4-9个月辅食大曝光

4-9个月宝宝辅食添加知识分享看到好多妈妈都问宝宝怎么添加辅食，正好我家有
个亲戚是儿保专家，我请教后也查了些别的妈妈的经验，总结了下给大家做做参
考。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主， 4个月以下的宝宝还不太适合吃辅食，
所以最好是从4个月大开始添加。 4-6个月：的宝宝可以吃米糊（粉），及补充含
铁高的食物，如蛋黄。4个月刚添加，要以米粉为主，因为米粉冲起来比较稀，易
于宝宝吸收。米粉的吃法：宝宝喝完奶后，冲米粉，用小勺子一口一口喂。记住
：要用勺子，而不是奶嘴，这样是为了培养宝宝以后的饮食习惯。米粉冲调，专
家说妈妈们要学会看配方表，如果配方中含奶，就用水冲；如果配方中不含奶，
就用奶冲，这样营养价值更高。还有就是选择配方中不含蔗糖和盐的米粉，否则
宝宝容易龋齿和肥胖。我家宝宝吃的是雀巢的，嘉宝好像也不含糖，但是贵一些
，家长们可以到超市自己看，只是记得对比配方表就行了。蛋黄的吃饭我就不多
说了，妈妈们基本都知道。 6个月可以添加菜泥和青菜粥，水果泥，豆浆和鱼肝
油等，此时婴儿已开始长牙，注意6个月以前宝宝不能吃蛋清，因为蛋清容易引起
过敏反应，比如湿疹荨麻疹什么的，还可添加混合果汁。要用专门的婴儿饮品,
或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 7-9个月添加的辅食有肉泥、肝
泥、豆腐、面片、菜粥等。菜泥和果泥的制作我也不多说了，大家只是注意做辅
食不要添加任何佐料就行了，包括盐和糖。 9个月以后就慢慢过渡到成人食品了
，只是要清淡些，要循序渐进。

很方面的辅食/

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谢谢支持准备怀孕版块

以下是引用 shili 于2011-04-16 05:52:51 在3楼的发言： 这个更适合健康美食板块，但不是原创贴不可以发在健康美食版
O(∩_∩)O

以下是引用 lxlfbi008 于2011-04-15 18:29:47 在2楼的发言： 相对全面，感谢O(∩_∩)O

这个更适合健康美食板块，但不是原创贴不可以发在健康美食版

相对全面，感谢