导语：许多孕妈妈一得知自己 怀孕后，就开始在家休息，其实孕期能适当的上班，也是有好处的，下面，就来一起看看，孕妈妈上班，对孕妈妈自身及宝宝都有什么益处? 1、利于分娩，易于产后恢复 　　孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，另外，职场生活的艰辛使职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。 2、减少“致畸幻想” 　　由于妊娠反应和体质的变化，孕妇在兴奋之余，也许会感到心情焦躁，会有一些担心，不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等，而这种担心在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，在职场你会比较控制自己的情绪，尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，致畸幻想不知不觉会消失。 　　3、利于保持良好心态 　　孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，同时她也会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益。 4、缓解妊娠反应 　　调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，上班族因为有良好的工作生活习惯，妊娠反应也会有所减轻，而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。 　 5、促进胃肠蠕动，减少便秘发生 　　孕妇因为生理原因，胃肠蠕动减弱，如果没有外出工作的动力，人会变懒，而“懒惰不思动”，活动减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘发生，同样也不利于胎儿发育和分娩。

第一次来这里，准备生宝宝了，想问问有关护肤方面的知识?

很多孕妇都害怕产痛，对于没有生产的经历的她们来说，对产痛的认识多数是“道听途说”而来。其实，疼痛是一种主观的感觉，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是——帮助你 分娩 。分娩本是瓜熟蒂落的事，孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿都不利。既然产痛是无法避免的，不妨来学习下如何减轻产痛的方法吧！产痛不可避免的四大理由产痛存在理由一：没有产痛就没有生育没有分娩的疼痛就没有生育——至少没有正常的生产，这犹如真理般的定数让很多女人望而生畏。不过每个生产的过程也是因人而异的，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响，所以就算是最身经百战的助产士也无法给出胎儿出生的准确时间。胎儿在妈妈体内要跋涉的路途大约有10厘米左右，然而前进的每一毫米都是在子宫的疼痛收缩中进行的，这短短的一段路大约要使生头胎的妈妈忍受12-14个小时的疼痛，生第二胎时就会快得多。不管生产的方式如何层出不穷，但流传的版本大都是一个流程：宫口张开的阶段大约持续10个小时，如果产痛达到了理想效果的话，宫口可以张开10厘米，这样一个直径就可以让宝宝探出小脑袋。在这时胎儿会滑到盆骨的底部，最后它会在压力的帮助下回到“正轨”，即母亲的阴道，这个过程要多久和孩子的个数有关，当然和孕妇的个人情况也至关重要。通常可以持续近2个小时之久。生出宝宝，疼痛并没有就此结束，差不多15分钟后，妈妈还要娩出胎盘。在坐月子期间的隐隐作痛是子宫的肌肉在渐渐收缩，好让妈妈再恢复美丽身材。产痛存在理由二：产痛是一个明显的临产征兆最初不一定就是疼痛，而是一系列其它的迹象清楚地表明宝宝要上路了。负责封闭子宫的粘膜塞会在产前3至4天渐渐松弛、脱落，有时会带出一些血液——这就是我们常说的“见红”。见红是一个临产的典型迹象。产痛对于大多数孕妇来说肯定不会出现判断失误。无论产痛以什么方式或频率出现，它都会让你难以集中精力，哪怕只是做些熨衣服、打电话这样轻描淡写、不耗体力的琐事。还有一个明显的临产征兆(1/10的孕妇是这样开始产痛的)就是羊膜破裂，与可控制的排尿不同，羊水或来势汹汹或滴状渗漏，都无法控制。有时产前也会出现拉肚或呕吐，这多与肠胃感染没有什么关系，而是身体在清除累赘的库存，全力以赴为宝宝的出世做准备。产痛存在理由三：产痛是母亲与胎儿之间的互动产痛像我们呼吸空气一样，自然、有规律而无法控制。人们直到现在也无法给出一个确切的答案，是哪些要素决定着生产。人们比较确定的是：产痛是母亲与胎儿之间复杂而又默契的互动结果。胎儿的小脑袋越向下坠，给子宫口的压力越大，母亲越疼。脑垂体接收到这个信号，就会释放出更多的让人感到疼痛的激素。激素一旦被发动起来，子宫的收缩就算可以被控制减速，也无法让其停止了。产痛存在理由四：产痛是宝宝出生前的最后准备在怀孕期间，子宫就为最后的生产做“准备练习”：有时肚子会酸痛，但并不是每个孕妇都能感觉到孕期的疼痛。真正的产痛肩负着重要的使命——为宝宝的生产铺平道路。在产痛的帮助下，胎儿可以不断地被推向骨盆底处。

　　　　　　　　 怀孕前老公真的算是个好老公了,他每天下班回家都会给我做好吃的,吃完饭后我们会出外面逛逛.那时住在城中村虽然居住环境不太好,但是离市区近想去外面逛的时候就很方便了.每天我们晚上都会坐在一起看电视,上网都觉得是一种快乐和幸福.那时我刚来广州,第一年去了丽江,那是老公去开会,我也跟着一起去了.第二年老公的公司组织去桂林旅游,我也跟着去了,第三年也是最后一年两人旅游了,我们去的是北京,也是当蜜月旅行了. 这是桂林的照片! http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1106/15/c0/8003632_8003632_1308100624328.jpg 这是去北京的照片! http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1106/15/c0/8003652_8003652_1308100775734.jpg 怀孕后为了照顾我,双方的家长都轮流来广州照顾我们,因为太无聊了,老公没办法,在我怀孕八个月的时候我们和我爸妈一起开车去深圳的世界之窗玩了一天. http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/sns/1106/15/c0/8003675_8003675_1308100947703.jpg 孩子出生了,因为有了长辈的帮助,老公再也没有做过一次饭给我吃了,有时我觉得他变得不太像以前那个每天和我腻在一起抢电视,抢电脑的老公了,而是变成了公公婆婆的儿子,那个不做家务的儿子,唉!虽然老公对恬恬也很不错,但是我总觉得他好像和原来不太一样了,具体的也说不清楚,一种感觉而已! http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/15/c0/8003722_1308101272465_1024x1024.jpg

1.消除影响受孕的不良情绪及心理障碍 女性在情绪波动时受孕，不容易形成正常的受精卵，可能导致胚胎发育迟缓，或导致胎儿体重轻、早产甚至畸形。因此，准备受孕时如果情绪波动，心情不愉快，最好先进行心理调整，推迟受孕时间。心理障碍也是一种疾病，同样会影响受孕，如导致不孕。长期不孕特别是经过多方治疗效果不佳的女性，反过来会使心理压力更加沉重，如对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执等。 在准备怀孕时要注意消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，积极进行心理疏导或心理治疗。同时，注意提高自身“免疫力”，即性格要豁达一些，减少疑虑或紧张情绪。这样，才会有助于提高自然受孕率。 2.多吃提高精子和卵子活力的食物 精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育出健康聪慧的孩子。 研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力，因此要注意摄取。 富锌食物具有补精壮阳的作用;动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能;滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。 富锌食物：植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中以牡蛎最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 富精氨酸食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 3.受孕时抓住卵巢排卵的时间 最新研究表明，每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易受孕时期，医学上称为易孕阶段，受孕率的顶点是排卵的当天。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，容易避开外界环境的各种干扰，形成十分优良的受精卵，有助于孕育出身体健康、智商高的孩子。因此，受孕时最好把握住这一天赐良机。 可以居家进行体温测试，或是采取月经周期日期推算的方法等，以抓住卵巢排卵的时间。 来潮前。此后，周而复始地又进入下一个月经周期。 4.采取利于受孕的性交姿势 对于子宫过度前屈的女性，如果想达到最佳受孕的效果，性交时适宜采取仰卧位的姿势，即在臀部下面垫上一个枕头，并性交后保持仰卧位20分钟左右。这样，就可以保证精液充分与子宫颈接触，使更多的精子能到达输卵管，有利于形成优质的受精卵。 5.剖宫产后再孕要把握好时间 剖宫产后再怀孕，最安全的时间是两年以后。剖宫产后的子宫壁刀口，在短时间内不容易愈合得很结实。过早怀孕子宫会因胎儿发育而不断增大，导致子宫壁变薄，尤其是手术刀口处的结缔组织缺乏弹力。 这样的话，在妊娠末期或分娩过程中瘢痕容易被胀破，导致子宫破裂，造成腹腔大出血，甚至威胁生命。 6.夫妻同房时注意营造性高潮 在选择好的最佳受孕日里，夫妻宜先进行情感沟通，在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时，带着美好愿望和充分激情时开始同房，可以极大限度地发挥各自的生理潜能。 在同房的过程中，调动一些手段以增强双方的性感，力图达到性高潮，特别是让女性达到性高潮很有意义。因为血液中氨基酸和糖原能够渗入阴道，阴道中的精子会获得更多的能量，加速运行，这样会使最强壮、最优秀的精子与卵子结合，孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。 7.去医院做口腔检查 牙龈是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后，体内的雌激素、黄体酮等女性激素水平显著增高，促使牙龈毛细血管扩张、淤血。如果牙齿或牙龈局部有刺激物，炎症细胞和液体渗出就会增多，容易诱发妊娠牙龈炎;如果原本有牙龈炎，会使局部的炎症反应更为加重。妊娠期还容易发生龋齿，如果孕前牙齿就有未被觉察的小龋洞，在妊娠后随着胎儿对钙的需求会使孕妇体内脱钙，包括牙齿，导致牙齿的龋蚀速度加快，以往看不见的小龋洞很快发展变成大龋洞。 无论是牙龈炎还是龋齿，一旦发生在孕期都会造成治疗困难。新的研究还表明，孕期发生牙龈炎或龋齿，容易导致胎儿畸形、流产或早产。因此，孕前最好去口腔科清除一下牙龈刺激物，如牙结石、牙垢等，有牙龈炎及时进行治疗。 8.X线照射后先不要急于怀孕 虽然人体在接受X射线照射时，每次的量并不是很大。但X射线对人体的生殖细胞却有很大的杀伤力。即便是照射量很小，但也可以导致卵子的染色体发生畸形，或基因发生突变。因此，凡是接受过腹部X射线照射的女性，不宜马上受孕。至少要过4-6周后才较安全。

　不孕不育的病理变化复杂，治疗方法因人而异。自认为没有生育能力的夫妻，许多只是生育能力不足而已，调理和治疗后即可顺利怀孕。　　何为不孕不育 　　生育能力不是能生不能生这么简单。生育第一个孩子很顺利，却很难再度怀孕的夫妻，称为继发性不孕不育症。一对再婚夫妻各与原配偶生育过子女，但他们俩有可能总也怀不上孩子。 　　夫妻生育能力强弱要看两人的生育能力总和。双方能力均弱就很难怀孕，只有其中一方生育能力强，才有可能怀孕。普通夫妻正常性生活4～6个月就可怀孕。如果6个月后没有怀孕，医生也会建议你“请继续努力，一年后再来”。 　　年龄是阻碍女性不孕的一个重要因素(见左侧“边栏”)，卵子质量随孕龄增长而逐渐下降。据统计，20多岁的女性中，90%在正常夫妻生活一年内可怀孕，其余10%仍有可能在次年自然怀孕，而女性30岁后一年内怀孕的比例明显下降。如果一年后没有怀孕就应去医院诊查。 　　提高怀孕概率的途径很多，从简单的提高行爱技巧到复杂的药物治疗、手术、辅助生育技术(ART)(见P.50)不一而足。检查和治疗不孕不育症需要夫妻协同配合的决心和耐力。夫妻中生育力低者，更容易焦虑甚或愧疚，在检查之前应充分沟通，做好心理准备，包容和支持对方。 　　情绪影响 　　有生育问题的夫妻还会面临其他困境。在他们开始接受生育治疗后，就会发现此中压力四伏。有些治疗方法和过程严重妨碍夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治疗所需庞大资金，也是压力的主要来源。所以，夫妻双方必须达成完成一致，自愿接受治疗。 　　假如生孩子是在属于人类天赋权利，那么，“失能”看起来就像在拒绝人类基本权利。无生育能力的夫妻会因为遭受周围不公正的评判而悲伤失落。当夫妻双方无法圆满生育的心愿时，即会构成感情危机的导火索，也会对生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都变得沉默自省而封闭社交，由此产生的紧张关系最终导致双方感情破裂。 　　咨询的重要性 　　不孕不育治疗过程会引起各种压力，病患夫妻需接受心理辅导，医院也应提供此类服务。决定接受检查和治疗时，可以请医生代为推荐一位心理咨询师。心理辅导的介入应与检查治疗同步开始，你们不应等到几近崩溃时才求助心理医师辅导。有些不孕不育治疗过程会涉及个人身心最私密处，直触夫妻诚信的根基，此时，夫妻双方都需要强大的心理支援。有些疗程是漫长且激进的，还可能涉及道德范畴，如辅助生育技术、人工受精、使用捐精捐卵等。 　　心理因素影响 个人心理状态对生育影响是间接的，但更有力度，会导致激素分泌失衡或阳痿。无适当的心理医师辅导时，不孕不育治疗可能会恶化病情。临床案例显示，许多夫妻决定共同接受不孕不育治疗后，不久即怀孕。也许是这个决定“断决”了焦虑，从而顺利怀孕。 　　不明原因 　　英国有12%的夫妻患有不明原因的不孕不育症。有的夫妻愿意接受激进疗法，但是医生会建议他们再等一等，继续尝试自然怀孕，尝试时间的长短取决于女性孕龄(最多三年)大小。如若不行，还有几种可能有效的治疗手段备选，如宫腔内人工受精结合克罗米酚或卵泡刺激素(FSH)刺激胚胎发育、配子输卵管内移植(GIFT，见P.51)、体外受精(IVF，见P.52～55)。溴隐亭药物对此未见具体成效。免疫因子对不孕不育的帮助正在研究中，前景值得期待

　　昨晚洗了澡，洗了头，老公抱宝宝去床上哄睡觉，我正乐着，想可以看明珠台的电影，好久没看了，可是小家伙不干了，马上就听到在房间里“啊啊”叫了，我只好进房间做三陪了，陪玩，陪笑，陪唱，还要做按摩师，拧脚师，呵痒师，嘻嘻，我一进去，马上就没“啊”了，自己在床上玩起来了，我就是那副“定睡药”，对症下药，就是有效啊。 　　我在床上趴了会，看宝宝不理我了，我跟宝宝说：“妈妈去喝水水了。”进书房，关着门吹头发了，吹好，一开门，听到父子二在房间里的玩乐声，不错啊。 　　我找手机，也准备睡觉了，找到我的，找老公的，不见，问老公，说没拿，我打他的电话，也没听到响声，不理他的了，我进房间跟宝宝睡前大PK了，老公自己出去找了，一会进来，说在我的包里，找到他的手机，还拉起来了拉链啊。 　　嘻嘻，与我无关啊，都是宝宝干的，他最近对我的新包包特别关照，经常玩，拉开拉链，再拉上，里面感兴趣的东西，也会拿一拿，可往里面放东西，还是头一回呢。 　　当然也可能是我自己或是妈妈随手放的，嘻嘻。没人认的事，那就是宝宝干的了，谁让宝宝不会否认啊，不说话，就是默认了。

做父母，我觉得做妈妈比做爸爸的要早十个月，女人一怀上，就开始母爱泛滥，完全进入妈妈角色了，不能乱吃，不能乱跑，要高兴，要放松，要运动，要营养，要胎教，而男的是宝宝出生，看到从产房推出来那个小东西，才意识到自己是爸爸了，才欣喜若狂，到处说：“我做爸爸了。”

　　这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。 　　他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。 　　研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。 　　领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说：“我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。”该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生男孩的机会。 　　另外，根据研究，食物的酸碱性也会影响生男生女。 　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。 　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。 　　酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

　　老公在做菜，宝宝拉着我到厨房，要抱起来看，看着在炒的豆豆，就要吃，我看老公买一个熟食，打了包回来，便抱宝宝到餐桌上，打开一看，是鸡肉，我说：“宝宝，我们来吃鸡鸡。。。吃鸡鸡。。。鸡鸡。”用手拿了一块，咬了点，喂宝宝嘴里吃，宝宝边吃边“鸡鸡”得说个不停，学得还真是全啊，“鸡鸡”说个不停，吃完又“鸡鸡”要吃了，把我们三大人乐得。 　　宝宝吃了几口鸡肉，我带宝宝在书房玩，宝宝在叫“妈妈”，叫一声，就吐一个口水泡泡，在嘴唇上形成个半圈，破了，宝宝又叫“妈妈”，又来上泡泡，我开始宝宝还叫一声“妈妈”，应一声，应了好声后，发现宝宝原来是在玩泡泡叫“妈妈”，我便到厨房跟老公投诉去了，老公一听，哈哈笑，宝宝现在不叫爸爸，一听是这样，老公立即就平衡了吧。

一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女是不宜使用口服避孕药的。 1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。 4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。 5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。 6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。 7、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。 8、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。 9、过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。 10、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。

　流产，高龄妈妈最深的痛 　　越来越多这样的高龄产妇出现： 　　●张琳，34岁，怀孕3个月后流产； 　　●杨瑞虹，36岁，怀孕49天流产； 　　●刘艳，36岁，第一次怀孕两个月流产，7个月后再次怀孕53天流产…… 　　有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这个数字为15%；接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过40岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。 　　高龄妈妈自然分娩困难 　　由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减少了痛苦，而且手术时间也由以前的1-2小时缩短到现在的几十分钟。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。 　　高龄妈妈增加生畸形儿危险 　　对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。的确，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时治疗。 　　尽管推迟怀孕不象人们想象的那么危险，但高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来讲，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也不必担心。

本来打算下个月要宝宝的，上个星期去医院检查出游支原体感染，分别问了几个医生，医生们说发不一，弄得我一头雾水。想大家帮帮忙，支原体感染究竟会不会影响要小孩呀？

刚出去装开水，听到广播里男主持说：“今天是3.8了，是广大妇女的节日。”女主持马上：“是啦是啦，多谢。” 感觉这女主持对“妇女”一点不含糊，非常乐意得接受了。 我们公司也如往年一样，发钱。。。O(∩_∩)O 别兴奋，每个女性员工，发三十元，少是少点，总比没有好啊，咱知足，常乐啊。 发钱的时候还有点好笑的，发钱的同事问我没有70块，我没用，只有50的，然后同事说50的也行，我给他50，然后他给我20块，准备走了，我说：“不对啊，这样，不是我给你30块？”他回过头，认真想了会：“没错啊，是30。”他又想了下，笑了说：“那你给50块没用啊。我现在应该给你80了。”把50的还给我，再给了30块，他还说，刚另一同事，好象也给了他一50的，是不是也给错了，赶紧去问另一同事。 哈哈，差点把自己给绕进去，亏了30块啊。

一、避免患病期或大病初愈受孕。 　　二、避免\"坐上喜\"，即避免新婚当月受孕。 　　三、避免在蜜月旅游中受孕。 　　四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁。 　　五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕。如反复接触剧毒农药和化学品，需停止接触一月后受孕，以避免胎儿畸形。 　　六、避免烟酒应停止烟酒2-3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。 　　七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。 　　八、避免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕，长期服用某种药品，应请医生指导确定受孕影响。 　　九、避免情绪压抑时受孕。 　　十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。

与正常母亲相比，母亲怀孕期间维生素D水平明显较低的，其孩子出现乳牙釉质发育缺陷的可能性较大. 　　加拿大一项研究首次发现，孕妇维生素D水平会影响婴儿的牙齿健康。怀孕期间维生素水平低的妇女生下的孩子，发生乳牙釉质发育缺陷及早期儿童龋齿的危险大大增加。 　　马尼托巴大学研究人员分析了206名怀孕中期妇女的维生素D水平，以及135名婴儿的牙齿状况，结果发现，与正常母亲相比，母亲怀孕期间维生素D水平明显较低的，其孩子出现乳牙釉质发育缺陷的可能性较大；而母亲孕期维生素D水平相对较低的，儿童出现早期龋齿的发病率也相对较高。尽管后者的差别并不明显，乳牙釉质发育缺陷更容易导致早期儿童龋齿，因此，同样不可小视。研究人员表示，女性体内的维生素D水平与喝牛奶的多少关系很大，所以，为了孩子的牙齿健康，建议孕妇可适当多喝点奶。

驱走宫寒才能迎来“好孕” 子宫是宝宝落户在妈妈体内的家，也是宝宝生长发育的温室，如果子宫温度偏低，就不适合胎儿生长， 即使怀孕也容易流产，所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。驱走了宫寒才能帮助妈 妈受孕。 很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合 胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。 韩国的电视剧中经常有这样的情节，女性在新婚前后会被妈妈拉去看中医、抓补药，而医生开的补药有很多都 是暖宫的。 造成宫寒的原因 “很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢 或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。”河南中医学院第一附属医院妇产科主任医师 李京枝介绍。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容 易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。 不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂 亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕 冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。 宫寒想要怀孕应该从两方面入手， 第一 平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖。 第二 可以服用中草药温阳化气，固本添精，调理冲任。 我总结的一些宫寒的调理方法： 1、宫寒女性饮食要注意 平时也应该多吃一些补气暖身的食物，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒 性的食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。 2、可以服用臻品鹿胎膏，这个是中药的调理，对宫寒不孕的调理效果特别好， 3、平时天天可以热水泡脚，一点凉水都不加。 4、可以喝红糖姜水，用250克红糖加150克生姜加水煮水喝。 5、快步走可防宫寒 “动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行， 尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。 6、可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。 每天用艾条熏灸30分钟，效果很好。 7、用鲍鱼滋养 中医以为鲍鱼滋养清热，能够滋阴驻颜、清肝明目，是女性朋友最佳的滋补品。以往太医院进贡给皇 后妃嫔们的中药丸，调匀时不似这时选用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。因此宫寒女性朋友们应当常常给自身做些鲍鱼食 品。 以上方法不管是哪个都要坚持一段时间，一定会收到很好的效果。

　大家都知道，一个人是男性还是女性，是由他体内的 性染色体 所决定的。决定人类性别的 染色体 为X染色体及Y染色体，如她体内的性染色体由XX两条 染色体组 成，她就为女性;如他体内的性染色体由XY两条染色体组成，他就为男性。　　男性在进入青春期 后 ，其 生殖细胞 便开始发育，1个初级精母细胞经2次成熟分裂，变成4个精子细胞;其中2个精子带有Y性染色体，另外两个精子带有X性染色体。如带有Y性染色体的精子与卵子结合，所孕育的胎儿就为男性;如带有X性染色体的精子与卵子结合，所孕育的胎儿就为女性了。 　　因此，生男生女与怀孕期间***的强弱是毫 无 关系的，而是在精子与卵子结合的那一刻就确定了的。孕妇在孕期有频繁的 性生活 ，或性生活过于粗暴，还会给胎儿造成不利的影响。所以，为防止 流产 及感染，在孕期前3个月及最后2个月，要禁止性生活。

都说是这样，到底是吗？

以芹菜头黑木耳煲瘦肉，在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。 　　 　 　　(一)主料一——黑木耳的作用 　　黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质，对冠状动脉粥样硬化能起到辅助治疗作用。 　　(二)主料二——芹菜的作用 　　a.芹菜脆嫩而富有香气，其营养价值很高，钙和铁的含量比番茄高达20倍。 　　b.中医认为芹菜有利口齿、利咽喉、明目、养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效， 　　c.芹菜可治疗高血压和因高血压引起的一些疾病，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。 　　(三)配制原料： 　　芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。 　　(四)制作方法： 　　a.芹菜头洗净; 　　b.黑木耳稍浸泡、洗净;瘦肉洗净，切厚块。 　　c.先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 　　以芹菜头黑木耳煲瘦肉，在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。