时自己都已经36岁高龄了，她心里特别的沮丧。当她怀孕53天时，突然有淡咖啡色的分泌物，急急忙忙在医院打了三天的黄体酮，一天的绒促线素胎，回家休息了9天才敢去上班。她说，我心里那个紧张呀，现在干什么都小心翼翼的，后悔应该在年轻的时候生孩子，现在度日如年。 　　人的年龄越大，自然疾病也越多。专家说，女性在35岁以后，容易有一些内外科合并症，比如说甲亢、高血压、糖尿病，可能还会有一些其他的内外科疾病，这样也会使得孕期变得不那么顺利。因此，高龄孕妇在妊娠早期，比年轻孕妇容易发生流产。 　　生育哺乳晚，乳腺癌的风险高 　　高龄孕妇容易并发各种合并症，其中以妊娠高血压综合征(妊高征)最为严重。妊高症的孕妇会有高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等症状，这种疾病也是引起孕产妇和宝宝死亡的主要原因。专家说，高龄孕妇因为有高血压，因而也较易罹患妊娠中毒症，这个比例比年轻妈妈高2—10倍。 　　另外值得注意的是，新的流行病学调查资料还表明，35岁以上的初产妇，患乳腺癌的危险比30岁以前首次生育者高得多，首次生育年龄越晚，患乳腺癌的危险性就越大。这提醒高龄孕妇，必须注重乳房保健，积极防治乳房疾病。 　　染色体异常 畸胎儿越多 　　谁都希望生一个聪明健康的宝宝，可高龄孕妇就要当心了，因为研究表明，孕妇年龄愈大，先天痴呆儿和畸形儿的发病率愈高，其中最多的是唐氏综合征。专家说，据统计资料显示，在20岁的孕妇中，唐氏综合征发病率为1/1530；在35岁孕妇中，发病率高达1/360；40岁时则为1/100。 　　这说明了，年龄越大，生育畸形、痴呆儿的几率越高。因为随着年龄增长，卵巢和睾丸逐渐衰老，产生的卵子及精子自然老化、退变和发生染色体畸形的机会就会增多。在广州市妇婴医院，35岁以上的孕妇在产检时，必须做颈皮厚度、生化检查和结构性B超来筛查唐氏综合征。 　　心理紧张，剖宫产高居不下 　　没生过孩子的女人，临产前都会精神紧张，甚至产生恐惧、焦虑等情绪。虽然高龄产妇生理、心理发育成熟，但随着预产期的临近，除害怕疼痛外，一样会担心自己分娩时能否发生难产，胎儿是否健康，甚至因为年龄偏大，心理压力更大。 　　这压力来自于胎儿，高龄产妇因本身具备高危因素，同时因为“好不容易才怀上”的心理，胎儿显得弥足珍贵，这份担心、紧张、焦虑，很容易发生难产、产程延长、产后出血等并发症。因此，在临床上，高龄孕妇已经是剖宫产的指征之一，这也是这一群人剖宫产率居高不下的原因。

昨天给要好的朋友说想要买叶酸开始吃了，看了许多关于备孕的问题，都有提到叶酸，但是一时也不知道选用什么品牌的好。她建议我吃安利铁质叶酸片，之前也没有接触过这方面的东西，也不知道好不好，昨天她帮忙让别人直接送来一瓶，说是让我和爱人共同吃，每天吃两片吧。 这个有没有使用过的说一下啊，每天补充的量是多少合适呢？还有这个叶酸片哪个品牌的好啊，我不知道这瓶吃完可不可以换其它品牌的来吃？也有人给说过，吃也没有，只是心理安慰而已，真是这样吗？

上篇说到如何判断一个人是否属于气血不足，如果发现了自己或家人出现气血不足的情况，应该如何补气血呢？下面东莞巾帼家政小编就在这里给大家列举一些生活中可以补气血的养生粥，简单易学，每个人都可以煮着吃哦！ 1.养生补血粥 　　原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 　　制作：先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 2.健脾补气粥 　　原料：羊骨两具（约重100克左右）。粳米或糯米100克，食盐、生姜、葱白各少许。 　　制法：先取新鲜羊骨，洗净敲碎，加水煎汤，高火约20分钟。再取汤代水，下米煮粥。高火10分钟，待粥快好时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮即可。 3.养血理虚粥 　　原料：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。 　　制法：先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，煮沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用砂锅或搪瓷锅。 4.滋阴补血粥 　　原料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 制法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。 5.补血养气汤 　　原料：猪肝350克，菠菜150克，枸杞适量。 　　制法：猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50g洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。 东莞巾帼家政 13543155240

（1）大环境的改变：空气质量差，食品激素含量高、不安全，导致了孩子体质较之以前普遍变差，过敏体质的宝宝越来越多。 (2)经济条件好，孩子少，导致家长对孩子过度保护、过度喂养、过度用药。 (3)体制问题导致医生对患病者沟通不够，宣教不够，过度医疗（激素是免疫抑制剂，破坏身体免疫力）。 如何怎样才能提高孩子的抵抗力？ 1.若要小儿安，三分饥和寒。 ⑴辅食的添加要适时适当：四个月开始添加辅食，母乳好也要添；有牙的宝宝要适度添加硬东西，锻炼牙床，有利于颌面的发育，但和成人饮食要区别对待。 ⑵夜间不要喂孩子吃东西，加重胃肠负担，费力不讨好 ⑶多喝粥，多吃五谷杂粮，少买过度加工的食品!不要给孩子准备零食、饮料等，各种添加剂加重孩子肝肾负担，重口味刺激是孩子失去对正常饮食的兴趣。 ⑷要合理膳食，均衡营养 2.活动 ⑴避免过度保护，改“圈养”为“放养”,不能“蜗居”和“冬眠”，争取做个“野孩子”。万物生长靠太阳，新鲜的空气和自由的活动空间对宝宝的成长至关重要 ⑵多锻炼宝宝的爬行能力，不提倡训练早走 3.充足睡眠睡眠质量的好坏直接影响孩子的身体健康和生长发育 4.春补钙，夏补锌，秋冬补铁。

当你想要宝宝的时候，身体却存在着某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育，甚至引起胎儿发育畸形。因此，最好在怀孕前关注疾病的控制和治疗，这样才能使你平安地度过孕期，怀上一个健康的宝贝。 常见的几种疾病夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否可以正常进行。怀孕之前需要治疗的疾病主要有： 宫颈糜烂 、 盆腔炎 、 阴道炎 、 糖尿病 、贫血、结核病、心脏病、肾脏疾病、高血压、肝脏疾病、膀胱炎。 相关疾病Q&A 丈夫患有乙肝能生育吗? 对于丈夫而言，乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，并且在此进行复制和繁殖。当父亲的精子进入母亲体内时，病毒可凭借精卵结合之际“混”进卵子中，结合后乙肝病毒就会赖在受精卵中，然后不断的复制分裂、发育，使胎儿成为乙肝患者或者病毒携带者，直至出世。 孕前要治愈痔疮吗? 最好要治愈。因为女性在妊娠阶段，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样就会使原有的痔疮更加严重，所以怀孕前最好要治愈。 慢性便秘怎么办? 首先要加强体育锻炼，还要多吃新鲜蔬菜和水果，做做食疗也很不错，比如红薯糖水、清真茄子、麻油拌菠菜等都是食疗的好菜肴。 患了肺结核可以怀孕吗? 患了此病最好不要怀孕。因为肺结核可产生妊娠并发症，使流产、胎死宫内、早产、低体重儿的可能性增大，所以最好在治愈之前不要怀孕。 乳腺癌患者能怀孕吗? 患乳腺癌的人最好在手术治疗两年后再怀孕，因涉及的面比较广，情况很复杂，所以考虑的因素比较多，应进行综合分析后并由医生做出决定。 怀孕前有哮喘怎么办? 约1%的孕妇会受哮喘的影响。很难预计妊娠对哮喘有什么影响。据调差，约半数哮喘的孕妇其症状无明显变化。约25%的人妊娠期间哮喘有所好转。另外25%的人恰恰相反，哮喘在妊娠期间加重。大部分哮喘的治疗措施对妊娠无害。但最好请教一下医生。多数哮喘患者清楚引起自己哮喘的原因，所以妊娠时要避开这些东西，在妊娠前应争取使哮喘得到良好控制。 甲亢患者能怀孕吗? 甲亢妇女怀孕是危险的，对母婴均不利，所以女性甲亢患者不宜怀孕。从优生角度考虑，患甲亢时不要怀孕，待甲亢治愈后，再怀孕也不迟。 如果特殊因素轻症甲亢患者必须在甲亢未治愈前妊娠，必须在妇科专家的指导下进行。并随时做好人工流产的准备。一般来说待病情稳定1～3年后怀孕为妥。 怀孕前有高血压怎么办? 高血压也是危害孕妇和胎儿的一种常见病。对孕妇可造成肾脏损害、中风或头痛；对胎儿来说，母亲的高血压使胎盘血流量降低，导致宫内发育迟缓或胎儿过小。如果你准备妊娠，要向医生咨询用药的安全性问题，并在医生的建议下适当注意休息，低盐饮食，进行药物调整。

　　奶瓶该买什么材质的?买多大?多少个?

人人保险提醒：宝宝是家长们的心头肉，当家长的，当然都是十分的注重自己宝宝的健康的，所以现在，为自己宝宝买疾病保险的家长们，也就随之的增多。新生儿疾病保险，也就是婴儿保险，儿童保险，是专门为未成年的儿童设计的，用于解决其成长过程中所需要的教育、创业、婚嫁费用，以及应付孩子可能面临的疾病、伤残、死亡等风险的保险产品。新生儿疾病保险是指什么新生儿疾病保险，也就是保险中的一类，专们为新生儿而设立的一项保障业务。刚刚出生的宝宝们，做家长的，主要考虑的保障，也不外乎就是生病有报销这方面的，妈妈们可以选择单纯的重大疾病类型的保险，加上附加住院医疗，住院定额给付和意外伤害。1、重大疾病是保大病的；2、附加住院医疗：住院产生的医疗费用可以相当保额报销。3、住院定额给付是在医院住院每天按照多少标准给你。4、意外伤害产生的费用报销。新生儿疾病保险怎样购买事实上有很多刚刚当妈妈的网友们都会不太清楚新生儿疾病保险应该怎么去购买，买保险呢，其实和买其他东西是差不多的，妈妈们首先要明确自己需要的是什么，然后根据自己的需要去找适合的产品，这样的话，买错的概率就小的多。另外，一个专业的代理人很重要的。代理人可以帮你分析，具体妈妈们得要购买多少，买那些险、合理保费是多少等等。量身定制、量力而行。新生儿疾病保险的类型婴儿保险主要分为教育型的婴儿保险和保障型的婴儿保险，具体就是儿童意外保险、儿童医疗保险、儿童教育保险等。儿童医疗保险：健康医疗保险可防范儿童成长过程中由于疾病而产生的医疗费用造成的风险，预防儿童在罹患疾病后不会因为经济上的原因而无法得到优质、快速的医疗服务。儿童意外保险：儿童对新鲜事物的好奇和缺乏规避危险的意识等特点决定了儿童的意外伤害事故较其他人群高。该类保险可以积极防范儿童成长过程中由于外部突发的意外事故而产生的风险。儿童教育保险：孩子的教育是一件大事，是父母的重要责任和义务。教育的过程是持续的，背后所需要付出的经济代价是高额和巨大的，需尽早准备。这就要求父母为孩子将来的教育费用作长期性的准备计划，带有强制储蓄的概念，以确保孩子将来获得高质量教育所需的资金。新生儿疾病保险的重要性因为少儿身体机能发育不完善，抵御疾病侵蚀的能力较弱，所以孩子患病尤其是患重大疾病的风险加大，一些原来在成年人中发病率较高的疾病，已经呈现低龄化发展趋势。而且少儿生性好动，自我保护意识和能力又较差，再加上家长安全意识也不够强，所以幼儿在日常生活中或者游戏活动中发生意外的概率显然较成人高，意外伤害已被视为幼儿的一大杀手。据调查显示，具有发生率高、死亡率高的特点。如溺水、中毒、动物咬伤、建筑物倒塌、交通事故、治安事故、玩耍打闹致伤等，都是当前意外伤害和死亡的重要因素。除了以上两点为家庭带来巨大的精神痛苦和经济压力外，日益增长的教育费用也成为家庭所面临的一笔不小的开支，所以越来越多的家长认识到，通过保险储蓄足够的教育基金也是一条重要的途径。购买新生儿疾病保险注意事项在挑选宝宝或学龄前儿童的保险时，除应注意保障要尽量全面外，还应遵守以下的原则：投保顺序：先大人，后小孩。在一个家庭中，父母是家庭经济支柱，只有保障了家长的健康和稳定的经济收入，孩子的保障才不是空谈。每年为孩子交纳的保费不宜超过家长的保费，如果不能兼顾，应以大人为主。夫妻双方购买适当保险后，还有经济实力，应首先为孩子考虑购买医疗费用类和意外伤害保险。如果经济允许，还可以考虑投保储蓄型险种、教育金储蓄类险种等。为子女购买养老金型险种应该是最后考虑的，当然越早买，成本越低。1、缴费期间：不必太长：家长给孩子购买的保险产品的缴费期可以集中在孩子未成年之前，在他长大成人之后，可选择自己合适的险种为自己投保。2、保障期限：不宜过长：得注意的是，作为家长，孩子的保额并不需要投保那么高，科学的方法是给孩子购买一些意外险、医疗险、少儿重大疾病保险、教育金即可。3、保额不要超限：以死亡为赔偿条件的儿童保险，如定期寿险、意外险等，累计保额不应超过10万元，超过的部分将被视作无效。10万元的保额上限是保监会为防范道德风险所作的硬性规定。因此，在为孩子投保儿童险之前要先弄清楚孩子已经有了哪些保障。4、不要忘记购买豁免附加险：在合同期内，如果投保人发生意外或者因故丧失缴费能力，可以豁免未缴的保费，而且对被保险人的保险保障依然有效。这就是说万一父母因某些原因无力继续缴纳保费时，中国人寿保险有限公司具有豁免条款的儿童险对孩子的保障也继续有效。

“85后当老妈，什么都不懂怎么照顾孩子呀？”“年轻生孩子身体条件好，恢复得快，当高龄产妇就有危险啦！”“30岁以后生孩子不管是经济条件，还是工作环境对孩子的成长都有帮助。” 什么时候该要个娃，最佳的生育年龄是几岁，到底是当年轻辣妈好，还是当大龄妈妈更胜一筹呢？

1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。 3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

孩子赖床怎么办？早上孩子总叫不醒，好不容易起来了，一回头他又趴头入睡。每天早上妈妈总得花大量的时间去叫孩子起床，但结果往往是事倍功半。那叫孩子起床有什么妙招呢？下面小编就给你们支支招吧。一、通过视觉。早上拉开窗帘让阳光渗透进来，或者打开灯源，让整个房间亮起来，比起昏暗的环境，明亮的空间更能让人醒来哦。二、通过听觉。打开音乐，让美妙的声音旋律围绕整个房间。可以选择虫鸟鸣叫的自然声音，可以选择贝多芬交响曲，可以选择有节奏的激昂的音乐，或者你也可以打开孩子熟悉的电视节目。孩子听到这些声音也会慢慢消除睡意。三、通过触觉。可以轻轻的摇晃他、拥抱他、扶坐起来给予一个轻轻的吻，或者用沾温水的毛巾轻轻擦拭他沉睡的脸庞。 这些方法都能让孩子更快地从睡梦中醒来，除了以上小编说的方式，妈妈也可以想想其他的妙招，选择适合孩子的起床方式，让孩子愉悦地醒来会让起床变得事半功倍。 还有现在看到很多新闻都在说家政人员虐待小孩和老人甚至将其杀害的事情，很是恐怖。所以妈 妈找保姆、育婴师等家政人员一定要多留心，最好从正规渠道找。像东莞巾帼家政公司在东莞是一家不错的家政公司（联系方式QQ：498188471），正规、规模大，那里阿姨的综合素质较高。是东莞首家家政公司。因为老品牌所以在宣传力度方面比较弱，但是老东莞人都知道，妈妈们也可以问多几个比较一下，随便在网上找的可信度差，别拿家人的安全当儿戏！

如果有网络 可以在网上做些兼职 如果没网络 可以做手工类的~