孕前必须补叶酸

我正在补呢，希望已经有宝宝了

现在都要求补的

我是从食疗中补的.

是啊，我已经吃着了

前三个月补，要是补了三个月没有怀上，会不会补多了，也不好？

补是对的,有好处的.

不错，谢谢分享O(∩_∩)O

应该提前三个月吃的。一定要吃哟

以下有助于怀男孩的方法专家和大家分享：1． 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断； 2． 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活； 3． 每天服用黑豆汤，有助于排卵怀孕； 4． 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法； 5． 采用有利于生男孩的体位进行性交； 6． 精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。7.
专家建议：怀孕前服用一些调补身体、旺气血的暖宫类中药也有助于怀孕男孩，目前比较受欢迎的有“旺丁搭档”，此药来自民间，据说一般女性在怀孕前服用一段时间后，会有脸色变好、胃口变好、乳房丰满、睡眠质量提高、精力旺盛（尤其是同房质量方面会有改善）…….体制明显改良的反应。据了解现在网上流传着很多假的“旺丁搭档”谨慎选择，真假的辨别在于：真旺丁有个自己的“旺丁俱乐部”QQ群，群号：106599386，群里有上百群名称前加“C”的都是服药的人，群主本人实在、诚信、就是脾气不好，要小心相处。另外他们的淘宝店里有很多成交记录，此药价格涨幅很快，目前比较贵，在价格上和假药价格相差很大。此外深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内；性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。 碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。 如果做到了以上各点，生男孩的机会就会大大提升了。 饮食重点： 想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。 碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果

是啊，有道理的