想怀孕来看看(转)

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发表于 2013-5-8 13:09:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我也是备孕了半年才怀上的,昨天去做了B超检查,一切都正常,今天非常开心
!好孕以来一直都没时间分享,现在就把求孕过程的一些重要细节写一写吧!
一、测排卵(记得把每天测的结果留着对比)
测PL是应该从来YJ的第一天开始算,到第10天开始测,每天坚持同一时间测(10点到20点),一般测出有弱阳的时候,会一天比一天
强的,当你测到最强的时候,那一天就应该测两次,如果最强的时候突然变为弱阳,这就告诉你将会在未来的24-48小时内PL了,想要
BB的你就要做功课了!
二、做功课
1、功课前尽量少喝水,避免起床尿尿种子流出来;
2、时间最好选择晚上11点左右,这样可以一觉睡到天亮;
3、老公要射之前女方最好去把尿拉干净;
4、射的时候,最好选择“屈曲位”的姿势(即女在下,男在上,女把双腿搭在男的肩膀上)
5、射之前最好先垫枕头在下面;
6、老公抽出的时候,女方一定要夹紧下面,不让种子流出;
7、夹紧后,可选择仰、侧、扒等姿势来回睡,这样无论你的宫颈是什么位都可以碰到精子;
8、最好一个晚上都不要起床睡到天亮,怕弄脏床单的话,可在射之前垫上浴巾。
三、喝好孕汤(这个是因人而异的,也是在网上看到姐妹推荐的做来试试的。我是那一个月喝了好孕的)
我从YJ第一天(出血那天)开始就吃好孕汤(当归10克、黑豆一小把、红枣10颗、红塘两勺,鸡蛋两个,一起煮,由2碗水煮到一碗水
)只吃一次就好啦,苦呀~~~呵呵,为了BB拼了!吃了这个,YJ第一天量会多,但是很顺,也不怎么痛经。
YJ干净后吃黑豆,这个黑豆是好东西(促进卵泡生长)每次50颗,做法很简单,就是头天晚上泡大,然后第二天拿水煮,煮个30分钟
左右。(小心煮焦,哈哈,大火之后转小火)连吃7天
还有就是吃了三个月的臻品鹿胎膏,每天吃一次,营养子宫,补气血。给宝宝营造一个舒适的环境。
四、老公不要喝豆浆、吃芹菜等杀精的食物
五、还要适当的补充叶酸,我没有单一的吃叶酸,我是吃的福施福。
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