牛奶及乳制品行业是大家关心的热门话题，在中国一次次爆出的乳制品食品安全的危机也让很多百姓选择“洋牛奶”。许多丹粉咨询小编：“丹麦有没有奶粉啊？”“丹麦牛奶好吗？”“大家都选荷兰法国奶，丹麦奶没听过呀。”那么让我来揭一揭丹麦乳制品行业的真相。|真相一 欧洲最大的乳品集团位于丹麦虽然在洋牛奶品牌中荷兰系法国系被大家熟知，然而欧洲真正的最大的乳品巨头其实是位于丹麦的Arla Foods! Arla Foods (中文名称是爱氏晨曦/阿拉/安拉)成立于1863年，总部位于丹麦哥本哈根，至今已有近150年的历史，是欧洲历史最为悠久、规模最大的乳业公司，也是全球最大的有机乳品生产商。爱氏晨曦在丹麦本土有约300家有机牧场，这些牧场对饲料、奶牛牲舍和自然放养的要求要比普通牧场更加苛刻。凭借百年信誉以及超强研发与创新能力，Arla获得了美国航天署（NASA）青睐，成为全球第一家与NASA空间技术中心合作的欧洲企业和乳品公司，为宇航员开发适于在太空中存储与食用的牛奶产品。|真相二 全球最大的益生菌集团位于丹麦发酵乳制品中至关重要的一环是菌种。而世界上最大，生产能力最强的菌种生产商也来自丹麦名叫科汉森，是益生菌市场占有率为世界第一。|真相三 全世界食品最安全的国度是丹麦丹麦早在2012年就被《Economists》杂志封为全球食品最安全的国度。|真相四 生奶细菌含量全球最低中国2010年出台的乳品安全国家标准是生鲜乳细菌每毫升200万个。欧洲鲜奶的细菌含量一般要求在每毫升5万以下，丹麦99%的生奶细菌含量在3万以下，已经达到了巴氏杀菌奶的细菌量标准，可以说能最大限度保证营养的牛奶。|真相五 零抗生素 严格控制农药化肥丹麦从2000年起颁发抗生素禁令，所有动物的饲料禁含抗生素。绿色丹麦把环保渗透到各个领域，畜牧业和农业也不例外。丹麦饮用水来自地下水，为避免地下水污染，丹麦在农业生产中严格限制化肥和农药的使用。|真相六 养牛得要有文化由于丹麦乳制品行业高度科技化、现代化，不论是挤奶工还是乳品行业技术人员，都要接受专业的培训了解乳品运输、防疫防控和食品安全等知识。|真相七 产量限定 动物享受福利吃的好欧盟对成员共实施奶制品配额制。外加丹麦立法规定保护环境及保护动物福利，不可超额饲养因此丹麦牛奶的产量是限定的。丹麦奶牛的饲料夏天是清牧草，冬季是麦秸秆，还添加蛋白。吃的多不用被逼奶，奶牛能不开心么。|真相八 欧洲最严标准 监管重重保安全丹麦的食品追溯技术十分过关，大数据支持下再配合有力的监管可谓为食品安全布下天罗地网。丹麦乳业采取农业合作社制度，奶牛场要符合乳品厂的标准，接受丹麦农业与食品委员会、丹麦农业知识中心、丹麦兽医与食品监管委员会、丹麦农业食品与渔业部等各环监管，同时还须符合欧盟规定。|真相九 高效率 高科技 高品质丹麦乳品厂都有自己的冷藏运输车辆和分销渠道，多数每两天采集一次鲜奶。农场均配备了严格的鲜奶冷藏设备保证牛奶新鲜。而自动化标准广泛应用于鲜奶采集、成分检测、分类、脂肪分离等环节。一分钟内测试出奶中各指标用计算机分析都不是事。高度自动化保证了产品质量的稳定。|真相十 小国强农业 丹麦国土面积不大，但地形平坦可耕面积比例高。海洋气流让它夏无酷热、冬无严寒、降雨平均、土地肥沃，发展畜牧业可谓风调雨顺。2012年丹麦拥有3794家奶牛养殖户，除了ARLA之外有30余家中小乳制品企业，而高科技高效率让奶制品出口占丹麦农产品出口的近20%。当今国内食物安全状况甚忧，为了宝宝能健康成长，妈妈们真是操碎了心。我希望以上文字能给妈妈们对北欧丹麦及其产品质量有个大概的了解，在为宝宝准备口粮时有多一个选择。在丹麦生活了近十年，慢慢地体会到这里人们对食品质量以及质量管理部门的信赖。从来没有听说过丹麦发生过乱七八糟的食物事故或造假事件。这里超市可选的婴儿食品品牌不多，主要牌子只有 Arla，Semper，Hipp，和雀巢等。当地人省去了比较来比较去的麻烦，他们深知超市里卖的就是符合标准的，而丹麦本土对食物的安全标准在许多方面比还欧盟严格，可以说是世界上最严格的了。诚信社会不是一朝半夕就能炼成的，丹麦多次被评为世界上最幸福的国度有她的根源所在。好东西当然要同大家分享，如果有兴趣了解更多，欢迎来我某宝的小店瞧一瞧: 北欧晨曦。或者加我: zjz333328。愿天下宝宝健康快乐地成长！

不知道准妈妈们和已在哺乳期的妈妈们有没有遇到过不能外出导致产后抑郁的问题？因为感触太多，今天就想和大家交流一下这个问题。 外出哺乳难和抑郁症我认为是息息相关的，从生下孩子到现在快半年了，基本就都憋在家里了，基本已处于抑郁症边缘。不是不想出去，只是放眼望去，外面有多少哺乳室？孩子要吃奶怎么办？想到这儿我就头疼，直打退堂鼓。然后呢就“家里憋着-抑郁先兆-担心外出喂奶-继续家里憋着”的恶性循环。 我儿子出生前我有想过出门喂奶这个问题，但是并没有发现这问题的影响那么严重，在儿子出生后才发现这个问题简直是外出杀手，抑郁主因之一。想和姐妹们交流一下，大家都是怎么解决这个问题的？ 我初期是把内衣掏洞来喂奶（哭笑不得吧？但是没办法啊！都是受过高等教育的人，不能当街就宽衣解带去掏奶吧……）。剪破了几件衣服心疼之后，我又开始谋别的出路(心疼衣服啊！) 听邻居大姐说有哺乳衣可以用，我就学乖了，上网看特质的哺乳衣。 不得不向着苍天呐喊！有掏洞设计的哺乳衣这简直就是业界良心啊啊啊啊啊！！！！（看我都被憋什么样了！遇到解决办法简直不能再开心！急切来此分享心得，真情真意，拍砖求慎拍~~） http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/143521459628.jpg 怎么样，看出来是哺乳衣了没？哈哈，好看吧？妈妈喂哺乳衣！推荐给姐妹们。 http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/143521459696.jpg 独特设计，掏个洞洞……(我泪奔) http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/143521459751.jpg 可以孕哺两穿 http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/14352145981.jpg http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/143521459883.jpg 开口大小合适不走光，这是最重要的！！！这是最重要的！这是最重要的！（重要的事情说三遍） 如果姐妹们感兴趣，其实还可以配套购买他们的哺乳文胸。这种文胸前面是交叉型设计，开的很低，配合哺乳衣，胸不会垂下来，不仅塑型，还可以很方便的哺乳。 http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/143521459952.jpg 如果不喜欢这种古板样式的，还有性感样式的哺乳内衣可以选择 http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/14352146008.jpg http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/143521460142.jpg 好了，说完哺乳两件套，我要为大家隆重推荐这个宝贝了！当当当！它就是背巾！这对我这种习惯逛街购物做家务的妈妈来说，背巾就是我的大爱啊！ 它可以解放双手，可以承重50公斤。还能轻松哺乳，孩子睡的也安稳，做饭逛街购物什么的都不在话下了，这绝对是妈妈的救星。突然想起我小时候老妈背我在后背上，老爸把我放在脖颈上的情景了，母亲节和父亲节都刚过，老妈老爸你们辛苦。 写着写着就伤感了，突然想起来现在新闻市场报道的抢孩子事件，放在这个背巾里应该能挺安全。好了不写伤感的事儿了，接着说背巾吧。 http://bymwk.img45.wal8.com/img45/430518_20140808131918/143521460223.jpg 要是学会了这种系法，这美艳，这姿态，绝对秒杀抱娃的、后背背娃的妈好几条街~这是我每次出门必选的款式和系法，哈哈，满足我小小的虚荣感。 行了，一想要分享就刹不住闸，不能再写下去了，再写就被当做妈妈喂的免费广告狗了。有感兴趣的姐妹们可以自行百度旗舰店。对我分享不感兴趣的姐妹们咱们还是来聊聊如何带吃奶孩子出门，以及在家憋出抑郁症的问题吧。

疫苗接种是保护儿童远离传染性疾病的最好方式，但这对一些没经验的宝爸宝妈来说，他们时常会感到不适应，因为他们不知道宝宝该什么时候接种疫苗，他们不知道宝宝一定要接种什么疫苗。本期妈咪育婴网为您支招，看看哪些疫苗是宝宝们必打的。 　　第一种是国家计划内规定的免疫疫苗： 　　按照国家规定这些注射计划内疫苗，如果不打的话，宝宝是连幼儿园都没法上。还有，国家规定这些注射计划内疫苗都是安全的，一般不会有什么大问题。但是作为宝爸宝妈还是得了解一下这些疫苗都有什么类型。 　　目前我国计划免疫疫苗包括卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗。接种这些疫苗，都是免费的。以下就具体来介绍以下这些疫苗： 　　1、卡介苗—— 婴儿出生必须接种的第一针 　　每个宝宝出生时都会接种卡介苗，这种疫苗不仅可以增强宝宝对结核病的抵抗力，还能预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。目前在国内普遍流行的是减毒活疫苗，安全有效。所以宝爸宝妈宝宝在出生后，一定要及时带宝宝去接种卡介苗。 　　注意事项： 　　宝爸宝妈一定要记得，如果宝宝这时候患有高烧或是严重急性症状；或是出生时伴有严重先天性疾病，低体重以及严重湿疹还有可疑的结核病时，千万不要接种卡介苗。 　　妈咪育婴网特别提醒： 　　有的宝宝接种后在接种会出现接种部位有红色结节，或是变成脓包、溃烂。这种情况是属于疫苗的正常反应，宝爸宝妈大可放心，一般情况下两个月宝宝会慢慢愈合。 　　还有如果宝宝出生时没接种卡介苗，可在两个月内到当地结核病防治所卡介苗门诊或者疾病预防控制中心的计划免疫门诊补种。 　　2、脊髓灰质炎疫苗—— 一种可以吃的疫苗 　　脊髓灰质炎疫苗，简称脊灰糖丸，是一种减毒活疫苗，它是白色颗粒状糖丸。宝宝出生后按计划服用糖丸，可有效地预防脊髓灰质炎（即小儿麻痹症）。 　　注意事项： 　　宝宝在服用糖丸时，一定要用冷开水或是温开水溶解后送服。因为脊髓灰质炎疫苗是活病毒制品，如果用热开水溶解，活疫苗会因温度过高而失去活性，吃了也没有作用，在宝宝体内也就不会产生抗体。等于是白接种了。 　　妈咪育婴网特别提醒： 　　宝宝在服用糖丸后的30分钟内，一定不能吃热的东西（包括母乳）。还有服用后宝宝如果出现因吐奶或呕吐等导致疫苗服用剂量不足的现象，可以向医生说明并重新领取糖丸补服。 　　3、百白破疫苗—— 新生儿出生后3足月就应开始接种百白破疫苗第一针，连续接种3针，每针间隔时间最短不得少于28天。 　　百白破疫苗是将百日咳菌苗、白喉类毒素及破伤风类毒素混合制成，可以同时预防百日咳、白喉和破伤风。接种对象是3个月以上宝宝。百白破疫苗必须连续打三针，即3个月时注射第一针，以后每隔一个月注射一针。三针连续注射后，才会产生足够的抗体。这些抗体只能维持一定的时间，不能终生免疫，所以在一段时期后还要打加强针。由于大年龄儿童或成人对百日咳菌苗的副反应较大，故7岁起加强用疫苗不再含有百日咳细菌成分，而改用白破二联制剂。 　　注意事项： 　　宝宝在接种百白破疫苗后可能会引起局部硬结、发热等反应，一般反应两天左右就会消失。接种后如果体温高于38.5℃，一定要到医院就诊，并进行对症治疗；如果出现局部红肿、硬结范围较大，持续时间较长，也要送到医院就诊，一旦发生发高热、局部硬结等症状较为严重的反应，就不要再给宝宝注射百白破疫苗了。 　　妈咪育婴网特别提醒： 　　如果宝宝接种疫苗后在1小时内突然发生面色苍白、呼吸困难，甚至出现昏厥等现象，宝爸宝妈一定要提高警惕，送往医院。

1：1岁以后的宝宝断奶以后，可以选择用牛乳来慢慢代替母乳，继续为宝宝的健康成长保驾护航！2：还可以每天给孩子喝300-500毫升的配方奶。3:1岁左右的宝宝，还不可以吃现成的辅助食品。4:1岁左右的宝宝，已经可以给他喂吃营养丰富的饭菜了，让宝宝能够获取更加好的营养。 宝宝粮仓催奶汤、拘奶汤、回奶汤、通奶汤全国招代理、经销商，官网：w w w . c h i n a d e l u n . c o m /,咨询热线：0516-85868788.

【你懂得喝水时间吗？】 第一杯水:6:30（排毒又养颜）； 第二杯水:8:30（体贴又健康）； 第三杯水:11:00（解乏又放松）； 第四杯水:12:50（减负又减肥）； 第五杯水:15:00（提神又醒脑）； 第六杯水:17:30（消化又吸收）； 第七杯水:22:00（解毒排泄，消化增进血液循环）。

http://www.i52088.com/uploads/allimg/150619/1-15061Z052341W.jpg 　　天气这么热，小编所在的南方城市这几天平均气温都在33°以上，对于大人来说，夏天吃吃冷饮都是很好的解渴方式，但对于亲爱的宝爸们呢？宝爸宝妈该什么做？给他们也来份冰淇淋？不是吧！来看看小编为您推荐的宝宝夏季饮食攻略： 　　1、白开水 　　记住，什么饮料都没有比白开水来的好！夏天宝宝出汗多，对水分的消耗大，因而一定要比平时饮用更多的水。正常情况下3周岁以下宝宝每天每公斤的需水量大概是１１０到１５５毫升，妈妈可以根据宝宝体重计算一下，如果嫌麻烦不想计算每天可让宝宝摄入3-4杯白开水即可。 　　2、冬瓜汤 　　这种汤味甘、淡，性微寒，它的好处是能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，去除体内毒素。还有夏季也是宝宝长痱子的高发期，如果多喝些冬瓜汤不仅可以解渴还能帮助宝宝预防痱子的发生。做法也简单，就是将冬瓜用清水洗净去皮和瓤，并切成小块，加点味精和盐煮就可以了。 　　3、稀饭 　　这个季节的宝宝可以多吃稀饭，和清淡一些的主食。宝爸宝妈可以熬制一些绿豆粥、莲子粥、南瓜粥等，这样不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150619/1-15061Z05431I0.jpg 　　4、苦瓜 　　对于年龄稍大的在3周岁以上的宝宝，可以给他们吃写苦瓜，苦瓜是夏季消暑的最好蔬菜，不仅营养非常丰富，而且还有清热解暑、健脾开胃等功效。 　　5、鸭汤 　　想给宝宝进步的宝爸宝妈们也可以寻找煮鸭汤给宝宝喝。鸭肉性寒，是夏季进补的优良食品，营养很高没得说，还有除湿、解毒、滋阴、去燥、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等功效，非常适合炎热天气的时候吃。 　　6、西红柿 　　西红柿性凉，营养丰富、酸甜爽口，也有清热止渴，养阴凉血、生津止渴、等功效，如果宝宝喜欢吃不妨弄些给他。 http://www.i52088.com/uploads/allimg/150619/1-15061Z05620947.jpg 　　7、绿豆汤 　　有的宝爸宝妈会认为夏天到了，给宝宝喝碗甘凉的绿豆水也能清热解毒，这是对的。但是要注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒的宝宝如果过多食用，会出现腹痛腹泻等现象，一定要慎重。 　　8、西瓜 　　都说西瓜是夏天的消暑神器，确实是！西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，可以从西瓜汁添起。其实西瓜还有一个好处，它可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

如何备孕？备孕注意事项？备孕吃什么叶酸好？和如何补充VE？等问题一直都是备孕家庭非常关注的话题，也是很多育儿论坛讨论、分享最多的话题。今天我们将不孕其烦的继续来分享备孕成功经验。分享前，首先感谢我们育儿论坛网友席米乐提供的这篇文章，她在文章里为我们分享了备孕期间如何补充叶酸和VE以及补充叶酸和VE都有哪些作业的经验贴。 　　相信大家对叶酸在整个备孕期间所能起的作用应该都深有了解了吧？是的，叶酸有着促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，所以备孕期间叶酸对孕妇尤其重要。此外叶酸的作用还有： 　　叶酸作用1、预防孕妇贫血 　　叶酸作用2、有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”搜索） 　　叶酸作用3、可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。 　　叶酸作用4、对于dna和细胞的基本结构都非常重要 　　叶酸作用5、服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。 　　那备孕期应该吃什么叶酸好呢？ 　　备孕期吃什么叶酸好，这个倒没有太大讲究，只要是叶酸片都行，一般很多计生服务中心都有免费供应叶酸片，如果不想花钱也可以直接去那边领取，当然也可以购买，市面上一些专门的母婴店里都有出售叶酸片，还有一些药店也有出售叶酸片，所以叶酸片的获取渠道还是非常多的，不用担心没有地方获取。 　　叶酸的最佳服用时间是什么时候呢？ 　　一般认为叶酸的最佳服用时间是备孕期间三个月到怀孕后三个月。 　　那么叶酸服用的剂量有要求吗？多少才是最合适的呢？ 　　据医学专家研究表示，孕妇对叶酸的需求量为常人的数倍。每日食入0.4毫克的叶酸为标准。市面上的叶酸种类有很多，那么选购叶酸的时候请准爸爸妈妈们看清楚叶酸片的含叶酸量。一般建议购买纯叶酸片就可以了。小编询问各医院医生了解到一般备孕女性和孕妇都是吃斯利安叶酸片。 　　另外服用叶酸片的注意事项都有哪些呢？ 　　准妈咪们在服用叶酸片时，注意不可与维生素c、b2、b6同时服用，这个主要是由于二者会相互抵触，如果同服的话，可能会造成吸收率低，当然如果需要两种都服用的话，建议最好间隔在半小时以上。

宝宝半夜惊醒时，妈妈不要急于抱起或安抚，可以起身静静地观察孩子，看他想怎么样。因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声，而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡，妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。宝宝粮仓生产厂家,邱老师： 13305212836,QQ:1446793509，咨询热线：0516- 85868788 w w w . c u i r u s h i w . c o m

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　　怀孕前： 　　今天逛商场，要走的时候帮帮的保安对我说”请等一下，您衣服里面鼓鼓的装了什么？请配合我们检查！谢谢 　　我愤怒地掀起外衣大声地咆哮道“这是肉！是肉！是我的肉！” 　　怀孕时： 　　下班7点钟的晚高峰，地铁上黑压压的全是人，我知道，一上去肯定没座位，于是我只好使用苦肉计。随着人流挤进了车厢，我时不时地扯了扯我的上衣，试图让我的5个月孕肚看着更明显些，多么希望善良的乘客给我让个座（作为孕妈，这种内心小私心还是有的）。终于在一群冷漠地玩着手机的上班族中，一个看上去非常质朴的小姑娘抬了抬头，与我四目相对，继而又用余光扫了扫我的肚子。作为有着十几年让座给老弱妇孺经验的我来说，她肯定已经看出我是个孕妇，正在与内心的小人做斗争，准备让座给我，于是我下意识地朝这个小姑娘的方向挪了挪，位置不偏不倚就在她的正前方，只见她看看我，又看看手机，像是在询问着什么？我知道，她打算让座给我了，余光瞄了眼她的手机屏幕，只见硕大的字眼写着“这年头，胖子挤地铁真不容易啊，肚子都快盯着我的头了...” 　　我不是胖子...我只是孕妇好么！ 　　很多孕妈都有这种经历，被误会只是肥胖而已，除非大腹便便到8-9个月，在3-5个月的尴尬期，很难得到这个社会全面的照顾，又不好意思大张旗鼓地寻求照顾，只能自己默默承受这个阶段带来的尴尬。 　　而早在12年，日本就开始有这项人性化的规定和服务了。当时由于很多日本华人对于日本的政策并不是很了解，6月22日，在东京的地铁上，一名华人准妈妈因为地铁拥挤空气不流通导致腹部剧痛，最终被送往医院，这件事情引起了很多日本相关部门的关注，改名华人所在的区役所福址科专门到医院去看望这位准妈妈，并拿出一块小小的牌子当做礼物送给这位准妈妈。 　　这是一块直接约莫5cm的粉红色塑料牌，上面画着一个准妈妈，并且在下面用日文写着“我的肚子里有个小宝宝”。原来这边是日本的“孕妇标记”牌，只要把这块牌子挂在衣服或者包包上，出门就会收到大家的照顾， 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143485334071.jpg 　　孕妇作为一个特殊的群体，理应被社会关注和呵护。然而除此之外我们更不能忽视的是在着装上的注意，很多妈妈可能由于怀孕初期，肚子也不是很明显，因此依旧穿着平常的普通衣服，这也直接成了了妈妈们被忽略的重要因素之一。 　　怀孕期间，还是希望妈妈们能够着装专业的孕妇服装。不管是材质上还是在设计上，一款舒适的服装也在为妈妈和宝宝营造更为安全健康的环境。 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143485334132.jpg 　　“妈妈喂”孕妇裤的全包式设计，既能托腹，又能贴腰，让妈妈没有沉重感，舒适又轻松。免产生胖子的误会。 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143485334182.jpg 　　可以从怀孕初期一直穿到生，生完之后服贴的托腹布还不会影响正常穿着哦！ 　　除了紧身打底裤之外，“妈妈喂”也有夏天的孕妇专用的孕妇热裤 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143485334227.jpg 　　当然也有糖果色的打底裤 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143485334277.jpg 　　妈妈们赶紧get起来，让孕期臭美起来

　　最近看到一组照片简直颠覆了我的三观，特地找来给大家伙看看。 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476870697.jpg 　　这个从怀孕8个月开始依旧有着马甲线的辣妈爆红网络，也惊吓了一大批准妈妈么，难不成，孕妈妈还能这么当，回头想想自己怀孕的时候，大腹便便，来上个厕所都嫌累，整天不是吃就是躺着，顶多饭后走几步，也就气喘吁吁了。 　　这个是产后4天的照片 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476870758.jpg 　　这身材简直人神共愤啊！ 　　回头对着镜子摸摸自己自从生完孩子就再没瘦下来的腰，抹泪奔。。。 　　于是一个趣（qian）味（fu）盎（suo）然（指）的话题出现了。 　　反手摸肚脐，小姑娘参加也就算了！！！人母出来做啥！ 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476870903.jpg 　　这人是谁！是谁！出来，我保证不打死你！！ 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476870955.jpg 　　糯米她妈，这样玩你家刘叔叔真的不管管麽。。。 　　大眼瞅瞅，这特么是生完孩子的妇女么？？ 　　活脱脱的少女萌妹有木有。 　　范范产后据说增重20公斤，你以为这就变胖子了么？ 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476871084.jpg 　　170的净身高，100斤，喊着减肥，你也真当回事。 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476871142.jpg 　　范范绝对是哺乳枕的忠实拥护者！ 　　俄罗斯名媛四人帮之首 米洛斯拉瓦.杜瓦 这个同样个子娇小但气场十足的辣妈着实给万千少女上了一课。 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476871287.jpg 　　精致的人生从来没有借口和懈怠。 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/14347687134.jpg 　　无论是参加show还是往日里的街拍，米洛斯拉瓦.杜瓦 永远穿的一丝不苟 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476871394.jpg 　　你以为辣妈是一蹴而就的么，那你错了，所谓的辣妈绝对是生活上的细节取胜啊。不管是产前的各种营养补充，还是产后的修复保养，一样不能少。 　　很多妈妈表示产后腰倒是粗了，特么胸小垂了，这绝对要引起广大新手妈咪的注意啊，现在很多妈咪想着赶上辣妈的行列，早早地在家生娃带小孩了，开开心心地做起了职业辣妈，殊不知，自己的随意，身材回不去了呀。 　　什么提臀裤，收腹带，哺乳文胸一样不能少啊，可能妈妈们对松弛的小腹有所准备，往往忽略哺乳文胸的重要性啊，我之前的闺蜜一直告诫我哺乳期间一定要用哺乳文胸，不管对宝宝也好还是自己的胸部定型都有很大帮助。 　　http://cdmbx.img44.wal8.com/img44/517865_20150512104638/143476871448.jpg 　　这款文胸我觉得很好用，闺蜜推荐的，设计比较巧妙，材质也很舒服，价格不比普通文胸贵。 　　闺蜜还给了很多哺乳期间好用的好物推荐，我觉得我要一一整理出来，到时候和大家一起分享。也希望妈妈们也能一起分享育婴哺乳好物，我们一起做辣妈~~

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收货时间2015-06-09,这次用的欧洲GO postNL线路，,速度杠杠的[太开心][太开心][太开心]，德亚买的奶粉和蔬果泥 ～w家买的施巴，就是那玻璃瓶好沉，不然多买点了！包装很好哦，一个都没破，赞

　不管什么泄饮食都要注意 　　清淡饮食，全素，肉蛋都不吃，暂停所有水果；　　面食可以吃，豆类不好消化不吃；　　母乳可以吃，奶粉最好不吃。非要吃，就白天吃。睡前不吃，换米汤或米浆或米粉，可以加糖。

当孩子说"我饿"时，父母说"才吃的，不饿"；当孩子说"我热"时，父母说"今天不热"。除了否定孩子的感受，父母还会把更多负性情绪带给孩子。当你问玩笑地问"是爸爸好，还是妈妈好？"孩子满脸疑惑地看看爸爸又看看妈妈，他的感受是：爸爸还是妈妈做了什么坏事吗？当你说"我花那么多钱供你上学，你知道吗？"孩子的感受却是：家里的钱都被我用来读书了，爸爸妈妈为此很痛苦，我可能就不应该读书。当你说"这次考试那么差，不许玩！"孩子的感受宝宝粮仓生产厂家,邱老师： 13305212836,QQ:1446793509，咨询热线：0516- 85868788 w w w . c u i r u s h i w . c o m

晒单啦～W家第N单，海淘第N次，但竟然还是有点兴奋的[偷笑]，这次没买太多 发货时间：2015.5.21. 收货时间： 2015.6.5. 觉得挺快的，欧洲GOPostNL还有折扣，很不错

发货日期2015—5—3，收货日期2015-5-15，淘的奶粉、走的欧洲GO 荷兰邮政，速度快，包装好，无爆无税，完美收货。