秋天湿疹如何吃回去？？？

又进入了天干物燥，昼夜温差起伏的深秋季节。家里的宝宝皮肤已经明显感知到了季节变化带来的影响，比如更干燥了，不那么水灵了，甚至是长湿疹，起痒痒了……

其实，这个时候的宝宝湿疹最需要精心的呵护了，毕竟秋天后面还连这冬天，各种不便还在后头虎视眈眈，我们不得不慎之又慎。那么，面对这个季节，宝宝的湿疹情况，在饮食方面要注意什么呢？怎么样才能把湿疹吃回去，让健康吃出来？下面，小编芬母君就有话要说了，话说芬母君对微生物抗菌专业知之有限，但作为吃货，还是有资格说一说湿疹与吃相关的话题了。

　　其一、婴幼儿饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　  其二、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节身体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　其三、要保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　其四、患病后，宝宝应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、海腥等，要少吃荤菜等。