春天并非优生的最佳时段

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发表于 2013-5-7 14:43:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
从各大医院妇产科的“热闹”程度可见,许多年轻家庭选择春天生宝宝。但专家认为,其实春天并不是优生优育的最佳时段。  春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各种类型病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加

孕妇

的感染机会,缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。但春天气候回暖,万物起步复苏,只要善于调养,注意饮食、运动及良好的生活习惯,准备充分,仍能优生。
  优生优育应从

怀孕

前就开始注意。中医认为“皆欲阴阳完实,然后交而孕,孕而育,育而子,坚壮强寿 ”。因此,准爸妈们还得从饮食、生活习惯等各方面做准备。
  生活习惯
  工作生活要有规律,合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视,良好的心态和适度的性生活。
  适当的户外活动是增强体质的有效措施,可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等,运动强度 可因人而宜,不宜太疲劳。
  身体状况
  患有盆腔炎症的患者,应在孕前去医院作例行的检查或治疗,以防止宫外孕的发生。患

感冒

的患者在

准备怀孕

前还需进行抗病毒系列的检测,让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人,更应该注意,在再次怀孕前一定要去医院检查,是否是由于免疫原因造成的。省中医院首次在省内开展因免疫问题导致多次自然流产,通过抽取夫妻双方血液进行混合检测及临床分型,找出胎儿在孕妇体内遭受母体的排斥的原因,准确地掌握流产的早期症状,以便及时发现,及时控制。然后通过对配偶白细胞免疫、白细胞体外幼生免疫治疗以及中药干预等,及时进行有针对性的治疗,治疗成功率高达90%以上。
  饮食
  春季宜平补,以养胃气为本,除谷类之外,可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。
  就个性体质而言,气虚者,表现为神倦、纳差者,孕前可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者,月经少、周期有规律、有色淡红,可补气加养血,饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用龟鳖丸或红阿胶滋补,但阿胶不易太热或加酒。
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发表于 2013-5-7 17:59:05 | 只看该作者
O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O哈啊啊不可以纯表情回复的,这样要删除的
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发表于 2013-5-7 21:14:30 | 只看该作者
欢迎来发贴。
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发表于 2013-5-8 00:29:56 | 只看该作者
秋天怀孕比较好,然后春末夏初生
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5#
发表于 2013-5-8 03:45:21 | 只看该作者
顺其自然最好吧,强求不来
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6#
发表于 2013-5-8 07:00:46 | 只看该作者
顺其自然最好
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7#
发表于 2013-5-8 10:16:11 | 只看该作者
不需太刻意了,
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8#
发表于 2013-5-8 13:31:36 | 只看该作者
我认为还是自然的好,有时想要的时候不一定来,不想要的时候可能来了O(∩_∩)O
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