秋天湿疹如何吃回去???

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发表于 2015-11-10 10:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
又进入了天干物燥,昼夜温差起伏的深秋季节。家里的宝宝皮肤已经明显感知到了季节变化带来的影响,比如更干燥了,不那么水灵了,甚至是长湿疹,起痒痒了……
其实,这个时候的宝宝湿疹最需要精心的呵护了,毕竟秋天后面还连这冬天,各种不便还在后头虎视眈眈,我们不得不慎之又慎。那么,面对这个季节,宝宝的湿疹情况,在饮食方面要注意什么呢?怎么样才能把湿疹吃回去,让健康吃出来?下面,小编芬母君就有话要说了,话说芬母君对微生物抗菌专业知之有限,但作为吃货,还是有资格说一说湿疹与吃相关的话题了。
  其一、婴幼儿饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
   其二、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节身体的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
  其三、要保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛痒感,导致皮肤发生糜烂。
  其四、患病后,宝宝应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、海腥等,要少吃荤菜等。

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