哪些女性怀孕问题多？　　1、有特殊遗传性的家族疾病（不只是太太，先生家族也需考虑进去）。 　　2、母亲本身有特殊疾病，例如心脏病、红斑性狼疮、骨骼肢体异常、精神问题等。 　　3、怀孕期间出现妊娠毒血症、妊娠高血压、妊娠糖尿病等。 　　4、上一胎曾发生早产、流产或其它特殊孕产状况。 5、不当生活习惯，例如长期吸烟、酗酒、夜生活。 　　6、母亲怀孕年龄18岁以下或40岁以上。 　　7、母亲体重过度超重或过轻。 　　8、怀孕时间太过密集，例如产后两、三个月内再度受孕。 　　9、怀孕期间曾感染或出现特殊疾病，例如德国麻疹、水痘、淋病、癌症。 　　10、曾接受过子宫手术。　　

题目的本意是“鞋意自拍，新靴”，哈哈，巧妙谐音。 星期天中午，等宝宝睡了，我一人去逛街，特意去选靴子，现在好多地方都在打折了，现在是最好的时机了，可以选到好东西，价格又实惠啊，上星期已经看好行情，知道百丽那里打4，5折。 我想坐公车出去的，可是那里有些在围观，好象出什么事，阿SIR封路了，公车来不了，只好坐摩托了，也好，速度快，省时间。 到步行街，各家看了下，没有合适的，还是转到百丽，这里是百丽，TATA，天意美三家连一块的，本来他们也就是同一家了。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1103/22/c2/7072454_7072454_1300757963281_650x650.jpg 我看了几款百丽的，试穿了，感觉不合脚，试了一双TATA的，觉得挺舒服的，可是码小了一点，没我的码了，在天意美试了一双有点跟中靴，感觉还挺舒服的，可是显得我矮，还是选低一点靴子，最后，我选了这一款，试穿了，很舒服，上星期也看中这款，只是觉得太平底，想买有点跟的，显高一点，可是最后，还是喜欢这种平底的。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1103/22/c2/7072454_7072454_1300757991140_650x650.jpg 上星期，天意美也是4.5折，现在因为要装修，天意美竟然在打3.8折，这样，我多看了一趟，省了近一百块，想想觉得美啊。 靴子外侧，花纹部分也是皮的。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1103/22/c2/7072454_7072454_1300757977875_650x650.jpg 靴子内侧 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1103/22/c2/7072454_7072454_1300758004328_650x650.jpg

1、养猫的孕妇可能更易生男孩 　　如果女性想要生女孩，就别接触猫了。这听上去像是最荒诞的故事，但据科学家们最近称，感染一种常见猫寄生虫的孕妇生男孩的概率更高。这种名为弓形虫的寄生虫已使约15%的英国人感染，但在某些国家的感染率已达到80%。它通过被感染的猫粪进行传播，也存在于生猪肉或牛肉中。 　　捷克研究人员收集了1996年至2004年间1803名新生儿的医疗记录，对母婴的有关信息进行了分析，包括婴儿性别、母亲此前怀孕次数以及母体中弓形虫的抗体水平。研究发现，那些抗体水平很高的妇女———已实际感染———生男孩的概率要高很多。在大多数人口中，男婴出生率约为51%，但感染弓形虫的妇女生男孩的概率高达72%。弓形虫能造成新生儿的先天缺陷，也可能会引发流产，但在此之前从未确认它与婴儿性别之间的联系。 　　发表在最近出版的《自然科学》月刊上的一项研究称，弓形虫可能会干扰孕妇的免疫系统，从而使男胎更易成活。研究人员说，英国的感染率要比法国和比利时等国家的感染率低，这些国家的人喜欢食生嫩肉类。 　　在此之前对妇女的研究发现，23%的意大利人有弓形虫感染迹象，德国为39%，西班牙和澳大利亚为42%，比利时50%，法国54%。大多数案例显示弓形虫对人体无害，但至今仍不清楚弓形虫感染对人体有怎样的长期影响。 　　众所周知，老鼠对任何新鲜事物都存有戒心，所以很难捕捉。但那些感染弓形虫的老鼠似乎无此戒心。牛津大学研究人员对老鼠所做的研究也显示，弓形虫感染可使老鼠以身诱猫，自取灭亡。为此，他们提出，弓形虫能解释性格和智商的变化。 　　2、孕妇饭量大容易生男婴 　　国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。 　　研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。 专家表示：新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10%以上的卡路里和8%以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。

49+怀孕月份(阳历)-妈咪怀孕的年龄（农历）（实岁）+19 结果是偶数生男宝 结果是奇数生女宝。很准（亲们可以算下别人生过宝宝的就知道准不准了） 如我：去看8/14最后一次月经 49+8-22+19=54（双数）（5月22生下我家宝贝） 因为我也不相信，所以算了好多朋友们生宝宝的年龄和月份，得出结论如下： 妈妈生宝宝的年龄(实岁)是双数： 如20 那么预产期在偶数（2 4 6 8 10 12（阳历） 月生的是男宝） 预产期在奇数（1 3 5 7 9 11（阳历） 月生的是女宝） 妈妈生宝宝的年龄（实岁）是单数： 如21 那么预产期在奇数（1 3 5 7 9 11（阳历） 月生的是男宝） 预产期在偶数（2 4 6 8 10 12 （阳历） 月生的是女宝） 我妈妈生我的时候是24岁，我是3月的。结果我是女宝 我妈妈生我哥哥的时候是22岁。10月生的，结果是男宝 我婆婆生我老公的时候是27岁。11月生的。结果是男宝 我今年23岁生的我家宝宝 5月生的。结果是男宝 我还算过好多人的，都是准的呢。（早产过期妊娠要按预产期算)

都市里男性精液质量越来越低,若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。 但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时,也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关注。 除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点： 1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。 2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。 3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。 4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。 5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。 6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。 7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。 8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。 9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。 10、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。 11、省事的男儿特别要注意,冰箱里的烧熟的食物,吃之前一定要再热一次,否则,冰箱里的制冷剂对人体也有危害。 12、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。 妇产科医生担心，现在女性怀孕呈现两极分化的趋势。由于性观念的开放，年轻男女同居年龄偏小，怀孕生子的年龄也变小。另一部分女性，由于自身条件优越，或工作紧张压力大而耽误了恋爱结婚的最佳时机，大多成为高龄产妇。这两种年龄怀孕生子都不利于优生。要达到优生目的，选择受孕的最佳时期是关键。

很多人都知道孕期营养很重要，但是，要注意的是，也不能忽略了孕前营养的摄入。只有准妈妈储备了丰富的营养，才能生出聪明、健康、漂亮的宝宝。准妈妈们要补充什么营养，怎么补充营养，你们知道吗？赶快来充充电吧！ 　　给准妈妈的3点小提示 　　1.宝宝的健康需要妈妈从孕前就做好准备。 　　2.孕妇的营养状态也依赖于孕前的营养状况。 　　3.孕妇孕前的营养储备差，会增加胎儿患心血管疾病、高血压病、糖代谢异常、中心性肥胖（腰腹部肥胖）和血脂异常等疾病的几率。 　　因此，孕前补充营养非常关键，准妈妈们一定要引起注意哦！除了均衡营养外，还要注意以下6种营养素的补充。 　　6补益孕育 　　1.叶酸 　　叶酸是宝宝神经发育的关键营养素，已证实，叶酸的缺乏不仅与胎儿的神经管畸形有关，也与先天性心脏病、唇腭裂的发生有关。 　　孕前补充叶酸，进食含有丰富叶酸的食物很有必要，尤其是既往有神经管畸形或服用抗抽搐药物、吸烟、糖尿病等情况的准妈妈，更需要补充叶酸。提前服用叶酸可以降低发生早产及低体重新生儿的危险性。 　　食补：如多种绿色蔬菜。 　　2.补蛋白质 　　蛋白质是人体必需七元素之首，蛋白质是智力活动不可缺少的物质，如果蛋白质供应量不足，会引起胎儿大脑发育障碍，将严重影响出生后宝宝的智力水平。 　　计划怀孕的夫妇双方都应该增加蛋白质的摄入量。平时每天每公斤体重摄入蛋白质1～1.5克，怀孕前要增加到1.5～2克。 　　特殊饮食习惯的妇女，如绝对的素食，有可能存在低蛋白、贫血或有维生素的缺乏，孕前应与了解，予以补充。 　　食补：多进食奶、蛋、肉、鱼、禽、大豆、五谷、坚果等。 　　3.补钙 　　怀孕时钙的需要量为平时的两倍。若孕前未摄入足量的钙，孕后易使胎儿发生佝偻病和抽搐。孕妇因钙流失过多，可能患骨质软化症、抽搐等。 　　食补：应多食一些乳类、蔬菜、虾皮、芝麻酱等含钙丰富的食物。 　　4.补铁 　　胎儿生长发育迅速，每天约吸收5毫克铁，且孕妇较非孕时增加了1500毫升血容量，缺铁易导致孕妇中晚期贫血。 　　铁在体内可贮存4个月，故应该孕前3个月开始补铁。 　　食补：含铁多的食物有蛋黄、红瘦肉、肝类、血类等，还可用铁锅炒菜等。 　　5.补维生素 　　缺乏维生素，可导致流产、早产和死胎，或影响子宫收缩，导致难产。缺乏维生素还会使胎儿骨骼发育不全、抵抗力弱，发生贫血、水肿、皮肤病、神经炎等症。 　　食补：孕前应较多进食肉类、牛奶、鸡蛋、肝脏、粗粮、蔬菜和水果等。 　　6.补锌 　　锌缺乏会使女性月经紊乱，男性无精或少精，影响胎儿生长发育。 　　锌，对即将要出生的宝宝也尤其重要，锌能促进宝宝的智力发育，对宝宝记忆能力的发展有很大的促进作用，想要宝宝聪明，记忆力可是很重要的一部分。 　　食补：只要不过敏，可适当多吃一些牡蛎（含锌量最高），蟹肉、鱼、鸡蛋、肝、肉类、奶酪、花生、豌豆以及黑芝麻也是锌的丰富来源。 　　温馨提醒： 　　男性育前的营养也很重要，如果过少食用含维生素C的水果和蔬菜，或在孕前数周过度饮酒，都会损伤精子的遗传物质，易导致胎儿先天缺陷。因此，男性在孕前半年除戒酒外，还应补充一些有利于精子生长发育的营养物质，如锌、蛋白质、维生素A等。 　　孕前、孕期营养都要均衡，这样，宝宝出生后才会更加健康！

我是长头发，婆婆要我去剪短，说是为了留住营养给宝宝，到底有没有关系呢？

意外,对于我来讲得知怀孕还真是意外之事. 一直以来都担心自己不能受孕,哪里知道却得到了好消息. 应该说起来是个意外惊喜吧! 一直以来都没能受孕,只好对外称暂时不想要. 哪里知道在结婚第二年就意外的受孕了. 这个意外的喜讯,首先是老公知道的, 宸爸特别喜欢小孩,回到娘家总是那群孩子里的孩子王. 哪里知道自己会意外的当上了爸爸. 当时的宸爸不知有多开心,差点没拿个喇叭广播一下. 现在看来,如果再来一次这样的意外喜讯的,有些吃不消.还没准备好.

每个人分娩前的症状都是不一样的，有的妈妈是肚子痛，有的妈妈是羊水破，有的妈妈则是见红... 大家来一起回忆一下分娩前的症状，同时也分享一下你是如何有效的处理的，或者是手忙脚乱不知所措。从症状开始到顺利分娩内心是如何的波澜起伏？一起分享一下，让更多的准妈妈有例可寻。 如果你尚未经历，也可以谈谈你对这一方面的认识和内心的感受。 活动对象：亲子网会员 活动时间：2011年3月20日－2011年4月10日 活动要求： 1)/发贴版块： 准备怀孕版块 2)/发帖标题：【分娩前症状】+自定义+ID。 3)/帖子必须是原创,字数要求200字以上. 4)/每个ID仅限一次参加机会 活动奖励：凡参加活动者均可得到100积分 http://bbs.babyschool.com.cn/attachments/month_1103/110305103916e1694a2aa67bfe.gif

　　老人都说，生孩子要趁早。虽然自己心里也十分认同这个看法。但是，那么多不得不拖延的理由让我们在30岁以后才终于怀孕。比起二十几岁，而立之后才升级做妈妈的幸福感当然更多，不过欣喜之余当然也会多几分疑虑,30岁以后生宝宝的隐患会更多吗? 　　30岁以后怀孕是否意味着流产、胎儿畸形的几率更大? 　　30岁以后怀孕，孕妇最担心的问题就是宝宝是否能够健康地出生。不可否认，孕妇年龄越大，生育畸形儿的危险系数就越高。同时，因为自身身体条件往往不如二十几岁时，所以流产的几率当然也有所增长。 　　作为主要生育缺陷指标的唐氏综合征在25～34岁之间的产妇中比例差不多，为1/2000，而超过这一年龄段，在35～44岁之间的产妇比例则猛增至1/250。不过即使有这样的比例也不必过分担心，因为分解到个体上，可能性还是非常小的。而且，除了唐氏综合征等染色体异常畸形外，其他类型的畸形与孕妇年龄并没有直接关系，所以30岁以后怀孕做妈妈也没有必要为此过多忧虑，目前就临床来看，30岁以上的孕妇产下健康婴儿的比例比起30岁以下的孕妇没有明显区别。 　　30岁以后怀孕是否非常辛苦? 　　老辈人总是担心地说，30岁以后怀孕会非常辛苦，这主要指的是30岁以上的孕妇的孕期症状相比更年轻的孕妇来说会更明显。 　　确实，由于身体机能会在30岁以后有所下降，高龄产妇的孕期症状可能更为明显，比如更容易感到疲惫，妊娠期的水肿、疼痛也更为严重，而且孕期妊娠性糖尿病、妊娠高血压的发生率也相对高一些。不过对于大部分孕妇来说，只要定期接受检查并在生活方式上予以注意，或者在需要的情况下进行药物的控制，这些症状是完全可以得到良好控制的，并不会影响到胎儿。所以，保持健康的生活方式，同样可以像二十几岁的孕妇那样，享受快乐的孕期生活。 　　30岁以后怀孕的身材是否更难恢复? 　　女性在30岁以后，无论怀孕与否，都会进入一个体重开始增长的时期，而且减肥也会较之十几岁和二十几岁时更为艰难。因此，对于30岁以上的女性而言，怀孕时增加的体重，在生产之后当然会比二十几岁的女性更难减少，不过只是更难而已，而不是绝对不可能，很多三十岁以上的“名星妈妈”不也一样在生产后减肥成功，只要有足够的决心和耐力。

对于刚正在长牙齿的宝宝来说，流口水属于再正常不过的事情了。但是，家长们应该注意哦，如果气温闷热，环境湿润的话，流口水宝宝如果不及时清洁护理的话，嘴唇、脸蛋和下巴等容易被口水浸着的部位容易引起湿疹哦。 　　案例：流口水宝宝烦躁不安当警惕湿疹 　　近日，刘女士发现自己1岁的宝宝开始变得烦躁不安，吃饭、睡觉都受到了影响，她怀疑这与宝宝长时间流口水有关系，因为她细细观察发现，宝宝口水浸润到的嘴唇、下巴处出现了皮疹。因此，刘女士特意携带宝宝在前往儿童医院检查，接诊医生告诉张女士，她的儿子流口水是正常的生理现象，但因为口水太多，清洁不及时加上高温炎热引起了湿疹，目前宝宝已经出现了轻微的湿疹。 　　护理：宝宝流口水应保持清洁干爽 　　据儿科医生介绍，爱流口水的宝宝，夏季要特别注意局部清洁，保持脸、嘴唇周围、下颌及颈部皮肤干燥，以防止口水刺激皮肤，引发皮肤炎症。家长可以给爱流口水的宝宝围上软布做的围嘴，要经常换洗。若宝宝的唇周、下颌及颈部皮肤发红、糜烂甚至脱皮，家长可应用温水帮宝宝轻轻清洗，然后拍干或用纸巾吸干皮肤表面水分再用药。药物一定要经医生指导使用，切不可自行涂抹成人皮肤用药。 　　值得注意的是，婴幼儿流口水有生理性和病理性之分，绝大多数是生理现象。当宝宝出生不久，涎腺细胞还不发达，唾液分泌很少，到了四五个月以后开始吃辅食，增加了咀嚼;同时乳牙也开始萌出，牙龈受到刺激，引起神经反射作用，这时口水就会增多。可是小儿的口腔浅，又不会把多余的口水及时吞咽下去，过多的口水就会顺着嘴角流出来，这是正常的生理现象，不需要治疗。等到两岁半以后，满口乳牙长齐了，流口水的现象就会改善。 　　提醒：家长应注意宝宝流口水的变化 　　有些宝宝流口水属于病态现象，例如得了口腔炎，包括舌炎、牙龈炎等。这种情况下流出的口水带有黄色或者淡红色，并且有点臭味，小孩还会有轻微发热、不愿意吃东西、烦躁不安等症状。遇到这种情况，就应请医生诊治。另外，宝宝如有吃手或者啃奶嘴等不良习惯，也会刺激口腔，爱流口水。如果是这些原因引起的口水多，家长一定要在夏季帮助宝宝脱离不良习惯，以免出现湿疹甚至溃疡。

调查显示，不孕不育现已成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。　　月经不调是难以受孕的信号，“不调”的一个重要原因，是生殖节律被不良生活习惯给打乱了！ 　　内分泌功能失调所表现的月经紊乱，我们的专家可以“调理月经，重建周期”；但是，如果频频流产造成子宫内膜变薄，卵子在“贫脊土壤”上难以扎根生存，由此造成的不孕，则难有回天之术了。 　　1、月经不调是难以受孕信号 　　个案1：《红楼梦》中写到：为了傻大姐拾到香袋之事，凤姐带人连夜抄检大观园，奔波劳累，气虚不摄血，当天夜里便“淋漓不止”。 　　王熙凤患的是什么病？书中披露：“平儿说：‘上个月行了经之后，这一个月，竟沥沥地没有止住。’鸳鸯大吃一惊，说：‘可不成了血山崩了吗？’” 　　血山崩，即崩漏，现代医学称之为功能失调性子宫出血病。是指月经非时而下，经期和经量发生了严重的紊乱，忽然阴道大量出血，或持续淋漓不断地出血。 　　个案2：28岁的冯萍是某公司项目经理，去年4月以来，因为要竞标外省的一个项目，每天都忙得像陀螺似的。3个月前，她发现一向很准时的例假意外“爽约”了。她以为怀孕了，检查却令她傻眼，竟是闭经！ 　　女性在12~16岁，性发育成熟就开始每个月有规律地来月经。如果既没有怀孕也不是更年期，只要3个周期或以上没有来月经，就可称为“闭经”。 　　月经不调，是指月经周期、经期、经量发生变化，严重者发生闭经、崩漏等。不孕妇女大都不同程度地存在着月经不调现象。 　　2、排卵、月经有周期节律 　　月经周期，即性周期，是在“下丘脑—脑垂体—卵巢”轴调节下实现的排卵和行经的周期。 　　下丘脑是司令官，它在中枢神经系统控制下，接受兴奋信号，分泌 “促性腺释放激素”；脑垂体是传令官，它受到“促性腺释放激素”的刺激后，分泌出“促卵泡激素”和“促黄体激素”。 　　这些垂体促性腺激素能够促使卵巢内的卵泡发育成长，直至成熟，释放出成熟的卵子。 　　卵泡在成熟的过程中，分泌出愈来愈多的雌激素。在雌激素的作用下，子宫内膜开始增生。 　　卵子若受精，即通过输卵管回到子宫腔，在这“肥沃(增生)的土壤”上落地生根(即着床)。 　　卵子若没有和精子相遇呢？这时，卵泡形成的黄体会分泌雌激素和孕激素。增生的子宫内膜在孕激素作用下进入分泌期；黄体退化后，雌激素和孕激素分泌减少，导致子宫内膜剥脱，月经来潮了。 　　此信息传到下丘脑，又开始分泌“促性腺释放激素”，一个新的月经周期从此开始了。 　　由此可见，任何因素，只要干扰了下丘脑—垂体—卵巢这个轴的某一个环节，就可致月经失调和排卵异常。 　　3、性指挥中枢被抑制了 　　个案2中的冯萍，为何在“忙得像陀螺”后，月经爽约了呢？很多白领丽人，以及很多高考女生在紧张压力过后，都会闭经，这是为什么呢？ 　　原因是精神因素导致性轴功能发生障碍了。 　　下丘脑，为神经系统和内分泌系统的中心，这些神经冲动和内分泌活动是互相制约，互相影响的，因此，下丘脑是个多事之处。 　　如，人在应激状态(如紧张)下，下丘脑—垂体—肾上腺轴被激活，导致肾上腺皮质激素分泌的增高。而科学家研究发现，肾上腺皮质素水平的提高，会抑制生殖调节，令下丘脑—垂体主管的“促性腺素释放激素的分泌脉冲频率减少”。 　　有位女子在丈夫突遭车祸去世后闭经了；一位高中生留学他国后，闭经了。为什么？原因是，精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等，都可令“下丘脑—垂体—卵巢轴轴功能发生障碍”。 　　4、失于调养会致月经失调 　　王熙凤的“崩漏”又是怎么回事呢？ 　　上面说过，月经的产生，是排卵前，子宫内膜在雌激素的作用下增生；排卵后，增生的子宫内膜在孕激素的作用下转入到分泌期；之后因黄体退化，雌激素及孕激素的分泌同时减少，导致子宫内膜退化剥落，月经来潮了。 　　如果调节生殖的神经内分泌机理失常，雌—孕激素分泌不足，以及雌—孕激素又不是同步性撤退，就会造成子宫内膜不规则剥脱和异常出血，即“崩漏”了。 　　《红楼梦》中介绍：“凤姐禀赋气血不足，兼年幼不知保养，平生争强斗智，心力更亏，故虽系小月，竟着实亏虚下来，一月之后，复添了下红之症。” 　　“请太医来，诊脉毕，遂立药案云：看得少奶奶系心气不足，虚火乘脾，皆由忧劳所伤，以致嗜卧好眠，胃虚土弱，不思饮食······” 　　可见凤姐“崩漏”，起码有两个因素，“精神因素”和“失于调养”。 　　“失于调养”为何也会导致“月经失调”？ 　　科学研究发现，严重营养不良，特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能降低，其中垂体合成和分泌的“促性腺激素”最易受到抑制。同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的刺激不敏感等。 　　蛋白质：脑垂体分泌的“促性腺激素”是一种含糖的蛋白质，缺乏蛋白质的人，不能分泌出足够的促性腺激素，其结果是“卵巢等生殖器官萎缩、功能减退”。 　　维生素：其作用是多方面的，其中B1可影响肝脏对雌激素的灭活，当维生素B1不足时，就会因雌激素未被及时灭活而造成子宫出血。 　　现在物质丰富，引起月经失调的主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足等。 　　更多的，可能是和凤姐一样“劳心伤脾”了！ 　　5、追求骨感美叫停了生殖轴 　　个案：小枫婚后多年不孕。病因可能是她四年前过度减肥，诱发了闭经。她其实不胖，但当时她看到时尚杂志上的模特们“怎么穿都漂亮”，于是决定朝“骨感美”努力。她节食一两个月后，体重没有下来，反而闭经了。当时，她并没有引起重视，反而觉得不来倒轻松。婚后检查发现，连续的闭经，让她的子宫萎缩，整个梨形子宫只剩下了梨头，医学上称为“卵巢早衰”。 　　她怀孕的原料(卵子)没了，场所(子宫)坏了，还怎么怀孕呢？为什么过度减肥会造成这样的结果呢？ 　　人体有八大系统，与维持生命的神经系统、呼吸系统相比，生殖系统是居第二位的。 　　当人们过度减肥时，为了维持生命的发展，身体中仅有的能量就会优先提供给其他系统，进而抑制了生殖系统的运作，造成无法排卵、闭经，甚至是卵巢早衰等症状。 　　再则，下丘脑中，存在着摄食和饱食中枢。当人厌食或主观上强制性地减食时，大脑皮层就会发生强行抑制。长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，影响下丘脑的“促性腺激素”的分泌，进一步使脑垂体分泌的“促卵泡激素和促黄体激素”减少。 　　人长期处于饥饿、营养不足，也会使脑垂体功能衰退。临床发现，有些少女长时间过分节食后，即使恢复饮食，体重上升，但还会闭经一两年时间，这是因为长期饥饿使脑垂体功能减退了，一时不能恢复正常的分泌功能。 　　6、过度肥胖影响宝宝的到来 　　个案：吴小姐一直富富态态的，婚后多年，一直没有怀孕，到处求医，得到的答复竟是：“异常肥胖所致”！ 　　体质性肥胖是肥胖妇女不孕的最主要根源。其原因与激素水平的变动有关。 　　过多的脂肪，将导致体内雄激素转变为雌激素，造成雌激素生成量增多。研究发现，女性肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2~5倍。 　　此外肥胖还可改变雌激素的代谢途径，生成较多的有生物活性的产物——雌三醇。 　　以上两种方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵，月经则可能稀少、淋漓或量多。研究发现，肥胖妇女的月经紊乱发生率(多为月经稀少)可达56.2%，而消瘦妇女只有38.8%。 　　再则，肥胖妇女血内有生物活性的雄激素水平过度增高，过多的雄激素亦可抑制卵泡发育，引起闭经或不孕。 　　7、18岁少女48岁子宫 　　个案：小松初中时，几个月甚至半年才来一次月经。父母以为孩子年纪还小，长时间不来月经没有多大关系。到了高中后，由于学业紧张，小松一门心思都扑在了学业上。整个高中三年，她竟然只是偶尔来过一两次月经。 　　高考结束，录取通知书拿到后，她再到医院看病时，经验血，医生惊讶地发现，她的性激素系统的数值已经处在绝经期水平了，并且她的子宫萎缩，这提示“卵巢功能衰退”！ 　　据介绍，像小松这样“18岁的人有着48岁的子宫”的女生，一般来说，从小学到中学学习一直比较努力，她们经常熬夜到深更半夜，有时甚至凌晨一两点还在做作业；而第二天早晨五六点，她们又早早地起身晨读、背书。 　　这样的作息对女孩子的身体伤害很大。按照规律，女性一般是在晚上零点至凌晨两点分泌女性激素，而且一定是要在熟睡的状况下才能正常分泌。 　　再加上，学习紧张造成的应激状态，造成“下丘脑—垂体—肾上腺轴”被激活。导致肾上腺皮质激素分泌的增高，进而抑制了“下丘脑—垂体—卵巢”的功能，造成卵巢和子宫发育的迟缓或停滞。 　　8、顺应节律 　　好好调养 　　想生孩子的女子，平时应该怎样顺应节律进行调养呢？ 　　性节律： 　　专家指出，在中医养生和临床治疗方面应以阴阳消长为核心，分期分时调整女性生殖节律。 　　月经周期演变中的节律变化：孕激素通过中枢神经系统，让妇女在排卵后基础体温升高了0.3℃~0.5℃，这种基础体温的改变，可以作为排卵的重要指标。 　　排卵前基础体温低，属于阴；排卵后体温升高，则属于阳；排卵前由阴转阳，排卵后则由阳转阴。 　　巧进补： 　　健康的人，正常均衡饮食即可。亚健康而想怀孕的人，要吃补品，就要顺应这种变化：在排卵前吃补阴的；排卵后吃补阳的。顺应生殖节律变化的进补，有利于排出成熟健康的卵子。 　　同时，早为阳，夜为阴，饮食(进补)也要顺应如上的规律。 　　调气血： 　　想怀孕的女子要多食补血的食物，少食冷饮和生冷食物，特别是在排卵前的阴盛之期；还要少生气，生气易造成肝郁气滞等。 　　为何要如此？因为，月经周期中行经期及排卵期两次重要的节律变化都与气血活动有重要的关系，因此女子以血为主，以气为用，注意调理气血，才能保证血脉内血气流注通顺。 　　少熬夜： 　　想怀孕的女子要少熬夜，原因已说，即女性激素在零点至两点，熟睡的状况下才能正常分泌。 　　会服药： 　　对月经过少、经期延长、痛经等在行经期进行调治时，根据子午流注学说，根据不同的体质，服药时间可考虑选2~3时或8~9时，疗效较佳。 　　对排卵障碍性病症，则在排卵期选用促排卵汤，并于18~19时或者2~3时服，以顺调气血，达到顺利排卵的目的。 　　个案1：一位外国留学生患的病和小松一样，也是子宫萎缩得像绝经妇女，在省中医院经过几个月的中西医结合、辨证治疗后，现在已恢复了月经。 　　个案2：28岁的周女士现已是IT业的一位经理。她的丈夫认为，在没有大房和好车前，不能要孩子。她因此做了4次无痛流产。现在想要孩子了，但经检查，子宫内膜已菲薄得难以让卵子落地生根。 　　专家指出，内分泌功能失调，月经周期紊乱，通过辩证施治，调理月经，可重建周期；可怕的是频繁的无痛流产，造成子宫内膜菲薄的“阿斯曼综合征”，则是很难治愈的不孕症。 　　而现在的情况是：超过22%的未婚青少年婚前有性行为；这些有性生活的女性当中，有1／5的人至少有一次怀孕史，而十个人中有九人选择堕胎！

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。 有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。 提前1年开始记录体温变化 根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。 提前1年 做一次全面的身体检查 包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等）；另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。 提前11个月 注射乙肝疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。 为什么要提前11个月注射？ 乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体，或者抗体的数量很少，还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。 提前10个月 改变不良的生活习惯 戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。 提前8个月 注射风疹疫苗 如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。所以这个环节不能省略。 为什么要提前8个月注射？ 医生建议风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎儿造成影响。为了保险起见，PARENTS建议你能给自己留出充足的时间，提前8个月注射风疹疫苗。并在2个月后确认体内是否有抗体产生。 提前6个月 考虑停服某些有致畸作用的药物 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。 提前6个月 看牙 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。 为什么要提前6个月看牙？ 因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。 如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。 提前5个月 抗体检测 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。 提前3个月 补充维生素，尤其是叶酸 提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。 提前3个月 停服避孕药 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。 提前1个月 洗牙 医生建议应该定时清洁牙齿（也就是我们常说的洗牙），才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。 提前1个月 放松心情 尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦！

确定怀孕最佳年龄 　　一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。 　　选择怀孕的最佳季节 　　从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 　　选择好的受孕时机 　　这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。 　　选一颗好的“种子” 　　传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

我买了一个火龙果和一些圣女果，回家就切火龙果给宝宝吃，切一片，帮宝宝把口水布，袖套穿上，想让他自己吃，这个小懒虫，非要我拿着喂他，咬一口玩一会儿，又回过头咬一大口，笑眯眯得看着我边吃边笑，那样象是睡饱了觉的幸福的猫。 咬到我手上只有一点，宝宝一口包了，小嘴巴鼓起来了。吃了一块，还要吃，又喂一块。 红薯蒸好了，让妈妈给宝宝吃了一块，我做菜。 我们吃饭，宝宝也吃菜，吃完了饭，宝宝看到桌上的火龙果，又要吃，真是个吃不饱的小馋虫啊。

由于许多女性对生殖健康缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生殖健康每况愈下，导致一些女性生殖疾病缠身，特别是处于备孕期的女性，更加应该检查自身是否患有不利于怀孕的疾病。 目前需要做检查的主要疾病有： 贫血 严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血性疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。 结核病 结核病会直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。 心脏病 心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以在怀孕之前一定要医治并听取医生的建议。 肾脏疾病 肾脏疾病患者一旦妊娠，随着妊娠的继续病情加重，引起流产、早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。 高血压 高血压患者易患妊娠高血压综合症，而且会成为重症。对自己血压值不太清楚的人，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。 肝脏疾病 妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，会使肝脏病情恶化，如病情严重就要终止妊娠，如病情不严重，在医生的指导下，可以继续妊娠。 糖尿病 孕妇患有糖尿病，会引起流产、早产，有时候会胎死宫内。此外生巨大儿、畸形儿的比率也会增加。根据患病程度，请教医生是否可以妊娠。 膀胱炎、肾盂肾炎 膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。患过膀胱炎的妇女，一定要治愈后才能妊娠。 阴道炎 阴道炎有多种，较多是由念珠菌感染引起的。如果带病分娩的话，会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮的疾病。

当你想要宝宝的时候，身体却存在着某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育，甚至引起胎儿发育畸形。因此，最好在怀孕前关注疾病的控制和治疗，这样才能使你平安地度过孕期，怀上一个健康的宝贝。 常见的几种疾病夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否可以正常进行。怀孕之前需要治疗的疾病主要有： 宫颈糜烂 、 盆腔炎 、 阴道炎 、 糖尿病 、贫血、结核病、心脏病、肾脏疾病、高血压、肝脏疾病、膀胱炎。 相关疾病Q&A 丈夫患有乙肝能生育吗? 对于丈夫而言，乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，并且在此进行复制和繁殖。当父亲的精子进入母亲体内时，病毒可凭借精卵结合之际“混”进卵子中，结合后乙肝病毒就会赖在受精卵中，然后不断的复制分裂、发育，使胎儿成为乙肝患者或者病毒携带者，直至出世。 孕前要治愈痔疮吗? 最好要治愈。因为女性在妊娠阶段，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样就会使原有的痔疮更加严重，所以怀孕前最好要治愈。 慢性便秘怎么办? 首先要加强体育锻炼，还要多吃新鲜蔬菜和水果，做做食疗也很不错，比如红薯糖水、清真茄子、麻油拌菠菜等都是食疗的好菜肴。 患了肺结核可以怀孕吗? 患了此病最好不要怀孕。因为肺结核可产生妊娠并发症，使流产、胎死宫内、早产、低体重儿的可能性增大，所以最好在治愈之前不要怀孕。 乳腺癌患者能怀孕吗? 患乳腺癌的人最好在手术治疗两年后再怀孕，因涉及的面比较广，情况很复杂，所以考虑的因素比较多，应进行综合分析后并由医生做出决定。 怀孕前有哮喘怎么办? 约1%的孕妇会受哮喘的影响。很难预计妊娠对哮喘有什么影响。据调差，约半数哮喘的孕妇其症状无明显变化。约25%的人妊娠期间哮喘有所好转。另外25%的人恰恰相反，哮喘在妊娠期间加重。大部分哮喘的治疗措施对妊娠无害。但最好请教一下医生。多数哮喘患者清楚引起自己哮喘的原因，所以妊娠时要避开这些东西，在妊娠前应争取使哮喘得到良好控制。 甲亢患者能怀孕吗? 甲亢妇女怀孕是危险的，对母婴均不利，所以女性甲亢患者不宜怀孕。从优生角度考虑，患甲亢时不要怀孕，待甲亢治愈后，再怀孕也不迟。 如果特殊因素轻症甲亢患者必须在甲亢未治愈前妊娠，必须在妇科专家的指导下进行。并随时做好人工流产的准备。一般来说待病情稳定1～3年后怀孕为妥。 怀孕前有高血压怎么办? 高血压也是危害孕妇和胎儿的一种常见病。对孕妇可造成肾脏损害、中风或头痛；对胎儿来说，母亲的高血压使胎盘血流量降低，导致宫内发育迟缓或胎儿过小。如果你准备妊娠，要向医生咨询用药的安全性问题，并在医生的建议下适当注意休息，低盐饮食，进行药物调整。

1.酒精、咖啡 　　酒精、咖啡妨害生育经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。 　 2.过度肥胖 　　过度肥胖不利于怀孕肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。 　 3.人工流产 　　人工流产是女性不孕的第二大原因医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行流产。 4.高龄 　　年龄是生育能力最大的祸首卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。 　 5.生殖器疾病 　　生殖器官炎症影响生育能力患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。 6.精神紧张压力过大 　　压力过大影响生育能力正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。 本文来源：云南在线

一个人所吃的每一种食物，都会被消化系统转换成容易吸收及传送的物质，然后，这些物质被血液循环运送至人体各个部位以供吸收和利用，或将它们储藏在各个“仓库”里，作为重要的养分，随时供身体需要。 科学研究证实，妇女如果营养不良，可能导致不孕。这是因为，母体是否健康以及其所摄取的食物营养物质是否有害于母体，都会使精子、卵子的健康受到影响，甚至受到侵害。 在备孕的时候一定注意以下几点： 孕前饮食要合理 怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐（包括徽量元素）和水。（详见： 常见食物营养成分含量表 ） 饮食要易消化易吸收 摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。 减少营养损失 食物中不应含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。 主食副食合理搭配 主、副食品的搭配，各种营养物质之间的比例要合理。每一位女性对营养物质的实际需要量是不一样的，应针对自身情况具体实施。只要遵循“荤素兼备，粗细搭配，少吃多餐，品种多样”的原则，就一定能孕育出一个健康、聪明的宝宝。

现在没有小孩,检查了这个病,很想要小孩,怎么办?