JMS，孕前做好充分准备，好孕自然来~~

前年十一结的婚，婚后就准备要宝宝了，但没啥动静。最近这半年开始积极备孕，终于怀上了，哈哈。有姐妹问我好孕秘籍，其实本人属于没心没肺的那种，多亏我有个万能老妈，对我进行了孕前调理。加上自个儿在掌握生理规律方面自学成才，我这准妈才能新鲜出炉的~！
好孕经验谈第一条——有个好身体。
有个好身体是成功怀孕的先决条件，在老妈的监督下，准备要孩子前半年开始我就养成了良好的生活习惯，早睡早起，每天基本10点到11点就入睡了，睡眠充足而规律，对于将身体调理到最佳状况十分重要。还有就是吃得更清淡而有营养些。特别是要注重早餐的质量，午饭晚饭尽可能煲些有营养的汤来喝。我妈的拿手好汤是淮山黑枣猪脚汤、茶树菇煲老鸭汤~~~此外，还有最重要的一点是要做好孕前身体检查。我和老公准备要孩子前四个月在医院做了各项检查，虽然过程有些繁琐，但却是保障将来宝宝健康的必要过程。还好一切正常就是有点贫血，医生给开了红衣补血口服液，效果还行，现在我还喝着。看有的营养专家说，女孩子气血充足的话受孕几率也高些~~
好孕经验谈第二条——掌握自己的生理规律
这部分我属于自学成才，准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，两次月经的间隔时间，有没有痛经等等的情况，能够详细就尽量详细吧。掌握月经规律是为了让你准确测算排卵日，测算排卵日的方法有很多种，大家可以百度一下。我是采纳两种方法结合，按月经周期推算和排卵试纸测试。个人以为，借助于PLSZ测算会更正确些。试纸药店里面都有卖，一条2元，不算贵，排卵期内天天测一次，或者在排卵日前后几天测一次。测到双杠的那几天，就安排做功课，有效提高命中率。但这方法也是因人而异啦，姐妹们需要自己多试验找出适合自己的方式。
好孕经验谈第三条——心态很重要
心情很重要!越着急，越想着怀上，就越不轻易成功。头两月我成天想着，算着，弄得紧张兮兮的，却是一次次失望收场，心情又跌到谷底。也许是经历了这种从顶峰到低谷的折磨，我忽然转变了思想，顺其自然好了，有就有，没有就没有，该什么时候有就什么时候迎接呗。但我始终坚信：自己是一只会下蛋的母鸡!抱着这种信念，终于成功啦!总结起来就是，千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了!

学习了，希望大家都能如愿好孕到！

生活要规律，心态要放松，平时的饮食保健要注意营养的补充，注意好这些就让好孕自然来吧O(∩_∩)O

看过很多好孕的帖子，都提到了放松心情，可见情绪的影响有多大。

从各方面入手做备孕工作努力不会白折付O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O出的

O(∩_∩)O
从各方面入手做备孕工作努力不会白折付O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
希望天下所有女人都能如愿以偿吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)O

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希望天下所有女人都能如愿以偿吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
不单纯是女人希望这样的呀，喜欢女人的男人何尝也不是一样的呀。

O(∩_∩)O
不单纯是女人希望这样的呀，喜欢女人的男人何尝也不是一样的呀。
一个新生命太重要了吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)OO(∩_∩)O

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一个新生命太重要了吧。O(∩_∩)OO(∩_∩)O...
从这一点看，女人们就更加要做好一些吧，O(∩_∩)OO(∩_∩)O受不了孕责任可是相当的大呀。

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学习了，希望大家都能如愿好孕到！
排卵试纸啊，测基础体温啊，都是因人而异的哦。要找出适合自己的方式最重要，并不会很复杂