上篇说到一些月嫂为了能让自己多点清闲，多些时间干自己的事情而做出了许多不可思议的事。但是我们也不能一竿子打死一群人，任何东西都有两面性，月嫂也一样。下面我们就说说如何能挑选到一个称心如意的好月嫂，让妈妈坐一个顺心、舒服的月子。 下面东莞巾帼家政小编就给大家说说找月嫂要注意的事项： 1.核对月嫂身份证 这是请月嫂的第一道保障，一个身份不明的人谁敢用？而且月嫂还是长时间与产妇和婴儿接触，有可能家里就剩月嫂、产妇、婴儿。所以月嫂身份的真假很重要，这直接关系到家人人身安全和财产问题，不可掉以轻心。这里说一下，身份证的核对可以上“身份核实网”进行查询。 2.月嫂证书的查看 只要从家政公司找来的月嫂都必备月嫂证，但是有了这张证书就不代表她就真的是月嫂了。首先，家政公司必须有正规的营业执照等有效证件，其次可以询问月嫂关于培训的细节，时间、地点、内容、老师等等。 3.健康证 月嫂必须要有正规医院开出的身体检查报告，避免月嫂携带有传染病。月嫂基本与家人同吃同住，万一有传染病是很容易传染给家人的。特别产妇和婴儿经常接触月嫂，而在月子期间正是她们最脆弱的时候。所以月嫂的健康无比重要。 4.自我介绍 可以让月嫂介绍下自己家庭情况、在月子期间的工作安排、工作习惯、在一些问题的看法和做法上是否能跟自己一致。从月嫂的自我介绍中大概也能了解到月嫂的个人性格及做事方法。 5.询问 除了让其自我介绍外，还需要询问下月嫂的专业知识水平。不懂的人可以先查找一些关于月嫂工作内容及护理问题，提几个问题，看看月嫂的专业水平如何。比如说：“给宝宝洗澡要注意什么呀？”，“产妇的饮食怎么搭配呀？”“宝宝黄疸怎么处理？”等等。有经验的月嫂肯定能对答如流。 6.找个聊得来的 月嫂在妈妈坐月子期间不仅仅要照料打理母婴的起居生活，还得关心产妇的心理问题。很多产妇多少情绪有些不稳定，或有些甚至有产后抑郁症。这些月嫂都得及时地发现并对产妇进行心理辅导。而有些月嫂却只会干活，别的什么都不管。所以在挑选月嫂时最好能找一个聊得来的，这样产妇在枯燥的这一个月里面也能有个聊天舒缓情绪的对象。 如果通过上面的重重考核幸存下来的月嫂那么就放心地用她吧，既然坐月子选择了月嫂，那就要相信她的专业知识。而且在生活中也得尊重她，月嫂也会更加用心地对待家人，月子也可以过得很愉快！ 东莞巾帼家政 l3543l5524O

如题,而且不孕的情况不是治疗就行了.基本上是出现奇迹才能有. 之前告诉人家准备紧了.现在才知道不孕,你会怎么样回答呢?

最近看坛子里很多姐妹都在讨论怀孕期间怎么补充营养，如何进行搭配等等，但大家讨论得比较散，而且有些答案不见得准确，于是我就忍不住想把我怀孕时积攒的一点小经验和小资料给大家分享一下，这是医生给的建议和我自己在网上搜集的资料的结合体。希望能帮到姐妹们~

之前在网上看资料都说女人多吃点黑豆好，我就买了点回家煮汤，第一个月经常吃，结果到月经要来的时候却迟迟没来，刚开始我还以为是有了，没想到过了30天之后月经才来！30日，整整一个月了，我左测右测，还是没有怀孕的迹象，但是月经又没有来，真是折磨死我了！第二个月我就不敢吃那么多了，量也减了，次数也减少了，结果还是推迟了半个月。 为什么会这样？现在我还是坚持每天早上喝一杯黑豆浆，不知道这个月会不会推迟，如果照这样下去，会不会出问题？不是说黑豆挺好的嘛，怎么到我这儿就变成这样了？真心求解答，谢谢了！

　每到夏天的时候，就有很多的爸爸妈妈在纠结宝宝要不要穿袜子。但是争论了这么久，就是没有一个定论，今天小编为您分享以下几点，您再来看看宝宝到底穿不穿袜子。 　　 　　1、夏天到了袜子要不要穿？ 　　 　　有人认为，即使是夏天宝宝还要穿袜子，对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小而散热能力较大，当环境温度略低的时候，小婴儿的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给婴儿传上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。因此，家里的空调最好保持在26-28摄氏度。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉，拉肚子。 　　 　　还有人认为随着宝宝皮肤接触外界环境的机会日益增多，一些脏东西如尘土等有害物质，就可通过宝宝娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会。有的家庭地上铺的是塑料拼板，如果宝宝光着小脚，拼板上的甲醛及铅等有害物质会沾在宝宝的脚上，随之附着在小手上再进入宝宝的嘴里。 　　 　　其实，穿袜子的作用和戴手套的作用一样，只是为了保暖，如果不冷，能不穿就不穿。 　　 　　很多时候，我们摸宝宝手脚都是微凉的，然后我们就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的，判断宝宝是否凉，最好的地方是摸颈后。 　　 　　因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液会先供给最重要的内部器官，首先保证它们有足够的营养，自然手脚是最后被照顾到的。 　　 　　这个现象会持续一段时间，直到宝宝动得越来越多，血液循环才会改善。 　　 　　看完这个是不是大跌眼镜，那光脚的好处到底是什么呢？ 　　 　http://www.i52088.com/uploads/allimg/150807/1-150PF01001307.jpg　　 　　2、不穿袜子光着脚的好处 　　 　　宝宝的感官发展很重要，这是大脑发育非常重要的基础，宝宝通过自己的五感（看、听、摸、闻、尝）接受外界信息，然后输入到大脑，帮助宝宝脑部发育，让宝宝形成对外部世界的认知。 　　 　　一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。走路时，脚掌需要接触表面来输入信号给大脑的，脚部触觉如果没有很好开发，那信号输入就不会那么灵敏，导致的结果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。 　　 　　而在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。 　　 　　当然，这并不意味着，宝宝在马路上走也要光脚，但至少我们需要有意识让宝宝多一些光脚的机会，让他们的脚可以自由地去感知和探索这个世界。 　　

因为那时候刚结婚，跟老公想法一样，先享受二人世界，要孩子的事，先缓一缓，不急。 那时候刚结婚，新婚夜去哪里弄避孕套啊，结果貌似是弄里边了，老公说没有，然后第二天去药店买了颗毓婷吃了，放心。 然后也是在那个月，貌似又弄进去了，就又吃了颗毓婷。这等于是一个月内吃了两颗，也不知道是三颗还是两颗，反正不少于两颗。 后来月经就失调了，第二个月月经超过20多天了还没有来，婆婆说有了，我心里可静了，吃了避孕药还会有孩子？超过二三十天的时候，月经来了，肚子疼得想死。去医院挂急诊，验尿，没有。后来确定是月经推迟。一直到今年，每次都是推迟二十几天，唉，反正中药，西药都吃过。一直到今年，都是不准的，6月13月经，7月29的来，7月29的月经，到现在还没有来。。我还在吃药。调理的药。我快疯了。。快撑不住了。跟我们同时结婚的，人家的孩子都快会打酱油了，比我们迟一年结婚的，年底也要生了。为什么我压力那么大？我真的快撑不住了。。。都怪自己当初错 了，一直都在苦恼中 ,后来朋友知道我的情况就告诉我 注意运动和营养，之后在再三的考量下还是决定试一试,没想到的是真的命中,过了那煎熬的两个月之后我果真怀孕了,最主要是我月经正常了,刚开始我还以为月经推迟是因为我月经又开始反反复复了呢,后来就总累总困总乏 因女人的第六感决定还是用试纸试一下,哎呀,那一刹那我都要高兴晕过去了,那种激动的感觉没人能体会的到啊.现在就是好好的保养自己 好好的给我家宝宝储存能量、、、、这是我现在最重要的任务了,大家也加油啦

制作材料：五花肉2条、红╱青尖椒1盘、干红椒6个、蒜瓣5粒、小葱3根 制作调料：盐、白砂糖1茶匙、料酒、高汤少许、生抽、老抽、生粉、自制混合豉汁料(做法请看这里) 制作过程： 1.备料工作： ①蒜去皮切丁；红╱青尖椒及干红椒洗净去蒂去籽切环圈状；小葱洗净去葱须切末； ②五花肉切薄片状备用； 2.炒锅烧热注油，下肉片煸炒，炒至表皮焦香出油将肉片盛出备用； 3.锅内留底油，下蒜瓣丁煸炒，下红╱青尖椒煸炒，煸炒至椒皮稍微起皱起皮，落少许盐炒匀下干椒圈煸香； 4.将五花肉片下锅与红╱青一同翻炒均匀， 5.锅内喷少许料酒，调入白砂糖、盐适量，生抽、老抽少许、自制混合豉汁料1大勺(做法请看这里)翻炒均匀，分次调入高汤2汤勺； 6.生粉2茶匙加清水调成生粉水，锅内材料翻炒透味加入生粉分勾薄芡，起锅前将葱末撒入翻炒两下即可。 制作小贴士：2个要点“炼”出一盘好吃的农家小炒肉。 小炒肉里的肉片受欢迎，更受欢迎的是里面的辣椒，煸得够香够透味，又饱吸了五花肥肉的肉香，吃起来够劲，连吞三碗饭不为过。 1.好吃的小炒肉，青尖椒、红尖椒、干红椒，一样都不能少，三种辣椒的“辣”中有着细微的差异，有的微甜有的炝冲味浓有的辣中带脆，三者合一出来的“辣”层层叠叠，味之无极。 2.火候也有讲究，五花肉片一定要煸到出油，焦香透明微微打卷后再烩炒，成菜不腻只余香。辣椒也一样，要多炝煸几下，煸到表皮起油泡泡发皱，才脱得了鲜椒特有的“青”味，成菜不涩只余沁甜滋味。

经常性不来月经，通常都是3,4个月甚至以上的时间才能来月经，每次靠吃黄体酮才能来月经，想怀孕也怀不上，前两天去医院检查激素六项，结果是雌二醇低，在百度上搜了一下，原来雌二醇低会造成经常性闭经，可能是月经不来的原因就是这样了。吃黄体酮已经产生了依赖性，不吃就不来，真担心它的副作用，有没有什么办法能彻底调节好月经，补充雌激素，圆我做妈妈的梦呢？

今天看到博友小喆的帖子，突然萌生了一种想把我备孕的时候经验写写的想法，希望能对大家有帮助 怀孕前，工作强度非常大，经常是每天加班20个小时，然后睡4个小时，加上食道长了息肉，做了个小手术，身体挺虚弱的，后来去医院做检查，医生说像我月经不准，然后性激素六项的检查也不合格，怀宝宝肯定不容易，叫我做长期的准备 在家大概休息了2个月，我去北京出差，顺便去了雍和宫上香许愿，也去广安门中医院找了一位比较有名的医生说了这种情况，她也是给我开了很多药，跟我说，我得调才能要上，但是吃药期间可以同房（这中间我婆婆也给我弄了中药叫我吃） 但是我。。都没吃，广安门开的药，我吃了就头晕的厉害，后来明白是黄体酮，婆婆开的中药太苦了。。实在坚持不下来，我当时修养2个月，感觉身体好的七七八八了，就想不如我不着急，就顺其自然，自己上网查了一些方法，开始做试验，没想到，一试就成功了，这里分享给大家，希望大家不要放弃希望，我哈哈不是一亩良田，但是也成功了，所以你也能行~ 经验1：排卵试纸可劲用~ 因为我是个马虎的人，要不是为了要宝宝根本弄不懂什么是排卵，什么是周期，当时也不知道自己的排卵情况，甚至担心自己不排卵，于是我就奢侈的从来完例假的一周后就开始每天用排卵试纸测，一直测到下一次月经来，我都没有测到过明显的两道红线，只是有发现过很浅很浅的第二道线 到了七月来例假之后，我就更担心自己是不是不排卵了，这个月，我一直测到了29号都没有发现自己有排卵迹象，当时难过死了，谁知道在我尝试了另外一个方法之后，31号，我就突然发现测到了强阳的排卵，这个方法我在下面会写，于是我就呵呵找老公做了功课，接下来一直用排卵试纸检测，隔天功课一下，一直到排卵迹象消失 另外，排卵试纸还有一个特殊的功能，就是比zzy试纸敏感，它可以提前比zzy验出你是否怀孕了，我当时就是在8月该来例假，结果没来的时候，用排卵试纸先测出了类似于排卵的信号，但是肯定没到排卵期，然后过了几天就用zzy测出了怀孕 经验2：黑豆豆浆促排卵 黑豆真的是能促排卵，这是事实证明，当时29号我没有测到排卵，失望极了，我安慰自己说，我从现在开始努力，多喝黑豆，一定能行，下个月再要，于是我就打了纯黑豆的豆浆当水喝，大概喝了两天，我只是想不如我再测一次，就是试试看的那种心情，测完了我就忘记了，丢在洗手间，隔了好久才跑过去看，就竟然发现强阳了，兴奋的我在地上不停的走来走去，所以同学们，真的可以坚持喝黑豆豆浆~~ 经验3：倒立姿势增强受孕几率 我是子宫后位，不是传说很难要宝宝吗，为了增加怀上的几率，我坚持每次功课后，都倒立至少15分钟，就真的是倒立，完全的立起来了，真的很不好意思说出来，但是只要能对大家有帮助，也没啥 http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7471ZH00SIGG.gif 感觉挺累的，后来都是老公扶着我，但是我感觉我能这么快要上宝宝跟这个也有很大的关系 经验有点少，你不妨试试~~

随着孕期妈妈的肚子渐渐变大、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失，家里人会一直都十分着急，不知道怎么办好。我们都知道，钙对准妈妈和宝宝的重要性，但是补钙不是个小问题，想要好好的补钙的话，不是三言两语就可以讲清楚的，缺钙的危害十分大。 　　缺钙危害大O(∩_∩)O 　　如果孕期准妈妈缺钙，危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果准妈妈被妊娠期高血压困扰，你一定要查查自己是否缺钙。还有，如果准妈妈钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。 　　同时，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口 处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或佝偻病等。 　　孕早期不能补钙哦O(∩_∩)O 　　一般情况下，孕早期不建议补钙。因为一是会影响孕妇胃口，妊娠早期激素对胃酸有抑制作用，胃酸偏低就影响胃口；二是消化功能降低，又容易导致影响钙的吸收。我建议准妈妈怀孕4个月以后补钙，但要注意根据个体差异，不能补过量，补钙过量会影响胎儿囟门过早闭合，影响脑部发育。另外，整个孕期强调多走动，多晒太阳，合理饮食，不能单纯地依赖补钙。 　　准妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈妈的骨骼中所摄取的。 　　那准妈妈们要如何补钙呢？O(∩_∩)O 　　准妈妈在7-9个月的时候，每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，另外每天多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 　　如果准妈妈平时补充钙比较充分，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂，现在市场上的钙片的量很多，汤臣倍健顶呱呱的牛乳钙粉每天都可以补充到你所需要的量，主要是里面含有可溶性纤维，帮助妈妈们快速吸收，补钙。 　　除了单调的牛奶喝法，我们还可以在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶；在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。　除了牛奶之外还可以选择一些低脂乳酪，如果想吃糖果的话也可以考虑一下巧克力牛奶。 　　补钙虽重要，但补钙不适合超量O(∩_∩)O 补钙过多使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。所以补钙真的是一门学问来的。

以下内容与正在为好孕而努力的姐妹们共勉！ 我是去年（2007年）11月中旬结婚的，29岁。最后一次月经是2008年2月17日，3月18号早早孕试纸测出阳线，很明显的，而且直到今天阳线日渐日深，我想可以确认是好孕了吧，hoho，挺高兴的。 妇科检查 从26岁开始，我每年去仁济西院做妇科检查。从那时起，我知道自己的妇科条件不算太好，子宫中后位，内膜一直偏厚，TCT检查每年都是宫颈糜烂，中级（良性改变性反应）。在此期间，不时的得过阴道炎症，细菌性的、霉菌性的、滴虫性的……好像一个都没少过，哭啊~这里要特别说明一点，绝对不是我不讲卫生！我妈妈是医生，我从小卫生习惯就很培养得好。而且我的亲生姐姐天生妇科也很健康，所以妈妈总结了半天，最后的结论是我阴道的ph值先天有点偏差，所以抵抗力比较差。因此我的白带一直是蛮吓人的，有时像豆腐渣，有时像清水，有时候还回家夹带着血丝，而且一直是有点黄黄的，传说中的白带拉丝更是一次也没见过。其实我自己也很带担心的，可是在生育之前一直下不了决心去做物理治疗（电烙治疗之类的）。去年开始，我尽量避免穿丝袜和化纤的紧身裤，而改穿全棉宽松的裤子，白带开始有了较大的改善（虽然还是有点泛黄），而且已经很久没有感到阴道里有炎症时的不适感觉了。 孕前检查 孕前检查，没做过，嘿嘿。补充一点，我从来没有怀孕和流产过。这么多年都没中过招，够幸运吧，其实一直小心着呢。 排卵试孕 关于同房，想做就做吧。我从来没有测过基础体温，排卵试纸和早早孕试纸是在淘宝上买的，事实上也是因为好玩，倒没什么真的按照上面显示的阳线严格执行房事的。粗略算了一下，平均1周做2次，频率高的时候一般是月经结束后的2周内，每隔2-3天做一次（老公也懂“一月就中法”，哈哈），然后月经之前的1-2周基本上就1周1-2次了。我的月经一直很正常，周期很稳定28-29天，血量中等偏多一点，5天左右，而且前年难得痛经一次。 早孕反应 然后是早孕反应。我知道待孕的姐妹们都很关心早孕反应，不过不好意思，在这方面我没什么好和大家分享的。因为我几乎没有反应，除了一日比一日深的早早孕上的那一条阳线，白带还是一如既往的有点黄。乳房的感觉和平时月经来临前的酸痛感一样，也没感觉到明显的涨大。也许因为我的皮肤比较白色素比较淡，乳晕和乳头的颜色也没有明显变深。要说唯一的反应就是胃口了，差了很多。虽然吃还是吃的下的，而且事实上比平时还多吃了，就是觉得没什么胃口。现在每天早上喝一袋蒙牛的牛奶，下午2点喝一袋旭阳的无糖豆浆，3点吃一只苹果。晚饭吃得清淡一点，鱼啊肉啊都吃一点。也许是因为我属马的原因，现在特别喜欢吃绿叶蔬菜，怀孕前就是，现在更是。晚饭不能吃太多，因为一到9点钟开始胃里感觉有点泛酸和灼热，吃点酸化梅感觉会舒服一点。昨天开始有点嗜睡了，早上起不了床，晚上也困，不过早早躺下却不能睡着，结果还是差不多老时间才呼呼的。 营养补充 最后还补充一点，3月初的时候老公给我买了斯利安的叶酸，一直吃到现在，不知道这个是不是也有助孕的效用呢。 好了，就是这些了。4月初去医院确诊，到现在为止没有见红，也当然希望不要啦。祝大家都好运好孕！

各位水水～如题请教如何增加老公的精子量＆活动力？ 人工做了2次，医生最後讲老公的精子量＆活动力，做人工算是很勉强了！ 这样说：我粉伤心耶！但是要怎麽补他的身体勒～～～～老公只有700

　　如今出门打车要用手机，工作上班整天对着电脑做键盘侠，中午吃饭用手机叫餐，路上看新闻用手机浏览，回家看电视剧用iPad，几乎整天被电子产品包围了，没法减少因为电子产品给宝宝带来的辐射危害，因此我们要做出百分百的努力，为宝宝创造一个良好的成长环境。 　　正当我正为选防辐射服而伤透脑经之际，居然在baby+乐享孕生高端育婴体验展上邂逅了让我心仪的防辐射服——妈妈喂新概念防辐射背心。它突破了以往传统防辐射的版型，不是工作人员在一旁介绍的话，我压根看不出这款时髦背心居然是件防辐射服，且完全服贴肚形变化，穿上它美观舒适，这种季节，可以直接把它穿在里面，外面搭配一件小衬衫或者小西装，时尚指数爆棚！现场我试穿了一下，效果非常服贴，不像其他品牌的防辐射服松垮垮的套在外面，都不知道有没有效果。老公说对上身后的效果更是赞不绝口，他说：“穿上这件防辐射背心效果非凡”。还丝毫不影响叠穿，心情大好，关键是这件背心，在我睡觉的时候也可以穿着，这样就能确保我在睡眠中不被无线、电波、手机信号灯辐射纷扰，睡眠质量肯定也会大大提高的。 　　http://cdmbx.img46.wal8.com/img46/517865_20150512104638/144283533687.jpg 　　http://cdmbx.img46.wal8.com/img46/517865_20150512104638/144283533737.jpg 　　妈妈喂新概念防辐射服整件布料都植入日本防辐射纤维，特别在肚皮、胸部处做了双层加强防护，给宝宝更加安全无辐射的孕育环境，肚子部位设计采用整块全棉柔软内里搭配车缝工艺，让整件背心在抵抗辐射的同时亲肤不刺激。同时告别传统防辐射服的单一款式，夏季可单独做时尚背心穿，春秋微凉天能做内搭，一件防辐射服背心，可有N种时尚搭配，让我彻底爱上它了。 　　这款防辐射背心有很多颜色挑，老公给我买了件桃红色的。嘻嘻。据说现在妈妈喂线上各大平台（天猫、京东、苏宁、1号店、蜜芽宝贝）和线下各大门店也能买了！有兴趣的可以去看看。

转眼间宝宝8个多月了，一直想在网上跟大家分享下怀宝宝 的历程，但是一直忙着带宝宝，没有空。今天终于可以在这里写毕业论文了。 我预产期是8月31号，8月25号那天见红了，当时就保姆跟我两个人在家，第一个电话马上打给老公，当时老公还在跟别人开会，他在电话那 头也急了，让我赶紧洗头洗澡，我因为之前一直在妈妈群里面跟她们聊天，所以还是做足了产前工作，我还安慰老公，说别急，见红还没有那么快生，要阵痛或者破水才很快生，我说我先洗澡洗头，你等一下再回来吧。结果洗完之后还不见阵痛，然后在网上再请教了一下那些妈妈，很快老公回来了，我说估计宝宝还不舍得出来，那我们再等等吧。 到了28号那天晚上我跟老公他们一起在跨世纪那吃宵夜，刚点完东西，还没有吃，我突然跟老公说肚子痛，老公的第一反应是，是不是快要生了？东西都没有吃买单就送我去医院，在去医院的路上我说还没有得洗澡洗头呢、老公说，管不了那么多了。结果去医院医生拿台 监侧说没有见宫缩呢，回家等着吧，见红破水再过来。又一次狼来了。 到31号预产期了，我见肚子还是没有反应，自己也坐不住了，但是宝宝太淡定了。（好像废话太多了，呵呵）直接说生产的吧。 9月4号去产检，医生说胎监不太好，要赶紧办理住院，我跟老公一下子慌了，但是那时候好多医院都没有床位，好不容易找关系进了一家医院（就不写名字了，等些以为做广告呢）。告诉我下午过来办手续，我们一直悬着的心才放下来，在出门的时候晴朗的天空忽然下起了倾盆大雨，好在家离医院近，但是到医院的时候电梯居然停电，我那时急得想走楼梯，那保安说15楼啊，你一个孕妇哪里能爬上去，先等等吧。大概等了20分钟那样，电梯终于能运行了，我那个心情啊 ，好怕那床位被突然临产的给霸占了 。还好很顺利的办完住院手续，医生给做了一系列的检查，还交待住进医院就不能随便走出去了。结果我还是偷溜跟老公跑出去吃了个饭，然后再超市买了个小盆。老公还给我买了葡萄跟面包，然后他回家要洗澡，说晚上来陪我。 我回去医院洗完澡在床上休息，一边吃着葡萄，跟隔壁床的聊着天，突然感觉腰特别涨，很想上厕所，感觉一阵阵痛袭来，我拿着手机上厕所，一边个老公打电话，老公，我好像准备要生了，我现在在厕所呢，他急了让我赶紧出来，怕孩子 生在厕所，说他一下就到。 没有多久他到了，我让他赶紧按那个铃跟医生说，我有阵痛而且见红了。医院已经见怪不怪了，说离生还远呢，如果每隔5分钟痛一次再说。我那个痛得很快就5分钟痛一次，医生就让我老公扶我出来到护士站那，一边帮我测血压一边跟我说痛就说，好快2分钟就痛一次。马上让我进待产室，还教我吸气呼气，一直做胎监，那时候痛的真想头撞墙，我问医生什么时候可以生了，医生说等宫口开，从凌晨零点多在待产室一直到4点多菜开5公分，医生就让我上产床，当时已经痛得不行了，叫医生给我打无痛的，回答说打无痛的医生没有上班。医生从那里进进出出拿东西，我觉得我像待宰的猪一样，猛的喊医生过来帮我看下，可以生了没有，但是医生对这种情况已经麻木了，像听不见一样，久不久来一次说，还没有得呢。一直到了早上8点多这样，医生说宫口全开了，可以了，让我用力，我当时都已经不懂用力了，这时候已经10了，护士说赶紧用力，不然宝宝缺氧啊，我那时候一直想用力，但是还是不行，就来了个医生帮我用力按肚子，哗的宝宝一声苦，肚子突然就空了，护士抱宝宝过去穿衣服，我眼睛瞄了一下，啊，怎么有个小JJ，之前找熟人照BC的时候，告诉我是女孩子，之后我们一家都以为是女孩子，连衣服还有名字都是女孩子的。我赶紧问医生，我生的是男孩还是女孩？护士说等她抱过来给我看就知道了，我一看，天啊，翻盘了，我的女儿变儿子啦！当时那个心情就很想马上出去告诉老公，但是因为侧切还没有得缝线呢、 后来缝线的过程中，虽然痛但是看着熟睡在身边，我怀了十个月的儿子，痛楚没有了，而且做了妈妈的幸福。

自从儿纸出生之后，我就变成了一个“缉毒007”。生宝宝时候的结核病毒、乙肝病毒，一年四季的流行感冒病毒、秋季的轮状病毒、夏季的手足口病病毒……这些让新手妈妈操心碎的病毒在我这个“缉毒007”手里都是浮云。 进入夏季，手足口病毒这没节操的要开始起来嗨了，为什么说它没节操？易传染就算了还专攻5岁以下儿童！它的致病原因主要是肠道内的各种病毒，很多小孩都可以痊愈，少数孩子可能会出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。天了噜！这么恐怖惹不起咱们还躲不起吗？那么问题就来了，如何预防手足口病？这里“缉毒007”有10个预防方式，宝妈们赶紧get√起来。 首先，“食品安全”很重要！ 手足口病的致病原因是肠道内的病毒，所以饮食传播是主要的扩散方式之一。首先要保证水和食物的卫生，因为很多妈咪的疏忽，厨房成了细菌和病毒重灾区。你注意到冰箱里食物混杂的气味、微波炉内的油污与异味、气氛抑郁的橱柜、洗碗池内黏腻的水垢、垃圾桶内变质食物残渣了吗？它们可全都图谋不轨。什么？你想用消毒液擦拭你的食物？简直是疯了！你难道不知道小太阳吗？作为“缉毒高手”的我用的是雪莱特家的小太阳。 雪莱特小太阳是一款新紫外线消毒神器，别看它又小又萌，消毒功能可不含糊。 小太阳利用紫外线光子能量消毒，它和阳光消毒一样安全、环保、健康，而且更便捷，即使在阴天、室内也能享受这种“阳光消毒方式”。相对于消毒液消毒，这显然更适合用在我们的厨房。打开你的微波炉、冰箱、橱柜然后打开小太阳，半个小时就足够消灭有害致病体。 其次，居住环境很重要！ 在手足口高发期尽量避免到人群密集处，如果孩子在家时间较多，一定要保持家中通风透气。当然，这不能使病毒消失，最重要的还是要注意消毒！最常有外来客、我们从外面回家第一接触的就是客厅，因此客厅也成为消毒重点区域。布艺沙发、地毯、家具缝隙、家电都成为清洁死角，在这里不得不插一句：现在真是个懒人的世界啊，紫外线消毒灯就是很好的证据！连带小太阳我一起买了雪莱特家的紫外线消毒杀菌灯安在客厅。 自此我再也不用一手抹布一手桶地擦洗家里了，彻底解放了双手。开完紫外线杀菌消毒灯之后家里有一股“阳光的味道”，话说这其实是螨虫被烤熟的味道，哈哈！不过记得使用它的时候人畜勿近哦，因为会被晒伤~ 最后，不能让宝宝睡在病毒里。 新生儿一天至少有15个小时的睡眠，因此卧室、床具卫生成为重中之重，灰尘、皮屑、螨虫、细菌、病毒都可能演变成为一场手足口病！在没有发现有紫外线杀菌消毒台灯之前，我为了给宝宝一个健康的睡眠环境，一周要换洗一次床上用品，每个周末都把自己累到手软脚软。后来在天猫上选中雪莱特，一口气买了三个产品，小太阳和紫外线消毒灯，还有一盏卧室专用的紫外线消毒台灯。 周末打开雪莱特紫外线消毒台灯，然后带上老公宝宝去公园走一圈回来，我以前繁琐的消毒工作就算是完成了，简直不能更幸福！ 这时你肯定要问我这个“缉毒007”数学是不是体育老师教的，明明才3点预防方法怎么说有10个？不——其实通篇只有一个预防方法，就是消毒、消毒、再消毒！只有从根源上扼杀，才是最有效的预防！为了孩子的健康成长，现在就扔掉你的抹布和消毒液，用高科技的阳光为你的孩子“缉毒”吧！

人类为阵痛和分娩的准备是需要经过大约280天(40周)孕期的累积。为什么会阵痛和什么时候会阵痛，目前还没有任何的学说可以全盘的解释和分析。 人类为阵痛和 分娩 的准备是需要经过大约280天(40周) 孕期 的累积。为什么会阵痛和什么时候会阵痛，目前还没有任何的学说可以全盘的解释和分析。早期人们认为，引发阵痛和分娩是因为腹中的 胎儿 认为子宫外的环境比子宫内要好，所以急着要出来。后来尝试从各个角度：如 胎盘 的因素、母体的因素、免疫的因素、和母体、胎儿之间内分泌的因素等，来探讨诱发生产阵痛的奥秘，但是还是无法提出一个很圆满的学说。同样的，在临床上也尚无法预知从何时 产前 不规则的偶发性子宫收缩会转变成密集规律性的阵痛。所以现阶段对于“阵痛”的定义是指：一连串的协调性和有效率的非自主性的子宫收缩，其结果是使子宫颈持续的变薄和扩张，最终导致 怀孕 的产物被排出。 　　理论归理论，跟 孕妇 们比较有切身关系的事项是：我要注意些什么？ 　　产兆1：胎动 　　怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢？其实目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议，只要在2个小时内有感受到10次的胎动，就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上，应速就医诊察。 　　产兆2：轻松感 　　上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时 饮食 的不适也改善了。多数的初 产妇 (第一胎)会在36～38周之间感受到这个变化，而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意***，破水或是阵痛的到来。 　　产兆3：***或现血 　　这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计***后的一周内都会开始阵痛。 　　产兆4：破水 　　这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致，羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续且不自主的自***流出。尿液则是清澈，淡褐色，具骚味的液体，这是两者之间的差异。若发现破水应尽速就医，此时会建议入院待产，然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。 　　产兆5：阵痛 　　其实并非每次都可以很容易的区别假性阵痛和真实的阵痛。“痛”是因为子宫强力的收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛，腰酸或是背痛。阵痛时整个腹部变得很硬，不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩一次，每次持续10-30秒。但是随着产程的进展，收缩变成每3-4分钟就会收缩一次，每次持续30-60秒。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床、或药物的影响而减轻。最重要的是子宫颈会变薄而且有效的扩张。假性阵痛就刚好与上述相反；子宫为收缩不规则(间隔10-30分钟不等)，下腹部轻微的酸痛不适，经按摩、走动或休息可以缓解，对子宫颈的扩张毫无帮助。此时医师通常会先内诊评估子宫颈的状况，若还是很厚且未扩张则会建议产妇回家等待，持续注意胎动，再视阵痛的情况，若有破水或是出血量增加时再返诊。 　　产兆6：便意感 　　肛门不自主的想用力，有排便的感觉。对于经产妇这是很重要的征兆，因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张(因为被前胎撑开过)，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸哈气，不要用力尽速到医院。住院的时机需要经过医师审慎的评估，而这是对临床医师在专业上和经验上的一项考验。临床上的评估依据是综合内诊的发现，胎儿监测器上的显示数据，和产妇的主观意识。内诊主要是评估子宫颈扩张的程度，子宫颈的长度及厚度，胎位，胎头的位置(是否有下降)和是否有破水。胎儿监测器主要是记录胎儿心搏的变化和子宫收缩的频率以及压力。经产妇的主观意识是她对于子宫收缩的忍受度和便意感。曾经有过案例经产妇的主观意识比临床判断还准确，产妇虽然只觉得腰酸但是有强烈的便意感，在医师还未来得及评估前，产妇就先告诉你她要生了。 　　 住院时机 　　住院的时机为何重要，因为太早入院待产，无形中会让产妇及其家属产生产程过长的错觉，进而要求剖腹生产。但是如果太晚入院则会造成医护人员手忙脚乱，在没有妥善的处置下就生了，在匆忙中有时会忽略了一些重要的事项而增加产妇及胎儿的风险。第一胎的产程通常会比较长，痛个三两天才生是司空见惯的。如果医师评估没有很快就会生的话(没有破水，子宫颈扩张未达3‘4公分)，一般会建议产妇回家等待，这时就要注意前面提及的七项产兆。几乎所有的医疗院所应都具备了生产需知的卫教单，建议近临盆的孕妇们详细的看一看，甚至留一份在身边。多一分的准备就有多一分的安全感，和减少一分的焦虑及不安。

49+怀孕月份(阳历)-妈咪怀孕的年龄（农历）（实岁）+19 结果是偶数生男宝 结果是奇数生女宝。很准（亲们可以算下别人生过宝宝的就知道准不准了） 如我：去看8/14最后一次月经 49+8-22+19=54（双数）（5月22生下我家宝贝） 因为我也不相信，所以算了好多朋友们生宝宝的年龄和月份，得出结论如下： 妈妈生宝宝的年龄(实岁)是双数： 如20 那么预产期在偶数（2 4 6 8 10 12（阳历） 月生的是男宝） 预产期在奇数（1 3 5 7 9 11（阳历） 月生的是女宝） 妈妈生宝宝的年龄（实岁）是单数： 如21 那么预产期在奇数（1 3 5 7 9 11（阳历） 月生的是男宝） 预产期在偶数（2 4 6 8 10 12 （阳历） 月生的是女宝） 我妈妈生我的时候是24岁，我是3月的。结果我是女宝 我妈妈生我哥哥的时候是22岁。10月生的，结果是男宝 我婆婆生我老公的时候是27岁。11月生的。结果是男宝 我今年23岁生的我家宝宝 5月生的。结果是男宝 我还算过好多人的，都是准的呢。（早产过期妊娠要按预产期算)

天怎样怎样坐月子？ 夏天坐月子其实很轻松！　　孕妈咪预产期在夏季7~9月份的，相信都有夏天坐月子的担心。那时正是炎夏，有同事说不能洗澡，怕受凉，得月子病等，我觉得难以忍受，那么热的天不洗澡多可怕。夏天坐月子真不能洗澡洗头的吗？这是不是传统观点，有科学依据吗？那么，夏天坐月子到底应该注意哪些方面？我们帮各位产妇制定了最新的夏天坐月子方案，让各位孕妈咪在夏天也能轻松坐月子。 　　饮食方案： 　　1.从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。 　　2.少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。 　　3.适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 　　4.要多喝一些温的白开水，避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。 　　5.避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。 　　6.最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。 　　7.产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。 　　8.如果担心瓜果凉，可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5~10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。 　　9.饮食不能过于清淡。新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水，这些都会导致体内盐分的流失，因此饭菜里面可以少盐，但绝对不能一点都不放。

从 100斤到125、148、162斤，看着自己的肚子一天天大起来，心里那叫个纠结啊！一方面当然希望宝宝健健康康的来到这个世上，还有一方面最担心就是身材恢复的问题。粗壮的手臂，大腹便便的肚子，看着镜子中的自己，现在偶连出门的勇气也没了。 这是前几天 LG帮我拍的照照，个人感觉很好，嘻嘻！ http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014447649_1024x1024.jpg 记得偶刚开始怀孕那会儿，胃口真的超级大的。几乎每天半夜都会叫老公帮我去买点心吃，营养绝对过剩，家人还担心偶会消化不良。。。这样对宝宝的健康不利 ~而到现在的结果却是宝宝很健康，而偶的体重严重超标，医生建议一定要控制饮食，营养搭配均衡最重要。 回来后尝试了孕期营养餐，嘿嘿！感谢闺蜜分享给偶的饮食秘方，食用下来效果很不错。 早上：水煮鸡蛋、牛奶、一碗玉米糊或者小米粥 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014447973_1024x1024.jpg 上午10:00 ZESPRI 新西兰奇异果或者水果色拉 医生建议要多摄取叶酸，其中奇异果内含丰富的叶酸成分。因为怀孕期间，孕妇叶酸流失速度很快，要及时补充，不管对孕妇、宝宝都有帮助。奇异果维C、维E、钾等其他营养成分，也是非常有益的。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014448291_1024x1024.jpg 中午：菠菜豆腐汤、猪肝白菜汤、排骨汤（以汤为主，切忌口味太甜太咸） http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1105/10/c0/7614120_1305014448572_1024x1024.jpg 下午3:00 橘子（多补充维生素C） 晚间：萝卜炖羊肉、鲫鱼汤、黑木耳、白菜、海带、韭菜等尽量以清淡类食物为主（遵循少吃多餐的原则，忌食食品；螃蟹，甲鱼，薏米，杏仁，山楂，各种酒，海产） 偶坚持了差不多有十几天，体重有所控制。还要多谢婆婆那么支持我，天气好的时候都会陪偶逛逛小花园，这样也有助于宝宝能顺利产下，嘻嘻~希望我的经验对jms有帮助哦！