时尚辣妈

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阿萍 孕前夫妻俩必做的7件事
现代生活中因为生活节奏快,许多的女性怀孕的年龄较大,要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单,夫妻俩应该准备和注意的事可多了,下面看看专家的说法吧! 第1件事:孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此,在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。 第2件事:孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。 第3件事:孕前2-3个月要停止避孕   如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。 第4件事:孕前3个月开始服用叶酸增补剂 叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。 第5件事:孕前3个月身体要积极贮备营养   为了让精子和卵子更具有活力,从准备怀孕前3个月起,就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果,这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。 第6件事:向专业医生咨询并做健康体检   夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史,以此为基础制定怀孕计划。 第7件事:必须积极治疗身体存在的疾病   如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病,或化验结果不正常,暂且都不应该怀孕,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病,明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。
最后发表: 仔仔H妈妈@ 2013-5-8 11:12 984 1 2013-5-8 预览
糖果屋 备孕很重要。又见双头婴
今天网页新闻里跳出。四川遂宁出现了汗见的双头婴。本来只能活7天的,现在已经活了15天了。 很可怜的双头婴,带着残缺的身体来到世上。也不知道,等待她们的将会是什么。因为很多器官都连在一起。手术也很难。北京,上海,各个大城市的专家都汇集在一起。包括美国的专家也希望能参与此次手术。 从这个新闻的后面。真的很另人深思。为什么会生出来才知道是双头婴,难道一直没有孕妇检查过吗?我相信,现在的B超技术,在宝宝成型后。就能看出畸型了,为什么她们的父母没有好好的对自己子女负责。 不管是备孕还是孕期检查都很重要。备孕期间,一次小小的感冒。一粒小小的药丸。就有可能导致孩子畸型。如果当时每月都去孕检了,相信也早就流掉这不健康的宝宝的。 我还记得,我那时备孕,虽然说备孕了差不多一年,但是真正备孕只在二个月,在这两个月里,我都有坚持吃叶酸和初乳康来增强抵抗力,两个月后。确定怀上了,我也还坚持在吃初乳康增强抵抗力。每月都有做孕检,虽然是差不多每月都要抽血化验,但是为了有个健康的宝宝,值了。 所以正在备孕准备要宝宝的妈妈,一定要小心身体,不要感冒和吃别的药物,一切只为一个健康的宝宝
最后发表: manto616@ 2013-5-8 11:12 1102 5 2013-5-7 预览
kaienri 孕前要走出孕育“神童”误区
  年轻夫妻为了孕育“神童”,不惜精力和财力去寻觅各种良法妙策。然而,由于缺乏优生优育和性学方面的常识,每每步入“误区”而不能自拔。   情绪的作用   一些婚后几年仍未受孕的妇女,便会到处求医问药,盼望神童的早日降临。殊不知,乱服药不仅极易产生负面效应,而且,紧张急躁的情绪也必然影响正常的受孕机率。夫妇双方或因工作所累而精神过度紧张,或由于盼子心切而焦虑不安者,皆可引发不孕症。临床资料还表明,夫妻精神状态的好坏,不仅决定其性欲是否正常,还直接影响精子的质量和排卵的功能,这种情况在男子最为明显。女方会因情绪苦闷而性欲低下,还可造成阴道酸性较高,不利于精子成活而影响受孕。   受孕的时机   临床资料表明,不少年轻的夫妻在悠闲的元旦、春节期间,多有频繁的性生活,造成妻子在严寒未消之际受孕怀胎,其实,选择这个季节受孕怀胎并不明智。现代医学认为,妇女受孕的最佳时期是8、9月份,因为此时正值秋高气爽适宜的气候令人心旷神怡,故而有利于孕妇的睡眠和休息。此外,这时又是各种蔬菜、水果丰收的季节,这些天然的营养是胎儿发育、成长必不可少的物质条件。倘若在这两个月内怀孕,则当多雪的冬天和乍暖还寒的初春,携带着流感、风疹、流脑等病毒和细菌姗姗来临时,胎儿早已平安地渡过了致畸敏感期。   妊娠的年龄   现代医学已经做了明确的论证,年龄过大,固然容易造成难产、流产或胎儿发育不良,而年龄过小,母亲的身体尚未发育成熟,心理素质和生活能力也都较差,所产婴儿的先天性缺陷发生率也较高。专家们认为,女子处于25-29岁这个年龄段时,身体发育已经成熟,卵巢生殖及内分泌的机能旺盛,心理素质及生活自理能力也较强,此时妊娠,最利于胎儿的生长和产后婴儿的抚养。   胎教的氛围   “胎教”的主旨是指优美的环境及健康的情绪。由于孕妇的情绪容易波动,常常为一些琐事而苦恼,又担心胎儿的生长、分娩是否顺利,这些不良的心态是不利于胎教的,如果孕妇的情绪不稳定,无论听多么美好、动听的乐曲,也不可能收到胎教的预期效果。为了给施行胎教营造一个良好的氛围,孕妇本人应多参加有益于身心的文娱活动,保持舒畅的心情,面对不利的客观环境,应善于进行心理上的自我调节。
最后发表: yoyo美妈@ 2013-5-8 11:12 1150 1 2013-5-8 预览
悦小乖麻麻 孕妇防辐射服多穿反而更有害
孕妇防辐射服是将 金属 纤维配合织物一起织成布料,做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然,金属网织得越密效果越好。 据放射专家介绍,孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波,对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝,由于金属丝经过反复折叠、揉搓,容易失去效果,所以时间一久也难以保证质量。 孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的,但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅,因此这种 服装 会非常笨重。 现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻,从这个方面来讲,应该不会含有铅,因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。 此外,手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射,对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用,但效果不太大。 在我们生活中,发光发热的东西都会产生不同程度的辐射,这些辐射也是不可避免的;各人体质不同,辐射对其伤害程度也不同。 对于很多孕妇寸步不离防辐射服的做法,妇产科专家表示,防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了,一些自然界的射线照射,如阳光中的红外线,适度的照射对身体有益,可以帮助胎儿健康发育。 专家提醒,防辐射服并非多穿就好,准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后,最好把防辐射服脱掉,以便接触阳光和新鲜的空气。
最后发表: 我的梦想@ 2013-5-8 11:12 961 1 2013-5-8 预览
sizen 2.【孕前PK孕后,老公不同处】+更加体贴我了+电解运行电工
孕前,宝宝爸爸比较轻松,具体说吧,宝宝爸爸上班回家后,家中的家务活,我基本上都干了,做饭,洗碗,收拾屋子这些日常力所能及的家务,老公回到家后,我都利利索索干好了,老公只管安心上班,回到家好好休息。老公的工作是倒班制,还要上夜班,比较辛苦,我吗也没有工作,在家闲着,理应多分担一些家务活。所以说在孕前,老公比较轻松自由。 孕后,宝宝爸爸比较忙,除了工作外,回到家还有许多家务要做,做饭呀,洗碗呀,上街买菜呀,这些日常生活琐事、老公样样都得做,而且还得学着做好,因为老公以前很少做家务活,自我怀孕后,家务活就基本靠给老公了,现在想想确实很不容易。我吗,在怀孕后,身体上有些不适,家务活自然就干得少了,老公自然变得勤快一些,上班回到家,经常是忙忙碌碌,真是一个尽职的保姆。 孕后,老公对我更加体贴了,倒不是说孕前不关心,是说孕后,老公更加知道体贴我了,一来是,为了我们的小宝宝能够安安全全降临,家务活可能有危险的,老公就不让我去做,这在孕前,老公就没有这样细心了。二来是保护我的安全,不能够累着,碰着,摔着了,其实也是在间接保护我家宝宝。这或许就是我们作为父母的天性,当我们有后代了,我们要做的就是竭尽所能好好照顾我们的后代。孕前PK孕后,老公由轻松到忙碌再到细心体贴照顾我, 就是真实写照。
最后发表: 盛装的姑娘@ 2013-5-8 11:11 1115 4 2013-5-7 预览
悦小乖麻麻 孕妈咪的“六吃与六不吃
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃\"原则,给大家做个参考。\"六吃\"是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳,如果只是偶尔接触,你也不必太过于担心。 % R0 O% 六吃: 一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片,天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。 二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯,为了获得足够的蛋白质,就只能从豆制品获得孕期所需的营养。 三、水果。水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。 四、瘦肉。因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。 五、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣,颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源,你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜,曾有人认为含有丰富的铁质,被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多,而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸,所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少,富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。   六、干果。花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果,方便、味美又可以随身携带,可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。 i7 _/ q+ u: 六不吃: 也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信,在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的,因为有些自己平常喜欢吃的食物,在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。 一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。 二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。 三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。 四、味精。味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。 五、人参、桂圆等补品。祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。 六、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育,因此在前面我就主张孕妈咪要改变吃油条的习惯,多吃些全麦制品。
最后发表: 可爱的小丫梦@ 2013-5-8 11:11 1043 3 2013-5-8 预览
文君 女性易怀畸形儿的原因
十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿,不但家长受到很大的刺激,而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么,畸形儿是怎样产生的呢?   通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变,或有害物质抑制细胞的有丝分裂,妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。因为胚胎细胞的生物合成很活跃,细胞分化、生长发育均先于这种快速分化增殖的细胞本身,所以就比较脆弱,再加以胚胎对毒物的分解代谢和排泄很不完善,极易受到有害因素的损害以致引起畸形。   常见的致畸因素   包括微生物(如病毒)、药物和某些化学制剂、某些金属和放射性物质等。有资料表明,在致命因素中,药物约占1。5%,物理化学物质占1%;病毒及妊期疾病占1—3%,原因迄今末查明者占65%。值得注意的是,约20的致畸因素来源于父母的遗传性疾病而不是外环境的致畸因素。   畸形的类型取决于致畸因素的种类及其作用时期。   例如风疹病毒主要导致白内障、耳聋和心脏畸形,而先天性巨细胞病毒主要损害中抠神经系统产生小头畸形或脑积水。至于致畸因素的作用时期在往在怀孕早期(头三个月),因为此时器官分化发育迅速,对外界致畸因素最敏感。当然不同的器官系统还有相应的致畸敏感期,例如神经系统为受精后15~77天,脑为受精后20~40天,眼为受精后24~39天,四肢为受精后24~46天,外生殖器为受精后36~98天等。受精后8周胚胎完成了除神经系统和生殖器官以外的器官的分化进入胎儿期,对外界致畸因素的敏感性相对降低。到孕后12周,外界致畸因素的影响就更小一些。    哪些女性要当心生怪胎    1、 孕早期发生高热的妇女   怀孕早期有过高热的妇女,孩子即便不出现明显外观畸形,但脑组织发育有可能受到不良影响,表现为智力低下,学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡,使脑神经细胞数减少所致,这种智力低下是不能恢复的。当然,高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。   2 、爱接近猫狗的孕妇   很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源,而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示,在英国,由于孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的,约占染病孕妇的40%,每年约有500名婴儿被猫所害。   3 、 每天浓妆艳抹的女性   据美国的一项调查表明,每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质,这些物质被孕妇的皮肤和粘膜吸收后,可透过血胎屏障,进入胎血循环,影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。    4、孕期精神紧张的女性   人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制,内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时,肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用,如果发生在妊娠期间的前3个月,就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。   5 、饮酒的女性   孕妇饮酒,酒精可通过胎盘进入发育胚胎,对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上,可对胎儿有影响以至危险;每天饮酒2-4杯,则有畸形发育的危险。如脑袋很小,耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。    6、吃了霉菌素食物的女性   有关专家指出,孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物),霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿,引起胎儿体内细胞染色体断裂。   怎样避免生育畸形儿田主任介绍要避免生育畸形儿,就要从畸形儿产生根源的内因与外因着手:   §外因主要来自环境影响。   孕早期过量接受放射性物质有可能导致畸形儿的产生,因此孕早期尽可能不做腹部X线透视或摄片,否则有引起先天性心脏缺陷、小头畸形、死胎等危险。同时,孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素,可引起胎儿性别的变化及其他畸形。孕妇连续用链霉素可致新生儿耳聋。 此外,四环素、激素类的药物都有致畸的报道,所以妊娠期用药应在医生指导下合理使用。不仅如此,准父母长期大量饮酒、吸烟,都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。   同时,孕妇病毒感染也是导致畸形儿的原因之一,常见的是孕早期母亲患流感、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染,可使胎儿患小头畸形及脑积水、脑钙化等组织或器官畸形。   §畸形儿产生的内因主要来自遗传因素。   这是由来自父母亲的遗传物质的异常而造成的。人体内的遗传物质存在于细胞核内的染色体上。通常染色体是稳定的,但在日常生活中一些不良因素的影响下(如放射线、药物、疾病,被污染的水、空气等),染色体的数目、结构可发生异常,而染色体上的一个或多个基因(决定遗传性状的功能单位)发生了突变,则可造成畸胎。   §近亲结婚也易致畸。   某些遗传性疾病,致病基因是隐性的,只有当夫妇双方都携带这种隐性基因且结合时,后代才明显发病。非近亲婚配时,两个相同致病基因互相遇合而引起发病的可能性较低,而近亲结婚的夫妇,由于他们的基因来自同一祖先,双方携带有相同致病基因的可能性明显大于一般群体,子女中某些遗传性疾病的发病率就远远高于非近亲结婚者所生的孩子,因此近亲之间应禁止通婚。   要做好产前检查和遗传咨询   §凡具有下列情况之一的孕妇,在怀孕4~6个月时,都应进行产前检查和遗传咨询,并进行相关的产前诊断。   §年龄在35岁以上的孕妇。因卵子老化,染色体容易发生突变,产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的危险性较大。   §曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女。再次怀孕后,应进行产前检查和遗传咨询。因为她们再次生育同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。   §有习惯性流产、多次胎死宫内的妇女。再次怀孕后,要进行相关项目检查。因为这种情况有可能是由夫妇一方或双方染色体异常引起的,再次怀孕,仍可出现畸胎。   §家族中有先天性代谢性疾病的患者,或孕妇本人曾生育过代谢性疾病患儿。孕期应做产前检查和遗传咨询。 附加哪些孕妇易怀畸形   造成胎儿畸形的原因主要有两种,一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形,属近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配最易发生此类问题;另一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形,往往是由于孕妇在怀孕期间对致畸因素忽视所致。那么,这一类型的孕妇主要有以下7种。   1.妊娠早期遭致病毒感染的孕妇。   2.接触了有毒物或受到过辐射的孕妇。   3.应用过不良药物的孕妇。可以毫不夸张地说,任何药物都有其副作用,因此,孕妇应该恪守这样一个原则:尽量少用药,最好不用药?任何用药都要在医生的指导下进行。   4.饲养家猫的孕妇。猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的婴儿可能患有先天性失明、脑积水等。   5.经常化浓妆的孕妇。化妆品中含有铅、汞等有毒物质,这些物质被孕妇的皮肤吸收后,可透过血胎屏障进入血液循环,进而影响胎儿发育。   6.经常情绪不好的孕妇。人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时,肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用,造成胎儿唇裂或腭裂等。   7.妊娠早期有过热浴史的孕妇。有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴,过高的温度与闷热的浴室空气很易影响胎儿大脑和脊髓的发育。   凡属于以上类型的孕妇,有必要做产前诊断,如发现胎儿畸形或有遗传病,则应及早施行选择性流产。
最后发表: 雨涵@ 2013-5-8 11:11 1056 2 2013-5-8 预览
璇璇全全 高血压和高血脂
高血压和高血脂  发病率最高的孩子是:爸爸妈妈患有某种心脏病的孩子。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂,孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂,那么几率将提高到75%。这种疾病的遗传性很大。即便是爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病,或者在55岁之前曾被确诊为心脏病,孩子的得病率也非常高。  最好的预防措施:给孩子做相关检查。过去我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是,现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中,而且将来导致心脏病的可能性很大。所以专家建议:3岁和3岁以上的孩子应该进行常规血压检查;如果爸爸妈妈的血脂指标很高(指数超过180毫克/分升或者更高),或者爸爸妈妈、爷爷奶奶和姥姥姥爷当中有一个人曾被确诊为心脏病,那么最好在孩子5岁的时候,带他去做一次相关检查。高血压和高血脂与饮食很有关系,所以宝宝过了婴儿期后,应该确保孩子每天营养均衡,每天锻炼身体,避免过多脂肪的堆积。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以我们又一次提倡你能尽可能的坚持母乳喂养。
最后发表: 枝梢已成空@ 2013-5-8 11:11 960 2 2013-5-8 预览
悦小乖麻麻 用早孕试纸是不是在怀孕40天之前验不出来啊?
都是显示的弱阳性
最后发表: 钊儿妈@ 2013-5-8 11:11 976 5 2013-5-7 预览
仰望 唔吃就不喂
关于吃饭的问题,我的指导思想是\"不吃就不喂了,饿了自然会吃了.\"可是现实中很不容易断定和分别什么时候是饿了.每次到点喂饭时,宝宝会很快的吃了前面半碗,然后后面的就用不同的东西和玩具来让宝宝拿着,哄着吃了,不过,真不愿吃了,也不勉强喂了. 我们吃饭时,也会给宝宝夹点饭菜,宝宝一看是菜就张嘴,一看是饭,不好意思,闭着嘴摇着头\"唔唔..\"意思很明白,唔吃啊.
最后发表: 阳光的美@ 2013-5-8 11:11 936 2 2013-5-8 预览
忘记伤心的人 平淡才是真
我和LG的爱情故事,并不浪漫,而是很平淡得细水流长,水到渠成的感觉,哦,对了,我们相识的当是非常浪漫,赶时尚的,我们是在网上认识的,然后见面,相亲相爱,结婚生子,不过,也不算是网恋,只能算网识而恋的。 我们没有去看过电影,没有花前月下,我们有空就一起去爬山,散步,走几个小时,也一样乐不知疲,练就好身体啊。 我们没有喝过咖啡,没有吃过西餐,而是跟着我过小街走小巷,去喝那些新鲜的果汁,那里三块钱一大杯,而西餐厅里这么一杯,要十几块啊,这钱不如买个娃娃送给我。 我们认识的第一个情人节送了花和巧克力给我,第二个情人节,我成了他的LP,没办法享受情人待遇了,只有菜花了,而后每一年,我们互相送的花,都是我们自己种的幸福花,看看开得多艳,多娇啊,多美啊。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1102/28/c0/6859769_1298877968639_1024x1024.jpg 我们就这样平淡得过着每一天,珍惜拥有彼此的每一刻,手拉手走到天涯海角,地老天荒。
最后发表: 波澜平和@ 2013-5-8 11:11 1069 2 2013-5-8 预览
一贝 相貌是谁的遗传大
具体问题具体分析 肤色:总遵循“相乘后再平均”的自然法则,让人别无选择。若父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑,大部分会给子女一个“中性”肤色,也有更偏向一方的情况。 眼睛: 眼形)孩子的眼形、大小遗传自父母,大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就会大一些。 双眼皮)双眼皮是显性遗传,单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮,一般孩子也是单眼皮。 眼球颜色)黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。也就是说,黑眼球和蓝眼球的人,所生的孩子不会是蓝眼球。 睫毛)长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛,孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。 鼻子: 一般来讲,鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁,遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年,小时候矮鼻子,成年还可能变成高鼻子 。 耳朵: 耳朵的形状是遗传的,大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵,那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。 下颚: 是不容“商量”的显性遗传。父母任何一方有突出的大下巴,子女常毫无例外地长着酷似的下巴,“像”得有些离奇。 肥胖: 会使子女们有53%的机会成为大胖子,如果父母有一方肥胖,孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定,因此,父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。 秃头: 造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,让男士们无可奈何。
最后发表: 一贝@ 2013-5-8 11:11 943 0 2013-5-8 预览
刘刘玲 节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养(营养食品),另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。 避开法: 准备怀孕时不要节食,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素,待营养状况良好时再怀孕。
最后发表: 妇女协会会员@ 2013-5-8 11:10 1022 2 2013-5-8 预览
水水 职场准妈妈防辐射9种方法
亲们经常用电脑,平时饱受电脑的辐射,要多注意平常的习惯,远离辐射,保护好自己的身体,特别是准妈妈更要防患于未然,给宝宝一个健康的环境。 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。 第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射?其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!一定要洗脸哦 第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。 第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准,但至少也要50厘米到75厘米,这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招:注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,吃些香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。 尤其是做淘宝的准妈妈,每天10几个小时面对电脑,最好还是穿上 康乐防辐射服 ,防辐射服选购可以来咨询专业人士哦
最后发表: 善良的小妈妈@ 2013-5-8 11:10 1064 2 2013-5-8 预览
包包妈咪 害怕怀孕怎么办
  孕前恐惧症原因   孕前恐惧症现象形成的有多方面的因素,主要是由于白领会考虑很多怀孕后带来的一些负面影响而且。事实上年轻人,特别是年轻白领女性在职场上的压力的确很大,怀孕生孩子会在一段时间内对她们的事业生活有影响,这也是不容回避的。   产后身材恢复有办法   有些女性担心怀孕生产后,身材会改变,身体会不如从前。其实如今随着医学的发展,医疗服务水平的提高,对于女性产后恢复已经有了非常成熟完备的系列方法方案,只要科学保健,生完小孩的女性一样可以保持健康的身体和完美的身材,还会更增加成熟女性的韵味。   孕前做好充分准备   另外,现代人到了应该怀孕生产的年龄,很多人会注意通过书本、网络吸收一些知识,这一点很好。但是,专家表示因为这样吸收的知识不系统,缺乏针对性,所以容易一知半解,甚至误解。为此,专家建议,准备怀孕和已经怀孕的女性还可以去孕妇学校等进行系统的学习和训练。   家人对“恐孕”女性要给与理解   对于有怀孕恐惧症的女性,家人不能一味   指责,而是要理解她们心中的恐慌,给她们以科学的指导,给她们更多的机会了解怀孕生产什么是可能发生的,什么是可以避免的。有孕前恐惧症女性,需要自己克服心中的恐惧,此外家人也要从旁协助,为创造新的生命一起努力
最后发表: 细芬@ 2013-5-8 11:10 985 2 2013-5-8 预览
牵手m结晶 等待怀孕的日子好痛苦
上月5号来的月经,这个月也4月5号来,不想太失望,4月2号晚上用PLSZ测了下,出现一条淡淡的线,不过心里还是挺高兴的,因为不可能现在还在排卵呀,4月3号晚又用ZZY测了下,大白板,不过也没放弃,心想应该还测不出来吧。转眼4月5号到来了,可大姨妈还没来,乳头发现有痛感,又用PLSZ测了下,还是一条淡淡的线,晚上总是睡不着,害怕一醒来,大姨妈又来了,4月6号早上很早醒来了,又测了ZZY,还是白板呀,伤心呀,绝望呀,希望在失望中绝望,可这又能怎样,还是得接受现实,从头再来。这样的日子太痛苦了,吃吃不好,睡睡不好,什么时候才能结束这样的日子呢。哎!!!!
最后发表: 宝贝辣妈糖@ 2013-5-8 11:10 1131 7 2013-5-7 预览
丹丹 准妈妈别吃这些食物
随着孕妇日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头,孕妇身体中的“钙”也悄无声息地在流失……绝大多数孕妇选择补钙以保证宝宝的健康。为了保证钙的吸收,补钙剂不要与以下食物同用。  草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妇开始注意多吃蔬菜水果。但是,一些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妇每天吃蔬菜、水果500-750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。   植酸——大米、白面:大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妇可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。   磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妇过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10-20,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。   钠——盐:孕妇摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妇饮食不宜咸。   脂肪酸——油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妇要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。
最后发表: 波澜平和@ 2013-5-8 11:10 1157 2 2013-5-8 预览
月月盼 关于叶酸
一般如果吃含叶酸有的孕妇奶粉, 可以不用吃 叶酸 片了,因为你每天吃的青菜等物质中也含有 叶酸 。 不过,也可以参照你的奶粉中的 叶酸 含量,如果有0.1mg的话, 可以不吃斯利安 叶酸 片啦。 还有就是,如果满3个月了,就不用吃 叶酸 片了。
最后发表: 波澜平和@ 2013-5-8 11:10 946 1 2013-5-8 预览
samna_314 吃天然维生素E对孕妇有没有影响?
不知道常吃天然维生素E对人体有没有害处?
最后发表: nn_ling@ 2013-5-8 11:10 990 3 2013-5-7 预览
shuixiang88 孕前女人需要的3种维生素
众所周知,维生素对于女性容颜有不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美丽动人,又想怀孕生子,不妨领略维生素的妙处吧!  维生素A--令你明眸皓齿   维生素A的生理功能   1、维持正常的视觉反应。   2、维持上皮组织的正常形态与功能。   3、维持正常的骨骼发育。   4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱祛皱功效。   5、缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。   【维生素A的食物来源】   要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜,例如芹菜、南瓜、萝卜等皆含有丰富的维生素A,其中胡萝卜更是佼佼者,多吃不但令粗糙皮肤恢复正常,也能治夜盲症和降低血压。   维生素C——— 可防斑防皱   维生素C的生理功能   1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。   2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。   3、改善铁、钙和叶酸的利用。   4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。   5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。   6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。   7、水溶性强抗氧化剂,主要作用在体内水溶液中。   8、坚固结缔组织。   9、促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血。   另外,维生素C对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞,这些细胞一受刺激会生出色素,假使含量太多无法排泄,便会沉积在皮肤里而形成黑斑、雀斑。   如摄取充分的维生素C便能抑制色素母细胞分泌过量的色素,而只产生必要的量,并且能将多余的色素迅速排出体外,以维持正常的新陈代谢。此外,维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色。   【维生素C的食物来源】   1、樱桃。2、番石榴。3、红椒。4、黄椒。5、柿子。6、青花菜。7、草莓。8、橘子。9、芥蓝菜花。10、猕猴桃。   维生素B1令你精神焕发   常在外面吃饭的人最容易缺乏维生素B1,因为外面的面类等食物中所含的维生素B1几乎是零。   维生素B1的生理功能   1、促进成长。   2、帮助消化,特别是碳水化合物的消化。   3、改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。   4、减轻晕机、晕船。   5、可缓解有关牙科手术后的痛苦。   6、有助于对带状疱疹的治疗。   【维生素B1的食物来源】   酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。 □玉兰
最后发表: 秀才笑笑生@ 2013-5-8 11:09 975 1 2013-5-8 预览

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