如何预防宝宝上火

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发表于 2015-4-7 12:45:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
小儿脾胃功能尚不健全,

但所需营养物质较多,


加之饮食不知自节,


故易内伤饮食而上火。


要避免“上火”,要定时定量进餐,


多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、


黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、都有清火作用,


平时可冲三公仔小儿七星茶,


少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性的食物

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