美食达人分享夏日宝宝的清凉美食

         夏天，天气炎热，别说宝宝没有食欲，大人也没有食欲哦，宝宝没食欲吃饭，那就会变瘦，变瘦可是不行的，妈妈们就的好好想想，怎么能让宝宝多吃饭，增加宝宝的食欲
现在我家小雨17个月了，已经长出了10颗牙齿，很多东西都能吃了，为了解决夏天不喜欢吃饭这个问题，我还真有好的绝招哦！我的绝招就是美食诱惑，不断创新
第一：食物要颜色鲜艳，造型可爱，这样可以吸引宝宝，让宝宝有兴趣去吃
第二：经常换新菜，不能老吃重复的菜，别说宝宝吃多了会腻，妈妈老做 也 会腻啊！只有美味妈妈，才有健康宝宝
第三：这一点很重要，虽然你很辛苦给宝宝做了饭菜，他一口没吃，你也不要硬喂宝宝，宝宝不吃饭，说明他不饿，人家不饿，你硬喂，会吓的宝宝一看见勺子就害怕的哦！?如果他不吃，可以放在一边，过1个小时在热给他吃

第四：妈妈要观察宝宝，宝宝一点一点长大了，可能不在喜欢妈妈喂，喜欢自己吃饭了，妈妈可以适当的放手，让宝宝自己去吃，这样也可以增加吃饭的乐趣，让宝宝爱上吃饭

给大家看看我的夏日宝宝清凉美食
小熊寿司


因为寿司是凉的，夏天吃起来真是很凉爽哦，颜色鲜艳，造型可爱，夏日的首选


材料：
寿司用烤海苔、米饭、酱油、肉松、火腿肠

           寿司醋：白醋、白糖、盐（10：3：1）

做法：
1、
米饭煮好以后晾凉（米饭用东北米，水不要太多），将米饭分成两份，一份半碗左右，一份1碗左右，将少的那份米饭用寿司醋拌匀待用，这个是用来做熊脸白色的部分。
2、
将另一份米饭用1茶匙（5ml）宝宝酱油以及适量肉松拌匀待用，这个用来做熊脸棕色的部分。
3、
将寿司帘铺开，放上一块寿司用烤海苔（大小是整张的1/3），将棕色米饭捏成手指粗细放在海苔的一边。
4、
将寿司帘卷起来，尽量卷得紧些，做成圆柱形的寿司。做好以后再做一个，这是小熊的耳朵。
5、
将寿司帘铺开，放上一块寿司用烤海苔（大小是整张的1/2），将棕色米翻平铺在海苔上，将火腿肠放在中间，卷起来，尽量卷得紧些，做成比较粗的圆柱形的寿司，这是小熊的脸，火腿肠是小熊的鼻子，如果买来的火腿肠太粗用刀修理得细一些。
6、
取一整张海苔，将白色的米饭平铺在上面，然后将两个细的圆柱形寿司放在中间，两个寿司之间间隔一指宽，中间填上米饭，再将准备做熊脸的较粗的圆柱形寿司放在上面，卷起来，尽量卷得紧些。
7、
将做好的寿司用刀切成一段一段，切的时候刀要锋利，蘸些水，切一下将寿司转个方向，免得变形。
8。
整理好每个寿司的形状，用海苔剪成小圆形，做成小熊的眼睛和鼻子，配上蔬菜即可

     看小雨吃的多好啊，小雨很喜欢吃，每次都可以吃2大块                        


希望大家喜欢

哇，剛好我買了材料，我會試做的。O(∩_∩)O多謝您的分享。

一直以来都想尝试做寿司

看来我还是学不会.

希望得一等奖，嘿嘿

做得真棒，太厉害了

好帖子自己顶起来

亲做的真是漂亮啊

做的好可爱啊O(∩_∩)O

O(∩_∩)O哇，太可爱了。看见就想吃了呢~