前天，我同事家的宝宝去个月就出生了，没什么危险吧？

看到朋友发来她家刚出生几天的宝宝的相片,头顶上放二只充分的医用手套,我觉得很奇怪啊,这么弄二个这个啊. 问了下,原来是医生放的冰水袋,说是可以去产瘤,可以让头头睡得更好的. 这我还不知道啊,我生的时候,可没有这个啊. 不同医院,风俗习惯和处理方法不一样啊.

朋友去年结的婚，和老公过着两地分居的生活，一个在广东，一个在浙江。本来朋友打算等明年公司在浙江的分公司开业，她才调到那边去和老公团聚……但是，这几天她突然改变了计划，辞职去浙江，重新开始新工作。我很纳闷，怎么这么急呢。她说：要抓紧时间怀孕呀，等不及了。我说：你还那么年轻，怕什么，有大把的时间备孕呢。她说：你还说我年轻，都28了，不年轻了。我怕我再拖下去，就没得孩子生了……我赶紧打断她的话，真是杞人忧天，乌鸦嘴！她无奈的说：真的，她现在很担心自己会不孕！在她的那些朋友和同事当中，有很多不孕不育的例子，都是30来岁就不孕，到处看病。就像她的上司，事业有成，就等生个可爱的宝宝，可历经千辛万苦，也没能怀孕，后来考虑作试管婴儿，可医生说她的卵巢提前衰老，成功率不大，其实她年龄也不过35岁……女人年龄越大，做什么事都难，连怀孕也不能如愿。 所以她很害怕，自己也会像她们一样。她和老公自从结婚后也没避孕，可是这一年以来肚子也没动静，但不排除是两地分居的原因，于是她决定辞职工作，去老公那边。即使是不孕，也能提早看医生治疗，免得年龄越大越麻烦。 听朋友这么一说，也理解她为什么这么急着要赶过去了。不过，难道真的年龄越大就越难怀孕吗？？？像我认识的朋友，有20来岁就生孩子的，也有30多岁才要孩子的，但不孕症的朋友也有，而且大多数是年轻的时候拼事业不敢要孩子，等事业有点成就了再想怀孕，却发现自己已经不孕…… 如果真的年龄越大，不孕的机率的越高。那么我呢，我还考虑再过几年再生二胎，再过几年，那么我也就30多岁了。天啦，那个时候我还能不能生孩子呀？？？想想就有点怕，忍不住和老公一说。他笑我整天胡思乱想，瞎担心，即使以后生不出孩子也没关系，我们不是有个可爱的女儿吗？是呀，随缘吧，我们现在这种情况也不适合要二胎。 闲来无事，趴在网上查了一下相关的内容，还真有“年龄越大怀孕就越难”一说：25-30岁是女性最佳生育年龄，超过35岁就是“高龄产妇”，高龄妊娠必须承担更多的风险：不孕、流产、难产、早产等等。假如超过35岁 怀孕 ，会导致生产时关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感梁及产后 贫血 ;易造成身体衰弱。胎儿可能会滞留宫内引起胎儿窘迫症，胎儿的心脑 缺血 缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。另外畸形儿发生率也会增加…… 女人呀，还真得好好把握住最佳的生育年龄。我想朋友的决定是对的，加油！祝她早日好孕！

现在在家上网的话，我就穿上，呵呵

主要营养元素每日补充量： 维生素A：0-1岁为1333 IU 1-3岁为1667 IU 4-6岁为2000 IU 孕早期2333 IU 孕中后期3000IU 乳母为4000IU 食用1粒相当于1726.6克的β胡萝卜素 维生素B1：0-1岁为0.2-0.3mg 1岁以上儿童为0.6-1.2mg 孕妇为1.2mg 乳母为1.8mg 维生素B5：又名烟酸 0-1岁为2-3mg 1岁以上儿童为6-12mg 孕妇为15mg 乳母为18mg 维生素B6：0-1岁为0.1-0.3mg 1岁以上儿童为0.5-0.9mg 孕妇和乳母均为1.9mg 维生素B12：又名钴胺素 0-1岁为0.4-0.5μg 1岁以上儿童为0.9-1.2μg 孕妇为2.4μg 乳母为2.6μg 叶酸：0-1岁为65-80μg 1岁以上儿童为150-200μg 孕妇为600μg 乳母为500μg 维生素C：0-1岁为40-50mg 1岁以上儿童为60-90mg 孕早期为100mg 孕中期为乳母为130mg 维生素D：婴幼儿，孕妇及乳母每日补充300-400IU已达到促进钙吸收所需 摄入800IU可明显提高预防佝偻病的作用（中国营养学会最高摄入量为800IU） 钙：0-1岁为300-400mg 1岁以上儿童为600-800mg 孕早期为800mg 孕中期为1000mg 孕晚期及乳母为1200mg 铁：0-1岁为0.3-10mg 1岁以上儿童为12mg 孕早期为15mg 孕中晚期为25mg 乳母为35mg 锌：0-1岁为1.5-8mg 1岁以上儿童为9-13.5mg 孕早期为11.5mg 孕中晚期为1200mg 乳母为1200mg

很多三十多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。 西医方面对久坐与不孕的关系并无研究，不过医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事***、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。 记得多喝果汁： →　苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。 →　葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。 →　芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。 →　菠萝汁：消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。 →　木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。 →　西瓜汁：消暑利尿，降血压。 →　红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。 →　芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。 →　香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。 →　葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。 →　柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。 →　柳橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、感冒和瘀伤。 →　哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴。 →　草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。 →　梨汁：能维持心脏，血管正常运作，排除体内毒素。 →　椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。

分娩,对于刚要分娩的准妈妈们来讲,是非常纠结的.正如我的同学现在正是准妈妈时期,与我见面问的最多的就是分娩时该如何选择?而我却告诉她我的经历. 一直以来我都坚持要求顺产,整个孕期就如平常人一样做事劳动,全当做运动.可到了分娩时候,却不是我能选择的,如果条件可以我一定坚持顺产.当天晚上觉得腰酸酸的,酸的好像要掉下来了,但那个酸可以接受,大概到了晚上八点多,突然羊水破了,流出好多,当时不知道情况的我还真以为自己尿裤子了,羞羞的拿出裤子来更换,并且去咨询有经验的姨妈,这时才知道羊水破了. 这时把自己已经准备好住院的东西拿着叫了车就去了医生,在去医院之前,妈妈请了以前帮妈妈接生的接生婆,也是以前我们那的妇产妇医生.告知屁股要垫高,不能让羊水流光.并且要立刻入医,有可能随时要分娩. 当天晚上住院,就流羊水却没有产痛,坚持顺产的我,坚持了一天两夜,到了第三天的早上选择了剖腹产,当时医生有讲羊水超过48小时,胎儿有危险.现在想来如果自己再坚持一天可能还真能顺产了.

　　孕妇能不能吃甘蔗呢？不少孕妇都有这个疑问。有的人说，吃甘蔗容易早产，吃多了还容易得糖尿病，甚至会遗传给宝宝。孕妇饮食有很多注意事项，但是只要合理搭配，任何东西都不要吃过量，是可以吃的。孕期吃点甘蔗，对孕妇还是有好处的。 　　 　　其实，孕妇吃甘蔗具有止呕吐反应的，只要在怀卝孕期间适量食用还是不会有什么问题的。但是如果食用过多，甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体卝内血糖浓度增卝加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，会对胎儿造成不良的影响。 　　 　　孕期虽然能吃甘蔗，但是因为甘蔗中含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位准妈妈要提高警惕，谨防妊卝娠糖尿病，孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。因此，不宜多吃甘蔗。 　　 　　

老公每天都要吸一包烟。现在就在调理身体备孕中，可是还是吸，说也不听。尤其在他玩游戏时，你就听那个打火机不一会就响一下。听得我心烦。让他少吸也不听。他就是一个你说什么他都不理你，该怎么吸就怎么吸。都说吸烟不好。他又不听我怎么办呀！！！

准妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食，还可以有很多选择：多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的，所以营养更全面、更合理，准妈妈补充起来也会更方便。不过，面对市场上那么多不同品牌的孕妇奶粉，该选那一款呢？来听听《父母》帮你支的招……还是那句话，不是最贵的就是最好的，只有适合你才是最重要的。　　1. 多尝试，找到自己最喜欢的口味 　　现在的孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。 　　2. 根据目的挑选奶粉 　　现在的孕妇奶粉，添加了很多营养成分，而且不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。可以根据自己的需求来选择孕妇奶粉，例如你想用孕妇奶粉代替平时吃的多种维生素，那就挑选一个配方里面营养元素种类相对多一些的。 　　3. 不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的 　　患有妊娠期 糖尿病 的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下 医生 的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。 　　4. 孕吐严重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉 　　孕期反应厉害，经常 恶心 、 呕吐 ，容易造成 营养不良 。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。 　　选到了合适的孕妇奶粉，准妈妈还要会喝才行。 　　5. 不要拿孕妇奶粉当水喝 　　一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。 　　6. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求 　　孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在 贫血 、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。 　　7. 产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收 　　孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。 　　8. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃 　　如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果 维生素A 过量，严重的会导致胎儿的畸形。 　　孕妇奶粉可以这样喝 　　在不舒服和加餐的时候，和着黑芝麻糊喝（黑芝麻是自己加工的）。要比吃饼干和面包更有营养。---------卓雅 　　产后的那段时间，临睡前，给孩子喂完奶喝一杯，这样可以很快地补充体内的水分，奶会下得很快，4个小时以后又有充足的奶水给孩子吃了。-----------盈儿妈妈 由 羽绒服网 转载

　　问：由于工作性质的原因，我每天需要长期接触电脑。请问电脑辐射对怀孕的影响究竟有多大?每天应不超过多长时间?(如果必须接触的话)。怀孕早期、中期和晚期，哪个时期最需要隔离电脑?怀孕前并未认识到电脑辐射的伤害，会对怀孕有影响吗? 　　答：孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。 电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的x射线，不过vdt外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在vdt周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。调查结果显示，在长期使用电脑的妇女中，早期自然流产的发生率较高。 　　另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。 　　问：谢谢专家的解答。再请问，1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是不是可以减少辐射呢?因为要不时地操作电脑，不能总是开机、关机。2.我的办公室(20多平米)总共有4台电脑(因为是两人一间办公室)，上班时总是开机的。怀孕早期又不可以请长假，请问有什么好的办法可以尽量减少辐射吗?听说市场上有一种专给孕妇用的防辐射的围兜。请问具体叫什么名字，在哪里可以买到?3.孕妇可以看电视吗?离电视机的距离多远为宜?不能超过多长时间? 　　答：1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是可以减少辐射的。 　　2.您可以购买能够减少辐射的电脑屏镜，就是那种夹挂在电脑屏幕前的那种类似镜片的。治愈专给孕妇用的防辐射的围兜，不是很清楚，不知道在那里能够买到。您可以到妇幼保健用品商店看看，也许那些地方会有。 　　3.孕妇可以看电视的离电视机的距离以2米为宜。一般不宜超过一个小时。

导读：天下所有夫妻，都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而，生命的孕育历程并不那么平坦，时有风风雨雨相伴。怎样平安走过？从孕育生命的起点，为开始准备怀孕的夫妻全程提供各种孕育知识和帮助，陪伴每一位孕妈咪顺利走过孕育生命的历程。 　　孕育一个健康小宝贝的起点，是开始于受精卵形成那一庄严而神圣的时时刻吗?现代医学研究告诉人们，NO!确切地讲，每一对夫妻应在精子和卵子结合前3个月甚至6个月，就要做好一切准备。这样，才可能得到一个最健康、最富有活力的生命小胚芽，而不是一个偶然结下的“爱情之果”。 第一大预备令：孕前3个月开始进行营养储备　　优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。　　营养储备Tips：　　1.要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。　　2.注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。　　3.丈夫注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物，其中富含促进生育的锌元素，并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳，有助于形成优良精子。　　4.为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，孕前注意摄取在身体储存量较低的一些营养素，如富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。　　5.为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，孕前可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。　　6.为防止妊娠纹出现，可从孕前3个月开始，在腹部涂抹高质量的维生素E，并在整个围产期使用，这样做对预防妊娠纹有明显的效果。　　7.为了补充孕期饮食中营养缺乏，可在孕前3个月开始服用营养素胶囊，这对提供优良卵子、预防胎儿畸形及防止早产有一定作用。　　第二大预备令：孕前3个月开始服用叶酸增补剂　　我国传统的饮食结构使人们从饮食中摄取不到充足的叶酸，加之叶酸在烹调时又很容易被破坏，因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸，容易使胚胎的神经管发育出现畸形，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生。我国是神经管畸形儿发生率最高的国家。因此，从怀孕3个月前就要开始注意摄取叶酸。　　摄取叶酸Tips：　　1.改变传统饮食结构，饮食中注意安排富含叶酸的食物，如动物肝脏、肾脏、绿色蔬菜(菠菜、小白菜、苋菜、韭菜)、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果。　　2.改善容易破坏叶酸的烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长。　　3.最有效的方法是从怀孕前3个月开始，每天口服斯利安片或玛特纳片等叶酸增补剂，一直服用到怀孕后3个月。特别提醒一点，不要错服为治疗贫血的叶酸片。叶酸片每片剂量为5毫克，是斯利安片的12.5倍，过多服用反会引起不良作用。　　第三大预备令：怀孕之前夫妻都要慎用药物　　通常，女性在怀孕时对使用药物很慎重，但对怀孕之前用药就不那么重视了。特别指出的是，人们对丈夫在妻子孕前用药更是不特别在意。其实，很多药物包括避孕药，均会影响精子的生存，或使畸形精子数目大大增加;男性不育症、习惯性流产，其中部分原因就是精子受损所致;睾丸中含有药物的精液，可通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环，影响受精卵，使低体重儿及畸形儿发生率增高。　　避免药物损害Tips：　　1.孕前3个月夫妻双方都要慎用药物，包括不使用含雌激素的护肤品。　　2.避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等药物，以免影响卵子的受精能力。　　3.如果长期采用药物避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物，应在停用药后6个月再怀孕。 　　第四大预备令：孕前积极调整不正常的体重　　女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病。因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖过瘦都应积极进行调整，力争达到正常状态。　　调整体重Tips：　　1.体重过瘦的女性，注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取，如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。　　2.体重过重的女性，除了积极进行减肥运动外，及早请教营养医生制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，争取将体重减到正常范围。　　第五大预备令：孕前积极进行各种体育锻炼　　锻炼身体应该贯穿于一生当中，但在准备怀孕时期显得更为重要。孕前加强体育锻炼，可增强身体的免疫力，防止孕期被病菌感染;可使全身肌肉更有力，特别是骨盆肌，有助于日后顺利分娩;可消耗体内多余的脂肪，避免孕期发生并发症;可使精子和卵子的活力更加增强。　　体育锻炼Tips：　　1.应采取积极主动的锻炼方法，并量力而行，避免对身体造成不必要的损伤。　　2.女性身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。　　3.最好在运动时结合音乐，这样容易提高趣味，将锻炼坚持下去。 　　第六大预备令：孕前去医院做一次身体检查　　夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕，这样才能保证胎儿健康发育，保证母婴平安。因此，在准备怀孕之前，夫妻最好去医院进行一次全面体检，以免在身体健康不允许的情况下受孕，引发很多不必要的麻烦。　　身体检查Tips：　　1.女性患阴道炎、盆腔炎、严重痔疮及夫妻任何一方患结核病、肝炎、肾炎，特别是患心脏病、贫血、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、肿瘤及性病都不宜受孕，应该积极治疗，即使病愈也要在病愈3个月后再怀孕。　　2.风疹抗体阴性的女性，接种风疹疫苗时一定要确定在3个月内不准备怀孕;患病毒性肝炎的女性，要等肝炎痊愈后至少半年、最好两年后再怀孕;经检查确诊有弓形虫感染，则应立即治疗，暂不怀孕。　　第七大预备令：暂时离开有害的工作环境　　从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使其中的染色体发生畸变。　　离开有害环境Tips：　　1.凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物夫妻，或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等女性，最好在怀孕前离开工作岗位。　　2.目前有些对精子或卵子有害的职业因素还完全未明了。因此，曾有过两次不明原因自然流产的女性，准备怀孕时，最好于孕前3个月离开工作岗位。　　3.从事喷洒农药除草剂工作人员或远航归来的海员，由于睾丸中的精子受损，至少在70天内避免让妻子怀孕。因为受损精子大约70天左右才能从体内排除干净。

有人说：“怀孕期是女人最美丽的时候，也是女人最幸福的时候，有很多人爱着、疼着像一块宝一样供着，特别是老公更是百依百顺加倍疼爱，也会因为宝宝而改变一些不良的习惯......”这也许是大多数女人最幸福的时候吧，而我实在是没有发现我怀孕前和怀孕后他有什么变化？爱我？疼我？顺我？以我为中心？这些好像都和他没有关系，他依然我行我素的过着他日子，也许过了三十多年的一个人的生活，早习惯那样的生活状态，根本没有融入另外的一个人或是两个人的出现的生活状况，也不想去改变或是根本没有想过要改变。是爱得还不够？还是根本就不知道爱？我始终没有想明白，在我的心理如果真正爱一个人，他当然是无比的疼爱，随时想着，也能把对方为他好的放在心上，更会为了小宝宝而改变一些不良的生活习惯，会加倍的爱自己的妻子、爱还未出生的孩子，会为了孩子的发育主动学习一些育儿知识，开导、陪伴在孕期各种不适的妻子，如果在身体上不能代替自己的妻子受苦，那就应该在心灵上给她无限的关爱，让她从心理感受到老公的爱、对孩子的爱!这些只是我的一厢情愿而已！我和他总是不在一个波段。 怀孕前老公的“哥们”总比未来的孩子的健康重要： 我们选择结婚就是觉得大家的年龄都不小了，是应该结婚生子了，所以就结了。结婚后为了有一个健康的小宝宝，我辞去了公司做检验的工作，因为要接触一些有害化学品害怕会对宝宝的发育有影响，而且我都27岁了，他已经36岁了，实在是经不起折腾的年龄。辞职去了他的公司为怀孕做准备，也算是结束我们两地分居的恋爱生活，可是二人世界的生活根本不是我的想象那么的甜蜜。他总是很忙，三天两头去应酬，让他戒酒总是说得比唱得好听，上了酒桌什么都忘记了，包括我在内。我们明明从开始就表示要为生小宝宝做准备戒酒一段时间，可是当他的所谓的“哥们”叫他喝，他总是先把自己给喝醉了，别人还是清醒的，真不知道这是什么“哥们”？真是为你好的“哥们”怎么可能在明明自己他的年龄不小了，也要准备要小宝宝而非让他喝酒呢？这不能怪他们，只能怪他自己没有原则，如果有心别人再强求也不会改变自己的原则，而且也能让他们接受自己的规定。当第一次我责怪他对未来孩子、对我的尊重，没有把我们放在心上，以后多了我都麻木了，我都懒得说他了。当有时我看不下去，和他的“哥们”再次表明不能喝的态度，但他的“哥们”冷嘲热讽下，他为了融入他们的群体，当然最后以出卖我为代替，醉着躺下了。就算喝酒对宝宝没有影响，但是长达一多年的酒龄这对自己的身体也是一种伤害，没有结婚前你一个人想怎么着就怎么着没有人管，也不需要对谁负责；但是结婚后就得为这个家庭着想，自己的身体就不是自己的了，是这个家庭里的，更是未来孩子的，这点道理为何他就是不明白呢？那有家人会害自己的呢？他就是自由惯了，做事根本不考虑其他家人的感受！ 一年的时候就这样在他不坚持原则的情况下结束了，一年的时间也白白浪费了，我也没有办法顺利怀上自己想要的孩子。快到春节我失望得回到了家准备过年。 怀孕后老公根本不关心孩子的一切发育变化，依然我行我素的过着他的小日子： 本来我对他能为孩子戒酒已经不抱希望了，也没有想着怀孕的事了，可是意外还是发生了，在他回来过年再次醉酒后我怀孕了。当我知道这件事的，我根本接触不了这些事实，不想怀个酒精儿，结果却怀上了，怎么这么的不能如我的愿？他早已经回外省公司上班了，我给也打电话，他还不相信，根本感觉不到他是惊喜还是难过？很平静的听我着我伤心哭述，甚至让我再去检查下，本想让他安慰我下，结果他却如此的不负责任的说，我生气得把电话给挂了，边哭边想这些年他对我不在意的态度，真不想生这个孩子，不想和他过下去了。如果不是妈妈一再的劝、开导我，宝宝也不会平安出生了，这可是我的第一个孩子，我无比的难过，想让他在一切身体条件好的情况怀上他，让他少受一些伤害，可是伤害还是造成了，而且是无法预知的。 在我们这儿所有的医院检查，当医生听了我的叙述，给我讲了没有戒酒怀孕对孩子的智力、健康等等有影响，建议我去华西二院检查。听得我都非常的后怕，心都凉了，精神压力非常的大，我找不到人开解，本来打电话给他想让他开导下我，结果在他不冷不热的“哦哦哦”中，更加的难过。还是妈妈的陪伴我才走过来，一次又一次的去往返与眉山与成都华西二院做各种各样的检查，每次去有时两、三天，有时为了节约钱当天就回来了，人非常的累，我也妊娠反应也非常的厉害，一直都没有什么食欲，精神也比较的差，主要是心理压力太大了。而他每天只是打个电话简单两句问候下就结束了，根本不懂得在这时多多在心理上给我一些安慰与鼓励！也根本不懂得因为这个意外的宝宝我受的委屈与检查时的身心的伤害！每天听到这不冷不热的问候反而让我变得更加的讨厌他，不接他的电话我的心情还好些。我赌气他打电话不接，可是他就不打了，也不会来个短信，三四天、一周、半个月、一个月他都可以不来一个电话，也不来一个短信，根本不闻不问我们，我是不是心情好？吃得好吗？宝宝检查些什么？结果如何......我都已经绝望了！有次晚上我主动打电话过去，一次、两次、三次......都没有人接，越大我越生气，越大我心理就越加的难过，眼泪也越加的不受我控制大哭起来，妈妈听到我的哭声跑来问我，当知道这事她也开始着急的打，最后在打给他的同事，才知道他又喝酒了，已经睡得像“猪”一样了。伤心！无比的伤心！有了孩子和没有孩子一样，他依然过着他醉生梦死的生活，我们根本不在他的心理，他也根本不会主动去上网或是看书了解每个月宝宝的发育情况，我的身体及心理因为怀孕的变化，如果做个好的丈夫、好父亲！一切一切的怀孕期的痛苦都是我的妈妈陪伴着我，寸步不离的陪着我、照顾我、开导我，甚至到了宝宝出生后，也一直照顾着我和宝宝，而我的老公、孩子的父亲只是每天或是几天平淡的电话问候。 总之，怀孕前与怀孕后他都是那样的我行我素，以自我为中心的人，对于我和宝宝爱与不爱说不清，也许就有他自己明白！也让我对他不抱希望，我现在的一切就是我的宝宝，照顾好他、陪伴着他成长，他是我的开心果，看到他我的一切愁恼都一闪而过，我也更懂得爱自己，只有自己更加自己、只有自己的父母才是最爱自己的，才是依靠！

孕30周开始数胎动 1，每天早、中、晚、固定一个最方便的时间数3次胎动。? 2，在安静的状态下，注意力集中，双手置于腹部，用纽扣为标记，胎动一次放一个纽扣在盒子中，如连续动一阵也算一次（医生提示每次胎动时间间隔5分钟，如果不满5分钟不能算第二次，不管是不是连续动了10几分钟，只要不满5分钟都只能算一次的胎动；我一般计胎动都是写正字，每动一次就写一笔，也挺方便的）。 3，一小时完毕后，盒子中的纽扣数即为胎动数，将早、中、晚三次胎动数相加再乘以4即为12小时的胎动数。 4，12小时胎动数正常应为30次或30次以上，如果少于20次，说明胎儿在宫内可能有异常；如果少于10次则提示胎儿在宫内缺氧，应速去医院。 *如无法做到每日3次，则可以每晚6-10点之间测胎动一小时。胎动每小时大于或等于3次为正常（医生的提示是3-8次，超过8次也不正常）。若每小时胎动小于3次或胎动数比平时减少一半，以及胎动突然频繁，应继续再数一小时。如仍未好转，应速去医院诊治。

备孕父母想要顺利地生育一个健康、聪明的宝宝，夫妻双方的身体必须是健康的，如果夫妻在某一方面患有疾病，就会影响胎儿的发育。因此，应当认真检查和治疗，确认康复后再怀孕，这不仅是生育一个健康聪明宝宝的必要条件，也是保证孕妇能安全度过孕期的必要措施。以下疾病应在孕前治疗： 　　１、贫血：这是一种妇女常见病，平时可能会有头晕，站起来时头发晕、头痛等症状。严重贫血不仅对孕妇本身有影响，而且对胎儿发育也有不利影响。可以采用食疗的方法来治疗。多食用豆制品、猪肝、猪肉松、河蟹、蛤蜊、芝麻酱、海带、木耳等含铁量高的食物，或服用铁剂。 　　２、结核病：目前结核病的治愈率很高。但治愈前不应当怀孕，否则不但影响自身疾病的康复，还可能传染给胎儿，并有早产、流产的危险。经过抗结核药物治疗后，还应定期进行健康检查，确认已经完全治愈后，才能考虑怀孕。 　　３、肝脏病：妊娠后，肝脏的负担增加。如果肝脏有病，会使病情恶化，而且还容易并发妊娠期高血压疾病。因此，应在肝脏疾病治疗好转之后，再考虑怀孕，目前对肝脏病的治疗，方法比较多，效果也较好，一般都可以把病情控制住。 　　４、肾脏病：妊娠时，由于母体血容量增加，肾脏负担加重。肾脏病患者妊娠后，就容易并发妊娠期高血压疾病，它又会使肾脏病变恶化，引起早产、流产及死胎等现象。孕前应经肾内科评估，如果病情允许，才可以考虑怀孕。 　　５、高血压：高血压患者易并发妊娠期高血压疾病致使病情加重。对自己血压值不大清楚的人，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。高血压病的起因比较多，其中包括身体素质等因素，因此要注意平时的起居和活动，避免疲劳过度、睡眠不足、精神压抑等不利因素的出现，还要注意控制饮食中的盐摄入量。要按照医生的治疗方案，认真服药和休息，以便尽快恢复正常。血压指数正常或接近正常后，在医生允许的情况下才可考虑怀孕，并要坚持服药。 　　６、心脏病：心脏功能不正常会造成血液循环障碍及缺氧，引起胎盘血管异常，导致流产、早产、产妇的身体和生命都会受到威胁，所以怀孕前一定要彻底医治并听取医生的建议。 如果心功能尚好，经心内科医生评估，认为可以妊娠了再考虑怀孕，不可贸然怀孕。 　　７、糖尿病：糖尿病患者如果怀孕，病情往往变化很大。如果治疗不及时或发生其他感染，很容易出现酮症、酸中毒等症状，危及生命。怀孕期间还会并发妊娠期高血压疾病，或引起流产、早产，甚至胎死宫内等。此外，分娩巨大儿和畸形儿的比例也较高。 　　８、糖尿病患者能否妊娠要根据病情而定，孕前应征求内分泌科医生的意见后再安排怀孕。 　　９、阴道炎：阴道炎常见有念珠菌性、滴虫性阴道炎及细菌性阴道病。在妊娠期，炎症可以导致胎膜早破及早产等并发症，孕前应积极治疗。万一在治愈前怀孕了，孕期仍可安排治疗。 　　10、膀胱炎、肾盂肾炎：膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿急及尿痛等。膀胱炎的妇女，应在治愈后再妊娠。 　　此外，还有精神病，曾得过精神失常的妇女，会在妊娠、产褥及哺乳期复发。所以有精神病史的患者，应坚持避孕以免疾病复发，甚至传给后代。孕前，应请精神科医生认真检查后，再决定是否可以怀孕。

目前，不孕症威胁着很多人的幸福生活，不过，别惊慌，更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院，在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。　　隐患1：*** 　　减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。 　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 　　应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。 　　隐患2：生育年龄 　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。 　　专家分析：孕育专家李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。 　　应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。 　　隐患3：妇科疾病 　　减分指数：50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。 　　专家分析：孕育专家苏建萍主任说，除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。 　　应对策略：避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。 　　隐患4：精神压力 　　减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。 　　专家分析：孕育专家李红主任解释，受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。 　　应对策略：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。 　　隐患5：不良嗜好 　　减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。 　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。 　　应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。 　　隐患6：滥用补品 　　减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。 　　专家分析：孕育专家苏建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。 　　应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。 　　隐患7：环境污染 　　减分指数：10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。 　　专家分析：孕育专家朱录信主任说，现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。 　　应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。

刚刚进入育龄期的夫妇尤其需重视这观念，尤需自重自爱，不可纵欲，待酿成疾病时再医治，麻烦就多了，甚至可造成终生不能生育，后悔莫及。 　　1、适时年龄生育 　　男女生育能力最佳时间在25~30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。因孩子智力遗传大多来自父亲，30岁以上父亲正是智力成熟时期，此时受孕生的孩子聪明，男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大，卵巢功能衰退，其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多，遗传物质发生突变机会增多，从而导致流产及畸型儿机会增多。 　　2、选择好对象 　　(1) 禁止近亲结婚生育，降低遗传病发病率。\"近亲\"一般指：一等亲血缘指父母、母子之间。二等亲血缘指祖孙或同胞之间。三等亲血缘指叔姨与侄女、侄甥之间。四等亲血缘指堂表兄弟姐妹间关系。 　　(2) 做好婚前检查及早发现影响生育与优生的生殖器先天发育畸型、母子ABO血型不合溶血等病，使双方有接受治疗的心理准备，必要时以人工受精等助孕方式受孕。 　　3、增强体质 　　男女双方聚精养血、才能产生优良精子与卵子，为受精卵提供原材料，母体健，气血充足才能固胎，不致流产。 　　4、正确时机受孕 　　每个月经周期排卵前后二天内可适当增加***次数，增加受孕机会。 　　5、交合有节 　　(1)***过稀，精子在男性生殖道内积存过久，活力衰退影响受孕；***过频，也使精子数量减少或精子发育不全而影响生育。 　　(2)避免酒后同房。因酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降。 　　(3)经期、产后、人流术后余血未干净或刚干净急于同房，易导致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体等均致不孕。专家指出：月经前后3天不宜行房事；顺产后月经恢复或至少2个月后、剖腹产后3个月再行房事为宜。人流术后1个月内需禁止性生活。 　　(4)蜜月旅行不利于受孕。因期间生活无规律，身体疲倦，新婚性生活较频繁，而客观条件不易保证性器官清洁卫生，易使女方患尿路及生殖器炎症，如遇大量吸烟、饮酒，影响精子、受精卵质量，一系列不良因素对胚胎刺激损害可致流产、早产、死胎。 　　(5)孕早期(头三个月)和孕晚期，尤其有自然流产史者，应严禁性生活，以免流产和早产。

一、避免患病期或大病初愈受孕。　　二、避免\"坐上喜\"，即避免新婚当月受孕。 　　三、避免在蜜月旅游中受孕。 　　四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁。 　　五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕。如反复接触剧毒农药和化学品，需停止接触一月后受孕，以避免胎儿畸形。 　　六、避免烟酒应停止烟酒2-3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。 　　七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。 　　八、避免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕，长期服用某种药品，应请医生指导确定受孕影响。 　　九、避免情绪压抑时受孕。 　　十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。

老公有个摩托车，在我怀孕前，他的摩托车骑的飞快，我坐在后面，吓得都不敢睁眼。每次我都告诉他慢点骑，他都不听，说烦了，干脆骑得更快了。怀孕后，不管我是不是坐在他摩托车上，他都骑的比以前慢多了，也不和别人飙车了，呵呵，看来孩子的力度比我大多了。 怀孕前，老公的心粗的很，自打我怀孕后细心多了，会留意我还有没有零食，喝没喝牛奶，出门的时候还会为我穿好鞋，穿好衣服，享受女皇一样的待遇。 怀孕后，老公变的能干了，洗衣服收拾屋子什么都能干了，偶尔还会做饭了，这可是以前没有过的，真是值得表扬！ 现在又宝宝了，老公继续保持着我怀孕以来的温柔，不再是以前那个毛头小子，不管不顾，可能男人也需要有个孩子才能真正长大吧!

　女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。 　　国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24—29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。 　　在医界来说，“极端年龄”指的是20岁以下，以及35岁以上的妇女，容易发生产科并发症，此时怀孕及生产的风险增加，对健康来说为不利。 　　法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的妇女仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，这些营养都是由母亲提供。如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质。这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大。 　　怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。