红枣这样做着吃才能养肝

      据医学专家介绍，红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。红枣用于养肝最常见的方法是喝红枣养肝汤。

          红枣养肝汤的做法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚加盖，浸泡八个小时以，接著再加盖隔水蒸一个小时即成。

　　  育儿网论坛推荐准备剖腹产的孕妈产前应喝养肝汤，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，而且可以减轻手术后的疼痛。

         jk说：亲，今天你养肝了吗？

听说平常这个汤也适合湿疹、青春痘、便秘、熬夜人群